Ako sa vysporiadať so zlou známkou?
Najlepší spôsob, ako zvládnuť zlú známku, je hľadať vzorec za svojimi chybami, napríklad určitý predmet, v ktorom ste zle urobili alebo štýl otázky, na ktorú ste ťažko odpovedali správne. Požiadajte svojho učiteľa o podrobnejšiu spätnú väzbu a požiadajte svojich spolužiakov o štúdium stratégií, ktoré by ste mohli vyskúšať. Napíšte si ciele na zlepšenie, aby ste ich mali na pamäti a pri štúdiu sa vyhýbajte prokrastinácii a rušeniu. Ak potrebujete ďalšie rady, vrátane toho, ako sa vyrovnať so zlou známkou, čítajte ďalej!
Ako zabezpečím, aby môj učiteľ vedel, že som lepší ako táto jedna zlá známka?
Dostať známku, ktorá je nižšia, ako ste dúfali, je vždy znepokojujúce, ale dôležité je nenechať sa tým sklamať. Ak sa so zlou známkou vysporiadate správnym spôsobom, môžete sa poučiť zo svojich chýb a stať sa lepším študentom - aj človekom.
Časť 1 z 3: Vyrovnanie sa so zlou známkou
- 1Nebuďte na seba príliš tvrdí. Získanie zlej známky neznamená koniec sveta. Nemyslite si, že jedna zlá známka predstavuje vašu celkovú hodnotu ako študenta. Už samotný fakt, že sa vás to týka, ukazuje, že ste motivovaní a máte od seba veľké očakávania.
- Vyhnite sa trestaniu za získanie zlej známky. Skúste sa poučiť zo svojich chýb a snažte sa v budúcnosti zlepšovať.
- Pamätajte si, že „C“ sa zvyčajne považuje za priemer, „B“ nad priemer a „A“ za príklad. Keď to vezmeme na správnu mieru, tvoja známka možno nie je taká zlá, ako si si myslel.
- 2Nájdite si čas na spracovanie svojej reakcie. Môžete sa cítiť nervózne, frustrovaní alebo dokonca zmätení. Je v poriadku byť naštvaný. Pusť to von Potlačením svojich emócií sa budete cítiť len horšie v rade.
- Vetranie k priateľovi, členovi rodiny alebo spolužiakovi vám môže pomôcť vyrovnať sa so zlou známkou a ísť ďalej.
- 3Medzi sebou a známkou dajte na chvíľu odstup. Keď sa ním budete zaoberať vo zvýšenom emocionálnom stave, problém sa bude zdať ešte horší ako taký. Skúste urobiť niečo, čo vám z toho uberie myseľ.
- Cvičenie, rozprávanie sa s priateľmi, počúvanie hudby alebo zábava, to sú zdravé spôsoby, ako zmierniť úzkosť.
Ako môžete jednať s rodičmi, keď sa dozvedia o vašej zlej známke?
Časť 2 z 3: zistenie, čo sa pokazilo
- 1Hľadaj vzorce chýb. Nájdenie vzoru vo svojich chybách je dobrý spôsob, ako izolovať a prekonať svoje problémové oblasti sám.
- Bol tam predmet, napríklad matematika alebo angličtina, ktorý ste nezvládli? Ak je to tak, študujte v týchto oblastiach častejšie.
- Vynechali ste skupinu súvisiacich testovacích otázok? Ak je to tak, skúste ich kategorizovať a zistite, v akom predmete by ste mohli študovať ťažšie.
- Neustále ste sa ukazovali neskoro v triede? Ak je to tak, snažte sa byť presnejší.
- 2Požiadajte svojho učiteľa o podrobnú spätnú väzbu. Poznajú vaše silné a slabé stránky, preto sa nebojte požiadať o pomoc.
- Namiesto otázky „prečo som dostal zlú známku“ sa pýtajte: „Ako môžem svoje odpovede reštrukturalizovať tak, aby som získal lepšie hodnotenie?“
- 3Nechajte si poradiť od spolužiakov. Opýtajte sa ostatných, či sú ochotní podeliť sa o známku, ktorú dostali. Ak všetci dostali podobné známky, možno je problém v materiáli a nie vo vás. Ak sa im darilo lepšie ako vám, opýtajte sa ich, aké stratégie podľa nich viedli k vyšším známkam.
- Učitelia niekedy klasifikujú známky v triede, v ktorej mnoho študentov zápasí. Ak veľa študentov urobilo zle, nízka známka nebude taká škodlivá, ako ste si mysleli, a môžete s tým ľahšie odpočívať.
- 4Zamyslite sa nad svojimi študijnými zvyklosťami. Pri sebareflexii sa snažte byť spravodliví a objektívni. Nájdite si čas na premýšľanie o tom, ako a za koľko ste sa učili alebo pripravovali na úlohu. Ak ste neštudovali alebo ste otáľali, mohlo to prispieť k zlej známke. V takom prípade sa snažte v budúcnosti zlepšiť svoje študijné návyky.
Každý dostane zlé známky; aj to „múdre“ dieťa v triede dostane zlú známku.
Časť 3 z 3: Efektívne plánovanie budúcnosti
- 1Zamerajte sa na ciele, ktoré chcete zlepšiť. Keď rozpoznáte oblasti, v ktorých sa musíte zlepšiť, môžete urobiť kroky. V prípade potreby vykonajte vo svojom živote pozitívne zmeny:
- Napíšte si študijný plán a pravidelne ho dodržujte. Zvážte ďalšie činnosti a povinnosti, ktoré máte, a nechajte si dostatok času na dokončenie každej úlohy. Pravidelný rozvrh môže výrazne znížiť úzkosť a zlepšiť výkon. Len sa určite vyhnite prokrastinácii.
- Viac spať Množstvo spánku, ktoré spíte, výrazne ovplyvňuje vašu náladu a schopnosť absorbovať a uchovávať informácie.
- Odstráňte rušivé vplyvy. Uprednostnite veci, na ktorých vám najviac záleží.
- 2Vyhľadajte ďalšie úverové príležitosti na doplnenie stratených bodov. Učitelia často chcú vidieť, že ste ochotní vynaložiť úsilie vo svojej práci. Opýtajte sa, či by boli ochotní nechať vás zlepšiť si známku plnením ďalších úloh. Ak nemôžete zmeniť známku, možno ju môžete doplniť.
- Je dobré vypočítať si známku a zistiť, aké skóre budete potrebovať pri zostávajúcich úlohách a skúškach, aby ste dosiahli konečnú známku, ktorú v kurze chcete.
- 3Nezabudnite na užitočné zdroje, ktoré máte k dispozícii. Lektorské centrá, úradné hodiny učiteľov a študijné skupiny existujú, aby vám pomohli uspieť. Zvážte reštrukturalizáciu svojich budúcich študijných návykov začlenením niektorých z týchto zdrojov do svojej rutiny.
- 4Pohni sa. Aj keď možno nebudete môcť zmeniť známku, ktorú ste získali, môžete vykonať potrebné opatrenia na zlepšenie. Skúste to považovať za zážitok z učenia. Odpustite si svoje chyby. Jedna zlá známka neurčí vašu budúcnosť a nebude ani definovať vaše schopnosti ako študenta.ODBORNÁ TIP
Náš odborník súhlasí: Zlá známka môže byť náročná a znepokojujúca, ale je dôležité tvrdo pracovať, aby ste sa postarali o to, že v ďalšej práci zvládnete lepšie.
Prečítajte si tiež: Ako analyzovať cestu hrdinu?
Otázky a odpovede
- Na teste som dostal zlú známku. Som v pokročilej triede, ale nechcem, aby si môj učiteľ myslel, že by som v tej triede nemal byť. Čo mám robiť?S najväčšou pravdepodobnosťou jedna zlá známka nespôsobí, že váš učiteľ prehodnotí vaše umiestnenie v danej triede. Každý niekedy dostane zlé známky. Môžete sa porozprávať o tom, že sa s učiteľom porozprávate pred alebo po hodine. Povedzte niečo ako: „Viem, že som z tohto týždňového testu dostal zlú známku, ale táto známka neodrážala presne moje schopnosti. V budúcnosti budem usilovnejšie pracovať, takže by sa to nemalo opakovať.“
- Znamená to, že dvakrát získať zlú známku, ste zlý študent?Vôbec nie! Každý dostane zlé známky; aj to „múdre“ dieťa v triede dostane zlú známku.
- Ako sa cítim lepšie, keď dostanem zlú známku?Najprv si zapamätajte, že máte väčšiu hodnotu ako jednu známku. Je o tebe veľa skvelých vecí, ktoré nemajú nič spoločné s tvojimi známkami a to, že dostaneš jednu zlú známku, neznamená, že si odsúdený na neúspech. Potom si skúste urobiť zoznam, ako sa v budúcnosti môžete pokúsiť vyhnúť sa zlým známkam, napríklad usilovne študovať, kontrolovať si materiály pred testami a pravidelne sa kontrolovať s učiteľmi, aby ste sledovali svoj pokrok.
- Mám pocit, že sa mi v poslednom čase v škole darí zle. Stávam sa hlúpejším alebo čo?Nie, nestávaš sa hlúpejším. Možno ste spomalili v štúdiu alebo ste stratili koncentráciu, alebo sa na seba príliš tlačíte a ste vystresovaní a unavení. Zhodnoťte, čo sa s vami deje, a vykonajte potrebné zmeny.
- Prečo sa mi na hodine matematiky tak dobre darí, ale potom zle testuje?Cvičíte naplno v triede alebo len kopírujete cvičenie učiteľa alebo sa spoliehate na priateľov? Študuješ dosť? Prípravu na test nenechávajte na noc pred skúškou alebo kvízom. Na tieto veci je najlepšie začať študovať aspoň týždeň vopred a na finále mesiac vopred.
- Počas kvízu vždy prepadnem panike, pretože neviem, ako mám položiť otázku. Aké sú spôsoby, ako to opraviť?Urobte maximum a urobte si čas. Tiež preskočte ťažkú otázku a odpovedzte na ďalšie otázky. Potom sa vráťte k ťažkej otázke. Neprepadajte panike, je to plytvanie energiou a prezrádza, že sa príliš zameriavate na budúcnosť, nie na prítomnosť a rešpektovanie seba samého.
- Ako zabezpečím, aby môj učiteľ vedel, že som lepší ako táto jedna zlá známka?Povedzte a ukážte im to. Opýtajte sa na make-up alebo kredit navyše a na ďalšiu skúšku sa usilovnejšie učte. Pozrite sa, kde ste urobili chybu, aby ste získali zlú známku, a požiadajte ho o pomoc v tejto oblasti. Tvrdou prácou dokážete, že ste lepší.
- Ako môžete jednať s rodičmi, keď sa dozvedia o vašej zlej známke?Pokúste sa ich udržať v pokoji a nekonfrontujte ich, kým nebudete poznať, že majú pocit, že by chceli o situácii hovoriť pokojne. Ako im hovoríte, nebuďte ustaraní - buďte pokorní a kajúcni.
- Mám pocit, že vždy, keď študujem, dostanem horšiu známku. Čo mám urobiť, aby som sa zlepšil?Ahoj. Dôvodom môže byť to, že materiál je stále ťažší a možno neštudujete správne - aspoň nie pre vás. Skúste sa porozprávať so svojim učiteľom a preskúmať svoje študijné návyky, aby ste zistili, ako môžete zmeniť svoj prístup.
- Dostal som zlú známku, príde to v piatok. Mám im to povedať teraz alebo v piatok, keď to dostanem?Čím skôr, tým lepšie. Dostanete to z cesty a môžete pokračovať v tvrdšom štúdiu, aby ste sa nabudúce zlepšili. Ak ho opustíte, budete sa cítiť čoraz viac nervóznejší a môže spôsobiť, že sa vaši rodičia budú čudovať, prečo ste im to nepovedali skôr.
Komentáre (30)
- Z univerzity som dostal nielen jednu, ale najmenej tri zlé známky, takže som bol nahnevaný. Aj keď tento článok nemá žiadny obsah, ktorý som predtým nevidel, pomohol mi zorganizovať sa. Vďaka!
- Páni, tento článok mi pomohol pochopiť, ako sa mám. Dostal som 7% na testy pravopisu a dostal som sa do problémov. Páčili sa obrázky v tomto článku.
- Dostal som zlú známku a mama mi povedala, že na Vianoce nedostanem darčeky. Tento článok mi s tým pomohol.
- Dostal som super zlú známku z kvízu v triede Nadaných a talentovaných angličtiny a celé týždne som z toho mal stres. Po prečítaní tohto článku som sa konečne zmieril.
- Tento článok ma vrátil z pokraja. Držalo ma to v škole. Možno by som zlyhal a zomrel, nebyť tohto článku. Ďakujem, sprievodca.
- Nedávno som na teste dostal zlú známku a cítil som sa veľmi zle, pretože to bolo v triede, v ktorej som mal vyniknúť. Po dodržaní týchto pokynov som sa cítil oveľa lepšie.
- Tento článok ma motivuje a ukazuje mi cestu k môjmu úspechu. Dotkla sa ma veta, ktorá hovorí „zlé známky nemôžu byť určené v žiadnom inom aspekte vašej osobnosti študenta.
- Ďakujem ti veľmi pekne. Tento článok mi úplne pomohol vyrovnať sa so zlou známkou, ktorú som mal len minulý týždeň! Teraz presne viem, čo mám robiť. Budem úplne šíriť slovo, ďakujem!
- Som študent AP, ktorý nemá zlé známky. Nedávno som dostal 94 -ku a ťažko som sa vyrovnával s bolesťou vyplývajúcou z tejto známky. Tento článok mi pomohol dostať známky späť na priemer 98, vďaka!
- Veľmi to pomohlo. Pri teste som dostal D a dodržal som tieto kroky. Cítil som sa oveľa lepšie. Táto stránka je najlepšia!
- Moji rodičia sa veľmi hnevajú na B a toto mi veľmi pomohlo. V skutočnosti mi to zlepšilo známky.
- Tento článok mi skutočne zdvihol náladu a uvedomil som si, že moja hodnota a potenciál sa nestratili len pri jednom vyšetrení.
- To mi povedalo, že môžem povedať svojej matke, že to bol len test, ktorý znížil moju známku.
- Považoval som to za veľmi užitočné, pretože som bol z paniky z môjho zlého gradu veľmi panický. Tento článok mi veľmi pomohol!
- Mal som podpriemernú známku z matematiky. (Od 2. triedy som bojoval s matematikou) a šťastie, že mi učitelia dovolili opakovať úlohy. Začal som sa riadiť týmito pokynmi a dostal som nadpriemernú známku. Ďakujem ti veľmi pekne!
- Pomohlo mi to prekonať depresiu, keď som dostal viacero zlých známok; len nedávno som dostal tri C v jeden deň. Veľmi to pomohlo, vďaka!
- Na teste som dostal zlú známku a veľmi to na seba beriem, ale toto ma prekvapivo trochu upokojilo.
- Často bojujem v škole a doma, takže tento článok bol pre mňa SUPER nápomocný. Aj keď zvyčajne dostávam dobré známky, mám pocit, že by ich rady tohto článku mohli zlepšiť. Ďakujem.
- Pomohlo mi to, pretože mám zlé známky a snažím sa zlepšovať. Ďakujem za pomoc, sprievodca!
- Tento článok mi pomohol hlavne tým, že ma naučil, že som múdrejší ako jedna zlá známka, a naučil ma dôležitosti štúdia a tvrdej práce, aby som v blízkej budúcnosti nedostal zlú známku.
- Ďakujem za tento článok. Som (zvyčajne) priamy študent A, ale práve dnes som za test z matematiky dostal 53%, pričom niekto získal 100%. Cítil som sa skutočne hrozne a demotivovane a nevedel som, ako sa k tomu postaviť. Tento článok veľmi pomohol. Ďakujem!
- Tento článok mi pomohol, pretože ma upokojil vždy, keď dostanem zlú známku.
- Bol som hrozný v testoch/kvízoch svojho životného prostredia. Hovoril som si stále hlúpy a hlúpy. Ale keď som hľadal, ako sa vysporiadať so zlými známkami, našiel som tento článok a prečítal som si to celé. Krátko nato som začal zostať po ďalšej pomoci, ktorá mi skutočne veľmi pomohla. A čoskoro som začal dostávať známky do 80. a 90. rokov.
- Dostal som známku C, bol som skutočne v depresii. Cítil som sa skľúčene, ale keď som si to prečítal, som odhodlaný viac ako inokedy dostať A (a budem!).
- Menej ma to stresovalo na strednej škole, pretože som nedostal dobrú známku z matematiky.
- Na teste som mal C, ale cítil som, že to nestačí, tak som si prečítal tento článok a pomohol mi získať lepšie známky! Teraz som veľmi spokojný so svojimi známkami.
- Som spravidla čistý študent, ale dnes som získal C v technológiách a to ma ovplyvňuje celý deň. Bojím sa, ako zareaguje moja mama. Tento článok mi však pomohol cítiť sa lepšie a pokúsim sa zlepšiť.
- Prišiel som na svoje chyby a v ďalšom teste som bodoval a rodičia ma ocenili. Ďakujem veľmi pekne, že mi pomáhaš.
- Cítil som sa celkom dobre, len som viac študoval. Môj test, ktorý som absolvoval minulý týždeň, mi priniesol 72 zo 98!
- Tento článok mi pomohol, pretože hovoril o prijatí zlej známky. Obvykle je pre mňa zlá známka B-. Takže keď som dostal D- ako známku za projekt, bol som zdrvený. Tento článok mi pripomína, že mám väčšiu hodnotu ako moje známky.
