Ako budovať nezávislosť u detí, keď starnú?
V prípade starších detí ich môžete nechať chodiť alebo jazdiť na bicykli do školy samy alebo s priateľom.
Budovanie nezávislosti u dieťaťa je nevyhnutné, aby ste ho pripravili na požiadavky a zodpovednosti v dospelosti. Postupom času sa to deje pomaly, pretože malé deti prechádzajú z úplnej závislosti na rodičoch k úplnej nezávislosti. Aby ste mohli vychovávať dieťa, ktoré bude s pribúdajúcim vekom stále samostatnejšie, mali by ste ho naučiť životným schopnostiam, dať im zodpovednosť, umožniť im prijímať vlastné rozhodnutia a podporovať sebavedomie.
Metóda 1 zo 4: výučba nezávislých životných zručností
- 1Modelová nezávislosť pre vaše deti. Nechajte svoje deti, aby vás videli vykonávať úlohy, ktoré by ste chceli, aby sa naučili. Ukážte im, ako sa ráno rozhodnete vybrať si oblečenie, nakŕmiť psa alebo uvariť raňajky. Čím viac si vaše dieťa uvedomuje, že plníte svoje úlohy, tým viac môže byť inšpirované robiť veci pre seba.
- Začnite so svojimi deťmi skoro, vhodné sú deti vo veku 2 až 3 roky, aby sa mohli čoskoro naučiť samostatnosti.
- 2Nech sú úlohy primerané veku. Vyberte pre svoje dieťa úlohy, ktoré sú vývojovo vhodné. Staršie deti budú môcť robiť viac technických vecí, pri ktorých mladším deťom môže chýbať koordinácia.
- Pre batoľatá vo veku 2 až 3 roky nech si vyzdvihnú hračky po hre, oblečú ich do zásuviek alebo položia prestieranie na stôl.
- Pre deti v predškolskom veku vo veku 4-5 rokov vám pomôže postaviť stôl s dohľadom, vložiť čisté oblečenie do koša na bielizeň, oddeliť oblečenie do bielizne podľa farby, pomôže vám identifikovať potraviny v obchode s potravinami alebo vloží niektoré potraviny. preč.
- Školským deťom vo veku 6 až 8 rokov nechajte polievať rastliny, dávať jedlo a vodu domácim zvieratám, upratovať pulty v kuchyni alebo kúpeľni, pomáhať skladať čisté oblečenie, vynášať odpadky alebo pomáhať s prípravou jedla.
- 3Vyhraďte si čas na učenie nových zručností. Deti sa s pribúdajúcim vekom stanú nezávislejšími a naučia sa, ako robiť veci pre seba. Naučia sa napríklad obliecť si vlastné vlasy, zaviazať si topánky, česať si vlasy, jazdiť na bicykli, riadiť auto atď. Tieto životné zručnosti im pomôžu stať sa menej závislými na rodičoch a viac sa na seba spoľahnúť. Aby ste sa naučili nové zručnosti, musíte si vyhradiť čas.
- Ak sa napríklad vaše dieťa učí, ako sa obliecť, znamená to, že si budete musieť každé ráno vyhradiť viac času na prípravu. Zobuďte sa o 15 minút skôr, aby ste zohľadnili tento pridaný čas.
- Čas na cvičenie si môžete vyhradiť aj na zručnosti, ako je jazda na bicykli, čítanie alebo riadenie auta. Vyhraďte si napríklad 30 minút každý deň na učenie a precvičovanie nových zručností.
- 4Buď trpezlivý. Vášmu dieťaťu bude chvíľu trvať, kým zvládne nové zručnosti. Uistite sa, že ste trpezliví a nevstupujete a úlohy plníte sami. Pochopte, že vaše dieťa bude potrebovať viac času na dokončenie relatívne jednoduchých úloh. Podporujte ich a povzbudzujte, aby získali dôveru vo svoje vlastné schopnosti. Pomôže to vášmu dieťaťu stať sa nezávislejším.
- Dostaňte sa so svojim dieťaťom na úroveň očí, aby ste získali jeho plnú pozornosť. Očný kontakt pomáha odstrániť ďalšie rušivé vplyvy.
- Nechajte svoje dieťa najskôr sledovať, ako úlohu plníte úplne. Dokončite úlohu pomaly a premyslene, aby vaše dieťa mohlo úplne absorbovať to, čo robíte. Rozložte všetky ťažké kroky na maximum.
- Nechajte svojmu dieťaťu čas, aby si precvičilo svoju novú zručnosť. Dajte im vedieť, že pomôžete, ak požiadajú o pomoc vás. Pochváľte za akýkoľvek úspech na ceste.
- Nezabudnite, že ste sprievodcom a vzorom svojho dieťaťa. Je dôležité, aby ste precvičovali trpezlivosť a dobré komunikačné schopnosti, aby sa vaše dieťa učilo.
- 5Vyhnite sa dokonalosti. Musíte sa tiež vzdať dokonalosti, aby ste dieťa povzbudili k väčšej nezávislosti a robeniu vecí samé. Napríklad, keď sa vaše dieťa učí česať si vlasy, nemusí to vyzerať tak pekne, ako keď to robíte vy. Nekritizujte svoje dieťa, pretože v ňom môže mať pocit, že vás sklamalo. Naopak, podporujte ich a povzbudzujte ich, aby to skúšali ďalej.
- Dalo by sa povedať: „Čistíte si vlasy, odvádzate skvelú prácu, len vám pomôžem dostať sa dozadu.“
- Prípadne, ak máte staršie dieťa, ktoré sa učí umývať riad, nemusí ho na začiatku dokonale vyčistiť. Namiesto toho, aby ste vyberali každé miesto, ktoré im chýba, môžete povedať „Skúste použiť túto špongiu, ak nemôžete zbaviť všetkého jedla“. Týmto spôsobom im poskytujete skôr usmernenie než kritiku.
Pomôže to vášmu dieťaťu pochopiť, že aby bolo nezávislé, musí prevziať zodpovednosť za svoje činy.
Metóda 2 zo 4: Poskytnutie zodpovednosti svojmu dieťaťu
- 1Požiadajte dieťa, aby vám pomohlo s domácimi prácami. Aby ste vo svojom dieťati vybudovali nezávislosť, mali by ste mu dávať úlohy a úlohy, ktoré môže zvládnuť samé. Pomôže im to naučiť sa byť zodpovednými a menej závislými. Tieto práce by sa mali s vekom vášho dieťaťa meniť.
- Nechajte napríklad svoje batoľa alebo malé dieťa samé sa obliecť, umyť si zuby alebo odložiť hračky.
- Požiadajte staršie deti, aby umyli riad, zložili bielizeň alebo si uložili posteľ.
- Nechajte tínedžerov a mladých dospelých pomôcť s prípravou večere, lopatou na príjazdovej ceste alebo kosením trávnika.
- 2Nechajte svoje dieťa zlyhať. Neúspech je dôležitým aspektom života. Ak vaše dieťa má skúsený malé zlyhanie zo je mladom veku, budú menej pravdepodobné, že k rozvoju strach z neúspechu. Strach zo zlyhania môže viesť k závislosti, pretože vaše dieťa sa bude príliš báť robiť veci samé v prípade, že zlyhá.
- Výsledkom je, že svojmu dieťaťu vysvetlíte, že zlyhanie je normálnou súčasťou učenia sa a že môže zlyhanie prekonať tvrdou prácou a riešením problémov.
- Vášmu dieťaťu to tiež signalizuje, že ste si istí jeho schopnosťou zvládnuť veci samy, čo mu dodá potrebnú sebadôveru, aby sa s pribúdajúcim vekom osamostatnilo.
- Napríklad, ak sa vaše dieťa učí jazdiť na bicykli, môže viackrát odpadnúť, a tak sa cíti porazené. Chcete ich povzbudiť, aby opäť sadli na bicykel a snažili sa.
- 3Stanovte jasné pokyny. Keďže dávate svojim deťom väčšiu zodpovednosť, musíte stanoviť jasné pokyny. Vaše dieťa tak bude presne vedieť, čo musí urobiť a aké dôsledky bude mať neplnenie povinností. Pomôže to vášmu dieťaťu pochopiť, že aby bolo nezávislé, musí prevziať zodpovednosť za svoje činy.
- Povedzte svojmu dieťaťu napríklad: „Je vašou zodpovednosťou nosiť prilbu pri jazde na bicykli. Ak prilbu nenosíte, váš bicykel vám bude po zvyšok týždňa odňatý.“
- Prípadne by ste pre staršie dieťa mohli povedať „Ste zodpovední za upratovanie po večeri. Ak to neurobíte, nebudete môcť svoj telefón používať, kým nebudete mať plnené domáce práce.“
Aby ste vo svojom dieťati vybudovali nezávislosť, mali by ste mu dávať úlohy a úlohy, ktoré môže zvládnuť samé.
Metóda 3 zo 4: umožnenie dieťaťu rozhodovať sa
- 1Dajte svojmu dieťaťu možnosti. Aby boli deti samostatné, musia sa vedieť rozhodovať samy. Môžete svojmu dieťaťu pomôcť získať sebadôveru v rozhodovacie schopnosti tým, že mu umožníte malé rozhodnutia, kým je malé. To ich učí, že si vážite ich názor. Ako deti starnú, začnú sa rozhodovať samy.
- Pre malé dieťa môžete dať dve možnosti obeda a opýtať sa, ktorý z nich chce. To vám umožní kontrolovať situáciu, ale napriek tomu dáva dieťaťu možnosť cítiť sa zapojené do rozhodovacieho procesu.
- U starších detí môžete zvýšiť dôležitosť rozhodnutí, ktoré robia. Umožnite im napríklad vybrať si svoje mimoškolské aktivity alebo kurzy, ktoré budú navštevovať na strednej škole. Pomôžete im pri rozhodovaní zvážením kladov a záporov.
- 2Poučte o dôsledkoch. Keď učíte svoje dieťa rozhodovať sa, musíte mu vysvetliť dôsledky jeho rozhodnutí. To pomôže viesť vaše dieťa k správnemu rozhodovaniu, na rozdiel od unáhlených rozhodnutí. Pokiaľ rozhodnutie neovplyvní zdravie a bezpečnosť dieťaťa, mali by ste ho nechať urobiť zlé rozhodnutia, aby mohli lepšie porozumieť dôsledkom.
- Napríklad, ak chce malé dieťa vziať do školy desať dolárov na nákup občerstvenia, mohli by ste mu navrhnúť iba 5 dolárov, pretože môže prísť o časť peňazí.
- Týmto spôsobom im poskytnete potenciálne dôsledky tohto rozhodnutia, ale v konečnom dôsledku ponecháte výber na dieťa.
- 3Nechajte svojmu dieťaťu čas osamote. Samotný čas je dôležitý pre rozvoj nezávislosti vášho dieťaťa, predovšetkým preto, že vášmu dieťaťu umožňuje slobodu pri riešení problémov a rozhodovaní sa bez vášho vstupu alebo vedenia. Vášmu dieťaťu to tiež umožní cítiť sa bez rodičov.
- Malému dieťaťu môžete dať štruktúrovaný čas sám. Postavte im napríklad hračky v obývačke a povedzte im, aby sa počas večere hrali nezávisle. To im poskytne príležitosť získať vlastné pohodlie v bezpečnom a kontrolovanom prostredí.
- V prípade starších detí ich môžete nechať chodiť alebo jazdiť na bicykli do školy samy alebo s priateľom. Uistite sa, že rozumejú všetkým bezpečnostným pravidlám. To im pomôže cítiť sa viac nezávislí mimo domova.
- Mladých tínedžerov môžete skúsiť nechať doma samotných. Začnite tým, že ich necháte krátko pôsobiť (10-20 minút), a potom môžete čas predĺžiť, pretože budú pohodlnejšie.
To im dodá potrebnú sebadôveru a uľahčí im osamostatnenie sa s pribúdajúcim vekom.
Metóda 4 zo 4: podpora sebavedomia
- 1Zamerajte sa na ich silné stránky. Aby ste svojmu dieťaťu pomohli stať sa sebavedomým a v konečnom dôsledku samostatným, mali by ste sa zamerať na jeho silné stránky. Venujte pozornosť činnostiam, ktoré ich bavia, a pomôžte im nájsť spôsob, ako tieto činnosti začleniť do svojho života. To im môže pomôcť zvýšiť sebavedomie.
- Vaše dieťa môže napríklad vynikať v organizovaných športoch. Zaistite, aby dostali príležitosť zúčastniť sa športu buď prostredníctvom školských programov, alebo mimo vyučovacích hodín.
- Povzbudzujte svoje deti, aby sa venovali voľnočasovým aktivitám, ktoré ich zaujímajú, nie nevyhnutne tým, v ktorých by ste ich chceli mať.
- 2Chváľte ich snahu. Keď chválite úspechy svojho dieťaťa, mali by ste sa vždy zamerať na odmeňovanie jeho úsilia a nielen na výsledok. Týmto spôsobom im oznamujete, že tvrdá práca a úsilie sú dôležitejšie ako skutočné výsledky. Pomáha im to tiež pracovať na dosiahnutí cieľov. Ak vaše dieťa pochopí, že tvrdá práca je odmenená, bude s väčšou pravdepodobnosťou samostatnejšie a bude plniť náročné úlohy.
- Namiesto toho, aby ste povedali „Som taký hrdý, pretože ste dostali A na svoju matematickú úlohu,“ povedzte „Som na teba hrdý, že si precvičuješ svoje matematické problémy. Skutočne sa toho držíš.“
- 3Prijmite svoje dieťa také, aké je. Sebavedomie svojho dieťaťa si môžete vybudovať tak, že ho prijmete také, aké je. Každé dieťa má svoju vlastnú jedinečnú osobnosť. Prijmite ich rozdiel a nechajte ich, aby sa vo svojej koži cítili úplne príjemne. Vyhnite sa prehnanej kritike. To im dodá potrebnú sebadôveru a uľahčí im osamostatnenie sa s pribúdajúcim vekom.
Prečítajte si tiež: Ako uchovávať detskú výživu?
