Ako sa vysporiadať s tým, že ste nízky muž?
Napriek tomu, že sa to vždy nezdá, má nízky mužský pohlavie niekoľko definitívnych výhod.
Nebaví vás počúvať vtipy, unavuje vás čítanie zoznamovacích profilov, ktoré tajne spomínajú na výšku, a nemôžete vydržať byť v prvom rade na každej skupinovej fotografii. Nie ste sami - existuje dokonca dokumentárny film o skúsenostiach z nízkeho mužského pohlavia. Napriek tomu ste odhodlaní zostať v bezpečí a sebaistí. Našťastie existuje niekoľko krokov, ktoré môžete urobiť, aby ste si udržali pragmatické zmýšľanie o tom, čo je dôležité na tom, kým ste, a niekoľko tipov, ako si štýlovo zvýšiť sebavedomie.
Metóda 1 z 3: úprava spôsobu, akým vidíte svoju výšku
- 1Ovládajte svoje myšlienky. Je oveľa jednoduchšie povedať, ako urobiť, zmeniť spôsob, akým premýšľate. To znamená, že je možné potlačiť negatívne nálady tým, že si pripomeniete, že vnímanie osobných nedostatkov je len to - vnímanie. Ak to chcete začať, snažte sa viac vnímať svoje kognitívne správanie. To znamená rozpoznať a identifikovať svoje myšlienky.
- Napríklad, keď myslíte negatívne na svoju výšku, zrádzate kognitívnu zaujatosť, ktorá vás vedie k zameraniu sa na tento jeden fyzický atribút. Vyvolajte myseľ a presmerujte svoje myšlienky!
- Stojí za to navštíviť kognitívneho behaviorálneho terapeuta, ktorý vám pomôže uvedomiť si svoje myšlienky. Pomôžu vám využiť všímavosť, aby ste sa zachytili v negatívnych myšlienkových pochodoch, a nahradiť ich pozitívnymi, hodnotnejšími myšlienkami.
- Skúste identifikovať a zapísať si, odkiaľ pochádzajú vaše predstavy o krátkosti. Presné určenie zdroja vašich myšlienok vám môže pomôcť spochybniť ich pravdivosť.
- 2Zamerajte sa na fyzické výhody. Napriek tomu, že sa to vždy nezdá, má nízky mužský pohlavie niekoľko definitívnych výhod. Po prvé, pravdepodobne budete ľahšie budovať a udržiavať svaly. Existujú aj ďalšie potenciálne fyzické výhody, ako napríklad rýchlosť a obratnosť, ktoré môžu ťažiť z nižšieho ťažiska.
- A nezabudnite, príťažlivosť je čisto subjektívny jav. Niektorí potenciálni partneri budú úplne uprednostňovať nižších mužov, rovnako ako niektorých ľudí priťahujú chlapi s bradou alebo holohlaví muži.
- Spolu s fyzickými výhodami majú krátki muži spravidla stabilnejšie manželstvá, nižšiu mieru rakoviny, aktívnejší sexuálny život a celkovo dlhší život.
- 3Zvážte praktické výhody. Okrem sily a obratnosti existujú aj ďalšie hmatateľné výhody. Napríklad sa budete pravdepodobne ľahšie cítiť pohodlne v mnohých kontextoch, vrátane sedadiel v lietadle a menších vozidiel. Aj keď sa to nemusí zdať ako dôležité úvahy, stojí za to uznať skutočnosť, že pre ľudí akejkoľvek výšky vždy existujú relatívne výhody.
Jedným z nešťastných aspektov nízkeho muža je, že ľudia to môžu príliš často spomínať. - 4Pripomeňte si, čo sa vám na ostatných páči. Zamyslite sa nad tým, čo sa vám páči na ostatných ľuďoch. Zamyslite sa predovšetkým nad tým, prečo vás baví tráviť čas s určitými ľuďmi, a vážte si vzťahy, ktoré s nimi máte. Je pravdepodobné, že ste si s ich výškou príliš nerobili starosti.
- Na druhej strane sa zamyslite nad tým, čo sa vám na vás pravdepodobne páči ostatným. Faktom je, že akákoľvek povesť, ktorú ste si vytvorili, súvisí oveľa viac s vašim správaním ako s vašou postavou.
- Ak ste neustále mrzutí svojou výškou, môže vám pomôcť zapísať si všetky atribúty, ktoré sa vám páčia. Neobmedzujte zoznam iba na fyzické atribúty. Pri prezeraní zoznamu si premyslite, ktoré faktory sú pre vás najdôležitejšie.
Metóda 2 z 3: obliekanie na predĺženie efektu
- 1Upravte si oblečenie. Oblečenie na mieru pomáha ľuďom vyzerať čo najlepšie a je to najľahší spôsob, ako okamžite zvýšiť kvalitu svojho šatníka. Oblečenie je navrhnuté pre ľudí s priemernou výškou a je navrhnuté tak, aby vyhovovalo viacerým typom postavy. Preto môžu byť vaše nohavice a košele príliš dlhé alebo môžu byť ušité tak, že sa dajú zložiť na nepárnych miestach.
- Predovšetkým si dajte lemovať nohavice - nohavice vám nielen skrátia, ale aj lepšie sadnú na celú spodnú časť tela.
- 2Kúpte „na mieru“. Môžete si tiež kúpiť oblečenie, ktoré vám dokonale padne. To sa obzvlášť hodí pre košele s gombíkmi, ktoré bude takmer vždy potrebné zmeniť alebo vyrobiť na mieru, aby vám dobre sadli. Na tému spoločenských košieľ sa rozhodnite pre krátke goliere smerujúce nadol.
- Pokiaľ ide o možnosti online, Modern Tailor a Blank Label sú maloobchodníci, ktorí sa špecializujú na výrobu oblečenia zodpovedajúceho vašim konkrétnym mieram.
- 3V páse noste nohavice. Dlhšia línia nohavíc z dlhšej nohavice vám pomôže pôsobiť vyššie. Aj keď sa na bokoch nosí veľa populárnych štýlov nohavíc, riskujete, že vaše nohy budú pôsobiť zavalito. Ak chcete zdôrazniť predlžujúci vzhľad, noste nohavice bez pútok na opasok a noste traky.
- Zaobstarajte si kvalitný pár tmavých, dobre padnúcich džínsov. Vyberte si pár, ktorý sadne vašej postave, vyhnite sa priliehavému alebo priliehavému strihu. Džínsy strižného strihu sú obzvlášť vhodné pre kratšie nohy, pretože dodávajú vášmu telu siluetu bez toho, aby pridávali box.
- 4Príslušenstvo dopĺňa váš typ postavy. Hodinky, šperky a náhrdelník môžu pomôcť spojiť outfit. Vyberte si konkrétne položky v pomere k svojmu typu postavy. Veľké hodinky patria na veľké zápästia a zavalité paže, naopak štíhli, nižší muži vyzerajú obzvlášť dobre v tenkých kravatách.
Nie ste sami - dokonca existuje dokumentárny film o skúsenostiach z nízkeho mužského pohlavia. - 5Noste tmavšie farby nižšie. Toto je jednoduché štýlové pravidlo: tmavšie farby na tele vždy majte nižšie. Vďaka tmavým nohaviciam a svetlejšej košeli budete vyzerať vyššie, zatiaľ čo pri tmavej košeli a svetlých nohaviciach budete pôsobiť kratšie.
- 6Noste zvislé vzory. Klasickým príkladom sú zvislé pruhy, ktoré majú zoštíhľujúci efekt. Ideálne sú konzistentne rozmiestnené tenké zvislé pruhy bez veľkého priestoru medzi nimi. Podobné efekty bude mať samozrejme každá textúra, ktorá je orientovaná vertikálne. V súlade s tým sa rozhodnite pre materiály s menším vzorom z manšestru a rybej kosti.
- 7Zaobstarajte si sako s dokonalými proporciami. Hlavne sa vyhnite bundám, ktoré majú v podpazuší priestor navyše. To môže byť prípad, aj keď majú rukávy správnu dĺžku, a budete pôsobiť ťažšie. Dôvodom je, že proporcie bundy nie sú navrhnuté tak, aby sa hodili k vášmu telu. Pri nákupe obleku spolupracujte s krajčírom, ktorý vám môže urobiť bundu alebo vykonať nevyhnutné úpravy na bunde kúpenej v obchode.
- Vystreľte na približne 0,60 cm manžety košele, ktorá ukazuje až za koniec rukávu bundy. To je úmerné kratšej dĺžke ramena. Rozhodnite sa aj pre tenké obojky a klopy, aby ste dosiahli predĺženie.
- 8Vyhnite sa šortkám a krátkym rukávom. Jednoducho povedané, šortky a košele s krátkym rukávom budete pôsobiť kratšie. Je to čiastočne preto, že nižší muži majú spravidla relatívne krátke prívesky a tieto druhy oblečenia na ne upozornia. Uprednostňujú sa ľanové nohavice v horúcom počasí, ako aj košele s dlhým rukávom (aj s vyhrnutými rukávmi).
- 9Zvážte zaobstaranie vložiek do topánok. Vložky do topánok sú čisto vecou osobných preferencií. Môžu jemne pridať výšku, ale môžu byť nepohodlné alebo inak obťažujúce. Môžete si tiež vyskúšať obuť kovbojské čižmy alebo iný druh obuvi s opätkami, ktoré sú podľa štýlu obuvi vyššie.
- Vyhnite sa vložkám do topánok na topánkach na vysokom podpätku, ako mnohým druhom čižiem. Kombinácia vás príliš nakloní dopredu.
- Topánky navrhnuté tak, aby zvýšili vašu výšku o niekoľko centimetrov, zvyčajne nie sú tou najlepšou voľbou, pretože budú viditeľné.
Je to čiastočne preto, že nižší muži majú spravidla relatívne krátke prívesky a tieto druhy oblečenia na ne upozornia.
Metóda 3 z 3: riešenie hrubosti druhých
- 1Pozastavte, aby sa urážka zmyla. Jedným z nešťastných aspektov nízkeho muža je, že ľudia to môžu príliš často spomínať. Tieto komentáre súvisia viac s neistotou rečníka, ako s vami. Nabudúce niekto spomenie vašu výšku a vadí vám to, na chvíľu sa zastavte, pripomeňte si, že sa správajú nezrelo a zistite, či to môžete nechať len tak prejsť.
- 2Drž sa za seba. Niekedy je odpoveď opodstatnená. Typ reakcie je však na vás. Odmietnuť uznať nevkusný komentár je zvyčajne najlepšia cesta. Ak však komentáre pokračujú, je najlepšie konfrontovať osobu s priamym a neagresívnym spôsobom.
- Asi najlepší spôsob, ako to urobiť, je pozrieť sa im do očí a opýtať sa: „Nesnažíš sa ma uraziť, však?“ To im dáva možnosť sa vysmiať a zároveň im poslať správu, že si ich komentáre nevážite.
- Často je úplne fér povedať niečo ako: „Hej, s najlepšími z nich môžem žartovať o výške, ale toto už začína byť akési staré. Prestaneš lúštiť vtipy na moje náklady?“
- Hlavne zostaňte pokojní a nereagujte na urážky.
- 3Ignorujte neprajníkov. Opäť sa to ľahšie povie, ako urobí. To znamená, že ak je vo vašom živote niekto, komu sa vaša výška zdá byť veľkým problémom, pravdepodobne stojí za to ho osloviť. Povedzte niečo ako: „Zdá sa, že pre mňa je moja výška veľký problém. Nie pre mňa, takže by som bol radšej, keby si to prestal vychovávať.“ Ak nedostanú správu a budú trvať na tom, aby sa na vás pozerali z hľadiska vašej výšky, môžete urobiť dobre, ak sa im úplne vyhnete.
Prečítajte si tiež: Ako si vybudovať sebavedomie v siedmej triede?
