Ako jesť niečo, čo nenávidíte?
Mnoho ľudí čelí problému, že musia jesť niečo, čo absolútne nenávidia.
Mnoho ľudí čelí problému, že musia jesť niečo, čo absolútne nenávidia. Dôvodom môže byť chuť, textúra, osobné preferencie alebo diétne presvedčenie. Nech už je dôvod akýkoľvek, ak naozaj musíte zjesť ten nenávistný kúsok jedla, zistíte, ako ho dostať dole (a pri troche šťastia aj odmietnuť).
Časť 1 z 3: Používanie mentálnych trikov
- 1Predstierajte, že jedlo pred vami je jedlom, ktoré máte skutočne radi. Predstierajte napríklad, že je to kašovitý cheeseburger alebo rozmixovaná zmrzlina. Buďte kreatívni vo svojej imaginárnej zmene na svoj obvyklý typ obľúbeného jedla a potom choďte do toho.
- Predstierajte, že je to len podivný cukrík. Ak sú to teda mravce obalené cukrom, predstierajte, že ide o cukríky obalené v cukre.
- 2Skúste na to nemyslieť. Nedívajte sa na jedlo, čuchajte k nemu a nepremýšľajte o ňom. Namiesto toho sa zamerajte na skutočnosť, že musíte jesť, že je prítomné jedlo a že existuje niekoľko skvelých vecí, s ktorými je potrebné po jedle začať.
- Vymyslite rušivé myšlienky, napríklad veci, ktorých sa už nemôžete dočkať, obľúbené hry, ktoré radi hráte alebo destinácie, ktoré by ste chceli navštíviť.
- 3Skúste sa najesť. Povedzte si, že jedlo je v poriadku a budete v poriadku aj vy. Povedzte si: "Dokážem to. Ak zjem toto, som superhrdina."
- 4Myslite na hladujúcich ľudí. Dobre, je to deprimujúce, ale pripomenie vám to, že existujú ľudia, ktorí idú bez toho, aby ste sa trápili s jedlom.
Ak ste napríklad museli jesť červa, predstierajte, že je to gumový červ.
Časť 2 z 3: Vyrovnanie sa s pachmi alebo textúrami
- 1Pamätajte si, že to, čo je „faul“, pokiaľ ide o jedlo, je často osobné. Existuje niekoľko potravín, ktoré väčšine ľudí zapáchajú, ako napríklad páchnuce tofu a lutefisk na báze tresky alebo smradľavé syry, ale mnohé ďalšie pachy z jedla sú do značnej miery prispôsobené vašim vlastným skúsenostiam. Vegetariánovi sa napríklad môže zdať pachuť mäsa neatraktívny, zatiaľ čo milovníkovi gurmánskych syrov môže byť nepríjemný zápach modrého syra.
- 2Pri jedle držte nos. To môže pomôcť znížiť zápach.
- Otvorte okná a nechajte prúdiť príjemný svieži vánok. Niekedy vám je nevoľno kvôli silnému zápachu, a ak to prúdenie vzduchu môže rozptýliť, môže vám to pomôcť zvládnuť jesť jedlo... jednoducho.
- Vyhnite sa čuchaniu jedla alebo tomu, aby ste k nemu boli príliš dlho, ak nemôžete zniesť jeho zápach.
- 3Vyhnite sa žuvaniu, ak nemôžete dodržať textúru. Namiesto toho nakrájajte jedlo na malé kúsky, ktoré je bezpečné rýchlo prehltnúť, a potom ich zhodte tak rýchlo, ako môžete. Umyte ich vodou, džúsom alebo pivom.
- Ak vám nechutí, pretože je slizký alebo kašovitý, zjedzte ho bez toho, aby ste si ho dali na jazyk.
- 4Potraviny skryte do niečoho iného. Je to skvelý spôsob, ako skryť zlý vkus alebo hrozné textúry. Ak pláva alebo je strčené do jedla, ktoré máte radi, bude oveľa jednoduchšie ho dostať dole.
- Ak ste kuchár, ešte lepšie. Buďte kreatívni a nájdite spôsoby, ako dobre a skutočne skryť špinavé jedlo vo svojom vnútri pečeného alebo vareného odvaru. Ohoľte/nastrúhajte/nakrájajte/ošúpte, atď. Jedlo na minimálnu veľkosť a skryte ho.
- Silné ochucovadlá môžu pomôcť tomu, aby chuť jedla pri konzumácii „zmizla“.
- 5Vmiešajte do nápoja. Pridajte šťavu, mlieko alebo iné tekutiny, ktoré máte radi, a kopu sladkých alebo slaných príchutí a potom všetko prehltnite.
- 6Vychutnajte si to s chutným jedlom. Najprv jedzte nevhodné jedlo. Vďaka tomu ide z cesty. Potom bombardujte svoje chuťové poháriky jedlom, ktoré máte skutočne radi. Čím viac lahodného jedla dokončíte, tým viac bude urážlivá položka iba zlou spomienkou.
Ak vám nechutí, pretože je slizký alebo kašovitý, zjedzte ho bez toho, aby ste si ho dali na jazyk.
Časť 3 z 3: vyhýbanie sa jedlu
- 1Povedzte kuchárovi alebo kuchárovi, že ste alergický na jedlo. To je ťažké vyvrátiť, pokiaľ nie ste doma s rodinou, ktorá to vie lepšie. Aj napriek tomu, ak navštevujete medzištátne diaľky po nejakom čase preč, povedzte im, že ste od tej doby vyvinuli alergiu.
- 2Povedzte kuchárovi alebo kuchárovi, že držíte špeciálnu diétu. Môže to byť čokoľvek, od bezlepkových po ovocné.
- 3Povedzte ľuďom, že ste to raz vyskúšali a zistili ste, že sa vám to nepáči. A uveďte, že ste kategoricky odmietli, že by ste to už niekedy jedli.
- Aby ste sa z toho dostali, budete pravdepodobne musieť mať viac ako 16 rokov.
- 4Odovzdajte ho súrodencovi alebo rodičovi, ktorý jedlo zbožňuje. Vyčarujte široký úsmev na tvári a ukážte, že viete, ako veľmi jedlo milujú, a necháte ho, aby mal ešte niečo navyše. Pravdepodobne to nebude fungovať, ale budete správne a pravdivo hovoriť o svojom názore.
- 5Nájdite kvetináč. Shove povedal do zeme hrozné jedlo a dúfa, že všetko zostane bez povšimnutia.
- 6Potraviny skryte do obrúska/servítky. Bez toho, aby ste boli videní, posúvajte nevhodné potraviny do vonkajšej odpadkovej nádoby neskoro v noci.
Urobte to iba vtedy, ak je jedlo pre psa bezpečné na jedenie a nevadí vám vytvárať si zlozvyk (psy by sa nemali učiť jesť z ľudského taniera alebo stola). - 7Kŕmte to psom. Robte to iba vtedy, ak je jedlo pre psa bezpečné na jedenie a nevadí vám vytvárať si zlozvyk (psy by sa nemali učiť jesť z ľudského taniera alebo stola).
- Ak je to pizza alebo kukuričný pes alebo niečo, ale existujú zlé polevy, predstierajte, že je to bežná verzia.
- Pokúste sa priradiť vlastnosti od zlého jedla k dobrému. Ak ste napríklad museli jesť červa, predstierajte, že je to gumový červ.
- Niektorí kuchári alebo kuchári môžu byť urazení tým, že odmietnu jesť ich chutné kúsky.
- Niekedy môže mať vaša averzia iné dôvody; ak ti to ničí život, vyhľadaj radu.
Prečítajte si tiež: Ako jesť indické jedlo rukami?
Otázky a odpovede
- Čo keď to nechcem jesť, ale rodičia ma k tomu nútia?Len zatvorte oči a povedzte si, že ste sa cez mnohé veci predtým dostali, a to je len malá prekážka, ktorú musíte prekonať a prehltnúť.
