Ako vyzerať dobre na pláži?

Ak ste krátke, zaobstarajte si krátke až stredne dlhé šortky bez dlhých sťahovacích šnúr. Vyhnite sa výberu šortiek, ktoré sú v nohaviciach široké alebo široké, alebo nohavíc, ktoré presahujú oblasť stehien. Dlhšie šortky na kratších nohách môžu pôsobiť kratšie, ako v skutočnosti sú, rovnako ako dlhé sťahovacie šnúrky.

• Ak nájdete šortky, ktoré sa vám páčia, ale ktoré majú dlhé šnúrky, skúste s nimi uviazať väčší uzol alebo ich dokonca zastrčiť do šortiek, aby vám neprekážali.

Vyberte si dlhšie šortky so sťahovacou šnúrkou, ak máte väčšie bruško. Vyberte si šortky, ktoré siahajú pod stehno alebo až po kolená, aby vám predĺžili telo a odviedli pozornosť od brucha. Investujte radšej do šortiek so šnúrkou ako do elastického pásu, aby ste si mohli pás prispôsobiť tak, aby vám sedel pohodlnejšie.

• Vyhnite sa šortkám s nápisom „na mieru“ alebo „zúžené“.

Ak máte silné štvorkolky, hľadajte šortky so širokými nohami. Vyhnite sa šortkám na mieru alebo zúženým nohaviciam a vyberte si také, ktoré majú buď sťahovacie šnúrky alebo uvoľnenú gumičku. Board shorts sú dobré možnosti, ak máte širšie nohy, pretože bývajú priestrannejšie po celej nohe.

• Pokiaľ ide o dĺžku, pokojne si oblečte krátke až stredné až dlhé šortky-v ktorých sa budete cítiť najpohodlnejšie.

Kúpte si krátke plavky, ak ste vysoký a chudý. Keď ste na pláži, zvýraznite svoje dlhé nohy a trup tým, že budete nosiť kratšie kufre. Skúste si vybrať oblek so vzorom, ktorý dodá vášmu telu určitý kontrast, a vyberte si pár so sťahovacími šnúrkami, aby ste si mohli pás jednoducho prispôsobiť.

• Vyhľadajte šortky 6 palcov (15 cm).

Odlupujte svoju pokožku pre zdravý lesk. Niekoľko týždňov predtým, ako vyrazíte na pláž, pridajte do svojej starostlivosti o pleť peeling. Pri exfoliácii jemnými krúživými pohybmi odstráňte odumretú pokožku z chodidiel na nohy a až po ramená.

• Hydratácia a exfoliácia pomôže rozjasniť vašu pokožku skôr, ako vyrazíte na slnko.

O chĺpky na tele sa starajte holením, strihaním a voskovaním. Odstráňte nechcené vlasy z oblasti nôh, podpazušia a oblasti bikín. Tieto oblasti si môžete oholiť sami alebo si objednať termín voskovania. Skúste sa holiť, zastrihávať alebo voskovať 2 až 3 dni pred tým, ako vyrazíte na pláž, aby sa vaša pokožka stihla vyliečiť z akéhokoľvek podráždenia.

• Potom, čo sa oholíte, naneste hydratačné mlieko, aby ste znížili podráždenie a pravdepodobnosť vzniku otravných zarastených chĺpkov.

Na boj s pastovitou pokožkou naneste samoopaľovací prípravok alebo sa opaľte. Ak máte bledú pokožku alebo nerovnomerný tón pleti, zainvestujte do dobrého samoopaľovacieho mlieka alebo oleja alebo si naplánujte stretnutie na opaľovanie. Pri nanášaní samoopaľovacieho prípravku dodržiavajte pokyny na fľaši, aby ste dosiahli najlepšie výsledky. Ak sa opaľujete, naplánujte si stretnutie na niekoľko dní pred prvým výletom na pláž.

• Exfoliácia pred nanesením samoopaľovacieho prípravku pomáha odstrániť odumretú pokožku a robí aplikáciu rovnomernejšou.
• Niektoré z dobre hodnotených samoopaľovacích prípravkov sú: Tan-Luxe Wonder Oil, tónovaná samoopaľujúca telová hmla Sephora, letné samoopaľovacie mlieko Banana Boat a súprava TanTowel to-go.

Hydratujte pokožku, aby ste sa zbavili šupinatých a suchých škvŕn. Počas týždňov, ktoré predchádzajú výletu na pláž, si dajte pár minút na to, aby ste si po každej sprche nanesli na celé telo hydratačné mlieko. Nezabudnite si tiež zvlhčiť nohy, lakte a kolená!

• Navštívte svoju miestnu drogériu alebo choďte do salónu a pozrite sa na rôzne zvlhčovače. Ak si nie ste istí, ktoré pleťové vody sú najlepšie, vyhľadajte si recenzie na internete.
• Nezabudnite zostať hydratovaní! Dostatok vody pomáha hydratovať vašu pokožku a udržiavať ju zdravú.

Ošetrite celulitídu cvičením a špeciálnymi pleťovými vodami. Investujte do pleťového mlieka zmierňujúceho celulitídu 4-6 týždňov pred plážovou sezónou a nanášajte ho pravidelne po osprchovaní. Môžete tiež začať vykonávať cielené cvičenia s telesnou hmotnosťou, ktoré pomôžu posilniť postihnuté oblasti.

• Pokiaľ ide o cvičenia s váhou na telo, vykonajte ich asi 4 týždne pred letom a opakujte ich každý druhý deň, aby ste dosiahli maximálne výsledky.

Skryte pavúčie žily pomocou vodotesného korektora. Na vrch pavúčikov naneste žltý alebo oranžový vodotesný korektor, aby ste zamaskovali ich vzhľad. Skúste to použiť predtým, ako sa vyberiete na pláž, aby mala čas uschnúť. Pre trvalejšie riešenie by ste sa mohli dokonca pozrieť na skleroterapiu, čo je injekcia, ktorá pomáha vyčistiť pavúčie žily.

• Po nanesení korektora skontrolujte, či make -up splýva so zvyškom pokožky a či nie sú na ňom viditeľné linky.

Na zníženie strií použite kakaové maslo. Potom, čo sa osprchujete, naneste si na žalúdok, boky, nohy a ruky podľa potreby kakaové maslo alebo iné topické oleje. Uistite sa, že zostanete tiež hydratovaní, pretože voda pomôže vašej pokožke uzdraviť sa. Predtým, ako sa vyberiete na pláž, môžete si na strie natrieť aj vodeodolný make -up.

• Majte na pamäti, že väčšina ľudí má strie, či už z toho, že rastú, cvičia, majú deti alebo priberajú. Ak ich máte, vedzte, že s nimi nebudete jedinou osobou na pláži!

Vyberte si prirodzene vyzerajúci make -up alebo choďte na pláž bez tváre. Ráno pred odchodom na pláž naneste na tvár tónovaný zvlhčovač s SPF. Slnko je dobré pre vašu pokožku a môže tiež pomôcť vyčistiť akné, takže ho nechcete príliš zakrývať korektorom alebo podkladovou bázou. Ak si pravidelne robíte obočie, pokračujte a stále si ho nanášajte pred odchodom na pláž, aby ste vyzerali sviežo a bdelo.

• Ak chcete nosiť očné tiene a riasenky, vyhľadajte vodotesné doplnky, aby ste sa nemuseli obávať, že sa vám pošmykne, ak pôjdete do vody.
• Ak sa obávate, že sa vám pokožka bude lesknúť, keď ste vonku, naneste na svoju t-zónu prášok.