Ako zosvetliť tmavé kolená?

Ak chcete zosvetliť tmavé kolená, pripravte si prírodnú zosvetľovaciu pastu zmiešaním rovnakých častí sódy bikarbóny a citrónovej šťavy. Keď už máte pastu zmiešanú, votrite si ju rukami asi na minútu do kolien a potom ju opláchnite vodou. Túto rutinu opakujte každý deň a nakoniec sa vám začnú zosvetľovať kolená. Ak sa vám nechce robiť peeling, jednoducho si pri sprchovaní odlupujte kolená lufou alebo hrubou špongiou. Dbajte na to, aby ste krém používali na kolená každý deň, pretože suchosť je jednou z najbežnejších príčin tmavej pokožky. Ak potrebujete ďalšiu pomoc, vrátane informácií o tom, ako rozpoznať príčinu vašich tmavých kolien, čítajte ďalej.

JUDr. Blažena Kubáňová
JUDr. Blažena Kubáňová
• 8 min čítanie
Ak máte tmavé kolená
Ak máte tmavé kolená, môžete si ich pripraviť zosvetlením prírodnými pílingmi a pastami alebo si môžete kúpiť komerčné krémy a krémy na ošetrenie sucha a tmavej pokožky.

Koža na kolenách sa po celý deň často ohýba a tiahne, čo môže spôsobiť, že oblasť bude pôsobiť tmavšie a suchšie ako zvyšok pokožky na tele. Ak máte tmavé kolená, môžete si ich pripraviť zosvetlením prírodnými pílingmi a pastami alebo si môžete kúpiť komerčné krémy a krémy na ošetrenie sucha a tmavej pokožky. V niektorých prípadoch sú tmavé kolená spôsobené zdravotným stavom, ktorý si môže vyžadovať návštevu lekára.

Metóda 1 z 3: hydratácia a píling doma

  1. 1
    Vytvorte peeling na cukor a olivový olej, aby ste si odlupovali kolená. Zmiešajte 1/3 šálku (79 ml), olivový olej a 0,67 šálky (134 g) bieleho cukru v miske, kým sú dôkladne spojené. Potom si rukami vtierajte píling do kolien. Po trení asi 30 sekúnd nechajte píling sedieť 5 minút na kolenách a potom ho opláchnite vodou.
    • Použitie pílingovej zmesi na vašu pokožku pomáha odstrániť odumreté bunky pokožky, vďaka čomu môže byť pokožka ľahšia a jasnejšia.
  2. 2
    Zmiešajte sódu bikarbónu a citrónovú šťavu, aby ste vytvorili prírodnú zosvetľovaciu pastu. Pridajte do malej misky rovnaké diely sódy bikarbóny a citrónovej šťavy a miešajte ich, kým sa nevytvorí pasta. Pomocou rúk si pastu vtierajte do kolien asi 1 minútu a potom opláchnite vodou.
    • Sóda bikarbóna aj citrónová šťava dobre fungujú ako prirodzené zosvetľovače mnohých ľudí a posýpka sódy bikarbóny pomáha pokožku odlupovať. Oboje môže pomôcť, aby tmavá pokožka časom vyzerala svetlejšia.
    Ako sa môžem zbaviť tmavých kolien
    Ako sa môžem zbaviť tmavých kolien a lakťov do jedného dňa alebo menej?
  3. 3
    Trepte si mandľový olej po kolená a získate lacnú hydratačnú kúru. Každý večer si naneste na kolená 1 polievkovú lyžicu (15 ml) mandľového oleja. Uistite sa, že sú vaše kolená natreté olejom, a potom ich cez noc zakryte pruhom látky alebo uterákom.
    • Aj keď je mandľový olej prírodným zosvetľovačom, dodá pokožke tiež vlhkosť, čo pomáha znižovať tmavosť tým, že robí pokožku pružnejšou.
  4. 4
    Ak máte na kolenách jazvy alebo slnečné žiarenie, naneste masku z aloe vera. Mix 1/2 šálky (120 ml) bieleho jogurtu s 2 polievkové lyžice (30 ml) z čerstvo získaných aloe gélu. Pomocou špachtle si masku naneste na kolená a nechajte ju pôsobiť 15 - 30 minút. Potom si kolená opláchnite vodou.
    • Aloe bola preukázaná ako prírodné liečenie jaziev v mnohých štúdiách.
    • Ak chcete extrahovať aloe gél z listov rastliny aloe, jednoducho odrežte list rastliny a nakrájajte na stred listu. Potom lyžičkou vytiahnite gél z listu.
    • Ak nemáte k dispozícii čerstvý gél z aloe, môžete si kúpiť čisté aloe vo väčšine lekární alebo supermarketov.
  5. 5
    V sprche použite na kolená lufu alebo drsnú špongiu. Ak nechcete robiť píling, môžete na odstránenie odumretých buniek pokožky použiť fyzický exfoliátor, ako je lufa alebo špongia. Kúpte si jeden v miestnom supermarkete, lekárni alebo obchode s kozmetickými potrebami a použite ho na umytie tela v sprche a každé koleno si vydrhnite najmenej 30 sekúnd.
    • Fyzická exfoliácia pomocou lufy, špongie alebo jemnej pemzy je bežnou liečbou príznakov psoriázy a iných stavov suchej pokožky.
Že vaše tmavé kolená spôsobuje suchá pokožka
Ak máte podozrenie, že vaše tmavé kolená spôsobuje suchá pokožka, pite viac vody!

Metóda 2 z 3: nanášanie krémov a krémov

  1. 1
    Na zníženie suchosti používajte každý deň krém na kolená. Každé ráno a večer nanášajte hydratačné krémy so zameraním na kolená. Hľadajte pleťové vody, ktoré obsahujú ako prísadu vazelínu, ktorá vytvára na pokožke ochrannú bariéru, ktorá zachytáva vlhkosť.
    • Suchosť je jednou z najbežnejších príčin tmavej pokožky v tele.
    • Ak prestanete pravidelne používať hydratačný krém, môžu sa vám tmavé škvrny na kolenách vrátiť.
  2. 2
    Noste opaľovací krém každý deň, aby ste zabránili poškodeniu a hyperpigmentácii. Ak máte tmavší tón pleti, môžete byť náchylnejší na poškodenie kože a zjazvenie na kolenách. Každé ráno si nanášajte krém na opaľovanie na kolená, najmä ak máte na sebe krátke nohavice, sukňu alebo šaty. Mnoho odborníkov to odporúča
    • Aj keď nie je ľahké zvrátiť hyperpigmentáciu alebo zjazvenie, používaním opaľovacích krémov môžete zabrániť ich zhoršeniu.
    • V niektorých prípadoch môže použitie opaľovacích krémov dokonca úplne odstrániť tmavé škvrny!
  3. 3
    Na ošetrenie tmavých kolien naneste chemický bieliaci krém alebo gél. Ak máte trvalé tmavé škvrny, vyhľadajte bieliaci krém, ktorý obsahuje ako prísadu 2% hydrochinónu. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov si každý deň po dobu 4 - 6 týždňov potierajte krémom kolená.
    • U ľudí s citlivou pokožkou môže hydrochinón spôsobiť zápal. Ak po aplikácii krému pocítite pálenie alebo mravčenie, ihneď si kolená opláchnite studenou vodou.
    • Nepoužívajte zosvetľovacie krémy dlhšie ako 6 týždňov. Môžu spôsobiť podráždenie pokožky a poškodenie vonkajšej vrstvy pokožky. Dlhodobé používanie bieliaceho krému bolo spojené s určitými typmi rakoviny.
Ak chcete zosvetliť tmavé kolená
Ak chcete zosvetliť tmavé kolená, pripravte si prírodnú zosvetľovaciu pastu zmiešaním rovnakých častí sódy bikarbóny a citrónovej šťavy.

Metóda 3 z 3: riešenie základných problémov

  1. 1
    Zvýšte príjem vody, aby ste zlepšili hydratáciu. Ak máte podozrenie, že vaše tmavé kolená spôsobuje suchá pokožka, pite viac vody! Všeobecne sa snažte spotrebovať najmenej 68 tekutín (2,0 l) vody každý deň pre zdravú a žiariacu pokožku.
    • Ak nevidíte výsledky zo zvýšeného príjmu vody, zvážte okrem pitnej vody aj použitie prírodného prostriedku alebo aplikáciu hydratačného krému.
  2. 2
    Navštívte dermatológa, ktorý diagnostikuje problémy s pigmentáciou alebo kožné choroby. Ak ste sa pokúsili zbaviť sa tmavých kolien viacerými metódami, ale nedosiahli ste žiadne výsledky, dohodnite si stretnutie s dermatológom. Tam bude lekár schopný urobiť testy a pozrieť sa na vaše kolená, aby zistil pravdepodobnú príčinu tmavej kože v tejto oblasti.
    • Určite vysvetlite, ktoré metódy ste použili, aby ste sa zbavili svojich tmavých kolien.
    • Váš lekár možno bude schopný vysvetliť, prečo je vaša pokožka v tejto oblasti tmavšia, a môže vám ponúknuť účinnejšiu liečbu na zosvetlenie pokožky.
  3. 3
    Ak máte na kolenách trvalé tmavé škvrny, nechajte si urobiť test na cukrovku. Niekedy sa u osôb s nediagnostikovaným alebo neliečeným diabetom objavia tmavé škvrny na kolenách a holenných kĺboch. Ak máte škvrny, ktoré nezmiznú, navštívte svojho lekára, aby vám urobil testy na cukrovku.
    • Tento stav sa nazýva „diabetická dermopatia“ a ľudia si tieto chyby často mýlia s vekovými škvrnami.

Tipy

  • Pamätajte, že tmavé škvrny na kolenách sú normálne a veľa ľudí má tmavšie oblasti pokožky po celom tele.

Prečítajte si tiež: Ako udržiavať mastnú pleť?

Otázky a odpovede

  • Ako sa môžem zbaviť tmavých kolien a lakťov do jedného dňa alebo menej?
    Bolo by veľmi ťažké zbaviť sa tmavých kolien za menej ako jeden deň. Navrhujem mať teplú vaňu alebo sprchu a potom naniesť jemný krém ako Nivea alebo Sudocream.
  • Môžem namiesto lufy použiť pemzu?
    Lufa je oveľa šetrnejšia ako pemza, ale ak drhnete extrémne ľahko, môže to byť alternatívna metóda.
  • Môže byť olivový olej extra panenský?
    Áno, extra panenský nezmení výsledky ani nezmrští vaše kolená, extra panenský iba znamená, že ide o kvalitnejší olej.
  • Môžem namiesto citrónu použiť techniku citrón a sóda bikarbóna?
    Áno môžeš. Rozhodujúcou zložkou v obidvoch plodoch je kyselina citrónová; Ak však používate vápno, nezabudnite najskôr vyskúšať malú škvrnu pokožky, aby ste sa ubezpečili, že nie je pre vašu pokožku príliš drsný.

Komentáre (1)

  • alexejpopovicov
    Metóda aloe-jogurt fungovala pre moju dcéru. Vďaka.

Prečítajte si tiež:

  1. Ako si peelingovať nohy soľou?
  2. Ako urobiť nohy lesklé?
  3. Ako mať dokonalé nohy?
Súvisiace články
  1. Ako si vyrobiť krém na holenie pre mužov?Vilma Vícenová
  2. Ako mať nepoškvrnenú pokožku?Melinda Adamcová
  3. Ako liečiť popálenie retinolom?Melinda Adamcová
  4. Ako urobiť rutinu starostlivosti o pleť pred spaním (dospievajúce dievčatá)?Ema Kravjarová
  5. Ako dosiahnuť rovnomerný tón pleti po celom tele?Ing. Danica Holubová Th.D.
  6. Ako používať citrónovú šťavu vo svojej kozmetickej rutine?Ema Kravjarová
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail