Ako zistiť, čo vo vzťahu chcete?
Ak chcete zistiť, čo vo vzťahu chcete, najskôr zistite, čo nechcete, pretože to vám pomôže lepšie pochopiť vaše potreby. Za týmto účelom si napíšte zoznam neobchodovateľných vlastností potenciálnych partnerov, ako napríklad problémy s hnevom, lenivosť alebo anamnéza podvádzania. Pomysli na svoje minulé vzťahy a vzťahy svojich priateľov a rodiny, aby ti pomohli zistiť tvoje nezvládnuteľné vzťahy. Napríklad, ak máte priateľa, ktorý musí vždy povedať svojmu priateľovi, kde je, môžete tvrdiť, že váš partner musí dôverovať. Len čo vytvoríte zoznam nevyjednaných vecí, použite ich na zúženie toho, čo od partnera chcete, ako je starostlivosť o zdravie, vlastná záľuba a zodpovednosť za peniaze. Keď chodíte s novými ľuďmi, použite tento zoznam a zistite, ako vhodní sú pre nichbudem pre teba. Ďalšie tipy od nášho spoluautora vrátane toho, ako povedať svojmu partnerovi, čo chcete vo vzťahu, čítajte ďalej!
Ďalšie tipy od nášho spoluautora vrátane toho, ako povedať svojmu partnerovi, čo chcete vo vzťahu, čítajte ďalej!
Vedieť presne, čo od vzťahu chcete, je veľmi ťažké, najmä ak ste mladí alebo neskúsení. Aj keď ste spolu chodili s mnohými inými, každý vzťah je jedinečný a v súčasnosti môžete mať iné priority, ako ste mali v minulosti. Zistiť, čo vo vzťahu chcete, môže byť namáhavý proces, ale stojí to za to.
Časť 1 z 3: Určenie narušiteľov obchodu
- 1Vypracovať zoznam neprechodných vecí. Niekedy je pre lepšie pochopenie toho, čo vo vzťahu chcete, lepšie informovať sa o tom, čo nechcete. Zistiť, čo chcete, môže byť zložité, ale zvyčajne presne viete, čo nechcete. Sadnite si a najskôr zostavte zoznam kritérií, ktoré by potenciálnu zhodu diskvalifikovali. Výskum ukazuje, že bežnými obchodníkmi, ktorí prerušujú obchody, sú záujemcovia o dlhodobý vzťah:
- Majúci problémy hnev alebo vystavovať surové správanie
- Randiť s niekoľkými ľuďmi naraz
- Byť nedôverčivý
- Byť už vo vzťahu alebo ženatý / vydatá
- Mať zdravotné problémy ako STD
- Máte problém s drogami alebo alkoholom
- Byť nepozorný
- Zlá hygiena
- 2Zistite, aké osobné hodnoty nechcete robiť. Svoje osobné hodnoty si môžete predstaviť ako cestovnú mapu podrobne popisujúcu život, ktorý by ste chceli viesť. Je nepravdepodobné, že si myslíte, že romantický partner bude zdieľať všetky rovnaké hodnoty ako vy. Je však dôležité, aby ste vedeli, aké sú vaše, aby ste vedeli, ktoré princípy a viery nie ste ochotní urobiť kompromisom.
- Napríklad, ak si myslíte, že úprimnosť je skutočne dôležitá, je nepravdepodobné, že by ste dobre spolupracovali s partnerom, ktorý klame. A čo viac, je pravdepodobné, že to spôsobí rozpor vo vzťahu, ak váš partner očakáva, že budete klamať.
- Odpovedzte na tieto otázky a hľadajte opakujúce sa témy, aby ste zistili svoje základné hodnoty:
- Keby ste mohli niečo zmeniť na komunite, v ktorej žijete, čo by to bolo? Prečo?
- Kto sú dvaja ľudia, ktorých si najviac vážite alebo obdivujete? Aké vlastnosti na týchto ľuďoch obdivujete?
- Keby váš dom začal horieť a všetky živé bytosti boli bezpečne vonku, ktoré tri predmety by ste vybrali na záchranu? Prečo?
- Ktorý moment vo vašom živote spôsobil, že ste sa cítili veľmi spokojní? Čo sa stalo, že ste sa tak cítili?
- 3Zvážte všetky predchádzajúce vzťahové vzorce. Spomeňte si na vzťahy, ktoré ste v minulosti mali - či už romantické, platonické alebo rodinné. U tých vzťahov, ktoré sa skončili zle, zvážte faktory, ktoré prispeli k rozpusteniu vzťahu. Čo s týmito vzťahmi, ktoré vo vás zanechali nespokojnosť alebo nešťastie?
- Zapíšte si všetky negatívne vzorce, ktoré môžete odhaliť zo svojich vzťahov s minulými milenkami, priateľmi alebo členmi rodiny, ktoré vás nenapĺňali. Považujte tieto problémové oblasti za základ toho, čo v budúcnosti nechcete.
Čo mám robiť, keď s partnerom chceme vo vzťahu rôzne veci? - 4Popremýšľajte, aké problémy ste si všimli vo vzťahoch okolo vás. Vzťahy iných ovplyvňujú aj vás. Určite ste strávili čas s priateľmi alebo členmi rodiny, ktorí boli v romantických vzťahoch. Aj keď ste boli navonok, mohli ste si byť vedomí problémov, s ktorými sa tieto osoby stretli.
- Napríklad možno vaša sestra bola zdrvená po tom, čo jej priateľ podviedol. Vďaka tomu, že si jej pomáhal počas tohto obdobia, si ťa uvedomil, aké dôležité je byť vo vzťahu verný.
- Všímajte si všetky také červené vlajky zo vzťahov ostatných, ktoré by sa vo vašom nemali stať. Poučenie z chýb druhých vám môže v budúcnosti pomôcť k uspokojivejšiemu vzťahu.
Časť 2 z 3: Skúmanie vašich potrieb
- 1Najprv Miluj sám seba. Mnoho ľudí neprávom hľadá romantického partnera, ktorý by ich dokončil. Váš partner by vás však mal iba dopĺňať - už by ste mali byť úplní sami. Cítiť sa úplne znamená to, že máte sebalásku, ktorá nezávisí od toho, či vás ktokoľvek miluje. Prejavte lásku sebe samému:
- Vytvorenie zoznamu svojich obľúbených kvalít o sebe (napr. Priateľskosť, úsmev atď.)
- Hovorte k sebe nežným a láskavým spôsobom, ako by ste hovorili s priateľmi
- Uvedomenie si svojich vnútorných potrieb a túžob a život v súlade s nimi
- Starostlivosť o svoje telo
- Zvládanie stresu
- Vyvarujte sa tendencie prebývať v minulosti - žite v súčasnosti
- 2Popremýšľajte, aký vzťah chcete. Aké sú vaše očakávania pre partnera aj pre seba? Snažte sa byť k sebe čo najviac nestranný. To vám pomôže určiť typy ľudí, ktoré chcú prestať vidieť a vzorcov správania, ktoré chcete ukončiť, ktoré vám pomôžu zistiť druh vzťahu ste skutočne robiť chcú.
- Napríklad si môžete myslieť, že ste pripravení sa usadiť, ale v hĺbke duše viete, že nie ste pripravení na tento druh záväzku. Alebo naopak, môžete si myslieť, že sa chcete len tak neformálne zabaviť, ale z minulých vzťahov viete, že ste investovaní príliš emotívne.
- 3Premeňte svoj zoznam rozbíjačov na najdôležitejšie kvality. Vráťte sa späť na zoznam rozbíjačov. Ak viete, čo nechcete, môžete teraz odhaliť niektoré veci, ktoré robíte. Premeňte svoj zoznam rozbíjačov na pozitívne vlastnosti, po ktorých vo vzťahu túžite.
- Napríklad, ak bol prelomovým obchodníkom niekto, kto má problém s drogami alebo alkoholom, môžete to zmeniť na „starosť o fyzické a duševné zdravie “. Viete, že nechcete byť vo vzťahu s niekým, kto nadmerne užíva drogy alebo alkohol, takže by ste hľadali niekoho, kto má podľa všetkého prednosť v zdraví.
- Pridajte viac vlastností „pekné mať“, ako si na ne spomeniete. Buďte k sebe úplne úprimní. Ak je pre vás fyzická príťažlivosť prerušením obchodu, položte to. Skúste sa však zamerať na vlastnosti, ktoré nesúvisia s výzorom, ako sú inteligencia, trpezlivosť a empatia. Mali by ste myslieť aj na veci ako náboženstvo a politika, ktoré pre vás môžu alebo nemusia byť relevantné. Nič nevynechajte, nech sa to zdá akokoľvek trápne alebo triviálne.
A čo viac, je pravdepodobné, že to spôsobí rozpor vo vzťahu, ak váš partner očakáva, že budete klamať. - 4Buďte osobou, s ktorou chcete mať rande. Jedným zo spôsobov, ako maximalizovať proces objavovania svojho ideálneho partnera, je stelesniť vlastnosti, ktoré sám hľadáte. Táto metóda vám umožňuje skontrolovať, či sú vaše očakávania realistické, a tiež vám dáva šancu posúdiť, čo ste vo vzťahu ochotní dať. Je nerozumné mať zoznam požiadaviek bez toho, aby ste sami robili akékoľvek zmeny. Ale zosobnenie vlastností, po ktorých túžite, z vás robí atraktívneho partnera, ktorý pravdepodobne priláka niekoho ako vy.
- Napríklad, ak je fyzické zdravie a pohoda dôležitou vlastnosťou, ktorú od partnera požadujete, snažte sa stráviť mesiac celým srdcom sústredením na svoje zdravie, zdravé stravovanie, cvičenie, boj proti stresu a spánok. Po skončení mesiaca si udržujte dobré návyky.
- Povedzme, že ste uviedli „buďte bohatí“ ako kvalita, ktorú si prajete. Ak vy sami budete mať problém zbohatnúť z čista jasna, možno budete chcieť uvoľniť túto kvalitu na niečo ako „je finančne stabilný “.
Časť 3 z 3: Neformálne randenie
- 1Choďte von s niekoľkými ľuďmi bez pripevnených šnúrok. Môžete si vytvoriť zoznamy a pozrieť sa na svoje minulé vzťahy, aby ste našli smerovky, ale najlepším spôsobom, ako zistiť, čo vo vzťahu chcete, je začať neformálne randiť. Choďte na kávu, zmrzlinu alebo na nápoje s niekoľkými ľuďmi, ktorí zrejme vyhovujú vašim štandardom.
- Pred vstupom do tejto domény však poznajte svoje obmedzenia. Možno nebudete chcieť byť fyzicky intimní s niekoľkými ľuďmi súčasne.
- Je tiež rozumné uistiť sa, že komunikujete, že spolu randíte, aby ste predišli zraneniu. Stanovte si časovú os, kedy by ste mali prestať niekoho vidieť, ak nemáte pocit prirodzeného spojenia. Ak sa zdá, že to niekto myslí vážne, alebo ak sa začnete cítiť viac priťahovaní k jednej osobe nad druhou, prerušte vzťahy so všetkými ostatnými a riaďte sa svojím inštinktom.
- 2Posúďte svoju kompatibilitu s rôznymi nápadníkmi. Pri náhodnom stretnutí s niekoľkými potenciálnymi nápadníkmi zvážte, ako dobre sa každý jednotlivec vyrovná vašim osobným hodnotám, cieľom a snom. Skontrolujte, či nikto nezastupuje kvality z vášho zoznamu prerušovateľov obchodov. Pri spoznávaní tejto osoby nezabudnite na svoje vlastné želania a potreby.
- V tomto okamihu môžete prirodzene cítiť lepšie spojenie alebo viac zosúladenie s jednou osobou nad ostatnými. Teraz je ten správny čas prerušiť akékoľvek vzťahy s ostatnými nápadníkmi, aby ste sa mohli sústrediť na upevnenie vášho vzťahu s touto osobou a zachovanie vernosti.
ODBORNÝ TIPNáš odborník súhlasí: Aj keď sa s niekým na papieri dokonale zhodujete, je v poriadku, ak s ním necítite skutočnú chémiu, ani keď ste boli na jednom alebo dvoch rande. Namiesto pokusu o vynútenie pokračujte v hľadaní svojho ďalšieho zápasu.
Vďaka tomu, že si jej pomáhal počas tohto obdobia, si ťa uvedomil, aké dôležité je byť vo vzťahu verný. - 3Vizualizujte vzťah po svadobnej fáze. Každý krátkodobý vzťah sa začína tým, že sa partner vidí cez ružové okuliare. Všetko, čo ten druhý hovorí alebo robí, je úplne očarujúce. Dokonalá aura okolo tejto osoby časom začne slabnúť. Pripravte sa na túto eventualitu a začnite sa po fáze bláznivého zamilovania pozerať na to, ako to bude o niekoľko mesiacov alebo rokov.
- Musíte zvážiť, či sa zdanlivo malé veci, ktoré vás na vašom partnerovi otravujú, zväčšia, keď sa ružové okuliare zosunú. Vráťte sa na svoj zoznam a uistite sa, že ste neprehliadli žiadne dôležité hodnoty alebo vlastnosti kvôli tomu, že ste bezhlavo.
- Napríklad, ak bola pre vás pri začiatku dôležitá čistota, budete môcť ignorovať, ako vaša priateľka hromadí riad v umývadle celé dni?
- Predtým, ako sa s osobou rozídete pre akékoľvek vnímanie, zvážte, či sa vám nepáči nejaká malá prchkosť vášho partnera. Len sa uistite, že neprehliadnete akékoľvek nedeliteľné veci.
- 4Komunikujte s partnerom. Ak prídete na to, že vy a váš partner máte celkom kompatibilné zdieľanie podobných hodnôt, cieľov, záujmov a názorov na život, potom by mohol byť čas úprimne sa porozprávať o tom, kde stojíte. Akonáhle máte pocit, že táto osoba stelesňuje vo vzťahu to, čo chcete, musíte sa ubezpečiť, že to cíti rovnako.
- Buďte k svojim pocitom priamy. Ak váš partner nemá záujem o dlhodobý vzťah, je lepšie vedieť to už na začiatku. Nerobte chybu v myslení, že môžete zmeniť jeho názor tak či onak.
- Požiadajte svojho partnera o pokojný čas a vyjadrite svoje pocity z tohto vzťahu. Možno si poviete „Za posledných pár mesiacov som sa s vami naozaj rád zoznámil. Chcel som vidieť, ako ste sa cítili v našom spojení a kde sme?“ Je dôležité zistiť, či váš partner vidí dlhodobé vzťahy pre vás dvoch a či je pripravený vzájomne sa vylučovať.
Prečítajte si tiež: Ako zapnúť chlapa?
Otázky a odpovede
- Je tu dievča, ktoré sa mi páči, ale veľmi často spolu nerozprávame ani si nepíšeme. Mám jej povedať len to, ako sa cítim, alebo o tom mám mlčať?Zvyčajne nie je spoločensky prijateľné iba rozmaznávať svoje city k niekomu, s kým si nie ste blízki, ale nemusíte iba mlčať a svoje pocity prehltnúť. Vyskúšajte metódy v článku Flirt, aby ste zistili, či od nej dostanete priaznivú odozvu.
- Prečo som taký potrebný? Chcem vzťah.To je normálne. Nič sa ti nestalo. Ale ak máte pocit, že VŽDY musíte byť vo vzťahu, možno budete musieť na sebe trochu popracovať. Doprajte si čas, aby ste boli sami. Rozvíjajte svoje schopnosti, koníčky atď. Naučte sa byť šťastní sami. Trávte čas s priateľmi a nebojte sa, že budete mať na chvíľu chlapca / priateľku.
- Prečo som taký náročný na ľudí?To je normálne. Je normálne vedieť, čo chcete. Mali by ste však dať ľuďom šancu. Nikdy neviete, kto bude dokonalým partnerom.
- Moja priateľka sa ma spýtala, čo chcem v našom vzťahu a kde nás vidíme o päť mesiacov. Nemohol som jej odpovedať, pretože máme problémy. Čo robím?Položte jej rovnakú otázku a povedzte jej, že si vážite jej názor. Dodajte, že dúfate, že váš vzťah bude do tej doby silnejší a že by ste chceli na svojich problémoch pracovať spolu s otvorenou a čestnou komunikáciou. Povedzte jej čokoľvek iné, čo považujete za dôležité v súvislosti so špecifikami vašej situácie.
- Čo hovorím na svoju polovičku, ak nemôžem prísť na dôvod, prečo sme vo vzťahu?Mali by ste byť schopní prísť s nejakým dôvodom, inak by ste neboli spolu. Bojíte sa, že im ublížite alebo im ublížite? Ak vás naozaj nenapadá odpoveď, môžete povedať „existuje toľko dôvodov, že ich nemôžem vymenovať všetky“. Ak chcete vo vzťahu zostať, som si istý, že keď sa nad tým zamyslíte a nejaký vymyslíte. Opýtajte sa sami seba, čo sa vám na danom človeku páči, a dôvody, pre ktoré s ním rád trávite čas.
- Ako môžem vytočiť zoznam rozvádzačov?Pamätajte, že je to váš zoznam! Vyčistite si hlavu a pamätajte, čo z tejto skúsenosti budete mať. Nesúďte sami seba, len buďte k sebe úprimní. Možno máte na zozname iba 3 veci. Nemusíte písať všetko, čo k nim patrí, pokiaľ sa nerozhodnete.
- Čo mám robiť, keď s partnerom chceme vo vzťahu rôzne veci?Vy dvaja nemôžete pokračovať, ak nejdete rovnakým smerom. Spôsobí to veľa nezhôd a bitiek. Pokiaľ niekto z vás nie je ochotný neustále robiť kompromisy, čo tiež nie je zdravé pre vzťah, pravdepodobne skončíte bojom alebo rozchodom. Sadnite si so svojím partnerom a urobte čestný rozbor vášho vzťahu a toho, či sa naozaj chcete alebo nechcete pokúsiť o fungovanie.
- Čo robiť, ak som stratil záujem o môj vzťah?Najlepšie je vždy ukončiť veci s niekým, o koho ste stratili záujem, a nie strácať čas. Choďte na ne ľahko, najmä ak viete, že k vám majú stále city. Ak ste v nebezpečnom vzťahu, jedným zo spôsobov, ako to ukončiť, je pomalý odťah. V zdravom vzťahu to nie je dobré robiť, ale ak sa bojíte rozchodu s niekým kvôli tomu, ako môže reagovať, odsťahuje sa alebo to robí namiesto telefónu osobne.
Nezodpovedané otázky
- Ako môžem dosiahnuť rovnocenné partnerstvo medzi mnou a mojím manželom?
Komentáre (2)
- Toto je diskusia, ktorú si treba vypočuť. Základné hodnoty sú vyslovené len zriedka a toto bude odteraz hľadanie. Ďakujem za článok.
- Po prečítaní tohto článku nevidím svojho partnera cez ružové okuliare. Tiež som toho o sebe objavil veľa.
