Ako to zvládnuť, keď sa dvaja blízki priatelia hádajú?
Spravovať to môže byť obzvlášť stresujúce, najmä ak sú obaja vašimi blízkymi priateľmi.
Už ste niekedy boli v situácii, keď máte dvoch priateľov, ktorí sa hádajú, a nikto sa nezdá byť správny alebo zlý? Spravovať to môže byť obzvlášť stresujúce, najmä ak sú obaja vašimi blízkymi priateľmi. Ak chcete získať tipy, ako to zvládnuť, začnite krokom 1 nižšie.
Metóda 1 z 3: nechať to tak
- 1Povedzte im, že sa nechcete zúčastniť ich boja. Funguje to, keď zjavne neexistuje žiadny správny alebo nesprávny človek, ako keď niekto len tak bezdôvodne nenávidí niekoho iného (čo sa samozrejme stáva). Je veľmi dôležité dať im vedieť, že sa nebudete strániť a nechcete mať nič spoločné s drámou, alebo by ste mohli skončiť „uväznení“ otázkou typu „Kto má pravdu?“ alebo „Kto je tvoj lepší priateľ?“ kdekoľvek bez ohľadu na to, čo robíte, najmenej pre jednu osobu sa zdáte zlí.
- 2Vyhnite sa súcitu. To je v skutočnosti naozaj ťažké, pretože najlepším spôsobom, ako podporiť priateľa, je zvyčajne kývnutie a hovorenie vecí ako „Áno, to je pokazené“ a „Páni, sú takí hlupáci“, keď vám hovoria o veciach, ktoré ten druhý má urobil im. Ak to však urobíte s oboma, skončíte tak, že budete pôsobiť neúprimne a budete sa stavať tak, že budete brať obidve ich strany, keď by ste nemali brať ani jednu. Postavenie na stranu skončí len s problémami vo vašom priateľstve a je najlepšie sa vyhnúť zbytočným problémom.
- 3Skúste medzi nimi sprostredkovať. Ak ste nestranný sudca a obaja vám povedia, čo sa stalo, mali by ste im byť schopní pomôcť problém vyriešiť. Je to ďalšia skutočne ťažká vec, ale ak sa postavíte na stranu, pretože ste poznali jedného človeka dlhšie alebo niečo, v skutočnosti to nepomôže, a ak teda vidíte všetko v perspektíve, vidíte, kto sa viac mýli alebo má pravdu, je to tak. Je dôležité ich na to zavolať, aby si mohli pomôcť sami.
- Môžete sa cítiť ako blbec. To je v poriadku; pokiaľ ste spravodliví a nesnažte sa byť hlupáci, budú si vás pravdepodobne vážiť viac za to, že ste dosť múdri na to, aby ste videli cez svoje emócie a vyriešili problém.
- Niekedy však túto metódu nemôžete použiť:
- Ak sa váš priateľ začne venovať bezohľadnému správaniu (rezanie a iné sebapoškodzovanie, používanie drog alebo pitia alkoholu neplnoletých, strihanie hodiny alebo vynechanie práce, porušenie zákona, robenie špinavých vecí s ľuďmi alebo pokus o samovraždu), nemali by ste to robiť. Postavte sa na ich stranu a pokúste sa im pomôcť buď tým, že im pripomeniete, že ste tu pre nich a pomôžete im prestať s rezaním /drogami /atď., Alebo to poviete dôveryhodnému dospelému, ako je starostlivý rodič, lekár alebo poradca. Predtým, ako sa im pokúsite pomôcť vyriešiť problém, uistite sa, že sa cítia milovaní a starajú sa o nich. Je pre nich dôležitejšie byť v bezpečí, než aby prestali bojovať.
- Ak problém pretrváva, mali by ste skúsiť iný prístup. Toto je dobré iba pre malé problémy. Dlhodobé problémy a priatelia, ktorí spolu chodili, majú rôzne typy problémov, na ktoré môžete neskôr nájsť radu. Pri dlhodobých bojoch si pozrite nasledujúce dve metódy.
- 4Boj úplne ignorujte. Začnite tým, že budete predstierať, že vás to nezaujíma. Mohlo by vám to byť jedno. Len to predstieraj. Keď na niečo spomenú, vytiahnite telefón a začnite písať správy. Čítať knihu. Počúvať hudbu. Urobte niečo, aby ste vyjadrili, že vás vôbec nezaujíma, čo hovoria, a akonáhle to skončíte, znova sa zapojte do konverzácie. Ak s nimi hovoríte sami a oni o tom hovoria, povedzte niečo v zmysle „je mi to úplne jedno, prosím, nezapájaj ma“ alebo niečo podobné.
- Čoskoro sa o to vlastne nebudete starať. To by mohlo vašich priateľov podnietiť k tomu, aby si uvedomili, že ich boj je hlúpy a nemá cenu na ňom ďalej pracovať. Záleží to však na osobe a niektorí priatelia sa môžu cítiť zradení alebo nahnevaní. V takom prípade je najlepšie povedať im, že vám na nich záleží, ale nemáte záujem o boj.
Začnite tráviť čas, ktorý by ste strávili so svojimi bojujúcimi priateľmi so svojimi novými priateľmi.
Metóda 2 z 3: Oddelenie sa
- 1Dajte jasne najavo, že sa nechcete stavať na stranu. Mali by ste však tiež dať najavo, že vám to je úplne jedno. Táto metóda funguje iba pri dlhodobých problémoch, ktoré trvajú už dlho a sú skutočne veľmi malicherné.
- V závislosti od toho, ako silno na vás pôsobia vaši dvaja priatelia, sa možno budete chcieť od nich alebo od problému oddeliť, a nie sa snažiť pomôcť im ho vyriešiť. Je lepšie nechať veci, ktoré tak dlho trvajú, dospieť k vlastnému dokončeniu, ako sa snažiť pomôcť ich napraviť, pretože také veci môžu vyriešiť iba dve konkurenčné strany. Tento konkrétny je o oddelení sa od ostatných ľudí. Je to emocionálne veľmi náročné, ale môže to znížiť veľa stresu vo vašom živote.
- 2Povedzte im, že pokiaľ problém nevyriešia, už sa nedokážete vyrovnať s ich nepriateľstvom a potrebujete sa z toho dostať. Ak je to pre vás stresujúce, povedzte im to! Uistite sa, že presne vedia, čo s vami robia. Je veľmi ťažké vyrovnať sa s takýmito vecami, ak ste v strede, a niekedy, ak je to takto rozložené, je to ťažšie ako dokonca byť jedným z ľudí, ktorí spôsobujú problém.
- Samotný faktor viny ich niekedy môže urýchliť, aby si to napravili sami. V takom prípade sú vaši priatelia dobrí ľudia a mali by ste sa ich držať a radšej pokračovať. Tento krok trvá, kým začne fungovať, takže sa uistite, že ste im to povedali obom a dajte im čas, aby to vyriešili alebo nie, a potom pokračujte.
- 3Podľa potreby vytvorte vzdialenosť. Ak varovný krok zlyhal, je čas začať oddeľovať. Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je začať sa zbližovať s inými ľuďmi. Nájdite nových priateľov, v škole alebo mimo nej. Nájdite ľudí s podobnými záujmami ako vy a ľudí, s ktorými sa cítite dobre, že ste okolo; vybrať si priateľov je niekedy ťažké, ale toto je pár dobrých rád.
- Uistite sa, že nie ste len dostať sa do blízkosti napriek svojej ďalších priateľov. Mali by to byť ľudia, ktorých máte skutočne radi, alebo sa vaše priateľstvo bude cítiť nútené a falošné a vy skončíte sami a smutní, keď si uvedomia, že ich používate.
- 4Začnite tráviť čas, ktorý by ste strávili so svojimi bojovými priateľmi s novými priateľmi. Ak chcete, môžete im povedať, že nechcete byť okolo nich kvôli tomu, ako stresujúce a zlé pocity z ich boja vyvolávajú a že sa od toho musíte dostať. Toto sa nazýva „previnenie“ a ak vašim priateľom na vás skutočne záleží, pokúsia sa boj ukončiť.
- Ak sa snažia, prestaňte sa im vyhýbať a poskytnite im čas na vypracovanie tohto riešenia. Podporujte ich, ako sa snažia, pretože niekedy, ak ste s niekým bojovali roky, je v skutočnosti pohodlnejšie byť v tomto boji, ako ho ukončiť. Znie to bláznivo, ale status quo je veľmi ľahké miesto na psychiku a vašim priateľom bude trvať, kým si zvyknú, ak konečne začnú zmierňovať napätie medzi nimi.
- 5Buď pevný, ak to naozaj potrebuješ. Ak sa vám stále nepokúšajú zabrániť v odchode, mali by ste si uvedomiť, že im viac záleží na tom, aby ste niekoho nenávideli, než na tom, že si necháte priateľa, ktorému na ňom v skutočnosti záleží. Zaslúžite si lepšie, takže by ste sa s nimi konečne mali prestať toľko rozprávať.
- Neprerušujte komunikáciu úplne, ale rozhodne by ste sa s nimi nemali viac stretávať. Buďte civilní, pretože to je veľmi dôležité, ale nevyhýbajte sa zdraviu ani ničomu. Pamätajte, že v tomto okamihu nie sú vašimi priateľmi, ale niekým, komu na vás nezáleží, aby sa vás pokúsil aspoň trochu potešiť. (Uvedomte si, že tento krok prichádza tri mesiace po kroku 3, len aby sme to uviedli na správnu mieru. To je veľmi dlhý čas).
Už ste niekedy boli v situácii, keď máte dvoch priateľov, ktorí sa hádajú, a nikto sa nezdá byť správny alebo zlý?
Metóda 3 z 3: Riadenie s bývalým párom
- VŽDY JE DIVOČNÉ, KEĎ DVE Z
- vaši blízki priatelia začnú chodiť von a potom sa rozídu, či už zle alebo inak. Ak by sa však skutočne rozišli, mohli by sa na vás naštvať, že ste sa bavili s druhou osobou. Majte na pamäti, že majú veľa pádnych dôvodov, prečo sa jeden druhému nepáčiť, ale nemajú problém dostať vás do ich problému (pokiaľ nenarazíte na ich bývalého alebo ste nepomohli ich bývalému podvádzať).
- 1Uistite sa, že vedia, že je to o nich, nie o vás. Zjavne nie je tvoja chyba, že sa rozišli. Uistite sa, že si uvedomia, že výber strán vám nepomôže ani vám, ani vám.
- 2Skúste im pomôcť dostať sa z rozchodu. Možno už nikdy nebudú priateľmi, ale naozaj nemusia byť nepriateľmi. Postavte ho s iným dievčaťom. Sledujte smutné filmy a jedzte príliš veľa zmrzliny, zatiaľ čo ju rozveseľujete. Väčšinu času sú na seba nahnevaní, pretože sú smutní, že to nevyšlo, a najlepším spôsobom, ako to napraviť, je prinútiť ich rozveseliť sa a možno ich predstaviť novým ľuďom.
- 3Ak to nie je možné, povedzte im, že sa z toho musia dostať. Nenechajte ich zastaviť sa v minulosti; nikdy to nie je dobré pre nikoho. Zjavne vám záleží na sebe a svojich priateľoch, preto by ste sa im mali pokúsiť pomôcť vyrovnať sa s tým. Ak však svoju úlohu nesplnia, musíte im dať vedieť, že nie ste barličkou, ste ľudskou bytosťou a musíte sa vyrovnať so svojim vlastným životom.
- Ak zahodíte všetko, aby ste im pomohli, iba to zhoršíte. (Je to ako keby ste si zlomili ruku a potom, čo sa to uzdravilo, niekto stále nosil všetky vaše veci a písal pre vás, stále by ste ruku nemohli používať.) Uistite sa, že sa o seba stále dokážu postarať.
- 4Uistite sa, že vedia, že ste tu stále pre nich, aj keď nie ste barličkou. Hrubý rozchod je ťažké zvládnuť a niektorí ľudia potrebujú viac času na to, aby sa z toho dostali ako ostatní, a dĺžka a intenzita ich vzťahu tiež zohráva úlohu v čase zotavenia. Je dôležité mať na pamäti, že ste milí.
- Dajte svojim priateľom čas, aby si to vyriešili sami. Nerobte všetky kroky pol dňa a očakávajte, že to bude hotové.
- Buďte milí, ale predpokladajte, že vaši priatelia nechcú prestať bojovať. Skúste sa nevzdať bez dôvodu.
- Pripomeňte im, aký je príjemný pocit nemať nepriateľov a podobne. Uistite sa, že vedia, prečo by mali prestať bojovať, a dajte im väčšiu motiváciu ako „Opustím ťa, pokiaľ to nezrazíš!“
- Nezabudnite, že tieto tipy nemusia fungovať presne tak, ako je popísané, a pripravte sa na úpravu niektorých krokov z dôvodu toho, čo sa deje medzi vami a vašimi priateľmi. Ak máte napríklad jedného priateľa, ktorý sa vám páči viac ako druhého, možno by ste sa chceli postaviť na jeho stranu. Tieto tipy sú pre priateľov, s ktorými ste si rovnako blízki, a ľudí, s ktorými chcete zostať priateľmi, pokiaľ to nie je extrémne.
Tieto tipy sú pre priateľov, s ktorými ste si rovnako blízki, a ľudí, s ktorými chcete zostať priateľmi, pokiaľ to nie je extrémne.
- Vaši priatelia si potom nemusia byť na chvíľu blízki. To je normálne.
- Možno sa budete cítiť ako hlupák, ale musíte pamätať na to, že to skutočne pomôže vašim priateľom. Boj nie je zábava.
- Snažte sa nezamotávať do drámy alebo to nemôže fungovať, ruky dole.
- Tieto tipy nemusia fungovať perfektne. Pamätaj na to.
- Ak s vami váš priateľ začne bojovať, pretože sa mu pokúšate zabrániť v boji, je to úplne smiešne. Dajte im vedieť, že si to myslíte a nezúčastnite sa bojov. V takých časoch pasívna agresivita funguje veľmi dobre.
Prečítajte si tiež: Ako zistiť, či vás váš priateľ už nemá rád?
Otázky a odpovede
- Snažím sa im vyhýbať, ale máme spolu veci po škole, čo mám robiť?Musíte s nimi byť úprimní, že vám to robí nepríjemné pocity. Vysvetlite, že ich máte obaja radi a nenávidíte ich vidieť bojovať.
- Ak každý hovorí, aby si vybral jedného z nich, čo mám urobiť?Povedzte im, že sú obaja vaši priatelia a že musia vyriešiť svoje rozdiely medzi sebou bez toho, aby vás zapojili.
- Čo keď sa ma priateľ 1 opýta, čo mám robiť s priateľom 2?Skúste zo všetkých síl, aby ste sa z toho vyhli. Výber strán môže byť náročná vec. Môže to viesť k strate druhého priateľa a k strate ďalších priateľov stratou tohto priateľa. Najlepšie je tiež, aby si to sami vyriešili, pretože iná osoba by mohla skončiť s vytváraním iného problému.
