Ako naučiť batoľa samostatne jesť?
Je vývojovo vhodné, aby sa vaše batoľa vylialo a dostalo jedlo všade, keď sa naučí jesť samostatne.
Deti jedia inštinktívne, cicajú prsia alebo fľašu. Ako rastú, konzumujú oveľa širšiu škálu potravín a ako batoľatá ich budú chcieť jesť samostatne. Samokŕmenie však vyžaduje určitú zručnosť. Môžete pomôcť svojmu batoľaťu hrať dôležitú úlohu.
Časť 1 zo 4: Pomáhajte svojmu batoľaťu jesť prstové jedlá
- 1Dávajte pozor na túžbu dieťaťa samokŕmiť. Jedenie prstami je prvý spôsob, akým sa deti učia kŕmiť samy, a mali by ste dávať pozor na príznaky, ktoré je váš syn alebo dcéra pripravené vyskúšať. To sa môže skutočne začať oveľa skôr ako v období batoliat, približne vo veku osem alebo deväť mesiacov. Môžete si všimnúť, že sa vaše staršie dieťa pokúsi uchopiť jedlo (alebo iné položky!), Najprv celou rukou a potom neskôr prstami. Toto sú znaky toho, že je pripravený začať sa učiť samostatne jesť.
- „Kliešťový úchop“ (schopnosť uchopiť malé predmety palcom a ukazovákom) je obzvlášť dôležitý pre efektívne samokŕmenie. Väčšina detí rozvíja túto zručnosť vo veku zhruba sedem až jedenásť mesiacov.
- 2Ponúknite svojmu dieťaťu bezpečné jedlo, ktoré bude jesť prstami. Začnite tým, že svojmu staršiemu dieťaťu alebo mladšiemu batoľaťu dáte kúsky jedla, ktoré sa dajú ľahko žuť a prehltnúť. Najprv sa držte potravín, ktoré sa ľahko rozpúšťajú v ústach; do veku batoliat môžete začať ponúkať oveľa viac potravín. Niektoré návrhy zahŕňajú:
- obilniny s nízkym obsahom cukru, najmä odrody v tvare O a pufované
- malé kúsky zrelého, mäkkého ovocia ako banány, mango, broskyne alebo melón
- malé kúsky mäkkej, varenej zeleniny ako mrkva, hrášok alebo sladké zemiaky
- kocky tofu
- varené cestoviny
- malé kúsky chleba, rožky alebo anglické muffiny
- malé sústa
- 3Cvičte so svojim dieťaťom. Čas jedla je príležitosťou na interakciu a pomoc vášmu dieťaťu pri učení, takže jednoducho nedávajte jedlo pred batoľa a neodchádzajte. Posaďte sa so svojim dieťaťom, porozprávajte sa o nových potravinách a podržte jednotlivé sústa, aby ste podporili uchopenie kliešťa. Vezmite ruku svojho dieťaťa do svojej a ukážte.
- 4Dávajte si pozor na dusenie. Vždy sa snažte dohliadať na svoje dieťa, keď sa učí jesť príkrmy. Riziko zadusenia môžete minimalizovať tým, že uštipnutia necháte malé (ale nie také malé, aby ich mohol prehltnúť bez toho, aby ich vôbec prežúval).
- 5Pripravte sa na neporiadok. Batoľatá a batoľatá sú veľmi neporiadne, keď sa učia jesť. Používajte podbradníky a pokúste sa minimalizovať škody odstránením kobercov alebo umiestnením ochranného krytu pod detskú stoličku.
- 6Chváľte úsilie svojho dieťaťa. Uistite sa, že vaše dieťa vie, že samokŕmenie je dobrá vec a že na vás urobilo hrdosť.
Časť 1 zo 4: Pomáhajte svojmu batoľaťu jesť prstové jedlá.
Časť 2 zo 4: Naučte svoje batoľa jesť lyžičkou
- 1Dávajte pozor na známky toho, že je vaše dieťa pripravené. Keď vaše staršie dieťa alebo mladšie batoľa môže jesť príkrmy a začne vám pri jedle brať lyžicu, pravdepodobne je pripravené naučiť sa jesť samostatne lyžičkou.
- 2Vyberte správnu lyžicu. Väčšie lyžice budú príliš veľké pre ústa batoľaťa; chcete niečo veľké ako lyžičku. Zvážte nákup špeciálnych detských lyžíc, ktoré sú ľahšie, zaoblené hore a zvyčajne sú vyrobené z plastu.
- 3Začnite dvoma lyžicami. Na začiatok použite dve lyžice: jednu pre vás a jednu pre vaše dieťa. Dieťa môžete kŕmiť ako obvykle a tiež môže začať skúšať lyžičku.
- Nerobte si starosti, ak vaše dieťa spočiatku používa lyžicu predovšetkým na búchanie na tanier alebo podnos na vysokú stoličku a driblovanie jedla okolo. Samokŕmenie si vyžaduje čas; on alebo ona na to príde.
- 4Naučte svoje dieťa používať lyžicu. Ukážte svojmu batoľaťu, ako drží lyžicu, a potom mu pomôžte tým, že položíte ruku na jeho ruku, aby ste mohli predvádzať. Lyžicu pomaly nasmerujte do úst batoľaťa.
- Keď sa vaše batoľa naučí, môžete začať používať aj dve misky. Môžete nakŕmiť svoje dieťa z jedného; môže použiť ten druhý, v ktorom by malo byť len malé množstvo jedla.
- 5Vyberajte si potraviny strategicky. Začnite s hustejšími, hustšími jedlami; zostanú na lyžičke, zatiaľ čo tekuté jedlo bude odkvapkávať skôr, ako sa dieťaťu podarí dostať lyžicu k ústam. Jogurt, tvaroh a puding fungujú dobre. Ako vaše dieťa postupuje, prejdite na redšie pyré a polievky.
- 6Ísť príkladom. Jedzte, keď vaše dieťa je; stravovanie v rodine je dôležité pre výučbu schopností sebakŕmenia, komunikácie a správania.
- 7Chváľte úsilie svojho dieťaťa. Dajte svojmu batoľaťu vedieť, že ste hrdí na jeho rastúcu nezávislosť.
Ako rastú, konzumujú oveľa širšiu škálu potravín a ako batoľatá ich budú chcieť jesť samostatne.
Časť 3 zo 4: Naučte svoje batoľa jesť vidličkou
- 1Počkajte, kým bude vaše batoľa pripravené. Vo všeobecnosti je najlepšie počkať, kým váš syn alebo dcéra nerozvinie silné kliešte a nebude môcť lyžicu relatívne dobre používať. V tom mieste môžete predstaviť vidlicu. Väčšina detí je pripravená zhruba na pätnásť až osemnásť mesiacov.
- 2Vyberte správnu vidlicu. Na začiatok vyberte vidličku určenú pre malé deti so zaoblenými špičkami a nižšou hmotnosťou. Tieto sú bezpečnejšie a jednoduchšie pre batoľa, aby sa úspešne používali.
- 3Začnite s potravinami, ktoré je ľahké prepichnúť. Ponúkame väčšie kusy jedla, ktoré je možné ľahko prepichnúť a držať vidličkou: kocky syra fungujú dobre, rovnako ako niektoré druhy varenej zeleniny, mäsa a cestovín. Vyhnite sa jedlám, ktoré sú príliš malé, drobivé alebo klzké. Nechcete svoje dieťa zbytočne frustrovať.
- 4Pomôžte svojmu dieťaťu používať vidličku. Na začiatku možno budete musieť vziať dieťa za ruku a predviesť, ako prepichnúť a vybrať kúsok jedla.
- 5Podporujte jedenie vidličkou. Akonáhle majú vaše batoľa zhruba dva roky, je dobré podporovať jedenie na vidličke, ale nebojte sa, ak vaše dieťa naďalej uprednostňuje používanie prstov. Môžete počkať, kým sa predškolské roky začnú viac snažiť o lepšie správanie pri stole.
- 6Chváľte úsilie svojho dieťaťa. Opäť dajte svojmu batoľaťu vedieť, že ste ohromení jeho novými schopnosťami.
Časť 4 zo 4: Pomáhajte svojmu batoľaťu samostatne piť
- 1Nechajte deti piť nezávisle od fľaše. Pred batoľaťom môžete nechať staršie dieťa držať fľašu a piť samo. Vaše dieťa tak bude pripravené na ďalšie použitie šálky.
- 2Predstavte pohár s vekom. Väčšina detí môže začať piť z pohára zhruba do jedného roka. Uľahčite si život obom tým, že začnete s pohárom s viečkom vyrobeným pre batoľatá. Tým sa minimalizuje rozliatie a napodobňuje „pocit“ fľaše.
- Pochopte, že aj s šálkou s viečkom bude vaše dieťa pravdepodobne robiť neporiadok. To je v poriadku; je to súčasť procesu učenia.
- 3Odstráňte veko. Akonáhle vaše dieťa zvládne pitie z šálky s viečkom, môžete veko odstrániť. Neplňte pohár viac ako do polovice - je lepšie naplniť ho viackrát, než aby vaše dieťa vysypalo úplne plný pohár.
- 4Pomáhajte svojmu batoľaťu podľa potreby. Dieťaťu môžete uľahčiť pitie z hrnčeka tak, že pri prvých pokusoch drží pohár stabilne a položíte ruky na ruky batoľaťa, aby získalo pocit, ako by sa malo cítiť pitie z pohára.
Keď vaše staršie dieťa alebo mladšie batoľa môže jesť príkrmy a začne vám pri jedle brať lyžicu, pravdepodobne je pripravené naučiť sa jesť samostatne lyžičkou.
- Pochopte, že neporiadok je nevyhnutnou súčasťou procesu. Skúste to brať s nadhľadom. Je vývojovo vhodné, aby sa vaše batoľa vylialo a dostalo jedlo všade, keď sa naučí jesť samostatne.
- Nechajte svoje batoľa prevziať vedenie. Naučiť sa jesť nezávisle bude hladší a menej frustrujúci proces, ak sa to nepokúsite svojmu dieťaťu nanútiť.
- Keď učíte svoje dieťa, zahrňte doň návyky pred a po, ako je umývanie rúk pred jedlom a po jedle, používanie obrúska/detskej utierky na utieranie lepkavých úst, sadnite si pri jedle na zadok, atď.
Prečítajte si tiež: Ako stráviť kvalitný čas s dospievajúcim?
Otázky a odpovede
- Nemôžem dostať svoje batoľa k jedlu, ktoré nie je pyré. Čo môžem urobiť?Začnite pomaly a podávajte jej veľmi jemné jedlá.
- Moje 5 -ročné dievča samo nejedí a nezaujíma sa o žiadne jedlo. Ako rozviniem jej záujem o jedlo a pomôžem jej jesť sama? V ústach drží jedlo niekoľko hodín, nehryzie a neprehĺta.S týmto problémom sa stretáva mnoho matiek. Keď budete niečomu kŕmiť dcéru, snažte sa, aby to vyzeralo inak, aby mohla ísť na jedno alebo dve sústa. To skutočne fungovalo aj pre moje 4 -ročné dieťa. Pokúste sa usporiadať jedlo tak, aby vyzeralo ako smajlík. Ďalšou myšlienkou je dať jej niečo, do čoho si môže namočiť jedlo, pretože mnohé batoľatá veľmi radi makajú.
- Ako môžem cestovať lietadlom so 17-mesačným dieťaťom?Ak cestujete so 17-mesačným dieťaťom, kľúčom je zábava. Ak chcete hladký let, uistite sa, že ste vždy pripravení na knihy, občerstvenie a hračky. Zabaľte položky, ktoré nie sú na kusy a ktoré sú bezpečné v lietadle, ako napríklad plyšové zvieratko alebo stredne veľkú knihu podľa výberu vášho dieťaťa.
Komentáre (1)
- Som babička a starám sa o svojho vnuka. Chcel som len vedieť, kedy a ako ho naučiť o lyžičke. Bolo to veľmi poučné Ďakujem.
