Ako upokojiť dieťa?

Dieťa môžete upokojiť určením problému, poskytnutím fyzického pohodlia dieťaťu, používaním zvuku a odstránením nepohodlia.

Kým sa deti nenaučia hovoriť, komunikujú prostredníctvom plaču. Aj keď to môže byť frustrujúce, je na opatrovateľovi, aby určil, čo dieťa rozrušuje. Niekedy vieme, v čom je problém, a vieme ho ľahko odstrániť. Inokedy musíme predtým, ako budeme schopní problém odstrániť, prejsť niekoľkými pokusmi o nájdenie príčiny. Dieťa môžete upokojiť určením problému, poskytnutím fyzického pohodlia dieťaťu, používaním zvuku a odstránením nepohodlia.

Metóda 1 zo 4: riešenie základného problému

1
Zistite, či dieťa potrebuje výmenu plienky. Mnoho detí sa rozčuľuje, keď potrebujú vymeniť plienku. Pocit špinavej alebo mokrej plienky na koži je nepríjemný. Príliš dlhé čakanie na prebaľovanie dieťaťa môže viesť k vyrážke plienky, čo je veľmi nepríjemné.
- Ak používate jednorazové plienky, plienka začne klesať alebo sa bude javiť plná.
- Ak používate látkové plienky, nahmatajte vonkajšiu stranu plienky, aby ste zistili, či je plienka plná.
- Niektoré jednorazové plienky, ako napríklad Pampers Swaddlers, majú indikačný pásik, ktorý sa za mokra zmení na modrý.
- Skontrolujte, či netečie v blízkosti nôh alebo nad hornou časťou plienky.
- Nahliadnite do zadnej časti plienky a skontrolujte pohyb čriev.
2

Rozhodnite sa, či je vaše dieťa hladné. V prvých dvoch rokoch života sa výživové potreby dieťaťa niekoľkokrát menia. K známkam, na ktoré by ste si mali u novorodenca dávať pozor, patrí lusknutie pier, zakorenenie alebo cmúľanie pästi. To, či má vaše novonarodené dieťa dosť jedla, zistíte podľa pästí. Ak sú päste novorodenca zatvorené a blízko tváre, nemajú dostatok jedla. Ak sú ich päste otvorené a uvoľnené, sú spokojné. Staršie dieťa sa môže pokúsiť dostať do polohy na kŕmenie alebo si vytrhnúť oblečenie, ak dojčíte. Môžu byť nervózni, udrieť do vás alebo otočiť hlavu zo strany na stranu.
3

Rozlišujte, či je vaše dieťa unavené. Bábätká, v každom veku, sú unavené a rozmarné. Ak sú príliš unavení, sú neutíšiteľní a ťažko sa im uspáva. Môžete tiež hľadať príznaky ospalosti, ako je zívanie alebo trenie očí.
4
Skontrolujte príznaky choroby. Vždy by ste mali poznať príznaky toho, že je vaše dieťa choré, a nie len rozrušené. Ak vaše dieťa vykazuje známky ochorenia, možno budete musieť vyhľadať lekársku pomoc.
- Vezmite svoje dieťa k lekárovi, ak má horúčku nad 100.-16°C a má menej ako 3 mesiace alebo 39°C (38,9°C), ak má od 3 mesiacov do 3 rokov.
- Ak dieťa nebude jesť ani piť, vyhľadajte pomoc. Hľadaj známky dehydratácie ako menej ako 6 plienok denne alebo plač bez slz.
- Dohodnite si s dieťaťom stretnutie, ak má kašeľ trvajúci viac ako pár dní.
- Ak má vaše dieťa problémy s dýchaním, ihneď vyhľadajte pomoc.
- Tiahnutie za uši alebo chrapľavý plač môžu byť znakmi bakteriálnej infekcie, ktorú možno bude potrebné liečiť antibiotikami.
- Dôverujte svojim inštinktom. Ak si myslíte, že s vašim dieťaťom nie je niečo v poriadku, je najlepšie vziať ho k lekárovi.
5
Skontrolujte, či vám prerezávajú zúbky. Zuby často napodobňujú príznaky choroby u detí. Nie je neobvyklé, že dieťa má horúčku nízkeho stupňa, má nádchu alebo mu ťahá za uši, ak mu zúbky prechádzajú. Môžete vidieť, ako vám ďasná dieťaťa opuchnú alebo sa začnú lámať na mieste, kde sa objavuje zub. Pokúste sa im urobiť čo najpohodlnejšie niekoľko nasledujúcich dní, kým bolesť zúbkov neustúpi.
- Poskytnite im zúbok alebo hračku na hryzenie.
- Porozprávajte sa s detským pediatrom, ktorý mu podá Tylenol alebo Motrin na zmiernenie bolesti.
- Poskytnite im studené nápoje alebo jedlo, ktoré vám pomôže od bolesti. Pomôcť by mohla fľaša studenej vody alebo mrazený banán. Len dávať pevnú stravu na deti, ktoré sú schopné sa posadiť a dosiahnuť na jedlo na vlastnú päsť. Pri jedle sa vždy uistite, že na ne dohliada dospelý.
6

Ak nemôžete identifikovať dôvod plaču, navštívte lekára. Lekár sa môže uistiť, že neexistujú žiadne základné problémy, ktoré spôsobujú nepríjemnosti pre vaše dieťa. Aj keď je pravdepodobné, že vaše dieťa len zažíva normálny plač, je najlepšie mýliť sa na strane opatrnosti.

Ako upokojíte svoje dieťa — Predtým, ako upokojíte svoje dieťa, musíte zistiť, čo chce.

Metóda 2 zo 4: Poskytovanie fyzického pohodlia

1
Rozkývajte svoje dieťa. Hojdanie dieťaťa vám môže pomôcť upokojiť ho, keď je nervózny alebo výstredný. Hojdavý pohyb im pripomína matkino lono. Dokonca im to môže pomôcť uspať.
- Rozkývajte svoje dieťa v hojdacom alebo kĺzavom kresle.
- Na hojdanie dieťaťa použite detskú hojdačku alebo vaničku.
- Dávajte si pozor, aby ste dieťaťom príliš nekolísali a netriasli.
2

Vezmite svoje dieťa na jazdu. Pripútajte svoje dieťa do autosedačky alebo do kočíka a vyberte sa na prechádzku. Vibrácie sedadla sú často veľmi upokojujúce. Ak vaše dieťa nechce byť v kočíku, zvážte jeho držanie a rýchlu prechádzku okolo bloku. Vaše dieťa si užije zmenu scenérie.
3
Zavinujte svoje dieťa. Ak je zavinovačka urobená správne, zavinutie môže dieťaťu poskytnúť veľa výhod, keď spí. Zavinuté deti spia dlhšie, pretože sa menej zľaknú. Zavinutie napodobňuje dotyk a pripomína dieťaťu maternicu. Pomáha tiež dieťaťu naučiť sa upokojiť.
- Naučte sa správne zavinovať svoje dieťa. Dávajte pozor, aby ste ich nezavinovali príliš tesne. Dieťa vždy zavinujte s rukami na hrudi. Zavinutie rukami k boku môže spôsobiť problémy s kĺbmi.
- Zavinuté dieťa vždy položte na chrbát. Keď sa dieťa dokáže prevrátiť, mali by ste prestať zavinovať.
4
Vyskúšajte nosenie dieťaťa. Môžete prísť nato, že vaše dieťa chce, aby ste ich často držali. Keď vaše dieťa chce byť stále držané, môže byť veľmi ťažké urobiť čokoľvek iné. Ak je to váš prípad, možno by ste mali zvážiť nosenie dieťaťa. Nosenie dieťaťa je bezpečná metóda nosenia vašich detí na celom svete. Poskytuje vášmu dieťaťu pohodlie a pozornosť, ktorú potrebuje, a zároveň vám dáva dve voľné ruky na ďalšie veci.
- Prebaľovací je najčastejším typom lôžkom. Je to dlhý kus strečovej textílie, ktorý môžete rôznymi spôsobmi omotať okolo tela a nosiť tak deti rôznych veľkostí.
- Krúžok Záves môže byť použitá pre novorodencov a batoľatá rovnako. Možno ho použiť aj na ošetrovanie rúk bez použitia rúk.
- Mäkké štruktúrované nosiče sa vyrábajú na nosenie ako batoh. Vaše dieťa do nej vkĺzne. Je polstrovaná, aby poskytla vám aj dieťaťu veľa pohodlia.
5

Odstráňte stimuláciu. Dieťa môže byť nervózne, ak je príliš stimulované. Vaše dieťa môže byť nadmerne stimulované hračkami, obrazovkami, hlukom alebo davom. Vaše dieťa môže byť podráždené, udrieť vás alebo byť príliš hyper. Keď spozorujete príznaky nadmernej stimulácie, snažte sa poskytnúť svojmu dieťaťu chvíľu pokoja.
6

Venujte dieťaťu pozornosť. Deti potrebujú veľkú pozornosť. Vaše dieťa môže byť nervózne, ak chce, aby ste ho držali alebo sa s ním hrali. Buďte trpezliví so svojim dieťaťom a majte na pamäti, že vaše dieťa nie je schopné udržať sa veľmi dlho obsadené.

Keď sa pokúšate svoje dieťa upokojiť odrážaním a hojdaním, snažte sa svoje dieťa ponaučiť alebo „vysunúť“.

Metóda 3 zo 4: Upokojenie dieťaťa zvukom

1
Spievajte svojmu dieťaťu. Spievanie dieťaťu nielen zlepší náladu dieťaťa, ale tiež posilní vaše puto a pomôže pri vývoji dieťaťa. Nehanbite sa spievať svojmu dieťaťu. Nemôžu zistiť, či ste zlý spevák alebo máte hluchý tón.
- Nikdy nepoužívajte na dieťa slúchadlá.
2

Stíš svoje dieťa. Keď sa pokúšate svoje dieťa upokojiť odrážaním a hojdaním, snažte sa svoje dieťa ponaučiť alebo „vysunúť“. Tieto zvuky simulujú zvuky matkinho lona a môžu vášmu dieťaťu poskytnúť veľa pohodlia.
3
Použite prístroj s bielym šumom. Biely šum tiež pripomína bábätku lono ich matky. Vaše dieťa bolo v brušku zvyknuté počuť zvuky, ako tlkot srdca a rozprávanie ľudí. Pre niektoré deti môže byť ťažké spadnúť a zostať spať, keď je úplne ticho. Stroje s bielym šumom môžu tiež blokovať akýkoľvek iný hluk, ktorý môže rušiť vaše dieťa.
- Nezvyšujte hlasitosť stroja príliš. Tiež sa uistite, že stroj nie je v dosahu postieľky vášho dieťaťa.

Vaše dieťa pravdepodobne nebude potrebovať ďalšie prikrývky — Keď držíte dieťa vedľa seba, obzvlášť koža na kožu, vaše dieťa pravdepodobne nebude potrebovať ďalšie prikrývky.

Metóda 4 zo 4: zmiernenie nepohodlia

1
Rozhodnite sa, či je vášmu dieťaťu príliš teplo alebo zima. Je normálne, že sa obávate, či dieťa nezbalíte, aby bolo v teple. Nezabudnite však, že vaše dieťa by malo nosiť rovnaké množstvo oblečenia, aké nosíte, aby sa cítilo pohodlne. Vaše telo môže tiež pomôcť regulovať teplotu vášho dieťaťa. Keď držíte dieťa vedľa seba, obzvlášť koža na kožu, vaše dieťa pravdepodobne nebude potrebovať ďalšie prikrývky.
- Skontrolujte, či sa vaše dieťa nepotí alebo sa netrasie.
- Predpokladá sa, že prehriatie spôsobuje SIDS (syndróm náhleho úmrtia dojčiat).
2
Odgrgnite si dieťa. Vaše dieťa môže byť nervózne, ak potrebuje odgrgnúť po alebo počas kŕmenia. Skúste dieťa odgrgnúť po každom kŕmení bez ohľadu na to, či dojčíte alebo dojčíte. Ak sa vám zdá, že je vaše dieťa uprostred kŕmenia rozrušené, skúste v polovici kŕmenia odgrgnúť.
- Odgrgnite svoje dieťa v polovici jeho fľaše.
- Ak dojčíte, skúste svoje dieťa pri prepínaní prsníkov odgrgnúť.
3
Pomôžte svojmu dieťaťu prejsť plynom. Vaše dieťa môže byť nepohodlné, ak potrebuje plyn. Kým dieťa nechodí alebo sa neplazí, môže byť pre neho veľmi ťažké zvládnuť samotné. Existuje niekoľko spôsobov, ktorými sa môžete pokúsiť pomôcť svojmu dieťaťu prejsť plynom. Ak sa z toho stane trvalý problém, môžete zvážiť zmenu formuly, experimentovanie s rôznymi fľaškami alebo rozhovor s detským lekárom.
- Skúste dieťa položiť na chrbát a pracovať s nožičkami, ako keby sedelo na bicykli.
- Určitú úľavu by im mohla poskytnúť aj masáž brucha.
- Položte dieťa na bruško a pomôžte mu mierne zdvihnúť hruď.

Tipy

Skúste niekoľko techník, kým nenájdete techniku, ktorá pomôže upokojiť vaše dieťa.
Buď trpezlivý.

Varovania

Nikdy netraste dieťaťom. Niekedy deti plačú bez dôvodu. Ak ste príliš frustrovaní, dajte dieťa na bezpečné miesto, napríklad do postieľky, a na pár minút vykročte von.

Prečítajte si tiež: Ako dojčiť v detskom nosiči?