Ako stimulovať vaše vlasové folikuly?

Ak chcete stimulovať svoje vlasové folikuly, začnite zohriatím 1 lyžice oleja, ako je olivový, kokosový alebo jojobový olej, a vmasírujte si ho po dobu 5 minút do pokožky hlavy. Môžete tiež pridať 3 - 4 kvapky rozmarínu z mäty piepornej, o ktorých sa preukázalo, že stimulujú rast vlasov. Ďalej si hlavu zabaľte do starého trička alebo sprchovacej čiapky a nechajte olej pôsobiť až 2 hodiny. Po dokončení umyte vlasy šampónom a kondicionérom. Tento postup opakujte 2–3 krát týždenne. Ak sa chcete dozvedieť, ako stimulovať rast vlasov štetcom s kančími štetinami, posuňte zobrazenie nadol!

Ing. arch. Anežka Šindlerová C
Ing. arch. Anežka Šindlerová C
• 12 min čítanie
Zabalenie vlasov dodáva oleju čas na vstrebávanie do vašich folikulov
Zabalenie vlasov dodáva oleju čas na vstrebávanie do vašich folikulov a vlasových šácht, čím poskytuje extra výživnú silu.

Stimulácia vlasových folikulov je jedným zo spôsobov, ako podporiť rast vlasov. Okrem zmeny stravovania a doplnkov výživy môže stimulácia vlasových folikulov pomôcť vlasom rásť o niečo rýchlejšie, ako je priemerná hodnota. Všetky tieto metódy majú preukázané výsledky a sú väčšinou prírodnými metódami stimulácie vlasových folikulov, ktoré je možné vykonať doma.

1. metóda zo 4: masírovanie pokožky hlavy

  1. 1
    Vyberte, či chcete do svojej pokožky hlavy zahrnúť olej. Mnoho odborníkov odporúča masírovať si olej do pokožky hlavy, keď si ho masírujete. To nielen stimuluje vaše vlasové folikuly, ale aj vyživuje vašu pokožku hlavy a korene. Ak nepoužívate olej, môžete vlasy nakoniec natiahnuť alebo zamotať. Medzi odporúčané oleje patria:
  2. 2
    Rozhodnite sa, kedy chcete urobiť masáž hlavy. Máte tu niekoľko možností, hlavne v závislosti od toho, či chcete do svojej masáže pokožky hlavy zapracovať olej.
    • V sprche pri šampónovaní (nie je potrebný olej)
    • Pred sprchovaním
    • Pred spaním
  3. 3
    Zahrejte malé množstvo vami vybraného oleja v ramekine. Ak by ste si chceli masírovať pokožku hlavy olejom, potom ich mierne zahrejte. Môžete ho ohriať vriacou horúcou vodou, alebo ho na miernom ohni rozpustiť v hrnci.
    • Neodporúča sa viac ako jedna polievková lyžica oleja.
  4. 4
    Položte si končeky prstov na pokožku hlavy a začnite masírovať v malých kruhoch. Chrániče prstov sa masírujú a stimulujú prietok krvi do pokožky hlavy.
    • Ak používate olej, ponorte prsty do zahriateho oleja a až potom si ich naneste na pokožku hlavy. Potom si vmasírujte olej do pokožky hlavy po malých kruhoch. Používajte iba minimálne množstvo oleja, aby ste zabránili príliš mastným vlasom.
  5. 5
    Masírujte celú pokožku hlavy až päť minút. Vlasy si môžete rozdeliť na časti a každú časť masírovať asi jednu minútu, alebo si len pomaly prepracovať cestu okolo hlavy.
    • Používajte rôzne dotyky a pohyby. Skúste poklepávať, miesiť, hladiť a trieť si pokožku hlavy.
    • Niektoré metódy navrhujú prevrátiť hlavu naopak pri masáži, aby sa ďalej stimulovalo prekrvenie pokožky hlavy. Toto nie je osvedčená metóda, preto ho vyskúšajte opatrne, najmä ak máte zdravotné ťažkosti ako tehotenstvo alebo časté závraty.
  6. 6
    Hlavu si zabaľte do starého trička, ľahkého uteráka alebo čiapky do sprchy. Zabalenie vlasov dodáva oleju čas na vstrebávanie do vašich folikulov a vlasových šácht, čím poskytuje extra výživnú silu. Nechajte vlasy zostať zabalené a vstrebávajte do nich až dve hodiny.
    • Ťažké osušky zvyknú lámať vlasy, preto k dobrým alternatívam zabalenia vlasov patria staré bavlnené tričká alebo ľahké uteráky z mikrovlákna.
    • Tento krok nie je potrebný, ak ste pri masáži pokožky hlavy nepoužívali olej.
  7. 7
    Ak ste použili olej, vlasy si dôkladne umyte. Bez ohľadu na to, aký typ vlasov máte, príliš veľa oleja v nich ich mastí. Platí to najmä vtedy, ak máte jemné vlasy, na ktoré sú oleje zvyčajne príliš ťažké.
    • Šampón upravte a upravte vlasy tak, ako by ste mali. Možno budete musieť dvakrát urobiť šampón, aby ste dostali všetok olej z vlasov.
  8. 8
    Ak nechcete používať oleje, použite masér na pokožku hlavy zakúpený v obchode. Dajú sa kúpiť v drogériách alebo kozmetických salónoch. Tieto nástroje vám pomasírujú pokožku hlavy bez potreby oleja. Niektoré môžu vyžadovať batérie.
  9. 9
    Opakujte dvakrát až trikrát týždenne. Neodporúča sa robiť masáže pokožky hlavy každý deň, pretože každodenné umývanie oleja z vlasov ich môže vysušiť. Namiesto toho sa obmedzte na dva alebo trikrát týždenne. Počas šampónu alebo kondicionovania vlasov v sprche si môžete urobiť suchú masáž hlavy aj vlasovú pokožku.
Pomocou štetca z kančích štetín stimulujete vlasové folikuly
Metóda 3 zo 4: pomocou štetca z kančích štetín stimulujete vlasové folikuly.

Metóda 2 zo 4: pridanie éterických olejov do masáže pokožky hlavy

  1. 1
    Zakúpte si éterické oleje z rozmarínu a mäty. Pravdepodobne ich nájdete v obchodoch s prírodným domom, v obchodoch so zdravou výživou a online.
    • Bolo preukázané, že éterické oleje z rozmarínu a mäty piepornej stimulujú rast vlasov, ak sa používajú pri masážach pokožky hlavy.
  2. 2
    Pridajte 3-4 kvapky oboch éterických olejov do základného oleja. Ako základný olej môžete použiť ktorýkoľvek z olejov, ktoré ste použili na masáž pokožky hlavy. Ak robíte masáž pokožky hlavy pomocou oleja, pridajte do základného oleja niekoľko kvapiek éterických olejov z rozmarínu a mäty piepornej.
    • Prípadne môžete hľadať šampóny a / alebo kondicionéry, ktoré už tieto éterické oleje obsahujú.
    • Nepoužívajte éterické oleje bez základového oleja, pretože by mohli podráždiť pokožku hlavy.
  3. 3
    Vmasírujte si zmes do pokožky hlavy. Pracujte v malých kruhoch iba špičkami prstov, nie nechtami nechtov. Pomaly masírujte okolo pokožky hlavy asi päť minút.
    • Vlasy môžete rozdeliť na menšie časti, aby ste si premasírovali všetky oblasti.
  4. 4
    Nechajte v oleji na kondicionačné účely. Po masáži pokožky hlavy môžete nechať olej pôsobiť až dve hodiny. Hlavu si môžete zabaliť do starého bavlneného trička alebo ľahkého uteráka alebo si môžete vlasy dať do sprchovacej čiapky.
  5. 5
    Vlasy si dôkladne umyte. Na odstránenie všetkých olejov z vlasov bude pravdepodobne potrebné vlasy dvakrát umyť šampónom. Potom to upravte ako obvykle.
Doplnkov výživy môže stimulácia vlasových folikulov pomôcť vlasom rásť o niečo rýchlejšie
Okrem zmeny stravovania a doplnkov výživy môže stimulácia vlasových folikulov pomôcť vlasom rásť o niečo rýchlejšie, ako je priemerná hodnota.

Metóda 3 zo 4: pomocou štetca z kančích štetín stimulujete vlasové folikuly

  1. 1
    Kúpte si kefu z diviačej štetiny s prírodnými štetinami. Aby ste čo najlepšie stimulovali svoje vlasové folikuly a povzbudili vašu pokožku hlavy k výrobe vlastných prírodných olejov, odporúča sa najviac štetec z kančích štetín s prírodnými štetinami.
  2. 2
    Vlasy vyčešte, aby ste ich rozmotali. Začnite kefovaním na koncoch a pomaly sa prepracujte až ku koreňom. Pred čistením môžete použiť bezoplachový kondicionér alebo suchý kondicionér, aby ste zabránili vytváraniu spleti pri čistení.
  3. 3
    Ohnite sa v páse, aby ste preklopili hlavu hore dnom. Dočasne sa postavíte dolu hlavou, aby ste si mohli natrieť spodnú časť vlasov vzadu na krku.
  4. 4
    Kefa si vlasy dlhými jemnými ťahmi, ktoré začínajú od spodnej časti krku. Prečešte si vlasy dopredu cez temeno hlavy a dole až po končeky, smerom k podlahe.
    • Pohybujte sa pozdĺž celej zadnej časti krku a až do strán hlavy, vedľa uší. Môžete tiež presunúť časti vlasov, aby ste vyčistili ťažko dostupné vrstvy.
    • Kefujte 3-5 minút.
  5. 5
    Pomaly narovnávajte, aby ste opäť stáli vzpriamene. Predchádzajte závratom tým, že budete pomaly stáť späť, aby malo vaše telo čas na prispôsobenie sa.
  6. 6
    Opakujte kefovanie vlasov tak, ako predtým, začnite od korienkov a kefujte smerom dole až po končeky. Opäť kefujte ďalšie 3 - 5 minút a pohybujte sa okolo hornej časti hlavy.
    • Kefujte pomalými, jemnými ťahmi, aby nedošlo k lámaniu vlasov a stimulovala sa pokožka hlavy.
    • Podľa potreby si vlasy rozdeľte na rôzne časti.
  7. 7
    Opakujte až trikrát denne. Kefa na vlasy štetcom z prírodného kanca sa môže vykonávať až trikrát denne, odporúča sa to však aspoň raz denne.

Metóda 4 zo 4: aplikácia cibuľovej šťavy na pokožku hlavy

  1. 1
    Kúpte si pár cibúľ. Aj keď je najlepšie pripraviť šťavu v malých dávkach, aby sa nepokazila, bude užitočné mať po ruke cibuľu navyše, keď potrebujete pripraviť nasledujúcu dávku.
  2. 2
    Olúpte kožu z cibule. Odlúpnite ho pomocou prstov alebo môžete cibuľu nakrájať na kúsky, ktoré často pomáhajú pokožke ľahko odtrhnúť.
  3. 3
    Rozhodnite sa, ako získate šťavu z cibule. Máte na výber tri možnosti podľa toho, aké kuchynské spotrebiče a náradie už vlastníte:
    • Odšťavovač: Cibuľu nakrájajte na malé kúsky a nakŕmte ju cez odšťavovač.
    • Mixér alebo kuchynský robot: Cibuľu nakrájajte na asi štyri kúsky a kúsky v mixéri alebo kuchynskom robote spracujte. Zmes preceďte cez kovové sitko alebo plátno cez misku tak, aby zostala iba šťava.
    • Strúhadlo: Cibuľu rozrežte na polovicu a každú polovicu prebehnite po strúhadle. Nastrúhanú cibuľu prepasírujte cez gázu cez misku, aby ste vyťažili šťavu.
  4. 4
    Vyskúšajte cibuľovú šťavu na malom skrytom mieste na koži, aby ste otestovali alergickú reakciu. Čerstvá, čistá cibuľová šťava je silná a môže spôsobiť reakciu, ak ste alergický.
    • Ak ste alergický, nepokračujte v ďalších krokoch.
  5. 5
    Cibuľovú šťavu si naneste na pokožku hlavy a vmasírujte ju. Opatrne si ju vylejte na pokožku hlavy a potom končekmi prstov vmasírujte do pokožky hlavy. Pridanie masáže dodáva procesu extra silu na stimuláciu vlasových folikulov.
  6. 6
    Nechajte v cibuľovej šťave aspoň 30 minút, až jednu hodinu. Aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky, musí si cibuľová šťava sedieť na pokožke hlavy najmenej pol hodiny.
  7. 7
    Umyte si vlasy ako zvyčajne. Akonáhle vyprší čas, umyte si vlasy šampónom a obvyklým spôsobom ich upravte, aby ste odstránili cibuľový zápach.
  8. 8
    Opakujte trikrát týždenne. Odporúča sa opakovať túto metódu trikrát týždenne, aby ste dosiahli najlepšie výsledky, v priebehu niekoľkých mesiacov.
Ak chcete stimulovať svoje vlasové folikuly
Ak chcete stimulovať svoje vlasové folikuly, začnite zohriatím 1 lyžice oleja, ako je olivový, kokosový alebo jojobový olej, a vmasírujte si ho po dobu 5 minút do pokožky hlavy.

Tipy

  • Pri masáži pokožky hlavy vždy používajte končeky prstov, aby ste si nechty neporezali alebo nepoškriabali nechtami.
  • Kefku z prírodného kance z diviaka vyčistite tak, že cez ňu prejdete hrebeňom so širokými zubami. Hrebienok položte na plocho tak, aby bol kolmý na štetiny, a jemne ho pretlačte, aby ste odstránili uviaznuté vlasy. Potom kefu opláchnite vodou a položte ju naplocho na uterák, štetinami dole, aby zaschla.

Varovania

  • Pred úplným použitím vyskúšajte každú novú metódu na malej časti pokožky hlavy, aby ste mohli vyskúšať reakciu pokožky na ňu.
Prečítajte si tiež: Ako zarastať prirodzené vlasy pod parochňu?

Otázky a odpovede

  • Ako si vypestujem nové vlasové folikuly?
    Nemôžete si vypestovať nové vlasové folikuly, pretože sú malými divotmi v samotnej pokožke hlavy.
  • Je kúpanie v chlórovanej vode škodlivé pre rednúce vlasy?
    Áno, na ochranu vlasov noste sprchovú čiapku. Mali by ste tiež nosiť slnečnú čiapku na slnku.
  • Sú štetce zobrazené v metóde 3 skutočne štetinami z kančích štetín?
    Nie, všetky sú plastové. Kefy a hrebeň na fotografii sú rôzne spôsoby, ako rozmotať vlasy pred použitím štetiny z diviačej štetiny.
  • Dokážete regenerovať vlasové folikuly?
    Pomalé folikuly môžete znovu aktivovať pomocou procedúr od oleja z čajovníka a masáže pokožky hlavy až po minoxidil a finasterid. Žiadna z nich nie je stopercentne účinná.
  • Môžete si vypestovať nové vlasové folikuly?
    Nie, folikuly sú častice v koži, ktoré produkujú vlasy. Nemôžete vyrobiť nové, ale môžete zlepšiť účinnosť tých, ktoré máte, správnou stravou a masážou pokožky hlavy.
  • Koľko mesiacov si musím na pokožku hlavy nanášať cibuľový džús?
    To závisí od teba. Po začatí tejto rutiny si môžete výsledky pozrieť o pár mesiacov. Nerobte to príliš často, pretože by to mohlo poškodiť vaše vlasy.
  • Naozaj vám z cibuľovej šťavy vyrastajú vlasy?
    Mohlo by to byť, ale opäť všetky produkty s relatívne neutrálnym pH, ktoré obsahujú vitamíny alebo bielkoviny, môžu byť pre vaše vlasy dobré.
  • Rastú vlasové folikuly po vytiahnutí späť?
    Vlasový folikul je vlastne divet vo vašej pokožke, z ktorého vlasy vyrastajú. Nemôžete ho vytiahnuť, ale môžete vytiahnuť vlasový korienok. Ak to urobíte zhruba a opakovane, môže sa folikul poškodiť natoľko, že neprodukuje nový vlas.
  • Môže sa cibuľová šťava skladovať v chladničke?
    Áno, ale po dni alebo dvoch môže byť trochu hrubý, takže ho možno budete musieť vymeniť.
  • Môžem na špinavú pokožku hlavy naniesť šťavu z cibule alebo zázvoru a bude to stále prospešné?
    Áno, bude to prospešné. Potom budete musieť sprchovať, ako je uvedené v predchádzajúcich krokoch, aby ste odstránili vôňu z cibule alebo zázvoru.
Nezodpovedané otázky
  • Ako zistím, či je éterický olej čistý?
  • Spôsobuje natiahnutie vlasov na kontrolu vlasovej línie trvalé vypadávanie vlasov?
  • Pomôžu tieto metódy, ak sú moje vlasy riedke, tenké a krátke kvôli ožarovaniu?

Komentáre (3)

  • kesslerscot
    Informácie o masáži hlavy boli užitočné.
  • oclarke
    Vynikajúci popis krok za krokom.
  • klementjancova
    Boli to naozaj dobré a užitočné informácie.

Prečítajte si tiež:

  1. Ako si narásť fúzy rýchlejšie?
  2. Ako pestovať africké vlasy rýchlejšie a dlhšie?
  3. Ako pestovať dlhé vlasy ako chlap?
Súvisiace články
  1. Ako prejsť od čiernych vlasov k svetlým blond?Elvíra Taliánová
  2. Ako odstrániť tmavé škvrny po holení?Marta Kolárová
  3. Ako udržať fúzy na svojom mieste?Hilda Virčíková
  4. Ako znížiť nežiaduce ochlpenie na tvári?Hilda Virčíková
  5. Ako nastajlovať krajkové predné parochne?Svetlana Sadloňová
  6. Ako nastajlovať syntetickú parochňu?Melinda Adamcová
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail