Ako stráviť víkend niečím produktívnym?
Víkend je spravidla časom na odpočinok od predchádzajúceho týždňa relaxáciou a zábavou. Niekedy však chcete využiť prestávku na niečo produktívne. Ak ste chceli využiť svoje víkendy efektívnejšie, môžete to urobiť mnohými spôsobmi, napríklad staraním sa o záhradnícky projekt alebo projekt na zlepšenie domácnosti, doháňaním korešpondencie a papierovania alebo vybavovaním obchodov, ktoré by ste inak urobili v najbližšom období. týždeň.
Metóda 1 zo 4: Domáce zlepšenie
- 1Vytvorte si zoznam úloh, ktoré musíte urobiť okolo domu. Ak sa chcete pustiť do práce vo svojom dome alebo na dvore, začnite tým, že si napíšete všetky práce a projekty, ktoré ste chceli urobiť. Môžu to byť malé veci, ako napríklad vynášanie koša alebo utieranie prachu z knižníc, alebo veľké projekty, ako je maľovanie kuchyne alebo upratovanie garáže.
- Nezabudnite, že sa nepokúšate vykonať všetky uvedené položky za jeden víkend. Začnite tým, že uvediete zoznam všetkých vecí, ktoré by ste chceli nakoniec urobiť okolo domu. Potom môžete položky rozdeliť na zvládnuteľné kúsky a usporiadať.
- Buďte čo najkonkrétnejší. Nepíšte napríklad len „Upratujte domácnosť“. Namiesto toho napíšte „Umývajte podlahy v kuchyni a obývačke“, „Vyčistite toaletu a umývadlo“ a „Zlikvidujte burinu na dvore“.
- 2Uprednostnite svoje ciele. Keď získate hlavný zoznam úloh a projektov, ktoré by ste chceli robiť, usporiadajte ich zostupne od najdôležitejšieho po najmenej dôležitý. Tento víkend urobíte jeden alebo dva najlepšie projekty a ďalšie víkendy sa budete venovať ďalším.
- Pri stanovovaní priorít vezmite do úvahy environmentálne a ďalšie faktory. Ak máte napríklad v zozname prácu na dvore a je už neskorá jeseň, mali by ste tieto úlohy urobiť skôr, ako teploty klesnú príliš nízko alebo napadne prvý sneh.
- Nezabudnite tiež na rozpočtové úvahy. Môžete napríklad túžiť po opätovnom povrchu svojej príjazdovej cesty alebo po dokončení suterénu, ale nie po finančnom mieste, kde by ste sa mohli starať o tieto rozsiahle projekty. Udržujte tieto položky vo svojom zozname, ale vedzte, že ich predkladáte, kým neuložíte dostatok peňazí.
- 3Začnite s domácimi prácami. Starostlivosť o podradné úlohy čistenia a údržby sa nemusí javiť ako prospešná alebo produktívna ako riešenie väčších projektov obnovy. V skutočnosti vám však viditeľne upratané domáce prostredie môže pripadať organizovanejšie, schopnejšie a energickejšie upratovať alebo sa pustiť do väčších, nadchádzajúcich projektov.
- Začínať s najľahšími prácami, ako je vynášanie koša, umývanie riadu a výmena žiaroviek okolo domu, znamená, že zo svojho zoznamu môžete v krátkom čase odškrtnúť niekoľko položiek. Táto rýchla výplata vám môže pomôcť udržať si motiváciu a zvýšiť dynamiku.
- 4Postarajte sa o domáce práce. Po upratovaní vo svojom dome začnite s domácimi prácami, ako je čistenie odkvapov, umývanie auta alebo zametanie príjazdovej cesty. Tieto úlohy však môžu byť náročnejšie na prácu ako izbové, preto ich robte iba jeden alebo dva denne, aby ste sa vyhli vyčerpaniu.
- Ak žijete v byte, váš vonkajší zoznam úloh bude pravdepodobne minimálny. Dôkladne skontrolujte, či nie sú k dispozícii maličkosti, ktoré môžete urobiť, napríklad vysávanie foyer alebo vyberanie odpadu z nádvoria, ale nenechajte sa vyrušiť a neodkladajte povinnosti.
- 5Zbierajte zásoby na väčšie úlohy. Keď sa postaráte o všetky práce na svojom zozname, zamyslite sa nad tým, čo budete potrebovať na začatie väčších úloh spojených s domácimi prácami. Ak plánujete napríklad vymaľovať, založiť závesy alebo dať nový koberec, budete musieť navštíviť obchod s domácimi potrebami a kúpiť si veci ako farby, plachty, pásky, valčeky, klince, záclonové tyče a tmely.
- Nepodceňujte čas potrebný na tieto druhy prípravných pochôdzok. Aby ste si vyhradili dostatok času a vyhli sa zaostávaniu vo svojom zozname úloh, možno budete chcieť naplánovať akcie a projekty na zhromažďovanie dodávok na rôzne dni.
- 6Prijmite na pomoc priateľov a rodinu. Možno budete schopní vykonávať veľké projekty na zlepšenie domácnosti sami, ale väčšina ľudí môže využiť malú pomoc. A aj keď ste schopní ísť sólo, prísť s priateľmi a rodinou, aby vám pomohli, môže byť dobrým spôsobom, ako sa socializovať a zabaviť sa a zároveň byť produktívny.
- Uistite sa, že máte pre seba a svojich pomocníkov všetky potrebné zásoby. Ak ste napríklad pozvali priateľov na maľovanie, uistite sa, že máte pre každého dostatok maliarskych fúzov, štetcov a valčekov.
- Správna etiketa odporúča, aby ste svojim pomocníkom kúpili obed a nápoje, aby ste im poďakovali za ich čas a energiu. Môžete si objednať pizzu, pripraviť sendviče alebo si ich vziať do svojho obľúbeného susedského podniku. Majte tiež poruke dostatok studenej vody, športových nápojov alebo limonády, keď vaši priateľskí pomocníci odpracujú smäd.
- 7Ak potrebujete odbornú pomoc, najmite si dodávateľa. Ak uvažujete o veľkom projekte zahŕňajúcom veľa stavebných alebo komplexných prác, zvážte spoluprácu s dodávateľom, aby ste dosiahli svoje ciele. Profesionál bude mať nielen skúsenosti s typom obnovy, o ktorú sa pokúšate, ale aj užitočné kontakty na nákup požadovaného materiálu a nájdenie ďalších zdrojov alebo pracovníkov v prípade potreby.
- Uistite sa, že najskôr urobíte svoj prieskum tým, že sa obrátite na stránky so spotrebiteľskými recenziami, urobíte pohovor s rôznymi kandidátmi a požiadate o referencie priateľov a rodinu.
- 8Dokončite jeden projekt predtým, ako začnete s ďalším. Po určitom čase vás môže maľovanie nudiť a chcete začať s kuchynskými skrinkami, ale skúste sa zamerať na jednu úlohu a potom prejsť na inú. Štúdie ukázali, že pracujete efektívnejšie, keď pracujete na jednej úlohe nepretržite, než aby ste skákali medzi viacerými úlohami.
Metóda 2 zo 4: starostlivosť o papierovanie
- 1Zoradiť prostredníctvom svojej pošty. Mnoho ľudí nemá čas prejsť celú svoju poštu počas týždňa, čo má za následok rýchlo rastúci stoh obálok a kariet, ktoré čakajú na vašu pozornosť. Z tejto hroziacej hromady papierovania môžete nielen pociťovať úzkosť, ale tiež vám môžu chýbať účty, vládne oznámenia a sociálne pozvánky. S týmto monštrom hromadnej pošty sa môžete začať zaoberať preosievaním článkov a ich organizovaním.
- Rozdeľte svoju poštu do samostatných zväzkov: jeden pre účty, jeden pre propagačné ponuky a nevyžiadanú poštu, jeden pre sociálnu korešpondenciu a jeden pre oficiálne oznámenia.
- 2Zlikvidujte všetku nevyžiadanú poštu. Väčšina pošty, ktorá dominuje vášmu počítaču, často pochádza od spoločností, ktoré hľadajú svoje produkty, predaj a služby. Aj keď niektoré z týchto e-mailov, napríklad kupóny alebo katalógy, môžu byť užitočné, pravdepodobne budete chcieť väčšinu z nich upustiť. Nezabudnite otvoriť každý kus pošty, aby ste sa presvedčili, že ide o niečo, čo nepotrebujete.
- Keď ste si istí, že nepotrebujete list, skartujte alebo roztrhajte papier, na ktorom je vytlačené vaše meno, adresa alebo iné osobné informácie. Toto preventívne opatrenie je pomerne jednoduché a môže vám pomôcť vyhnúť sa vážnym následkom krádeže identity v budúcnosti.
- Ak dostávate veľa ponúk kreditných kariet od tej istej spoločnosti, pozrite sa na malé písmena v spodnej časti ponuky. Mnohokrát budú uvedené informácie o tom, ako sa v budúcnosti odhlásiť z ďalšej nevyžiadanej pošty.
- Uistite sa, že recyklujete akýkoľvek papier alebo lepenku, než aby ste ich vyhodili do koša so zvyškom odpadu.
- 3Uprednostnite a zaplatte svoje účty. Účty nie sú najzábavnejšou súčasťou života dospelých, ale bohužiaľ je potrebné ich mať na vrchole, ak si chcete udržať alebo vybudovať dobrý kredit. Potom, čo odložíte všetky svoje účty, si ich dôkladne prečítajte a pridajte ich do svojho rozpočtu. Zapíšte si dlžnú sumu, konečný termín platby a ďalšie súvisiace informácie o platbe.
- Ak aj napriek tomu zaplatíte väčšinu svojich účtov online, zvážte prechod na papier. Prihláste sa do svojho online účtu, kde zvyčajne realizujete online platby, a nájdite možnosť alebo pole ponuky, ktoré vám v budúcnosti umožní odhlásiť sa z tlačených kópií účtov a iných oznámení. Zníži sa spotreba papiera pre životné prostredie a zníži sa neporiadok vo vašom osobnom dome.
- 4Pridajte si do svojho zoznamu úloh sociálne a oficiálne oznámenia. Aj keď sa môže zdať, že dnes človek robí takmer všetky oficiálne a sociálne záležitosti online, stále existuje veľa dôležitých oznámení, ktoré sa posielajú poštou slimákov. Vládne bulletiny, ako napríklad kontroly údržby vozidla, obnova parkovacích nálepiek, pripomenutie a registrácia hlasovania a daňové účty a informácie, sa pravdepodobne budú zobrazovať vo vašej schránke a nie v doručenej pošte. Otvorte ich a pridajte si ich do zoznamu úloh, aby ste nepremeškali žiadne dôležité termíny alebo registrácie.
- Mnoho formálnych osobných oznámení, ako sú svadobné oznámenia a oznámenia o promócii, prichádza aj poštou, takže si nenechajte ujsť žiadnu zábavu len preto, že ste poštu neotvorili včas!
- 5Aktualizujte si plánovač. Akonáhle sa vám pošta dostane pod kontrolu, skenujte svoj denný kalendár. Pridajte všetky položky alebo oznámenia prijaté poštou, napríklad svadby, miestne voľby, daňové termíny alebo charitatívne akcie, a poznačte si všetky svoje zaplatené účty alebo inú korešpondenciu, o ktorú ste sa postarali.
- Udržujte hru svojho plánovača na mieste tak, že zadáte údaje čo najpodrobnejšie. Nepíšte napríklad iba „Rozhovor s Jacobs Company 10:00“ pod príslušným dátumom. Napíšte, kde presne je pohovor, ako sa tam dostanete, o akú osobu by ste mali požiadať, čo si priniesť so sebou a všetky ďalšie súvisiace informácie, ktoré vám boli poskytnuté.
- Ak je váš papierový plánovač zbalený a máte problém udržať krok s ním, zvážte použitie digitálneho kalendára, ako je Kalendár Google alebo Outlook. Tieto elektronické možnosti nielenže predstavujú informácie a naplánované schôdzky jasnejším spôsobom, ale umožňujú vám zdieľať udalosti s inými stranami, pridávať prílohy a synchronizovať kalendár s e -mailom.
- 6Zorganizujte si stôl. V závislosti od toho, aký ste človek, môže byť váš stôl perfektne zorganizovaný a nepoškvrnený priestor alebo priepasť zúfalstva, kde zomierajú dôležité aj nedôležité dokumenty. Ak patríte k predchádzajúcej skupine, organizácia na počítači sa môže javiť ako mocná a skľučujúca úloha. V skutočnosti však bolo triedenie vašej bezobslužnej pošty a dokumentov pravdepodobne najťažšie. Teraz sa stačí zbaviť nepotrebného neporiadku, odložiť dôležité, ale netlačiace dokumenty, uložiť na seba príslušné formuláre a pracovať v uprataných, prístupných priestoroch.
- Ak váš stôl nemá dostatok miesta v zásuvke alebo ste už vyčerpali všetky dostupné nehnuteľnosti, objednajte si organizér súborov online alebo si ho kúpte v obchode s miestnymi kancelárskymi potrebami. Tieto užitočné pomôcky vám nielen poskytnú miesto na ukladanie súborov, ale tiež vám ich umožnia rozdeliť do rôznych kategórií a slotov.
Metóda 3 zo 4: Získajte náskok pred pochôdzkami
- 1Napíšte si všetky veci, ktoré zvyčajne robíte po práci. Od nákupov potravín po čistiareň až po umytie auta je šanca, že počas pracovného týždňa prejdete veľa vecí. Vytvorte si zoznam všetkých týchto zvyčajných úloh po práci, ako aj tých, ktoré sú špecifické pre aktuálny týždeň, ako napríklad nákup darčeka k narodeninám alebo nákup ošetrenia okien do obývačky. Potom si poznačte, kam musíte ísť, aby ste dokončili každú úlohu, a ako dlho to bude trvať.
- Majte na pamäti vzdialenosť od svojho domova a medzi jednotlivými úlohami, dajte dohromady toľko vecí, koľko si myslíte, že zvládnete za deň. Ak máte viac ako jeden deň, rozdeľte úlohy do zoznamov úloh na sobotu a nedeľu.
- 2Postarajte sa o akékoľvek nákupy mimo potravín. Predtým, ako sa rozbehnete do obchodu s potravinami, sa postarajte o všetky ostatné nákupy v špecializovaných predajniach alebo u maloobchodného predajne so zmiešaným tovarom. Tak nebudete mať v aute chladený tovar, kým sa pokúsite naraziť na Target alebo si naberať špeciálne suroviny na praženicu.
- 3Vkladajte šeky a vyberajte hotovosť na týždeň. Namiesto toho, aby ste behali do banky každý obed alebo po práci, vybavte si všetky svoje bankové potreby naraz. Vypočítajte si, koľko peňazí do piatku budete potrebovať, a vyberte ich všetky naraz a zozbierajte všetky šeky, ktoré potrebujete vložiť, aby ste to mohli urobiť súčasne. Ušetrí vám to poplatky za výber hotovosti a vzácne minúty z vášho dňa a tiež vám pomôže udržať si prehľad o svojich výdavkoch a rozpočte.
- Mnoho bánk ponúka mobilné aplikácie, ktoré si môžete stiahnuť do svojho smartfónu. Nemôžete od nich vyberať hotovosť, ale môžete vkladať šeky, kontrolovať svoj zostatok, prevádzať peniaze a platiť účty, čo vám na konci týždňa ušetrí drahocenný čas.
- 4Naplánujte si jedlo. Aby ste mohli nakupovať celý týždeň, musíte si urobiť podrobný plán toho, čo budete každý deň jesť. Zapíšte si jedlo, ako aj všetky prísady, ktoré potrebujete na nákup, a všetky prísady, ktoré už máte.
- Existuje mnoho bezplatných alebo lacných mobilných aplikácií na plánovanie jedla, ako napríklad Yummly, Anylist a Pepperplate, takže využite tieto zdroje, ak máte pocit, že ste zavalení myšlienkami na jedlo v predstihu.
- Aby bola vaša nákupná cesta efektívnejšia, zoskupte svoje ingrediencie do užitočných kategórií, ako sú produkty, mäso, korenie a mliečne výrobky. Ak si nechcete vytvoriť vlastnú, môžete dokonca použiť mobilnú aplikáciu so zoznamom potravín, ako napríklad Anylist alebo Paprika.
- 5Nakúpte všetky suroviny na týždenné jedlá. Kúpa potravín za týždeň, než aby ste sa ad hoc zastavili na trhu, vám môže ušetriť drahocenný čas počas pracovného týždňa. Dokonca vám môže pomôcť držať sa zdravej a vyváženej stravy. Akonáhle máte svoje jedlá a požadované ingrediencie uvedené v zozname, kúpte si ich v miestnom obchode alebo supermarkete a skladujte ich vo svojich skriniach a chladničke.
- Hromadné nákupy vám môžu nákupy uľahčiť, ale aj sprístupniť, zvážte preto návštevu skladového klubu pre položky, ako je toaletný papier, ryža, obilniny a ovos.
- Ak nevlastníte auto, môže to byť náročnejšia úloha, ale nie je to nevyhnutne nemožné! Ak žijete v pešej vzdialenosti od trhu, kúpte si skladací vozík na kolieskach, ktorý môžete použiť na odvoz potravín z obchodu domov. Ak sa do obchodu potrebujete dopraviť nejakým spôsobom, zvážte cestu tam autobusom a potom si po ceste domov zaobstarať taxík alebo službu zdieľanej jazdy.
Metóda 4 zo 4: Venujte svoj víkend sebazdokonaľovaniu
- 1Vstávať zavčas. Bez ohľadu na to, ako skončíte, aby boli vaše víkendy produktívnejšie, ranné vstávanie vám poskytne viac hodín na to, aby ste sa venovali zvolenej aktivite alebo sérii úloh. Začnite tým, že si nastavíte budík na zvládnuteľnú rannú hodinu, napríklad na 9:30 alebo 10:00, potom budík posúvajte o pol hodiny vyššie. Po chvíli zistíte, že dôsledné ranné vstávanie vás počas celého pracovného týždňa proaktívnejšie, energickejšie a pohotovejšie.
- Ak ste zvyknutí spať cez víkendy, začnite s novým ranným režimom pomaly. Doprajte si jeden víkendový deň v týždni, aby ste sa vyspali, ako by ste sa mali snažiť vstať skoro po oba víkendové dni.
- 2Venujte sa novému koníčku. Štúdie ukázali, že rozvíjanie nových zručností alebo účasť na novej aktivite z vás môže urobiť rozhľadenejšiu, kreatívnejšiu a rozhodnejšiu osobu. Akonáhle sa dostanete do švihu svojho nového koníčka, môže to byť tiež stimulom pre zvládnutie zvyšku pracovného týždňa a dokonca sa zmeniť na novú kariérnu cestu alebo vytvoriť nový sociálny kruh vo vašom živote. Kurzy pletenia, maľovania, písania a varenia sú skvelé, kreatívne koníčky, ktoré vám môžu obohatiť život, zatiaľ čo hodiny jogy a tanca alebo tímy klubových športov môžu byť zábavnými spôsobmi, ako zlepšiť svoju fyzickú kondíciu.
- Ak už máte koníček, ale neviete, kde, ako alebo s kým sa mu venovať, pozrite sa na sociálne webové stránky navrhnuté tak, aby zoznámili ľudí s podobnými záujmami a účelmi. Meetup.com napríklad organizuje miestne skupiny pre čokoľvek od hrania hry Scrabble až po horolezectvo.
- 3Zaregistrujte sa na kurz jazyka, počítača alebo ďalšieho vzdelávania. Intelektuálne rozšírenie obzoru je jedným z najužitočnejších spôsobov, ako tráviť voľný čas a víkendy. Ak máte záujem o kariérny postup, opýtajte sa svojho nadriadeného, či vaša práca ponúka kurzy doplnkového vzdelávania. Ak chcete robiť niečo iné, zvážte prihlásenie sa na kurzy vzdelávania dospelých na miestnej škole alebo komunitnom centre.
- Ukázalo sa, že učenie sa nového jazyka zlepšuje predovšetkým kvalitu života človeka. Poskytuje nielen pohľad na ďalší lingvistický systém a kultúru, ale môže tiež posilniť mentálne funkcie, kreativitu a kritické myslenie vo všetkých aspektoch života.
- 4Nájdite si pozíciu dobrovoľníka. Môže sa to zdať neintuitívne, ale jeden z najlepších spôsobov, ako si zvýšiť sebavedomie, je venovať čas a energiu pomoci druhým. Ukázalo sa dokonca, že dobrovoľníctvo má výhody pre fyzické zdravie a tiež nižšiu mieru depresie. Bez ohľadu na to, či sa rozhodnete pomáhať v miestnom útulku pre zvieratá, v polievkovej kuchyni alebo v komunitnej knižnici alebo na farmárskom trhu, dodáte svojmu životu rozmer a hĺbku a zároveň budete rozvíjať cenné osobné vlastnosti, akými sú empatia, dôvera a pracovná morálka.
- Mobilné aplikácie GiveGab a webové stránky, rovnako ako Volunteermatch.org LinkedIn je dobrovoľník výpis stránok, vám pomôže nájsť príležitosti pre dobrovoľníkov vo vašej oblasti.
- 5Uvoľnite sa! Len preto, že víkend trávite spánkom a leňošením, nemusí to znamenať, že strácate čas! Štúdie ukázali, že správny odpočinok a relaxácia sú nevyhnutné pre zdravý životný štýl, preto si urobte čas na načerpanie energie a potom sa dajte na víkendové úlohy a predsavzatia.
- Toto je obzvlášť dôležité, ak si vaša každodenná práca vyžaduje veľa nadčasov alebo fyzickej práce. Namiesto toho, aby ste sa cez víkend otrávení robili, robte pokojné činnosti, ktoré sú stále provokatívne a produktívne, ako napríklad čítanie, písanie alebo sledovanie dokumentov.
Prečítajte si tiež: Ako sa vysporiadať s nudnou prácou?