Ako podať kávový klystír?

Pretože teória za kávovým klystírom súvisí s reakciou tela na kofeín, mali by ste namiesto klyzmy skúsiť piť kávu.

Predtým, ako zvážite vyskúšanie kávového klystíru, zvážte, že má svoje riziká a žiadne osvedčené výhody. Skutočne sa považuje za kontroverznú liečbu kvôli mnohým rizikám a nedostatku vedecky dokázaných zdravotných výhod. Niektorí ľudia to považujú za užitočné pri čistení toxínov z pečene a žlčníka, čo odhaľuje nepochopenie toho, na čo tieto orgány vlastne sú; pečeň je sama osebe odstraňovačom toxínov. Ak hľadáte spoľahlivý a bezpečný liek na zápchu, zvážte radšej pravidelné klystír. Ak sa rozhodnete pokračovať s kávovým klystírom, tento článok vysvetľuje, ako ho môžete podávať spôsobom, ktorý minimalizuje riziká. Ak sa však rozhodnete pokračovať, bolo by najlepšie porozprávať sa so svojím lekárom.

Časť 1 z 5: Rozhodnutie, či si urobiť kávový klystír

1

Uvedomte si riziká. Podávanie klystíru kávy môže mať nepriaznivé zdravotné riziká vrátane kolitídy, septikémie a popálenín konečníka v dôsledku teploty kávy. Dokonca boli hlásené aj úmrtia súvisiace s kávou.
2

Uvedomte si obmedzenia liečby. Napriek holistickým fámam pravdepodobne kávový klystír nebude mať významné účinky. Absorpcia kofeínu z kávového klystíru je oveľa menšia ako pitie kávy a má zanedbateľný vplyv na krvný tlak a srdcovú frekvenciu. Aj keď obmedzené používanie nemusí byť škodlivé pre každého používateľa, výhody sa zdajú byť minimálne.
3

Porozprávajte sa s lekárom. Ak zvažujete kávový klystír, porozprávajte sa o tom najskôr so svojim lekárom. Váš lekár pravdepodobne liečbu odporučí, ale môže byť schopná ponúknuť alternatívy alebo poskytnúť ďalšie informácie o vašej prognóze. Ostatné zmeny zdravia a životného štýlu môžu mať väčší vplyv na vašu pohodu s menším rizikom.
4

Zvážte alternatívy. Pretože teória za kávovým klystírom súvisí s reakciou tela na kofeín, mali by ste namiesto klyzmy skúsiť piť kávu. Pitím kávy absorbujete viac kofeínu bez ďalších zdravotných rizík klystíru.
5
Minimalizujte svoje riziká. Ak sa rozhodnete urobiť si kávový klystír napriek tomu, že existuje len málo možných zdravotných výhod a mnoho možných rizík, urobte všetko preto, aby ste riziká minimalizovali:
- Ochlaďte teplotu na vhodnú teplotu, aby ste predišli popáleninám.
- Udržujte zariadenie čo najmenej sterilné.
- Sledujte príznaky infekcie a ihneď vyhľadajte lekársku pomoc, ak sa vám po podaní klyzmy na kávu objaví horúčka.
- Neprerušujte iné druhy lekárskej starostlivosti v prospech tejto neoverenej alternatívnej terapie.
- Zariadenie s klystírom s nikým nezdieľajte.
- Pri podávaní klystíru vždy používajte vinylové alebo latexové rukavice.

Časť 2 z 5: Príprava kávy

1
V hrnci z nehrdzavejúcej ocele varte o niečo menej ako 1 liter (0,946 litra) nechlórovanej filtrovanej vody. Varte menej ako 1 liter, pretože neskôr pridáte kocky ľadu.
- Na prípravu kávy používajte nechlórovanú vodu, pretože chlór môže zabíjať baktérie a zárodky, ktoré váš systém potrebuje na to, aby zostal zdravý.
2

Pridajte 2 úrovňové lyžice. (24 gramov) mletej kávy s kofeínom a varte 5 minút.
3

Vypnite oheň a vyberte panvicu z horúceho horáka.
4

Do panvice vložte 3 kocky ľadu (tiež vyrobené z nechlórovanej, filtrovanej vody). Kávová usadenina sa tak usadí na dne panvice a kvapalina sa ochladí.
5

Vychladnutú kávu preceďte do nádoby cez gázu, bavlnenú tkaninu alebo bavlnený mušelín. Kávu preceďte do nádoby, ktorú použijete len na klystír, pretože výkaly sa môžu dostať do striekačky, keď doplníte žiarovku do druhej klystíry.
6

Pridajte ďalšie kocky ľadu, kým nebude mať káva približne telesnú teplotu.

Častá stolica kvôli konkrétnej diéte nie je platným dôvodom na podanie kávového klystíru.

Časť 3 z 5: klystír injekčnej striekačky

1

Naplňte injekčnú striekačku tak, že žiarovku stlačíte na plocho, špičku vložíte do kávy a žiarovku uvoľníte. Žiarovka nasaje kávu a mala by obsahovať približne 1 šálku (236 ml) kávy.
2

Namažte konečník a špičku injekčnej striekačky vhodným mazivom.
3

Striekačku jemne a pomaly vložte do konečníka asi 10 centimetrov. Ak narazíte na nejaký odpor, prestaňte. Prepichnutie hrubého čreva nie je žiadna zábava, ak ho skutočne prepichnete, ihneď vyhľadajte lekársku pomoc tým, že ihneď zavoláte miestnu záchrannú službu. V Európe je to 911.
4

Jemne stlačte žiarovku, aby sa káva uvoľnila do konečníka, a potom pomaly vyberte injekčnú striekačku z konečníka.
5

Pokúste sa udržať kávu vo svojom vnútri približne 12 minút. Kávu nezaťažujte. Ak cítite, že je potrebné rozhýbať črevá pred 12 minútami, urobte to.
6

Po vyprázdnení opakujte klystír.
7

Vonkajší povrch umyte mydlovou horúcou vodou a potom vnútro injekčnej striekačky opláchnite roztokom 1 dielu peroxidu vodíka a 1 dielu vody. Dôkladne opláchnite teplou, čistou vodou.

Časť 4 z 5: vrecko na klystír

1

Uchopte hadičku klystíru a potom nalejte vychladnutú kávu do vrecka pomocou lievika alebo džbánu. Trochu uvoľnite svorku; dôjde nejaká káva. Akonáhle je z hadičky odstránený vzduch, hadičku opäť zatvorte.
2

Trysku a konečník namažte kokosovým olejom, želé KY alebo iným vhodným mazivom.
3

Trysku jemne zasuňte asi 10 cm do konečníka.
4

Odpojte hadičku, kým do vás nevnikne polovica tekutiny. Ak pocítite plnosť alebo nepohodlie, okamžite zatvorte hadičku. Po dokončení vypúšťania kávy do seba vyberte trysku.
5

Skúste kávu udržať 12 minút.
6

Po vyprázdnení opakujte klystír.
7

Keď ste hotoví, opláchnite vrecko na klystír a zaveste ho na sucho.

Ak sa rozhodnete pokračovať s kávovým klystírom, tento článok vysvetľuje, ako ho môžete podávať spôsobom, ktorý minimalizuje riziká.

Časť 5 z 5: Jednorazový klystír

1

Kúpte si dve jednorazové klystíry s objemom 8 oz (236 ml) z miestnej drogérie.
2

Vymeňte kvapalinu v týchto jednorazových klystíroch za kávu uvarenú vyššie.
3

Klystír podávajte podľa pokynov na balení. Predtým, ako sa pokúsite vložiť trysku, odstráňte z trysky ochranný kryt.
4

Kávu sa snažte udržať približne 12 minút.
5

Druhú klystír použite, keď zrušíte prvú.
6

Pred vyprázdnením sa pokúste kávu udržať približne 12 minút.
7

Prázdne nádoby vhodne zlikvidujte ako nebezpečný odpad.

Prečítajte si tiež: Ako sa dobre najesť na zjazde?

Tipy

Klystír si podávajte až potom, čo ste rozhýbali črevá. Pred dvoma klystírmi kávy si urobte klystír z čistej vody.
Príležitostne opláchnite injekčnú striekačku alebo vrecko na klystír 1 dielom vody a 1 dielom peroxidu vodíka, aby ste zabránili tvorbe plesní.
Klystír zaveste asi na úroveň kľučky, pretože vrecko na klystír funguje na gravitáciu. Vrecko nevešajte príliš vysoko, napríklad zo sprchovej hlavice, pretože káva do vás môže vbehnúť príliš rýchlo.

Podávanie klystíru kávy môže mať nepriaznivé zdravotné riziká vrátane kolitídy, septikémie a popálenín konečníka v dôsledku teploty kávy.

Varovania

Nerobte klystír viac ako každé 4 alebo 5 dní a nepokračujte v klystíre dlhší čas.
Kávový klystír môže spôsobiť množstvo vedľajších účinkov, vrátane infekcií, sepsy (vrátane kampylobakterovej sepsy), závažnej nerovnováhy elektrolytov, kolitídy, proktokolitídy, salmonely, mozgového abscesu, srdcového zlyhania a smrti.

Veci, ktoré budete potrebovať

1 liter (0,946 l) nechlórovanej vody
2 lyžice (28 gramov) káva
Hrniec z nehrdzavejúcej ocele
Kocky ľadu
Lievik alebo džbán
Napínacia tkanina
Vaše vybavenie na klystír:
- 8 oz. (236 ml) klystírová striekačka
- Alebo vrecko na klystír
- Alebo 2 jednorazové klystíry 236 ml
vhodné mazivo, ako je KY Jelly