Ako objaviť svoj bojový štýl?

Spravte si poctivé zásoby svojich silných stránok. Či už ste boxer alebo zmiešaný bojový umelec (MMA), prvým krokom k rozvoju štýlu je zistiť, s čím pracujete. Vaše fyzické vlastnosti vám môžu pomôcť prirodzene spadnúť do bojového štýlu alebo urobiť tréning pre určitú disciplínu prirodzenejším. Najlepší bojovníci rozvíjajú svoj vlastný štýl, ten, ktorý zodpovedá ich telám, namiesto kopírovania niekoho iného.

• Dlhé, drôtovité telá majú veľký dosah, čo im umožňuje papať protivníkov na diaľku.
• Krátke, svalnaté telá sa musia dostať blízko a zamerať sa na tvrdé a silné údery.
• Je váš prirodzený sklon používať nohy a kolená? Udržujte svoje bloky vysoké a trénujte vyťahovanie čo najväčšieho dosahu z kopov.
• Môžete behať dni bez toho, aby ste sa unavili? Potom držte nohy v pohybe a unavte svojho súpera von, nastúpte na KO, keď začne byť unavený.

Všimnite si svoje slabé stránky a nájdite spôsoby, ako ich pokryť. Žiadny bojovník nie je dokonalý. Najlepší bojovníci si však nájdu čas a nájdu svoje slabé stránky a zabránia tomu, aby ich súper použil proti sebe. Napríklad Bruce Lee je rýchly, silný a inteligentný. Nikdy však nebol vysoký. Dobre vedel, že protivník s dlhými končatinami sa ho pokúsi udržať na diaľku, aby Bruce nikdy nedostal zásah. Jeho odpoveď - vyvinúť takú ohromnú rýchlosť a protiútoky, ktoré mu umožnia rýchlo sa uzavrieť do svojich protivníkov.

• Bojujete sa diktovať boj a byť agresívny? Potom zapracujte na svojich protiútokoch a blokoch a prinútite agresívnych bojovníkov, aby sa príliš predĺžili a urobili chybu.
• Ste veľký a objemný, ale pomalý? Dostaňte sa do kontaktu s drapákmi a drapákmi, pričom negujte rýchlosť svojho súpera, alebo si sadnite a zablokujte malé údery, kým sa zameriate na 1-2 veľké zásahy.

Pravidelne sparujte. Najlepším spôsobom, ako určiť svoj štýl boja, je bojovať. V skutočnosti neexistuje žiadny iný spôsob, ako určiť, čo vám bude fungovať a aké stratégie nebudú fungovať. To znamená, že existuje správny a nesprávny spôsob, ako šetriť, ak sa chcete zlepšiť:

• Zahrejte sa na polovičnú rýchlosť. Nikto sa nezraní a vy môžete začať cítiť, aké pohyby sú plynulé a ľahko sa odťahujú.
• Bojujte s rôznymi ľuďmi. Všimnite si, ako musíte mierne zmeniť svoj štýl alebo stratégiu proti štýlom iných ľudí. Čo sa od nich môžete naučiť?
• Nechajte trénera alebo tretiu osobu sledovať, aby poskytli rady a spätnú väzbu - nemôžete vidieť všetko.

Sledujte ostatných bojovníkov kvôli inšpirácii, ale nie kvôli kopírovaniu. Pamätajte si - najlepší bojový štýl je pre vás úplne jedinečný a pokúšanie sa kopírovať štýl iného povedie len k porážke. To znamená, že si môžete a mali by ste si požičať techniky, ktoré sa vám páčia, od iných bojovníkov, začlenením práce majstrov do vášho osobného štýlu. Ak je to možné, sledujte bojovníkov aj v iných disciplínach - čo sa môžete naučiť napríklad o boxovaní nôh sledovaním talentovaných bojovníkov MMA?

• Sledujte bojovníkov s podobnou stavbou a typom postavy ako vy - s väčšou pravdepodobnosťou zopakujete ich pohyby a stratégiu.

Prilepte sa k boju. Sledovanie boja je najlepší spôsob, ako si všimnúť svoje vlastné chyby a osvojiť si nové techniky. Keď si súboj znova pozriete, rozdeľte zábery na menšie časti. Raz sledujte, ako dávate pozor na prácu nôh, raz na údery a ofenzívu a raz sledujte stratégiu svojho súpera. Akonáhle uvidíte chybu alebo premárnenú príležitosť, pozastavte sa a premýšľajte, čo môžete nabudúce urobiť lepšie.

Študujte ďalšie disciplíny, aby ste sa stali rozhľadeným bojovníkom. Štýl je v mnohých ohľadoch o prispôsobovaní sa. Ako reagujete alebo reagujete na situáciu v boji? Aký je váš prirodzený sklon pri útoku? Akí sú vaši protivníci? Čím viac budete vedieť, tým viac odhalíte o svojom štýle. Uvažovalo sa o inom spôsobe - ak ste prirodzeným bojovníkom (veľa veľkých a tvrdých zásahov), ale vždy trénujete ako protiútok, nikdy nebudete môcť odomknúť svoj prirodzený bojový štýl. Vystavte sa širokému spektru bojov, bojovníkov a štýlov a vyberte si, čo vám vyhovuje.

• Boxer sa môže veľa naučiť od Muay Tai a bojovník MMA sa môže veľa naučiť od juda. Všetky tieto disciplíny spolu súvisia a poskytujú vám konkurenčnú výhodu nad svojimi súpermi.
• Ak ste sa stratili, prezrite si nižšie uvedený zoznam obľúbených bojových disciplín a nájdite potenciálne nové štýly.

Nechajte svoj štýl organicky sa vyvíjať, namiesto toho, aby ste sa prinútili bojovať určitým spôsobom. Štýl bojovníka je v skutočnosti veľmi ľahko definovateľný. Jednoducho bojovník maximalizuje svoje vlastné silné a slabé stránky. Neexistuje jeden štýl, ktorý by bol lepší ako iný, rovnako ako nikto nebojuje ako každý iný bojovník. Najlepším spôsobom, ako sa zlepšiť, je preto pokračovať v štúdiu, cvičiť a bojovať. Keď vyhráte, rýchlo zistíte, čo vám funguje. A určite sa naučíte, čo nefunguje, keď prehráte. Neexistuje správny štýl, existuje iba váš štýl.

• Nerobte si starosti s „jedným štýlom“. Budete ľahko predvídateľní a porazení. Ak to však dokážete na svojom súperovi zapnúť niečím jedinečným, budete oveľa silnejší.
• „Nemaj cestu ako cestu; nemaj žiadne obmedzenia ako obmedzenie.“ - Bruce Lee