Ako prinútiť batoľa na obed?
Presvedčiť svoje batoľa, aby pozastavilo hranie, aby zjedol obed, môže byť náročné.
Presvedčiť svoje batoľa, aby pozastavilo hranie, aby zjedol obed, môže byť náročné. Pomôcť môže používanie plánu alebo rutiny, s ktorou sa vaše batoľa môže zoznámiť.
- 1Spravodlivo upozornite, asi 20 minút pred plánovaným obedom, že sa blíži čas obeda a on alebo ona si bude musieť dať voľno, aby si mohlo dať jedlo. Týmto spôsobom oznámenie, že je čas na obed, nebude úplným prekvapením.
- 2Zazvonte povestný zvonček. Keď príde obed, veselo vyhláste, že je čas jesť. Uistite sa, že budete znieť nadšene, pretože to zníži pravdepodobnosť bitky vášho dieťaťa.
- 3Vaše batoľa vám pomôže s prípravou obeda. Dajte na výber („Dáte si jablkovú omáčku alebo jogurt?“), Aby sa cítil lepšie zapojený a kontroloval tento proces. Nerobte nič, čo by trvalo príliš dlho, pretože trpezlivosť dieťaťa je obmedzená.
- 4Urobte z procesu jedenia zábavu. Spočítajte, koľko jahôd má vaše dieťa na tanieri alebo koľko zelených predmetov sa podáva. Klaďte otázky týkajúce sa obľúbených ľudí alebo postáv dieťaťa („Má Spiderman rád jesť sendviče rovnako ako vy?“)
- 5Nenúťte ich vyskúšať niečo nové. Dajte im na tanier trochu a niečo zjedzte sami. Potom, čo to párkrát (alebo niekoľkokrát) videli, to skúsia.
- 6Zapojte svoje dieťa do upratovania. Dajte im žinku, aby utreli stôl, alebo nech vyhodia obrúsok. Prospeje to sebavedomiu dieťaťa a pomôže vám to v procese!
- Uložte riad svojho dieťaťa na ich úroveň, aby mohlo pomôcť prestrieť stôl, vyčistiť miesto po obede a odložiť ho.
- Krájajte veci do zábavných tvarov alebo použite vykrajovače. („Chcete svoj sendvič vo hviezdach alebo trojuholníkoch?“)
- Skúste zmenu scenérie, aby bol obed príťažlivejší. Za pekného počasia si dajte piknikový obed do parku alebo na dvor. V chladnom počasí hoďte prikrývku alebo postavte stan na podlahu obývačky a oznámte v dome kemping, doplnený piknikovým košom a baterkami!
- Nerobte z obeda bitku. Ak chce vaše dieťa jesť strunový syr iba jeden deň, nechajte ho plynúť. Nestojí to za boj!
- Môžete urobiť jedlo zábavným jedlom. Skúste aranžovať jedlo tak, aby vyzeralo ako zviera alebo hlúpa tvár.
Vaše batoľa vám pomôže s prípravou obeda.
- Majte na pamäti, že rôzni ľudia potrebujú rôzne množstvo jedla. Ak sa vaše dieťa cíti príliš sýto, nenúťte ho viac jesť, pretože je pravdepodobné, že ochorie. Zároveň nepopierajte viac jedla, ak sú po jedle stále hladné.
- Nezabudnite nikdy dieťa do jedla nenútiť. Batoľa môže vyvinúť skutočnú averziu k jedlu a začať nenávidieť jedlo.
Prečítajte si tiež: Ako disciplinovať batoľatá?
