Ako sa dostať z headlocku?
Ak sa chcete dostať von z hlavy, otočte hlavu smerom k útočníkovi a potom ich rukou udrite do čreva alebo rebier. Môžete tiež použiť ruku, aby ste sa zdvihli a vylúpili útočníkovi oči, chytili ho za nos alebo stiahli hlavu dozadu. Ak im potiahnete hlavu dozadu, postavte sa rovno, keď ich stiahnete dozadu a potom ich rukou udrite a odtlačte, aby ste mohli uniknúť. Ak sa chcete dozvedieť, ako uniknúť z blokovania hlavy, keď vás niekto chytí zozadu, posuňte sa nadol.
Ako sa dostanem zo zadného náhlavného závesu?
Headlock je veľmi účinné držanie podania. Keď váš útočník alebo protihráč zaháji pokus, musíte vynaložiť maximálne úsilie na útek. Pomocou niekoľkých kľúčových taktík môžete takmer vždy vyvolať určitý druh rezignácie, aj keď je váš útočník väčší ako vy.
Metóda 1 z 2: Únik z bočného závesu
- 1Otočte hlavu k útočníkovi. Otočte sa do tela svojho súpera, aby vaše dýchacie cesty už neboli zúžené. To vám umožní dýchať, aby ste mohli uniknúť z headlocku.
- 2Omráčte svojho útočníka. Rukou najbližšie k prednej časti tela útočníka udrite do semenníkov (ak je váš útočník muž). Skúste tiež zasiahnuť protihráča lakťom do čreva alebo do rebier. Zasiahnutie útočníka črevami a rebrami funguje pre útočníkov mužského aj ženského pohlavia.
- Nechajte svoju vonkajšiu ruku voľnú, aby útočila na jeho semenníky alebo aby si chránila tvár, ak sa vás útočník pokúsi zasiahnuť.
- Ak ide o život alebo smrť, hryzenie je úplne na stole a je to vynikajúci spôsob, ako zraniť útočníka, ak nie je správne nastavený.
- Avšak, to bude vedomý, že keď ťa má v riadnom zardoušení (lakťový kĺb je vyrovnaný vertikálne pažeráka a jeho dusivé rameno ruka je na svojom opačnom bicepsu, s jeho druhou rukou na základe vašej lebky), pokúša uhryznutie mu dá ľahkú šancu pritiahnuť vás ku krku a prepne vás tak do bezvedomia.
- 3Siahnite útočníkovi do hlavy. Vonkajšou rukou sa dostaňte okolo útočníkovej tváre a až k nej. Ak je to situácia na život alebo na smrť, prstami sa jej pokúste vydráždiť oči, rukou alebo prstami jej siahnite pod nos, aby ste jej stiahli hlavu dozadu, alebo jej rukou siahnite pod bradu a stiahnite jej hlavu. Druhú ruku držte na ruke alebo ruke, ktorá vám zaisťovala hlavu.
- Telo musí nasledovať hlavu. To je dôvod, prečo jej stiahnutím hlavy dozadu spôsobí nerovnováhu.
- 4Postavte sa a zaútočte. Keď potiahnete útočníkovi hlavu, postavte sa rovno, aby ste ho ešte viac odzbrojili (chrbát sa mu zahne). Rukou, ktorá ho držala za ruku a ruku zaisťujúcu hlavu, na neho znova zaútočte rebrami alebo slabín a odtlačte ho od seba.
- Toto je váš čas na útek a útek.
Čo sa stane, keď uniknem zablokovaniu hlavy, súper ho zopakuje a ja som príliš slabý?
Metóda 2 z 2: Únik zo zadného závesu
- 1Chráňte si dýchacie cesty. Otočte hlavu smerom k strane, z ktorej vás dusí útočník. Zaistíte tak, že sa vám nezaseknú dýchacie cesty. Rukami sa chyťte útočníkovho ramena, prstami na vnútornej strane ramena v blízkosti brady.
- 2Zastrč bradu. Zdvihnite alebo pokrčte ramenami, aby ste vytvorili priestor, kde si môžete bradu priložiť k telu a dostať prsty do priestoru medzi jeho rukou a bradou. Namierte si zastrčenie brady do ohybu jeho lakťa; tam bude najväčšia miestnosť na kmitanie. Pokrčte kolená a sklopte ho.
- Vášmu útočníkovi tak bude ťažšie zablokovať ruku na krku.
- 3Krok späť. Na strane, ktorou vás váš útočník dusí, urobte krok dozadu za jej nohou, aby ste jej zaistili nohu.
- Neohýbajte chrbát dozadu. Namiesto toho držte chrbát vyhnutý dopredu. Ak sa opriete, urobíte sa bezbrannými bez rovnováhy.
- Nevstupujte do strany, ale dozadu, za jej chodidlo, aby ste mali nohy od lýtka k lýtku.
- 4Otočte sa a zhodte ho. Pokrčte kolená a otočte sa o 180° smerom k vykročenej nohe. Vaše ruky by mali byť stále na jeho paži, medzi vašou bradou a jeho pažou. Hneď ako sa dostanete z čela hlavy, potiahnite diagonálne cez telo, aby ste útočníka zhodili na zem.
- Svoju opačnú nohu (nohu, ktorá sa nezablokovala za nohu útočníka) udržujte silnú, aby ste podrazili súpera, keď ho hodíte na zem cez telo.
Akonáhle ste mimo zámku hlavy, potiahnite diagonálne cez telo, aby ste útočníka zhodili na zem.
- Bradu majte zasunutú, aby váš protivník nemohol iniciovať zadusenie.
- Ak sa jedná o nebezpečnú situáciu, pri ktorej sa vyskytne náhly problém, pokúste sa zraniť osobu v súkromných oblastiach alebo v očiach. Nerobte to, pokiaľ nie ste v nebezpečenstve!
- Pripravte si plán úteku na chvíľu, keď budete slobodní.
- Zostaňte čo najpokojnejší. Len dýchaj.
- Nepokúšajte sa vytlačiť z hlavy. Môžete si tým poraniť krk.
- Zabodnite mu oči, uhryznite ho do ruky, udrite ho do nosa alebo mu dajte/urobte semenníky a stlačte.
- Vždy sa otočte do súperovej ruky, aby vaše dýchacie cesty nemohli byť zúžené.
- Únik z headlocku zvyčajne spôsobuje veľké namáhanie hlavy a krku, čo môže byť veľmi nebezpečné a bolestivé. Ak máte možnosť vypichnúť si (bežné zápasenie), vážne to zvážte.
Prečítajte si tiež: Ako urobiť zápisník?
Otázky a odpovede
- Bude táto metóda fungovať, ak sa ma môj protivník snaží dostať na zem pomocou hybnosti?Budete sa musieť stabilizovať. Ďalej použite tu uvedenú metódu. Skúste tiež získať výhody s ich hybnosťou. Ak sa vás napríklad niekto pokúsi zhodiť, udrite ho päsťou do čeľuste a potom vypadnite. Používajte pokrývku hlavy, najmä ak sú vysoké.
- Čo keď som na zemi so svojim útočníkom?Ak je útočník nad vami, skúste na útok použiť nohy. Udierajte niekde, kde bude zaručené, že sa zámok uvoľní, čo vám poskytne čas na obranu, útok alebo beh.
- Existuje menej škodlivý spôsob, ako sa dostať von z priehlbiny?Nie. Ak vás má niekto zablokovaný, ste vo VEĽMI nebezpečnej situácii a možno budete musieť poškodiť telo danej osoby, aby ste mohli uniknúť a chrániť svoje vlastné telo.
- Ak niekto zdvihne hlavu, budem mu stále môcť dosiahnuť na tvár, keď sa pokúšam dostať z priehlbiny?Záleží na tom, ako dlho máte paže, ale vzhľadom na to, že ste proti nim držaní, mali by ste byť schopní.
- Prečo musím udrieť muža do semenníkov? Je v tejto oblasti dôležité biť?Spôsobí silnú a okamžitú bolesť a poskytne vám čas na útek.
- Mám mu vraziť päsťou do semenníkov?Nie, ale môže to byť najlepší spôsob, ako sa oslobodiť. Môžete skúsiť aj iné slabiny, ale je celkom pravdepodobné, že to bude fungovať.
- Čo keď ste nízky a váš útočník je väčší ako vy?Snažte sa svojho útočníka čo najlepšie omráčiť. Nohami vykopnite ich semenníky (ak sú muž) alebo kdekoľvek, kde to môže spôsobiť bolesť.
- Čo keď sa protihráč pohne doľava, pričom mi bude robiť hlavu?Uložte súpera čo najťažšie do steny. Len pokrčte ramenami, aby ste sa pohli z miestnosti, a pokúste sa v interiéri prinútiť vrátiť sa späť k najbližšej stene alebo pevnému predmetu.
- Mám útočníkovi dupnúť na nohu a škrabať pätou, keď si dám nohu dole, ako môžem?Mali by ste urobiť všetko, aby ste útočníkovi unikli. Ak to funguje, funguje to.
- Ako sa dostanem zo zadného náhlavného závesu?Lakte im rebrá. Ak nie, stiahnite si krk a zdvihnite lakte. Potom ich máte na zemi, aby ste si ich mohli dať do hlavy.
Nezodpovedané otázky
- Čo sa stane, keď uniknem zablokovaniu hlavy, súper ho zopakuje a ja som príliš slabý?
Komentáre (7)
- Naučil som sa, ako sa dostať von z priehlbiny.
- Je to veľmi dobrá rada a tipy sú vynikajúce.
- Najviac mi pomohla časť, v ktorej ma naučila, ako byť schopný stále dýchať. Môj priateľ mi robí neškodné náhlavky, ale niekedy mi prerušia prúdenie vzduchu do pľúc.
- To je veľmi presné.
- Dobré vysvetlenie. Ľahko to chápem.
- Bojoval som a to mi pomohlo vyhrať.
- Zhodil som tohto tyrana. V 9. ročníku zvykol mentálne šikanovať všetkých a skúsil to na mne. Ochorel som na jeho BS, takže sa ma pokúsil zablokovať a toto pomohlo!
