Ako sa presvedčiť, aby ste urobili čokoľvek?

Obmedzte negatívne myšlienky. Negatívne myšlienky sa zvyčajne zameriavajú na negatívne výsledky. Možno sa predávate skrátene, podceňujete svoje schopnosti alebo vrodený talent natoľko, že svoje úsilie odsúdite skôr, ako sa o to pokúsite, a vytvoríte tak začarovaný a sebarealizačný kruh zlyhania. Sústreďte sa na posilnenie myšlienok. Súčasťou procesu je naučiť sa rozpoznať, čo sa skrýva za vašou negativitou, „nechať to odísť“ a nahradiť negatívne myšlienky pozitívnymi. Namiesto toho, aby ste sa trápili nad tým, ako sa úloha prejavuje, sa opýtajte, čo to je, kvôli čomu sa znepokojujete. Je to strach zo zlyhania? Strata kontroly? Akonáhle identifikujete zdroj, môžete lepšie ovládať svoju reakciu.

Nebojte sa zlyhania. Všetci zlyhávame. Navyše stále zlyhávame. V skutočnosti najúspešnejší ľudia najviac zlyhávajú, pretože najviac riskujú a poučia sa z predchádzajúcich zlyhaní. Zoberme si Abrahama Lincolna, ktorý ako podnikateľ neuspel, dvakrát skrachoval a pred nájdením politickej formy prehral 26 kampaní. Uvažujme o Thomasovi Edisonovi, ktorého učitelia tvrdili, že je „príliš hlúpy, aby sa niečo naučil“ a ktorého vyhodili z prvých dvoch zamestnaní, pretože bol „neproduktívny“. Dosiahnutie veľkých životných cieľov zahŕňa „odnaučenie“ nášho strachu zo zlyhania. Jedným zo spôsobov, ako to dosiahnuť, je vyskúšať nové veci - jogu, maľovanie, hudbu - a precvičiť si mozog tak, že sa budete zdolať zlyhaniu, aby ste ho prekonali.

Vyhoďte slovo „prestať“ zo slovníka. Spolu s prijatím chýb zaujmite k svojim cieľom aj postoj, ktorý nikdy nehovorte. Theodore Roosevelt kedysi povedal: „Nič na svete nestojí za to, pokiaľ to neznamená úsilie, bolesť a ťažkosti“. Pamätajte si, že úspech sa musí prísť ťažko a že nemáte právo na ľahký úspech, a dajte odvážnu tvár, keď bojujete alebo zlyhávate.

Neporovnávajte sa s ostatnými. Na svete bude vždy niekto, kto bude múdrejší, úspešnejší a úspešnejší a obľúbenejší ako vy. Súdiť sa podľa ich štandardu je beznádejné a iba to zníži vašu motiváciu a budete sa cítiť nedostatočne. Uvedomte si, že tieto pocity pochádzajú z vášho vnútra - porovnávate sa a vytvárate pocit nedostatočnosti; „nerobia“ z vás taký pocit. Skúste uvažovať týmto spôsobom. Rovnako tak môžete strategicky plánovať, aby ste sa prestali porovnávať. Napríklad, sadnite si pred triedu, ak vás jóga prinúti bolestivo si uvedomovať svoje telo. Len sa nepozerajte na svojich spolužiakov.

Netráp sa tým, čo si o tebe myslia ostatní. Úspešní ľudia sa odvážia riskovať bez ohľadu na to, čo si myslia ostatní. Môžete sa držať bokom zo strachu, že by ste sa k sebe nehodili alebo by o vás rovesníci mohli pochybovať, že sa na vás budú zdvorilo pozerať alebo vám povedia, že neuspejete. Môžu mať pravdu. Ale čo keď sa mýlia? Jedným zo spôsobov, ako riadiť tieto myšlienky, je vytvorenie hierarchie. Vytvorte si zoznam ľudí, ktorých názory pre vás skutočne najviac znamenajú: vaša rodina, vaši rodičia, váš manželský partner. Potom sa posuňte v zozname zostupne podľa dôležitosti. Na vašom šéfovi a priateľoch by malo záležať o niečo menej ako na rodine a na kolegoch menej. Kým sa dostanete k náhodným známym a neznámym ľuďom, uvidíte, že na ich dobrom názore by vám skutočne nemalo vôbec záležať.