Ako zmenšiť vačky pod očami?
Aby ste zmenšili vzhľad vačkov pod očami, priložte studený obklad na žinku a studenú vodu alebo si oblasť pod očami masírujte dvoma mrazenými lyžičkami. Prípadne naneste korektor, ktorý treba jemne vklepať pod oči. Postupom času pracujte na zmenšení vakov pod očami tým, že budete piť viac vody, denne používať opaľovací krém a v noci dôkladne odlíčiť oči. Ak chcete získať ďalšie tipy na zníženie vakov pod očami, vrátane domácich ošetrení na zníženie opuchov a ochabnutia, čítajte ďalej.
Hydratačné krémy sú špeciálne zamerané na citlivú pokožku okolo očí a obsahujú vitamíny a živiny, ktoré pomáhajú redukovať vačky pod očami.
Bojujete s redukciou vačkov pod očami? Očné vaky sú bežným problémom a bojuje s nimi mnoho ľudí všetkých vekových skupín a pohlaví. Existuje niekoľko ľahko sledovateľných preventívnych metód, ktoré pomáhajú zvnútra, ako aj niektoré spôsoby, ako skryť vzhľad vakov zvonku, ktoré v krátkom čase zlepšia váš vzhľad.
Metóda 1 z 2: Zníženie vzhľadu vreciek pod očami
- 1Odstráňte make -up. Odchod z make -upu, keď spíte, vám môže spôsobiť slzenie očí. Môže tiež upchať póry pod očami, zvýšiť opuch a vzhľad vreciek. Pred spaním si umyte tvár mydlom a vodou alebo odličovačom. Vaša tvár bude mať čisté, otvorené póry a pokožka okolo očí udrží menej vody.
- 2Noste opaľovací krém. Používanie opaľovacích krémov na pláži je samozrejmosťou, ale je ľahké zabudnúť na to, že vaša tvár je denne vystavená škodlivým slnečným lúčom. Zostávajúca časť pokožky je síce zakrytá, ale vaša tvár zostáva odhalená každý deň. Príliš veľa slnka môže spôsobiť, že sa vám oblasť okolo očí prehne a pokrčí do vrecúšok. Skúste použiť hydratačný krém alebo podkladovú bázu, v ktorej je SPF. Môžete tiež nosiť slnečné okuliare alebo klobúky, ktoré vám pomôžu udržať slnko mimo očí.
- 3Skúste očný krém. Existuje veľa očných krémov, ktoré sú určené na zníženie očných vakov. Hydratačné krémy sú špeciálne zamerané na citlivú pokožku okolo očí a obsahujú vitamíny a živiny, ktoré pomáhajú redukovať vačky pod očami. Ich ďalšou výhodou je prevencia proti vráskam, zníženie začervenania a opuchov a pomoc s tmavými kruhmi. Vyskúšajte niekoľko značiek, aby ste zistili, ktorá z nich je pre vašu pokožku najlepšia.
- Niektorí ľudia tvrdia, že používanie krému na hemoroidy pomôže predchádzať vzniku vakov pod očami zmenšením ciev. Vyhnite sa tejto metóde, pretože môže dráždiť citlivú pokožku pod očami. Skúste radšej krém s retinolom. Pomáha tiež redukovať očné vačky bez dodatočného podráždenia pokožky.
Studená voda dokáže s hydratáciou pokožky zázraky a pomôže zmierniť opuch očných vakov. - 4Noste korektor. Ak ste zatiaľ nenašli spôsob, ako zabrániť vreckám pod očami, ktoré vám vyhovujú, alebo sú dedičné, skúste ich skryť pomocou korektora. Kúpte si značku, ktorá pracuje s vašou pokožkou a ktorá zodpovedá vášmu tónu pleti. Naneste ho jemne pod oči a vmasírujte do pokožky. Snažte sa ho nevtierať, čo môže podráždiť pokožku pod očami.
- Môžete si tiež kúpiť podkladovú bázu, v ktorej je korektor. Pomôže tiež skryť vzhľad vakov pod očami a zmiešať pokožku pod očami so zvyškom tváre.
- Uistite sa, že nenosíte korektor, ktorý je svetlejší ako váš odtieň pokožky. To upúta pozornosť na vaše tašky a porazí účel korektora.
ODBORNÁ TIPSkúste korektor na úpravu farby. Ak používate korektor na zakrytie tmy pod očami, vyskúšajte výrobok so žltým odtieňom. Pomôže to pôsobiť proti modrej a fialovej farbe a oblasť bude pôsobiť jasnejšie.
- 5Vytvorte studený obklad. Studená voda dokáže s hydratáciou pokožky zázraky a pomôže zmierniť opuch očných vakov. Môže tiež zovrieť cievy pod očami, čím sa zníži opuch. Studený obklad je skvelou metódou, ako to zvládnuť. Navlhčite čistú žinku studenou alebo studenou vodou. V sede nechajte obklad sedieť nad očami jemným tlakom. Môžete si tiež navlhčiť vlhkú handru okolo očí. Vykonajte to 5-10 minút.
- Podobný efekt môžete získať aj studenými lyžičkami. Dve lyžice vložte do mrazničky asi na hodinu. Vyberte ich a jemne si ich masírujte pod očami, dávajte pozor, aby ste si nepichli do očí. Chlad pomáha zúžiť cievy pod očami a masáž pomáha zmierniť opuchy.
ODBORNÁ TIPNáš odborník súhlasí: Krv sa môže hromadiť pod vašimi očami, vďaka čomu budú vaše vrecká pod očami vyzerať tmavšie. Studené obklady môžu oblasť stimulovať, čo môže pomôcť oblasť trocha rozjasniť, takže budete pôsobiť bdelšie. Očné krémy, ktoré obsahujú kofeín, dokážu to isté, najmä ak ich najskôr vychladíte v chladničke, rovnako ako nefritové valčeky.
- 6Použite uhorky. Prikladanie plátkov uhoriek na oči je časom uznávanou metódou redukcie vrecka. Uhorky majú vlastnosti zosvetľujúce pokožku a obsahujú mierne adstringentné látky, ktoré môžu prispieť k zníženiu vzhľadu vreciek pod očami. Nadmerné množstvo vody v uhorke môže pomôcť hydratovať pokožku pod očami a chlad môže znížiť opuchy a ochabnutie. Uhorku chladte najmenej 30 minút. Odrežte dva veľkorysé kusy. Sadnite si alebo si ľahnite a dajte si ich na zatvorené oči na 10 minút. Odstráňte uhorky a umyte si oči vodou a odstráňte šťavu. Pre najlepšie výsledky opakujte dvakrát denne týždeň alebo viac.
- Môžete tiež skúsiť natrieť roztok uhorkovou šťavou pod očami. Uhorku a citrón odšťavte, pričom zmiešajte rovnaké diely uhorky a citrónovej šťavy. Namočte vatový tampón do šťavy a jemne ju naneste pod oči. Nechajte ho pôsobiť 15 minút, kým ho zmyjete. Opakujte denne týždeň alebo viac.
- 7Použite zemiaky. Rovnako ako uhorky, môžete použiť plátky zemiakov, ktoré pomôžu znížiť vzhľad vreciek pod očami. Majú antioxidanty a živiny, ktoré v kombinácii s chladom môžu pomôcť vyliečiť opuchy a zápaly vačkov pod očami. Chladené zemiaky nakrájame na tenké kúsky. Sadnite si alebo si ľahnite a priložte plátky zemiakov na oči na 10 minút. Opakujte denne.
- Môžete tiež použiť zemiakový džús na zníženie vakov pod očami. Nastrúhajte si zemiak a získajte dostatok šťavy na namočenie dvoch vaty. Namočené vatové tampóny priložte na zatvorené oči a nechajte ich pôsobiť 10 až 15 minút. Očné viečka opláchnite studenou vodou, aby ste odstránili šťavu. Opakujte raz alebo dvakrát denne viac ako týždeň.
- 8Použite staré čajové vrecúška. Uvarené čajové vrecúška obsahujú antioxidanty a kofeín, ktoré môžu pomôcť zmierniť opuch a zmenšiť cievy spojené s vreckami pod očami. Vrecká môžu tiež pomôcť znížiť zadržiavanie tekutín. Vezmite použité vrecúška čierneho alebo zeleného čaju a dajte ich chladiť do chladničky alebo mrazničky najmenej na 30 minút. Na každé oko položte chladené vrecúško čaju a nechajte ho pôsobiť 10 až 15 minút. Umyte si tvár, aby ste odstránili prebytočný čaj. Opakujte denne.
- Dbajte na to, aby sa vám zablúdený čaj nedostal do očí. Mohlo by to spôsobiť podráždenie očí a nepohodlie.
Vysušia prebytočnú vodu, ktorá sa vám hromadí pod očami, a znížia podráždenie, ktoré vedie k vzniku vážnych očných vakov.
Metóda 2 z 2: Riešenie príčin vreciek pod očami
- 1Znížte príjem soli. Nadmerné množstvo sodíka vo vašej strave spôsobuje zadržiavanie vody a oblasť okolo očí je toho skvelým príkladom. Po ťažkej slanej večeri prídete na to, že na druhý deň ráno sú vaše vačky nadýchané. Soľ je vo vode bazéna okolo očí, čo zvyšuje vaša batožina. Skúste vo varení a vo svojej strave použiť menej soli, na oživenie jedla použite iné metódy, ako sú bylinky alebo korenie.
- 2Pi viac vody. Keď vaše telo nedostane dostatok vody, zachová si vodu, ktorú má. Jedno z miest, kde sa to stane, je pod vašimi očami a spôsobujú vrecia. Zvýšte svoj príjem vody každý deň tým, že namiesto vody vymeníte niektoré z nápojov. Pomôže vám to tiež vyhnúť sa nadmernému kofeínu, najmä v káve, ktorý tiež spôsobuje dehydratáciu a zadržiavanie vody.
- 3Postarajte sa o svoje alergie. Alergie spôsobujú podráždenie očí, opuch a tlak dutín, to všetko spôsobuje očné vaky. Väčšina voľne predajných liekov na alergie, ktoré pomáhajú zmierniť vaše príznaky alergie, bude mať ďalší bonus v podobe zníženia vreciek pod očami. Vysušia prebytočnú vodu, ktorá sa vám hromadí pod očami, a znížia podráždenie, ktoré vedie k vzniku vážnych očných vakov.
- Uistite sa, že túto metódu používate iba vtedy, ak máte alergiu. Neužívajte lieky na alergiu, len aby ste zmenšili vačky pod očami. Táto metóda funguje iba vtedy, ak sú vaše očné vaky spôsobené komplikáciami spôsobenými alergiami a nefunguje ako celková liečebná metóda.
- 4Doprajte si primeraný odpočinok. Únava a stres v dôsledku únavy vám spôsobujú vačky pod očami. Odporúčaná doba spánku by mala byť približne 8 hodín za noc. Musíte sa uistiť, že váš spánok je pokojný. Skúste ísť spať každú noc v rovnakom čase, čím sa vaše telo lepšie vyspí a pomôže vám lepšie spať.
- 5Zmeňte polohu spánku. Keď spíte, gravitácia spôsobuje, že sa vám pod očami hromadí tekutina, čo spôsobuje tieto nevzhľadné vrecká. Ak spíte na boku alebo na bruchu, skúste zmeniť polohu spánku na chrbát. Gravitácia prirodzene zníži množstvo zadržiavanej tekutiny pod vašimi očami a pomôže ráno objaviť vrecká.
- Do postele môžete pridať aj ďalší vankúš. Zvýšená výška hlavy zníži množstvo tekutiny, ktorá sa vám hromadí pod očami.
Uvarené čajové vrecúška obsahujú antioxidanty a kofeín, ktoré môžu pomôcť zmierniť opuch a zmenšiť cievy spojené s vreckami pod očami. - 6Pite menej alkoholu Pohár vína je v poriadku, vyhnite sa však prílišnému požívaniu alkoholu. Dehydratuje vás, čo vám z pokožky vytiahne toľko potrebnej vody. To spôsobuje, že pokožka okolo očí je oslabená, takže oblasť pod očami je ochabnutá. Ak idete von a pijete, dajte si pred spaním veľa vody, aby ste pokožku hydratovali.
- Pridanie zvlhčovača pod oči pri pití tiež pomáha v boji proti dehydratácii pod očami.
- 7Prestaň fajčiť. Ak fajčíte, poškodzujete svoju pokožku. Môže vysušiť a oslabiť pokožku okolo tváre, čo vám spôsobí hlboké vačky pod očami. Zbaviť sa zlého zvyku. Okrem mnohých zdravotných výhod sa vaša pokožka zlepší a vačky pod očami by sa mali zmenšiť.
Prečítajte si tiež: Ako získať trvalý odkaz na aplikáciu Amazon Kindle Fire?
Otázky a odpovede
- Je to problém, ak mám vrásky pod očami, aj keď som dosť mladý? Môžem použiť rovnaké prostriedky nápravy ako na tmavé kruhy?Vrásky a tmavé kruhy sú dve veľmi odlišné veci. Vrásky sú spôsobené čiarami a uvoľnenou pokožkou. Tmavé kruhy sú spôsobené prasknutím malých kapilár tesne pod kožou, čo má za následok stmavnutie oblasti. Tmavé kruhy môžu byť tiež spôsobené alergiami a niektoré sú dedičné. Vrásky je možné zmenšiť napnutím pokožky. Pomôcť môže plastický chirurg.
- Pomôže spánok s vlhkou studenou handričkou cez oči?Nie. To môže zablokovať vaše póry a vaše oči budú vyzerať tmavšie. Najlepším liekom je vystrihnúť kúsky, ktoré sa vám zmestia pod oko, namočiť ich do ružovej vody a potom ich schladiť. Vložte chladené náplasti pod oči, aby ste znížili zápal a tiež znížili tmavú farbu.
- Môžu tieto tipy fungovať pre deti?Mohli, ale ak ste dieťa, s taškami pod očami sa nemusíte tak trápiť. Sústreďte sa na viac spánku a zdravú výživu!
- Pil som veľa vody a používal som očné krémy a lyžicu. Zdá sa, že žiadny z nich nefunguje. Je ešte niečo, čo by som mal skúsiť?Správne masírujte oblasť pod očami. Navlhčite a uistite sa, že máte dostatok a dobrý spánok. Skúste to na týždeň.
- Vrecia pod očami sú príliš veľké. Snažil som sa dlhšie spať a piť viac vody, ale nefunguje to!Vyskúšajte chladiace očné valčeky, studené kompresie na oči, chladivé masky na oči, krémy alebo mokré vrecúška od čaju. Ale vo vašom prípade je to pravdepodobne kvôli genetike, preto by bolo najlepšie si na to zvyknúť.
Komentáre (6)
- Som veľmi vďačný za tipy. Tiež odovzdám informácie. Som si istý, že mi to pomôže. Ďakujem.
- Pomohli obrázky a dobre vysvetlené tipy.
- Je to vzdelávacie, ďakujem.
- Nasadenie opaľovacieho krému a používanie ľadových obkladov boli skvelé tipy.
- Páčil sa mi tip o uhorke a citrónoch. Snažím sa vyhýbať korektorom alebo opaľovacím krémom. Dúfam, že to zajtra skúsim.
- Vrecká pod očami boli obrovským problémom. Veľa spím, ale stále ich mám. Tento článok všetko vysvetlil!
