Ako rehydratovať pokožku?
Pred zvlhčovaním pokožku jemne odlupujte, aby ste odstránili vločky a odumretú pokožku a pomohli vašej pokožke lepšie absorbovať vlhkosť.
Ak je vaša pokožka šupinatá, popolavá, po umytí je napnutá alebo sa len cíti suchá, musíte ju hydratovať. Starostlivosť o pokožku je proaktívna, takže čím viac budete tieto kroky dodržiavať, tým lepšie bude vyzerať.
Metóda 1 z 2: čistenie a zvlhčovanie
- 1Na umytie tváre použite zvlhčujúci čistiaci prostriedok. Používajte ten najjemnejší, najčistejší a najprirodzenejší zvlhčovač, ktorý sa vám dostane do rúk. Veci ako benzoylperoxid vašu pokožku vysušia, čo spôsobí praskliny a poškodenia. Jednoduchý zvlhčujúci čistiaci prostriedok je perfektný.
- Vyhnite sa vonným látkam alebo pridaným chemikáliám - chcete len vyčistiť.
- Na umývanie používajte vlažnú alebo studenú vodu a jemnú, jemnú žinku na odlupovanie kožných buniek.
- 2Po dokončení si osušte tvár. Pri sušení nedrhnite ani nedrhnite - spôsobuje iba poškodenie pokožky. Namiesto toho sa zamerajte na ľahké potľapkanie sa, aby bola vaša pokožka zdravá a šťastná.
- 3Zľahka naneste na pokožku hydratačné pleťové sérum. Tieto výrobky, predávané v kozmetických predajniach po celej krajine, obsahujú vitamíny, lipidy a enzýmy potrebné na to, aby bola pokožka pružná, hydratovaná a nemastná. Aj keď možno budete musieť skúsiť 2-3, aby ste našli ten, ktorý vám vyhovuje, toto sú tajné zbrane proti suchej pokožke.
- 4Na záver naneste ľahký zvlhčovač pokožky. Pridajte ľahký zvlhčovač, aby ste zaistili, že vaša pokožka bude po celý čas dobre hydratovaná.
- 5Opakujte túto rutinnú dennú posteľ alebo rovno, keď vstanete. Na to, aby sa všetko vstrebalo, budete potrebovať nejaký čas, takže ich nenanášajte tesne pred líčením. Tesne pred spaním je to perfektné, pretože pomáha liečiť vašu pokožku bez toho, aby bola narušená, keď spíte.
Na telo odlupujte pokožku každý deň v sprche pomocou bohatého umývania tela a lufy alebo žinky.
Metóda 2 z 2: Udržujte pokožku zdravú a hydratovanú
- 1Pite dostatok vody Nemusíte nevyhnutne vypiť štandardných 8 pohárov, ale začnite mať pri sebe (pokiaľ možno kovovú) fľašu s vodou a dopĺňajte ju po celý deň. Výsledky z toho neuvidíte hneď, ale zhruba za týždeň uvidíte a pocítite výsledky.
- 2Nechajte sa rozmaznávať návštevou kúpeľov. Môžu vám pomôcť vybrať si ošetrenie tváre, ktoré uzdraví vašu suchú pokožku. Ak to nie je v rozpočte, nájdite pleťovú masku, ktorú si môžete urobiť doma v drogérii. Pozrite sa na tie, ktoré majú zvlhčujúce vlastnosti, ako je mandľový olej alebo vitamín E. Najprv si niečo vyskúšajte na ruke, aby ste sa presvedčili, že nie ste alergický.
- 3Pred zvlhčovaním pokožku jemne odlupujte, aby ste odstránili vločky a odumretú pokožku a pomohli vašej pokožke lepšie absorbovať vlhkosť.
- 4Začnite používať dva bohaté hydratačné krémy: jeden na deň s SPF a super bohatý na noc. Pozrite sa na výrobky označené ako „nočný krém“ s rehydratačnými vlastnosťami. Každý deň sa uistite, že výrobky, ktoré kupujete, nie sú bez oleja. Zamestnanec obchodu vám môže pomôcť nájsť tie správne krémy.
- 5Na telo odlupujte pokožku každý deň v sprche pomocou bohatého umývania tela a lufy alebo žinky. Potom, hneď ako vyjdete zo sprchy, naneste na vlhkú pokožku bohaté telové mlieko a osušte uterákom.
- 6Dajte si chladnejšie sprchy. Horúca voda dehydruje vašu pokožku.
- Môžete mať alergické reakcie na výrobky. Pred aplikáciou na tvár alebo zvyšok tela vyskúšajte niektoré na nenápadnom mieste, ako je predlaktie.
Prečítajte si tiež: Ako liečiť akné novorodenca?
Otázky a odpovede
- Nech robím čokoľvek, celé moje telo vyzerá ako na púštnej podlahe a je to čím ďalej tým horšie. Moja koža vyzerá, že mám 110 rokov, ale mám 66. Čo môžem robiť?Mám skutočne suché nohy a produkt, ktorý odporúčam, je Bio-Oil. Je to nemastný olej a je možné ho použiť kdekoľvek.
- Všimol som si, že moja koža začína vyzerať staršia a vráskavá na rukách a nohách. Čo môžem urobiť?Vyskúšajte rôzne druhy pleťových vôd a krémov. Niektoré značky fungujú lepšie ako ostatné - najlepšie je nájsť si typ, ktorý vám vyhovuje. Ak fajčíte, prestaňte. Doprajte si tiež dostatok spánku.
