Ako si udržať priateľa?

Byť dobrým priateľom znamená byť schopný prečítať si situáciu a predvídať, čo vaša priateľka potrebuje, aj keď sama možno nevie.

Priateľstvo je skvelé, ale udržať si ho môže byť náročné. Rozvíjajte svoje priateľstvo a rozvíjajte svoje priateľstvo. Vždy buďte úctiví a komunikujte otvorene a bez úsudku. Nájdenie priateľov sa môže zdať komplikované, ale existuje niekoľko tipov, ktoré vám môžu pomôcť. Uistite sa, že konflikt vyriešite s rešpektom.

Metóda 1 zo 4: Byť veľkým priateľom

1
Uvoľniť sa. Nedržte sa nenávisti a dajte svojim priateľom prospech z pochybností. Nepredpokladajte, že sa vás váš priateľ snaží oklamať alebo ho váš vzťah nezaujíma. Berte na vedomie, že vaši priatelia majú svoj vlastný život a že ich plány sa môžu v okamihu zmeniť.
- Doprajte svojej priateľke čas, aby sa vysvetlila, alebo jej dajte priamo vedieť, ako sa cítite. Možno nevie, ako dlho ste o situácii premýšľali.
2
Povedať pravdu. Vždy buďte maximálne úprimní a nezavádzajte priateľov. Ak chcete mať silné priateľstvo, musíte si vybudovať pocit dôvery. Váš priateľ sa vám pravdepodobne odvďačí a s dôverou sa s vami podelí o veci.
- Radšej než klamať, dajte vedieť svojej priateľke, prečo vám je nepríjemné zdieľať s ňou niečo. Ocení, že ste mysleli na svoje priateľstvo, a bude mať pocit, že to môže byť niečo, s čím sa musíte vysporiadať sami.
3
Pokračujte vo svojej prítomnosti na sociálnych sieťach. Ak si nemôžete nájsť čas na rozhovor cez telefón alebo tvárou v tvár, stále môžete odosielať aktualizácie prostredníctvom sociálnych médií. Mnoho platforiem vám umožňuje jednoducho označiť stav niekoho ako Páči sa mi a pridať malý komentár.
- Aj keď váš priateľ práve zverejnil niečo o večeri, ktorú mal, dajte jej like a pošlite komentár podobný „mmm, vyzerá to dobre, na večeru máme meškanie“. Vďaka tomu bude vedieť, že na neho myslíte.
4
Nechajte to stručné. Niektorým priateľom je ťažké držať krok, pretože sa môže zdať, že ste už dlho nehovorili a myšlienka na opätovné pripojenie sa stáva zdrvujúcou. Môžete pociťovať potrebu odosielať dlhé správy alebo chatovať celé hodiny, ale častejšie zasielanie krátkych správ vám to pomôže zmierniť.
- Rozprávajte o krátkych triviálnych veciach, aby sa nikto z vás necítil povinný hovoriť o ťažkých emocionálnych témach, ktoré zvyčajne vyžadujú viac času.
5
Naplánujte si, kedy budete chatovať. Umiestnenie dôležitých stretnutí do kalendára zaistí, že nezabudnete a budete pripravení. Či už ide o videohovor, telefónny hovor, schôdzu alebo e -mail, naplánujte si ho do kalendára a postupujte podľa neho.
- Videohovory sú skvelé, najmä pre priateľov, ktorí žijú ďaleko.
6
Zostaňte flexibilní. Je to pochopiteľné, ak nám život bráni v dobiehaní. Nehnevajte sa, ak váš priateľ musí kvôli práci alebo rodine preplánovať. Ľudia môžu byť veľmi zaneprázdnení, keď majú veľké životné zmeny, ako napríklad mať deti alebo budovať kariéru.
- Opýtajte sa, kedy je vhodný čas na zmenu plánu, alebo jednoducho nechajte na svoju priateľku, ak je veľmi zaneprázdnená.
7
Nájdite niečo, s čím sa spojíte. Obnovte spoločný koníček alebo záujem. Môžete tiež nájsť niečo nové, s čím sa môžete spojiť. Ľudia vyrastajú a učia sa o rôznych veciach. Môžete sa pustiť do niečoho, čo vás oboch zaujíma, alebo sa pokúsiť nájsť niečo, čo by vás oboch bavilo. Nikdy nie je neskoro naučiť sa niečo nové.
- Robiť niečo nostalgické, čo zvyknete robiť na začiatku priateľstva, je vždy dobrý spôsob, ako obnoviť svoje puto.
8
Urobte si spoločnú dovolenku. Môžete navštíviť svoje staré strašidlá alebo dať dohromady rodiny na letný výlet. Môžete si tiež naplánovať dovolenku v okolí spoločného záujmu, ako je šport alebo hudba. Spoločné voľno vám umožní zamerať sa na priateľstvo.
- Nesnažte sa nanútiť dovolenku priateľovi, ktorý má veľa záväzkov ako rodina alebo kariéra. Na dovolenku to príliš tlačí. Ak vám veci nejdú podľa plánu, môže sa na vás hnevať.
9
Podeľte sa o zodpovednosť. Nepripisujte vinu, ale buďte zodpovední a snažte sa udržať si priateľstvo. Nemá zmysel hľadať dôvody, prečo vaše priateľstvo zlyhá.
- Siahnite, kedykoľvek sa vám zachce, aby ste nemali pocit, že by ste sa museli striedať. Pokojne povedzte veci ako: „Bolo by skvelé stráviť čas s tebou, ak by si bol voľný“.
10

Udržujte sa v čistote. Uistite sa, že máte vždy dobrú hygienu a ste upravení. Nechcete byť trápni. Váš priateľ bude chcieť vašu najlepšiu verziu, ktorá zahŕňa starostlivosť o seba.

Dajte vedieť svojej priateľke — Radšej než klamať, dajte vedieť svojej priateľke, prečo vám je nepríjemné zdieľať s ňou niečo.

Metóda 2 zo 4: udržiavanie priateľstva prostredníctvom životných zmien

1

Majú rôzne záujmy. Čím viac záujmov máte, tým väčšiu máte príležitosť spojiť sa s ostatnými. Ak ste zaujímavá osoba, vaši priatelia o vás budú chcieť vedieť viac a pomôžu vám vo vašom úsilí.
2
Užite si čas osamote. Venujte sa svojim koníčkom, počítajte s tým, že budete tráviť čas sami, a celkovo si doprajte čas pre seba. Ak neustále hľadáte spoločnosť svojich priateľov, môže sa vám to zdať potrebné a zdrvujúce. Schopnosť užívať si čas pre seba udrží vaše priateľstvo.
- Nezávislosť a sebestačnosť vám dobre poslúži v prípade dlhotrvajúceho konfliktu v plánovaní.
3

Mať veľa priateľov. Mať iba jedného priateľa môže vzťah poriadne zaťažiť. Nechcete, aby sa niekto cítil dusený alebo aby ste boli záťažou. Nechajte sa nadviazať ďalšie priateľstvá, aby ste mali plný podporný systém, keď ho budete potrebovať.
4
Komunikujte otvorene. Ak zostanete strážení alebo udržujete svoje priateľstvo na povrchnej úrovni, váš priateľ si nemusí myslieť, že vzťah je natoľko vážny, aby sa udržal. Podeľte sa o dôležité veci vo svojom živote.
- Nebojte sa, že by mala existovať reciprocita. Niektorým ľuďom trvá otvorenie dlhšie ako iným. Komunikujte tak otvorene, ako sa cítite príjemne.
5
Počúvajte a zdieľajte rovnako. Vyhnite sa jednosmernému priateľstvu. Uistite sa, že svojho priateľa aktívne počúvate a ponúkate podporu, kedykoľvek môžete. Priateľstvo by malo byť obojstranne výhodné, preto ponúknite, čo môžete, keď to váš priateľ potrebuje. Nečakajte, kým sa spýta.
- Byť dobrým priateľom znamená byť schopný prečítať si situáciu a predvídať, čo vaša priateľka potrebuje, aj keď sama možno nevie. To znamená byť pozorný a počúvať bez posudzovania.
6

Uistite sa, že všetko, o čom diskutujete, je dôverné. Nechcete, aby bola narušená vaša dôvera, a váš priateľ chce vedieť, že sa dá veriť aj vám. Nesnažte sa vytlačiť akékoľvek informácie, ktoré vám nechce povedať. Dôveru si treba získať.
7

Maj sa fajn Priateľstvo si treba užívať. Nemalo by to byť zdaňované ani cítiť ako bremeno. Robte veci, ktoré vás oboch robia šťastnými a uistite sa, že si obaja zo vzťahu odnesiete niečo pozitívne.
8

Buďte v kontakte. Prihlasujte sa tak často, ako vám to plány umožňujú. Aj keď prejdú mesiace alebo roky, priateľstvo môže pokračovať tam, kde ste prestali, ak urobíte prvý krok. Navštívte svojho priateľa, keď môžete, pretože stretnutie tvárou v tvár prináša pocit vrelých správ a telefonáty nie.
9
Buďte pozitívni. Zostaňte v teple a optimizme. Mať negatívneho priateľa sa môže stať ťažkým. Nebojte sa dať negatívnej priateľke najavo, že s jej postojom sa ťažko vyrovnáva a je potrebné niečo zmeniť.
- Hovorte o každom pozitívne. Ak niekoho ohovárate alebo bijete za jeho chrbtom, váš priateľ si môže myslieť, že sa tak správate, keď nie je nablízku.
10
Buďte spoľahliví a úprimní. Nikto nechce mať šupinatého priateľa. Priateľstvo znamená, že ste tu jeden pre druhého, keď sa navzájom najviac potrebujete. To neznamená len fyzickú prítomnosť, ale aj úprimné názory, keď je pre vášho priateľa ťažké počuť.
- Priatelia ocenia, že sa môžu spoľahnúť, že budete počuť pravdu, a že budete pri nich, keď poviete, že budete.
11
Rešpektovať sa navzájom. Rešpektujte pocity svojej priateľky a vo všeobecnosti ju rešpektujte ako osobu. Nikdy ju neznevažujte a nepodporujte ju v jej úsilí. Chcete byť pozitívnym doplnkom jej života, a tak majte na pamäti jej najlepšie úmysly.
- Prijmite sa navzájom pre svoju individualitu. Nebuď súdny.

Aby bola porušená vaša dôvera — Nechcete, aby bola porušená vaša dôvera, a váš priateľ chce vedieť, že sa dá veriť aj vám.

Metóda 3 zo 4: Riešenie prekážok priateľstva

1
Stanovte a rešpektujte hranice. Spolupracujte na vytvorení správneho času stráveného spoločne. Jeden z vás môže byť zaneprázdnený tým druhým, takže je nefér venovať priateľstvu rovnaký čas. Môžete tiež vytvoriť miesto na stretnutie, aby jedna osoba necestovala viac ako druhá.
- Stanovte štandardy, ktoré sú spravodlivé a prijateľné pre všetkých zúčastnených. Uistite sa, že komunikujete otvorene a robíte kompromisy, kedykoľvek môžete. Možno sa budete musieť dohodnúť aj na frekvencii, kedy sa doťahujete, na tom, ako stíhate, a na druhu aktivít, ktoré si chcete spoločne užiť.
- Možno budete musieť byť tak podrobní, ako je stanovenie lehôt pre telefonické hovory, aký čas je prijateľné na kontaktovanie, frekvencia, s ktorou sa môžete skontaktovať a dĺžka kontaktu. Niektorí ľudia potrebujú pevné hranice alebo môžu predbehnúť váš čas.
2
Dohodnite sa, či je prijateľné kontaktovať rodinu. Niektorí priatelia si môžu myslieť, že je v poriadku príliš sa zapájať do svojho života, vrátane rodinných rozhodnutí. V skutočnosti si môžu myslieť, že sú súčasťou rodiny a na ich vstupe ako takom záleží. Uistite sa, že súhlasíte s tým, čo je prijateľné.
- Naopak, niektorí priatelia nechcú mať nič spoločné s vašou rodinou a môžu byť neúctiví k vášmu času. Uistite sa, že súhlasíte so svojimi priateľmi o tom, aké sú vaše priority a čo je pre vás najdôležitejšie.
3
Vytvorte si svoj osobný priestor. Niektorí priatelia sú prehnane telesní alebo naopak nechcú byť dotknutí vôbec. Uistite sa, že spoločne vytvoríte svoj osobný priestor, aby ste každý vedeli, čo je vhodné.
- Fyzický dotyk sa môže vzťahovať aj na vašu rodinu alebo iných ľudí vo vašom sociálnom kruhu. Uistite sa, že priatelia vedia, čo je prijateľné.
4

Veďte vhodné konverzácie. Niektorí ľudia nemajú filter, alebo sú naopak veľmi strážení. Uistite sa, že každý z vás vie, aké sú vhodné témy konverzácie. Nechcete byť hrubí alebo uraziť svojho priateľa. Tiež sa chcete ozvať, ak ste sa urazili.
5

V konfliktných situáciách používajte výrazy „i“. Presuňte pozornosť na seba a popíšte, čo v danej situácii cítite. Ak poviete „vy“, môže sa to zdať obviňujúce a váš priateľ sa môže začať brániť. Uistite sa, že ste zodpovední za seba a vcítite sa do svojho priateľa.
6

Spolupracovať. Vypracujte kroky na vyriešenie konfliktu a uistite sa, že existujú podrobné kroky, ktoré môže urobiť každý z vás. Prihlasujte sa často, aby ste sa navzájom podporovali, a uistite sa, že obaja dosiahnete pokrok, ktorý ste si predsavzali.
7

Prihláste sa sami. Položte si otázku, aké by malo byť rozumné riešenie a ako sa z celej situácie cítite. Musíte byť schopní vyhodnotiť situáciu sami a nemať pocit viny za stratu priateľstva.
8

V prípade potreby povedzte nie. Uistite sa, že ste si stanovili svoje hranice a budete schopní povedať nie, kedykoľvek sa ich váš priateľ pokúsi prekročiť. Naopak, uznajte svoje chyby a ospravedlňte sa za prekročenie hraníc svojho priateľa.

Kedykoľvek sa ich váš priateľ pokúsi prekročiť — Uistite sa, že ste si stanovili svoje hranice a budete schopní povedať nie, kedykoľvek sa ich váš priateľ pokúsi prekročiť.

Metóda 4 zo 4: nájdenie nových priateľov

1

Nájdite to správne. Nájdite si priateľov, ktorých baví to isté, čo vy alebo myslíte podobne ako vy. Neváhajte sa opýtať svojich priateľov, čo si myslia o určitých televíznych reláciách, pití, fajčení, sexe, spolužiakoch a o sebe. Čím viac o niekom viete, tým ľahšie sa budete rozhodovať, či si urobí dobrého priateľa alebo nie.
2

Dávajte si pozor na obľúbené deti. Možno bude pre vás ťažké stať sa priateľom populárnych detí, a ak áno, bude pre vás veľmi ťažké udržať si priateľstvo, pretože môžu mať veľa možností a starajú sa iba o to, aby zostali populárnymi. Snažia sa udržať si svoj status a nemusia byť dôveryhodní alebo sa im oplatí investovať svoj čas.
3
Pozrite sa na svoj rozvrh. Najľahšie je udržať si priateľov s podobným rozvrhom alebo tých, ktorí bývajú blízko vás. Priatelia, ktorí hrajú rovnaké športy alebo sa zúčastňujú rovnakých klubov, vám uľahčujú časté videnie a interakciu s nimi.
- Udržať priateľov v rôznych školách môže byť náročné, ale môžete si naplánovať stretnutie s nimi cez víkendy, zdieľať záujem alebo sa s nimi stretnúť pri nejakej aktivite.
4
Vychovávajte nové priateľstvá. Rozvíjajte svoje novo vzniknuté priateľstvo pomalým prístupom, dostupnosťou a nepotrebnosťou.
- Priateľstvo by sa malo rozvíjať vašim vlastným tempom. Do ničoho sa neponáhľajte.
- Nechajte svoje priateľstvo rásť tým, že si na neho nájdete čas.
- Vyhnite sa potrebe. Núdza môže vypnúť každého priateľa. Nebuďte neoblomní vo svojich pokusoch stať sa priateľmi.

Tipy

So stratou priateľa niekedy nemôžete nič urobiť.
Rozosmejte sa navzájom.
Správaj sa k svojmu priateľovi tak, ako chceš, aby sa on správal k tebe.

Prečítajte si tiež: Ako byť populárnym dievčaťom, ale nie zaseknutá?