Ako si zakryť nohy v horúcom počasí?
Ak si chcete v horúcom počasí zakryť nohy, rozhodnite sa pre nohavice alebo dlhé sukne vyrobené z ľahkých a priedušných materiálov (napríklad ľan, bavlna alebo umelý hodváb).
Ak si chcete v horúcom počasí zakryť nohy, rozhodnite sa pre nohavice alebo dlhé sukne vyrobené z ľahkých a priedušných materiálov (napríklad ľan, bavlna alebo umelý hodváb). Vyberte si svetlé farby a voľnejšie strihy a vyhýbajte sa syntetickým látkam, ktoré môžu zachytávať teplo a zvyšovať teplotu tela. Na zakrytie holých nôh v lete používajte krém na ochranu pred UV žiarením. Zvážte možnosť opálenia v spreji alebo použitie korektora na zakrytie nedokonalostí nôh.
Metóda 1 z 3: výber konkrétnych nohavíc
- 1Noste dlhú ľanovú sukňu alebo ľanové nohavice. Ak chcete, aby vaše nohy boli v horúcom počasí zakryté, ale chladné, investujte do dlhej ľanovej sukne alebo nohavíc. Tento ľahký a priedušný materiál tiež lepšie odráža teplo ako iné textílie a zanecháva pokožku chladnú a suchú. Vyberte si oblečenie s pohodlným voľným strihom, ktoré umožní prúdenie vzduchu medzi bielizňou a pokožkou.
- 2Napodobňujte džínsy s nohavicami chambray. Ak si chcete zahriať nohy v teple a zostať pohodlne v chlade, stavte na nohavice chambray, ktoré imitujú vaše džínsy. Chambray je tkaná bavlnená textília, ktorá napriek ľahkej a priedušnej textúre pripomína džínsovinu. Oblečte si nohavice sakom a mokasínami, alebo ich znepríjemnite bežeckými topánkami a obyčajným tričkom.
- 3Rozhodnite sa pre bavlnené sukne alebo nohavice. Bavlna je ideálnou voľbou materiálu pre letné oblečenie, pretože absorbuje vlhkosť a pot z pokožky a umožňuje jej odparovanie z povrchu látky. Pre ideálne prispôsobenie zvoľte bavlnené nohavice alebo sukne, ktoré sú dostatočne voľné, aby umožňovali prúdenie vzduchu a umožňovali pokožke dýchať. Pri nákupe bavlnených predmetov sa uistite, že sa necítia ťažké, a podržte ich na svetle, aby ste zistili, či sú trochu priehľadné (čo je ideálne).
- Napríklad 100% bavlna chinos je skvelou voľbou pre letné nohavice.
- Po vypraní zaveste bavlnené oblečenie, pretože sa v sušičke pravdepodobne zmenší.
- 4Choďte po rayonových spodkoch. Umelý hodváb je umelá tkanina, ktorá je ľahšia ako bavlna a je ideálna na suché teplo. Umelý hodvábny odev je jemný, dobre sa zakrýva a môže napodobňovať textúru a dojem z bavlny, ľanu, hodvábu alebo vlny v závislosti od zakúpeného odevu. Hľadajte hodvábne nohavice alebo dlhé sukne svetlých farieb, ktoré neabsorbujú slnečné svetlo.
- 5Prispôsobte pančucháče teplu. Ak sú pančuchové nohavice súčasťou vášho šatníka, ktorý chcete nosiť aj v horúce dni, prispôsobte ich tak, aby vyhovovali počasiu. Aby boli pohodlnejšie a menej vyvolávali pot, vyrežte asi pol palca od hornej časti ovládacích topánok alebo bežných pančuchových nohavíc a ponechajte dostatočnú pružnosť, aby ich držala. V obzvlášť horúcich dňoch skúste vložiť pančucháče asi na päť minút do mrazničky, aby ste ich pred nasadením ochladili.
- Kolenné pančuchy sú tiež dobrým spôsobom, ako si zakryť nohy a zároveň ich sťahovať menej ako pri pančuchových nohaviciach po celej dĺžke.
Ak chcete, aby vaše nohy boli v horúcom počasí zakryté, ale chladné, investujte do dlhej ľanovej sukne alebo nohavíc.
Metóda 2 z 3: Rozhodovanie s ohľadom na teplo
- 1Vyberte svetlé farby. V horúcom počasí sa vždy rozhodnite pre svetlé nohavice alebo dlhé sukne. Tmavé farby absorbujú teplo, zatiaľ čo svetlé odrážajú teplo, vďaka čomu budú vaše nohy chladnejšie. Pri kúpe letných nohavíc zvoľte biele, opálené alebo pastelové farby.
- 2Snažte sa o voľnejší strih. Ak chcete mať nohy pokryté teplom, stavte na voľnejšie nohavice alebo dlhú sukňu, ktoré vám ochladia. Mierne objemnejšie dno umožní lepšiu cirkuláciu vzduchu a umožní vašim nohám dýchať. Voľnejšie priliehajúce ľanové alebo bavlnené predmety budú v teple pohodlné a stále budú vyzerať štýlovo.
- 3Vyhýbajte sa syntetickým látkam. Pri výbere nohavíc alebo dlhých sukní, ktoré sa majú nosiť v horúcom počasí, sa syntetickým látkam úplne vyhnite. Syntetické tkaniny neabsorbujú pot ako prírodné tkaniny (napr. Bavlna) a nie sú priedušné. Tiež zadržiavajú teplo a zvyšujú vašu celkovú telesnú teplotu.
Opaľovanie v spreji môže zakryť stopy, modriny a výrazné žilky na nohách a dodať im farbu nôh.
Metóda 3 z 3: zakrytie holých nôh
- 1Noste opaľovací krém. Aby ste chránili svoje nohy pred UV žiarením v teple, zakryte ich opaľovacím krémom s SPF najmenej 30. Rozhodnite sa pre značku, ktorá je vodotesná a odolná voči potu, a opakujte aplikáciu najmenej každé dve hodiny. Uistite sa, že máte všetky časti nôh, najmä členky a kolená, kde je pokožka citlivejšia.
- 2Získajte sprejové opálenie. Opaľovanie v spreji môže zakryť stopy, modriny a výrazné žilky na nohách a dodať im farbu nôh. Navštívte miestny salón, ktorý sa opaľuje rozprašovaním, a požiadajte o začiatok svetlejšieho odtieňa opaľovača (nabudúce môžete kedykoľvek stmaviť). Ako alternatívu si môžete kúpiť samoopaľovač v lekárni alebo v obchode s kozmetickými potrebami, ktorý budete používať doma na nohách.
- Pred opálením v spreji alebo pred použitím samoopaľovacieho prostriedku si určite nohy exfoliujte, pretože to umožní rovnomernejšie rozloženie farieb.
- 3Na zakrytie nedokonalostí použite korektor. Ak si nie ste istí stopami na nohách, ako sú pomliaždeniny, škrabance alebo hrčky, zakryte ich korektorom. Na zakrytie veľmi tmavých modrín použite korektor, ktorý je o dva alebo tri odtiene svetlejší ako váš odtieň pleti. Na zakrytie škrabancov použite jemnú kefku na očné linky, aby ste zabránili nadmernému nanášaniu korektora.
Prečítajte si tiež: Ako si zmerať trup?
