Ako urobiť perfektný krok vo futbale?
Ak nosím členkové činky a urobím krok, urobím krok rýchlo?
Chceli ste vedieť, ako Cristiano Ronaldo tak rýchlo vykračuje? Alebo ako to robí Joe Cole? Ste ctižiadostivá futbalová hviezda? Vďaka týmto jednoduchým pokynom budete môcť urobiť tradičný krok vo sne. Keď sa naučíte krok za krokom, môžete sa naučiť takmer každý ďalší pohyb vo futbale. Veľa štastia!
- 1Uistite sa, že je vaša futbalová lopta dobre nafúknutá.
- 2Na začiatku driblujte pekným pomalým tempom.
- 3Uistite sa, že ste asi 1 meter od svojho súpera, alebo je pravdepodobné, že loptu od vás dostane.
- 4Položte slabšiu nohu na stranu lopty, od ktorej chcete začať krok, akoby ste chceli vykročiť na ľavú nohu pravou.
- 5Silnejšiu nohu dajte okolo a okolo lopty a zastavte ju na opačnej strane lopty. Opakujte postup s opačnou nohou.
V tomto článku nájdete niekoľko tipov: Ako byť dobrým futbalovým obrancom.
- Držte sa pri zemi, aby vám to poskytlo väčšiu rýchlosť a silu pri vašich krokoch.
- Čím rýchlejšie pohyb dokážete, tým je efektívnejší.
- Cvičte vo svojej záhrade alebo umiestnite loptu na zem a robte prekročenia, kým je lopta nehybná
- Na začiatku môžete zakopnúť a cítiť sa nepríjemne. Cvičte! Nevzdávaj to
- Nájdite si priateľov a cvičte s nimi.
- Pri učení sa zručnosti nebežte príliš rýchlo.
- Sledujte loptu vždy.
- Futbalová lopta, poriadne nahustená.
- Rovnomerný povrch.
- Dobrý pár kopačiek, trávnatých topánok alebo bežných tenisiek.
Prečítajte si tiež: Ako čítať trestné strieľanie futbalu, ak ste brankárom?
Otázky a odpovede
- Ktorý smer je účinný po prechode doprava alebo doľava?Pozeráte sa na nohy obrancu. Ak je ten pravý vpredu, choďte doľava, pretože nestihne prehodiť nohy a vziať loptu. Ak je ľavý pred vami, choďte doprava. V niektorých prípadoch môžete dokonca urobiť obrancu sám.
- Ako sa môžem stať dobrým obrancom?V tomto článku nájdete niekoľko tipov: Ako byť dobrým futbalovým obrancom.
- Je to užitočné proti brankárom?Najlepšie je nerobiť, keď ste príliš blízko; môžete to niekedy použiť, ale nie každý brankár spadne. Hlavnou úlohou strážcu je študovať pohyb, takže keď urobíte krok, poskytne mu to príliš veľa času na to, aby sa v cieli presadil. Môžete urobiť falošný výstrel, ale najlepšie na záver.
- Mám urobiť viac krokových prechodov alebo len jeden?To naozaj závisí od situácie. Jeden, ak je človek blízko, dva, ak sa chystáte urobiť trik/niečo na zdokonalenie hráča, a tri, ak ho chcete zmiasť.
- Môžem vykročiť v stoji?Áno, samozrejme! Medzipristátie sa má vykonať v stoji. Ak chcete, môžete to skúsiť posedieť a akonáhle dostanete pohyby, postavte sa. Odporúčam však stáť.
- Hrám ako ofenzívny pravý obranca. Budú prechody užitočné?Áno, v správnej situácii. Stepovery sú dobrým nástrojom na obídenie obrancu.
- Ak nosím členkové činky a urobím krok, urobím krok rýchlo?Nie. Členkové závažia vám v skutočnosti prinášajú nevýhodu, pretože vaše telo musí použiť viac energie, aby si ho udržalo na členkoch, pričom vám uberá energiu z behu.
- Kedy je ten správny čas na precvičenie zručnosti?To závisí od situácie. Nepribližujte sa príliš blízko k obrancovi, inak bude lopta vzatá. Nerobte to príliš ďaleko, inak ich to nevyvedie z omylu. Vykonajte pohyb asi tri stopy ďaleko.
- Mám v hrách robiť prekračovanie vzostupne alebo nadol?Všetko závisí od vašej formy. Oba spôsoby sú dobré. Ak chcete predstierať súpera, prinútite ho pozrieť sa na loptu pohľadom nadol. Ak máte rýchlosť, je lepšie, ak zdvihnete zrak a urobíte to.
- Kedy by som mal urobiť krok?Krok môžete urobiť kedykoľvek, keď potrebujete poraziť súpera, ako keby ste boli útočníkom, ktorý sa pokúša poraziť obrancu druhého tímu.
