Ako naučiť deti byť vďačnejšími ľuďmi?

Pokračujte a vyzvite deti, aby poďakovali ostatným za láskavosť alebo darčeky.

Vďačnosť je účinný spôsob, ako obrátiť svoje myslenie - na jednej strane môže byť pohár poloprázdny. Na druhej strane môže byť z polovice plný. Všetko závisí od vašej perspektívy a perspektíva vďačnosti vždy umožní človeku vidieť, čo je na jeho situácii dobré alebo dokonca skvelé, než upadnúť do zúfalstva alebo apatie, nepokojne si želajúceho života boli iné. Je preto nevyhnutné učiť deti od úvodu o sile vďačnosti vo vlastnom živote, a to ako postoj mysle, tak ako emocionálny motivátor pokračovať v živote.

Kroky

1

Pomáhajte svojim deťom všímať si a byť vďačné za všetky tie zábavné veci, ktoré im život ponúka, tým, že ich budete pravidelne upozorňovať na zázraky okolo nich. Ľudia vytvorili veci, ako sú zubné víly, klauni, Santa Claus, bubliny, žuvačky, balóny, švihadlo a mnoho ďalších, ktoré sú na začiatok ideálne. Zamerajte sa tiež na prírodu a pomôžte deťom denne vidieť krásu okolo seba, od spevu vtákov a stromov až po mohutné hory a rieky ich krajiny.
2
Poďakujte svojim deťom, keď robia niečo milé alebo dobré. Nech je to čokoľvek, keď je to ich nápad urobiť niečo pre ostatných, prejavte za to vďačnosť. Občas zahoďte zadarmo objatie a „Ďakujem, že ste. Milujem vás tak veľmi“.
- Modelovať správanie. Ďakujem svojmu manželovi alebo domácemu partnerovi za malú láskavosť. Poďakujte pred deťmi príbuzným, priateľom, spolubývajúcim. Hlavne neberte svojich najbližších ako samozrejmosť, môžu vyrásť a myslieť si, že vďačnosť je len za neznámych ľudí a láska sa prejavuje ignorovaním ich najbližších alebo očakávaním dobroty bez opätovania. Pokračujte a vyzvite deti, aby poďakovali ostatným za láskavosť alebo darčeky. „Čo hovoríš, keď je na teba niekto milý?“ je dobrá otázka.
- Prečítajte im príbehy o vďačnosti. Má to oveľa väčší vplyv ako filmy a videá, aj keď zdieľanie detských videí je tiež intímne. Nič nemôže byť ako hlas rodiča, ktorý by zasiahol srdce dieťaťa.
3

Počúvajte detský smiech a klábosenie detí. Často to komentujte, aby vašim deťom úplne vyhovovalo hľadanie šťastných, krásnych ľudských zvukov a aktívny smiech. Poznámky k takýmto pozitívnym emóciám u ľudí okolo ich vlastného veku ich povzbudia, aby to považovali za očakávanú normu.
4
Pomáhajte deťom všímať si a byť radi za svoju slobodu. Ak žijete na mieste, ako je Európa Európy, Kanada, Spojené kráľovstvo, Austrália, Nový Zéland alebo iná demokratická spoločnosť, poučte svoje dieťa o demokratickom dedičstve, ktoré zdedilo. Mnoho ľudí na celom svete nemá rovnakú slobodu vyjadriť svoj názor, mnohí nemôžu očakávať, že ich budú mocní priamo počúvať, a mnohí ani nevedia slobodne cestovať, pracovať a uctievať. Naučiť deti, ako je dôležité vážiť si ich slobody, slobody a zodpovednosti, je cenná lekcia. Keď rastú, pomôžte im tiež porozumieť tomu, ako byť dobrým občanom.
- Pomôžte deťom čítať príbehy vhodné pre ich vek o politickom, kultúrnom a sociálnom vývoji ich krajiny. A nenechávajte to len vo svojej vlastnej krajine; dozvedieť sa aj o iných krajinách, aby sa cítili prepojení. V dobe internetu to nikdy nebolo jednoduchšie ani dôležitejšie.
- Keď bude vaše dieťa dostatočne staré, pomôžte mu čítať také dôležité dokumenty, ako sú ústava vašej krajiny, listina práv, dokumenty o ľudských právach a medzinárodné ekvivalenty. Naučia sa vďačnosti za úžasných mysliteľov minulosti, ktorí im zanechali tieto dedičstvá.
Za predpokladu, že sa vaše dieťa bude naplno venovať, bude darovanie rozmaznaného dieťaťa menej vecí prijaté s milosťou.
5

Poďakujte svojim priateľom a rodine za starostlivosť o vás a všetko, čo pre vás robia a robia to často pred svojim dieťaťom. Starajú sa o vás aj o ostatných a je dôležité, aby deti vyrastali a vedeli to otvorene a nebáli sa samy vyjadrovať rovnaké emócie.
6
Ukážte vďaku za jedlo, ktoré jete. Mnohí na svete hladujú a mnohí z nás prestali rešpektovať potravinovú cestu od farmára až po stôl. Predtým, ako sa deti dostanú k vám domov, je dôležité, aby pochopili, ako sa potraviny pestujú, ako sa potraviny prepravujú a predávajú. Pomôžte im dozvedieť sa o tomto potravinovom chodníku a porozumieť všetkým ľuďom, ktorí sa zaoberajú pestovaním a výrobou potravín. Rozprávajte svojim deťom príbehy o jedle, ktoré ste mali, keď ste boli mladší, a ako sa to v priebehu času menilo. A vždy pred jedlom poďakujte pri stole, či už ide o vieru alebo sekulárne uznanie, je to dôležitá súčasť pomoci deťom naučiť sa vďačnosti za to, čo ich živí.
- Nechajte svoje deti pestovať si vlastné jedlo. Od reďkovky a šalátu až po stonky kukurice a dokonca aj trochu pšenice, naučenie vašich detí, ako si pestovať vlastné jedlo, ich naučí veľa o úsilí pri vytváraní jedla a budú vďačnejšie voči tým, ktorí pomáhajú potravinám dostať sa na naše stoly.
- Zahrňte do varenia deti. Deti nie sú nikdy príliš malé na to, aby sa naučili robiť jedlo vedľa vás. Je to dôležitá súčasť pochopenia výživy a rešpektovania toho, že jedlo sa na stole neobjaví len tak.
7

Pomáhajte svojim deťom užívať si slnko. Povedzte im, aký skvelý pocit je z vašej tváre, ako nám dodáva svetlo a energiu rastlinám, ktoré sa naopak stávajú našou potravou. Pomôžte im pochopiť, aké úžasné je, že planéta Zem je v „správnej“ pozícii voči Slnku, ktorá nám umožňuje prosperovať a mať lesy, oceány, vodné cykly a ďalšie, ktoré udržujú nás a ďalšie živé bytosti.
8

Vždy, keď idete so svojimi deťmi von, hľadajte stromy. Aj v tom najkonkrétnejšom prostredí ich naučte hľadať stromy, ktoré si prebíjajú cestu cez oceľové a cementové bariéry, a dodajte im trochu zelenej krásy. Pomôžte deťom na jeseň oceniť ich šarlátové a zlaté listy - robte spoločne remeselné projekty s použitím listov, hrabajte ich spolu alebo sa ponorte do hromady listov a dobre sa zasmejte. A povedzte deťom, že stromy sú špeciálne, pretože sú domovom vtákov, veveričiek a mnohých ďalších tvorov, dodávajú nám kyslík a poskytujú drevo aj pre útulné ohniská, kde si deti môžu vychutnať horúcu čokoládu a s'mores.
9
Premeňte zamračené a mokré dni na cvičenie vďačnosti. Keď začne kňučanie o tom, že je príliš mokré, príliš veterné alebo nudné, pomôžte deťom byť vďačné za to, čo majú. Nachádzajú sa v bezpečnom a útulnom prostredí mimo dažďa. Sú schopní robiť veľa zábavných vecí, ako je čítanie kníh, sledovanie filmu, kreslenie obrázkov, pečenie, písanie príbehu, rozprávanie sa s vami, trávenie času hraním so súrodencom atď. Alebo ich prineste, aby si obliekli dážďovky a pláštenku a vydajte sa von striekajúcej kaluži.
- Sledujte v daždi dúhy - sú bezplatné pre každého a môžu inšpirovať tie najúžasnejšie nápady v detskej mysli.
10

Naučte deti, že je dôležité spájať sa s ostatnými. Nie sme tu na to, aby sme to robili sami. Každý z nás je neúplný a aj keď v snahe dosiahnuť niečo dosiahneme, svoje vlastné sily zoženieme, skutočne to môžeme dosiahnuť iba vtedy, keď spojíme svoje sily s ostatnými. Naučte deti, že sú v poriadku také, aké sú, a aby boli vďačné za to, že v spojení s ostatnými majú možnosť byť svojim najlepším ja.

Pomôžte deťom čítať príbehy vhodné pre ich vek o politickom, kultúrnom a sociálnom vývoji ich krajiny.
11
Čas od času sa svojich detí opýtajte, v čom sa cítia vďačné. Niektorí rodičia to robia denne, ale pokiaľ to robíte pravidelne, udrží vaše deti naladené na vďačnosť. Napríklad položiť im otázku „Aké tri veci vám dnes/tento týždeň/tento mesiac urobili vďačnými?“ je to dobrý spôsob, ako začať. Na konci roka urobte spoločne „vďačnosť“, aby ste im umožnili zhodnotiť veci, za ktoré sú za posledný rok vďační.
- Čas od času požiadajte svoje deti, aby hovorili o ľuďoch v ich živote, za ktoré sú vďační a prečo.
12

Hovorte svojim deťom často, že majú v sebe silu zmeniť temnotu na šťastie jednoducho tým, že zmenia svoj prístup. Povedzte im, že budú šťastní, ak sa rozhodnú byť vďační, ak budú vrúcni a otvorení voči druhým a ak pravidelne prestanú hodnotiť, čo je v ich živote dobré a čo už majú, prostredníctvom vzťahov, lásky a osobných úspechov.. Pomáhajte im tým, že im často vysvetlíte, že za peniaze sa šťastie nekupuje, ale za vďačnosť áno.
13

Trvajte na tom, aby vaše deti uznávali darčeky spôsobom primeraným veku. Nie je nič menej vítané u dieťaťa ako pocit nároku. Uschovajte si zoznam darčekov/darcov k sviatku a uistite sa, že deti darcovi poďakujú. Nikoho nezaujíma, či je poznámka nesprávne napísaná alebo chaotická. Každého zaujíma, či chýba.

Tipy

Odmeňte skutočné úspechy vďačnosťou. Úspešne prekonať zlozvyk, z ktorého vyrastajú, je veľmi veľký úspech a musia pochopiť, že vďačnosť môže byť aj za to, že nerobíte niečo nepríjemné.
Všímajte si veci, ktoré vaše dieťa robí najradšej a pochváľte ich. Ak napríklad dieťa miluje vytváranie modelov dinosaurov, žiari na ne chválou: „Aké krásne, skutočne úžasné dinosaury ste tam vyrobili! Pozrite sa, ako ste si predstavovali farby dinosaurov tak podrobne! Páni, vy sú tak kreatívni! " Vaše dieťa sa naučí, že robiť veci dobre a kombinovať to s vášňou, si získa rešpekt a chválu a pomôže mu byť vďačné za svoj talent a odhodlanie.

Varovania

Nepreháňajte ich ani nekorektne, viac vo vzťahu k vašej nálade ako k priestupku. Ak je niečo zlé dnes, je to zlé aj zajtra a v rovnakej miere. Ak sa dieťa vždy mýli, niečo nie je v poriadku-vaše očakávania sú príliš vysoké, dieťa môže mať telesný alebo vývojový hendikep alebo môžete mať problém so zúrivosťou. Namiesto toho, aby ste sa venovali deťom, vyhľadajte poradenstvo pre svoje vlastné osobné problémy. Nad disciplinovanými deťmi nerešpektujte disciplínu, len sa prikrčia v strachu a snažia sa držať bokom. Nezaregistruje, že ak bude dobrý, odvráti trest. Zvlášť ich nedisciplinujte, keď urobili vylepšenia. To im hovorí, že zlé správanie je trestané ľahšie a že im je lepšie doslova, ak sa o to ani nepokúsia.

Znie to ako samozrejmosť, ibaže mnohí rodičia to nevedomky robia, keď používajú darčeky, cukríky a hračky, aby odviedli pozornosť detí od zlého správania.
Nikdy neodrádzajte svoje dieťa od toho, aby dávalo veci iným deťom. Táto veľkorysosť ide ruka v ruke s vďačnosťou, znamená to, že si vážia aj poďakovanie a chápu ich hodnotu. Aj keď rozdávajú drahé hračky, to, čo získali, je niečo na nezaplatenie-empatia osloviť ostatných a mať bohatší život. Tú hračku by aj tak prerástli, alebo to už urobili. Ak je to ich, nech to dajú preč.
Rozmaznaným deťom je ťažké cítiť vďačnosť, pretože je vždy postarané o každý ich rozmar. Na výchovu dieťaťa k dobrým mravom nie je nikdy neskoro, aj keď to môže byť zo začiatku ťažké. Začnite tým, že budete úprimní a vysvetlíte, že ste boli hlavným dôvodom, prečo má vaše dieťa príliš veľa vecí, a že od tohto momentu plánujete venovať viac času a prítomnosti. Za predpokladu, že sa vaše dieťa bude naplno venovať, bude darovanie rozmaznaného dieťaťa menej vecí prijaté s milosťou.
Nepoužívajte odmeniť zlé správanie. Znie to ako samozrejmosť, ibaže mnohí rodičia to nevedomky robia, keď používajú darčeky, sladkosti a hračky, aby odviedli pozornosť detí od zlého správania. Zaistite, aby boli odmeny jasne definované a špeciálne. Darčeky len preto, aby ste boli milovaní, sú úplne odlišnou kategóriou. Symboly ako zlaté hviezdy alebo konkrétne cukríky, ktoré je možné získať, znamenajú oveľa viac-v živote by mali byť niektoré veci, na ktorých musí dieťa pracovať.
Nebojte sa, že by vám vzdialení príbuzní pokazili dieťa. Veľkorysosť tých, ktorých často nevidí, dieťa ľahko pochopí ako „chýbaš mi a myslel som na teba, keď som bol preč“. Nie je to to isté, ako vždy povedať Áno, keď niečo vytiahnu z regálov supermarketov.

Prečítajte si tiež: Ako formulovať kŕmenie predčasne narodeného dieťaťa?