Ako pestovať dlhšie kučeravé vlasy?
Ak chcete narásť dlhšie kučeravé vlasy, umývajte ich iba každý druhý deň alebo niekoľkokrát týždenne, aby ste zabránili vysúšaniu a lámaniu. Po každom umytí tiež vždy používajte hĺbkový kondicionér, aby vaše vlasy zostali zdravé, keď dorastú. Môžete tiež zahriať zvlhčujúci olej, ako je ricínový olej, a každý týždeň si ho vmasírovať 5 minút do pokožky hlavy, čo podporí rast. Pri úprave účesu používajte hrebeň so širokými zubami a vyhnite sa nástrojom na úpravu účesu, aby nedošlo k ich zlomeniu. Ak chcete získať ďalšie tipy, napríklad to, aké druhy potravín môžete jesť, aby ste podporili rast vlasov, čítajte ďalej!
Ak chcete, aby vám narástli dlhšie kučeravé vlasy, umývajte ich iba každý druhý deň alebo niekoľkokrát týždenne, aby ste zabránili vysúšaniu a lámaniu.
Kučeravé vlasy si vyžadujú inú starostlivosť ako rovné alebo vlnité náprotivky. Pretože sú o niečo jemnejšie, kučeravé vlasy sú tiež náchylnejšie na predčasné lámanie, čo potenciálne sťažuje ich pestovanie na dlhšie dĺžky. Ale so správnou starostlivosťou, a to aj kučeravé vlasy môžu rásť dlho. Čítajte ďalej a dozviete sa ako.
Časť 1 z 3: umývanie
- 1Obmedzte svoje umývanie. Neumývajte si vlasy každý deň. Denné umývanie zbavuje vlasy prírodných olejov a pretože kučeravé vlasy sú zvyčajne náchylné na vysušenie, denné umývanie môže viesť k vysušeniu vlasov, ktoré sa pravdepodobne lámu. Namiesto toho umývajte každý druhý deň alebo niekoľkokrát týždenne.
- Čím pevnejšie sú vaše kučery, tým menej často bude potrebné vlasy umývať. Ak si potrebujete vlasy umývať častejšie, môžete medzi nimi použiť suchý šampón.
- „Neumývajte, neoplachujte a neopakujte“ - tieto rady týkajúce sa štýlu môžu fungovať pre ľudí s rovnejšími vlasmi, ale nie sú dobré pre tých, ktorí majú kučeravé vlasy. Keď si vlasy umývate, umývajte ich iba raz, dbajte však na to, aby sa dôkladne umyli, aby sa z nich odstránili všetky nečistoty a mastnota.
- V prípade potreby si môžete vlasy umyť kondicionérom (nazývaným „spoločné umývanie“) medzi umývaniami. Takto si vlasy nepoškodíte síranmi, ktoré sa nachádzajú vo väčšine šampónov. Majte na pamäti, že spoločné umývanie je skvelé na zadržiavanie vlhkosti, ale vlasy iba mierne čistí.
- 2Vlasy si umyte a upravte po častiach. Kučeravé vlasy môžu byť husté a nepoddajné, niekedy sťažujú dosiahnutie všetkých častí vlasov. Ak máte obzvlášť silné alebo kučeravé vlasy, rozdeľte ich na 4 až 8 častí a vlasy po jednom úseku umyte a upravte.
- Aká veľká by mala byť každá časť, bude závisieť od hustoty vašich vlasov - čím sú hustejšie, tým menšie by ste mali každú časť urobiť.
- Zvážte použitie šampónu špeciálne zameraného na kučeravé vlasy; môže byť viac zvlhčujúci a odstraňovať menej prírodného oleja z vašich vlasov.
- 3Počas každého umývania používajte bohatý a hlboký kondicionér. Možno bude pre vás užitočné upraviť svoje konce medzi umývaniami, ak sú obzvlášť suché.
- Môžete tiež zvážiť použitie ďalších zvlhčovacích / ochranných produktov po alebo medzi šampónovaním. K dispozícii je množstvo olejov a sér, ktoré vám pomôžu „utesniť“ vlasovú kutikulu a pomôžu ju chrániť pred poškodením.
- Kondicionér nanášajte od spodnej časti vlasov. Spravidla nebudete musieť nanášať kondicionér vyššie ako do polovice dĺžky vlasov, pokiaľ vlasy nie sú v blízkosti pokožky hlavy zreteľne suché.
Moje vlasy boli vždy veľmi krátke a kučeravé, ako môžem prejsť z veľmi krátkych vlasov na dlhé, ktoré chcem?
Časť 2 z 3: styling
- 1Použite hrebeň so širokými zubami. Nepokúšajte sa vláčiť hrebeňom alebo kefou s jemnými zubami cez vlasy - je len pravdepodobné, že spôsobia bolesť, poškodenie a neprimerané lámanie. Namiesto toho použite vlasy s veľmi širokými zubami (ako špáradlo), aby ste im pred úpravou účesu rozmotali vlasy.
- Môžete tiež začať tak, že si prstami prejdete po vlasoch a potom ich detanglingom dokončíte hrebeňom so širokými zubami.
- Všeobecne by ste sa mali vyhýbať čisteniu vlasov, obzvlášť však čisteniu, keď sú mokré a tým náchylnejšie na poškodenie.
- 2Stlačiť, neotrieť, navlhčiť. Ak používate uterák na sušenie vlasov, netierajte si ho uterákom na hlave - vlasy namiesto neho jemne stlačte. Trenie trenia uteráka o vlasy spôsobí ich poškodenie a vedie k ľahkému lámaniu.
- Môžete tiež vyskúšať vymeniť uterák za bavlnené tričko alebo utierku z mikrovlákna, aby ste si vlasy vysušili. Oba sú všeobecne mäkšie a menej abrazívne ako uteráky, takže ich použitie na vlasy môže byť jemnejšie.
- 3Vyvarujte sa tepelnej úpravy. Patrí sem fénovanie, curling a narovnávanie. Nadmerné teplo mení bielkovinovú štruktúru vlasov, čo vedie k tomu, že sa časom stanú chúlostivejšími a menej odolnými (a teda náchylnejšími k lámaniu).
- Ak chcete použiť teplo, predtým použite tepelne ochranný prípravok, aby ste minimalizovali riziko poškodenia teplom.
- Aj keď je optimálne vyhnúť sa fénu, niekedy to nie je praktické. Ak potrebujete vlasy vysušiť fénom, urobte to so sušičkou nastavenou na nízky stupeň a použite difúzor. Môžete tiež zvážiť použitie krému na tvarovanie vlasov pred sušením.
- 4Vyvarujte sa noseniu vlasov v drdole alebo chvoste každý deň. Príležitostný drdol alebo chvost chvosta nespôsobí nenávratné poškodenie, ale príliš časté nosenie stiahnutého štýlu stiahnutia môže spôsobiť opotrebenie (napr. Rozbitie).
- Ak radi nosíte vlasy v drdole alebo v chvoste, len sa uistite, či ide o voľný chvost alebo drdol.
- Ak vlasy nosíte dozadu, nezabudnite použiť sponky do vlasov, ktoré sa nezamotávajú. Vyvarujte sa väzieb s kovovými kusmi a rozhodne sa držte ďalej od gumičiek.
Ak máte obzvlášť silné alebo kučeravé vlasy, rozdeľte ich na 4 až 8 častí a vlasy po jednom úseku umyte a upravte.
Časť 3 z 3: Ďalšia starostlivosť
- 1Používajte proteínové alebo olejové kúry. Ošetrenie pomocou bielkovín a olejov intenzívnejšie zvlhčuje a obnovuje, čo znamená, že pomáhajú predchádzať lámavosti a udržiavajú vlasy zdravé. Väčšina ľudí bude mať úžitok z ich použitia kdekoľvek od týždňa až po niekoľkokrát mesačne. Vlasy každého človeka budú na rôzne druhy ošetrenia reagovať trochu inak, takže možno budete musieť vyskúšať niekoľko rôznych typov, kým nájdete ten, ktorý je pre vás najlepší.
- Ak sa rozhodnete použiť komerčnú proteínovú kúru, často je vhodné ju potom vyvážiť kondicionačnou kúrou, inak môžu byť vlasy stuhnuté alebo zraniteľné voči rozbitiu.
- Liečba prírodnými bielkovinami, ako napríklad použitie vajec alebo majonézy, môže fungovať u tých, ktorých vlasy nereagujú dobre na komerčnú liečbu bielkovinami.
- Vlasové oleje sa dodávajú v dvoch hlavných typoch: tesniace a zvlhčovacie. Tesniace oleje, ako je jojobový alebo mandľový olej, sú určené na použitie s vlhkými vlasmi, ktoré ich chránia a utesňujú vlhkosť. Zatiaľ čo zvlhčovacie oleje, ako je ricínový a avokádový olej, sú ťažšie a sú určené na pravidelné hĺbkové ošetrenie. Zahrievanie zvlhčovacieho oleja a jemné vmasírovanie do pokožky hlavy po dobu 5 až 20 minút môže tiež pomôcť hydratovať vlasy a podporiť ich rast.
- 2V noci si zakryte vlasy. Chráňte svoje vlasy a zabráňte ich krepovateniu tak, že ich pred spaním zakryjete hodvábnou alebo saténovou kapotou, šálom alebo šatkou. Dodatočná ochrana pomôže zabrániť zbytočnému poškodeniu a zlomeniu.
- Prípadne môžete vlasy jemne natrieť vodou a potom ich tesne pred spaním zakryť sprchovou čiapkou, aby ste vytvorili prirodzene teplé a vlhké prostredie, ktoré pomôže udržať vaše vlasy hydratované a chránené.
- Ak vás nasadenie vlasovej čiapky neláka, môžete tiež vyskúšať spánok na hodvábnom alebo saténovom vankúši, ktorý zníži trenie o vaše vlasy.
- 3Získajte pravidelné úpravy. Aj keď sa môže zdať kontraproduktívne zastrihávať si vlasy, keď sa ich snažíte nechať dorásť, neostrihané konce majú tendenciu hromadiť škody, ktoré vedú k ich lámaniu - a v konečnom dôsledku je potom rast vlasov ťažší.
- Pravidelným zastrihávaním suchých, poškodených a štiepených končekov zlepšíte celkové zdravie svojich vlasov a pomôžete im rásť zdravšie a odolnejšie.
- V priemere vyrastú vlasy väčšiny ľudí asi o 0,5 palca za mesiac. Ak si všimnete, že sa vaše vlákna lámu viac ako 0,5 palca od konca, bude sa skutočne zdať, že vaše vlasy nemôžu prerásť svoju súčasnú dĺžku.
- Ak idete ku kaderníkovi, požiadajte ho, aby vám vlasy zostrihali alebo ostrihali, kým sú suché - ak to ešte nevedia. (Alebo ešte lepšie, skôr ako sa dostanete až sem, uistite sa, že stylista, ktorého vidíte, má skúsenosti s prácou s kučeravými vlasmi.) Pretože štruktúra a dĺžka kučeravých vlasov sa od mokrých po suché môžu výrazne líšiť, najlepšie sú suché strihy.
- 4Uvoľnite sa. Stres môže mať výrazný vplyv na zdravie vašich vlasov; keď ste v strese, vaše vlasy sa stávajú zraniteľnejšie voči rozbitiu a môžu začať vypadávať vo väčšom množstve ako je bežné. Ak teda chcete mať dlhé a zdravé vlasy, budete si musieť trochu oddýchnuť. Tiež musíte cvičiť jogu, ak máte stres.
- Skúste sa venovať meditácii, joge alebo tai chi. Všetko sú skvelé spôsoby, ako znížiť druh stresu, ktorý môže viesť k vypadávaniu a poškodeniu vlasov.
- 5Starajte sa o celé svoje telo. Vlasy reagujú nielen na druhy výživných látok, ktoré im dávate, ale aj na druhy výživných látok, ktoré do nich vstupujú. Aby ste udržali svoje vlasy zdravé, musíte sa o svoje telo starať aj tým, že im dodáte dobrú výživu a dostatok pohybu.
- Jedzte všeobecne zdravú a vyváženú stravu. Uistite sa, že prijímate dostatok bielkovín, železa a omega-3 mastných kyselín, ktoré sú všetky dôležité pre pevnosť vlasov.
- Každý deň pite veľa vody.
- Pravidelne cvičte. Nemusíte sa stať krysou telocvičňou, ale 15-20 minút mierneho cvičenia niekoľkokrát týždenne zlepší celkovú funkciu vášho tela vrátane rastu vlasov.
Pretože sú o niečo jemnejšie, kučeravé vlasy sú tiež náchylnejšie na predčasné lámanie, čo potenciálne sťažuje ich pestovanie na dlhšie dĺžky.
- Je pravda, že niektorým ľuďom rastú vlasy rýchlejšie ako iným.
- Nosenie vlasov vám pomáha vyhnúť sa zbytočnému lámaniu tým, že ich chráni pred poveternostnými vplyvmi a dokonca si nimi prechádzate aj rukami. Umožňuje vlasom udržať si vlhkosť, keď sú zhutnené, ale predtým ich hydratujte a zalepte.
- Nedovoľte, aby sa vás niekto dotýkal vlasov, pretože by ich mohol poškodiť, najmä ak ich ruky nie sú čisté.
- Je to mýtus, že niektorým ľuďom nedokážu dorásť vlasy po určitej dĺžke. To, čo sa v skutočnosti stáva, je, že ľudia s jemnými alebo zraniteľnými vlasmi majú z dôvodu lámania väčšie ťažkosti s pestovaním vlasov po určitú dĺžku.
- Čím sú vaše vlasy vlnitejšie, tým je pravdepodobnejšie, že budú suchšie, pretože prírodné oleje pokožky hlavy nemôžu tak ľahko cestovať po vašich prameňoch, čo vedie k suchším než priemerným výsledkom.
- Nerovnávajte vlasy každý deň, inak budú suché alebo poškodené.
- Masírujte si olej každý deň pred spaním a spite so saténovou kapotou. Ak však nemáte saténovú kapotu, spite so saténovo-hodvábnym obliečkom na vankúš.
Prečítajte si tiež: Ako zarastať prirodzené vlasy pod parochňu?
Otázky a odpovede
- Ako dlho musíte urobiť tieto kroky, aby ste si dostali kučeravé vlasy po chrbte?Vaše vlasy nerastú za pár dní. Túto metódu dodržujte 4 až 5 mesiacov, aby ste zistili, či existuje rozdiel pred začiatkom liečby a po jej ukončení.
- Čo mám robiť, ak mám vlasy, ktoré sa veľmi často zamotávajú?Skúste si vlasy vyčesať v sprche - pomôže vám to menej sa zamotávať. Môžete tiež vyskúšať použiť produkt na oddeľovanie.
- Ako dlho môžu vlasy dorásť?V priemere vlasy dorastajú okolo 0,5 palca za mesiac a 15 centimetrov za rok. To znamená, že si vlasy môžete predĺžiť až na jednu nohu za dva roky, pokiaľ ich udržíte zdravé.
- Mám extrémne kučeravé tichomorské vlasy. Ako zistím, či mám rozštiepené končeky?Ak sú vaše vlasy stredne kučeravé, nemalo by byť ťažké nájsť koniec malej časti vlasov. Skúste natiahnuť len koniec asi štyroch alebo piatich prameňov vlasov a pozorne ich preskúmať, od konca až po zhruba centimeter nahor. Ak sa to, čo vyzerá ako dva pramene vlasov, spojí ďalej po hriadeli, mohli by ste mať rozštiepené konce. Ak máte krepovité vlasy, môže byť ťažšie nájsť a regulovať rozštiepené končeky vlasov. Vyskúšajte vyššie uvedenú metódu. Ak to nefunguje, navštívte stylistu. Vedia pracovať s vlasmi ako vy. Ak máte rozštiepené končeky, môžete si nechať ostrihať iba koniec, aby ste ich mohli pestovať.
- Existujú nejaké typy krémov na vlasy, pomocou ktorých by som si vlasy upravila do kučeravých? Ak je to tak, mohli by ste mi navrhnúť niečo, čo mi vlasy nezmastí?Ak sú vaše vlasy prirodzene rovné, neexistuje produkt, ktorý ich zvlní, bude na to potrebná chemická služba. Ak sú však vaše vlasy prirodzene kučeravé a chcete, aby produkt vylepšil vaše prirodzené kučery, môžete sa pozrieť na curlingové krémy od Matrix, Carol's Daughter, Shea Moisture atď.
- Mám jedenásť a nikdy som sa nestrihala. Moja mama mi to nedovolí. Mal by som dostať jeden? Moje vlasy nepresiahnu dĺžku ramien.Je úplne na vás, či sa chcete pokúsiť presvedčiť svoju mamu, aby sa dala ostrihať. Ak ste so svojimi vlasmi spokojní, nebojte sa o to, aj keď možno budete chcieť informovať svoju mamu, že každá úprava občas pomáha zastrihávaniu.
- Je biotín bezpečný pre dospievajúcich?Áno, je to bezpečné pre každý vek. Všetky tieto pilulky HSN (vlasová pokožka a nechty) na zvýšenie rastu vlasov majú v sebe biotín. Biotín pomáha obnoviť bielkoviny a posilniť vlasy. Postupom času jej pomôže rásť.
- Moje vlasy boli vždy veľmi krátke a kučeravé, ako môžem prejsť z veľmi krátkych vlasov na dlhé, ktoré chcem?Niekedy vaše vlasy nemajú byť dlhé a vo vašej rodine sa môže stať, že každý má krátke vlasy. Uistite sa však, že sú vaše vlasy zdravé a že sa ich končeky štiepia, pretože aj keď sú vlasy zvlnené, môžu sa lámať. a ani si nevšimneš. Strihaním vlasov, ak sú vaše končeky štiepené, umožňuje vlasom začať rásť bez toho, aby sa lámali. Ak si ich vmasírujete do pokožky hlavy, môže vám pomôcť aj arganový olej, kokosový olej, ricínový olej.
- Musím si dať vlasy do školy.Vaše vlasy stále rastú, bez ohľadu na to, či ich nosíte alebo nie. Noste si ho, keď nie ste v škole, napríklad keď prídete domov, cez víkendy, cez prázdninové prestávky a cez leto. V týchto chvíľach si vlasy jednoducho noste dolu, nechajte ich zadarmo.
- Záleží na mojej rase ako rýchlo mi rastú vlasy?Nie, pretože každý je iný. Dôležité sú veci ako vaša genetika, zdravie, strava a to, ako dobre sa staráte o vlasy.
Komentáre (16)
- Keď som bol mladší, mal som super dlhé kučery. Dúfam, že si ich znovu získam a tento článok pomohol.
- Vždy som mal kučery, ale potom vybledli, vďaka čomu som ich získal späť!
- Teraz už viem, ako sa o seba postarať!
- Používam metódu Curly Girl Method už 6 alebo 7 mesiacov a pomohla mi vrátiť vlasy do dobrej kondície a zdravia. Práve som spustil metódu MAP od Scotta Musgrava a wow... prikláňam cez ňu ešte lepšie metódy. Očakávam, že za rok alebo tak budem mať dlhé, krásne vlasy. Aplikácia výrobkov je hlavnou výhodou, ktorú treba poznať. Naučí vás to metóda MAP.
- Užitočný článok v tomto svete rovných vlasov.
- To mi pomohlo vypestovať si kučeravé vlasy!
- Veľmi dobré všeobecné informácie. Pokochajte sa tým, že je to krok za krokom.
- Naučil som sa spôsob, ako spať s vlasmi.
- Najviac mi pomohli informácie o stylingu. Robil som všetky veci, o ktorých informácia hovorila, že nesmiem. Keďže som postupoval podľa týchto pokynov, vidím vynikajúce výsledky
- Úžasné, dozvedel som sa, že robím veľa vecí pre svoje kadere. Teraz už viem správnu cestu a je to jednoduchšie. Vďaka.
- Vďaka týmto tipom sú moje vlasy dokonale kučeravé a dlhšie. Teraz s radosťou môžem povedať, že moje vlasy sú dlhé a zdravé!
- Pomohlo mi to získať silné a hebké vlasy!
- Ďakujem, sprievodca vždy funguje.
- Nikdy ste nepočuli niekoľko z týchto tipov, tešíme sa, až ich vyskúšate! Moje vlasy prirodzene rýchlo rastú, ale aj sa rýchlo lámu.
- To je vynikajúce, pretože mi ukazuje, ako získať dlhšie vlasy.
- Moje vlasy sú super kučeravé, takže som sa o ne chcela lepšie starať, pretože chcem, aby moje kadere boli o niečo dlhšie. Tento článok mi veľmi pomohol. Ďakujem, sprievodca.:)
