Ako presvedčiť svojho otca, že nie ste autista?
Som autista, ale nenávidím, keď sa mi hovorí autista, z mnohých dôvodov.
Váš otec si teda myslí, že ste autista. Aj keď autizmus nemusí byť v skutočnosti taký zlý, niektorí rodičia nemusia mať svoj uhol pohľadu. A okrem toho určite viete, že NIE ste autista! Napriek tomu ho stále ťažko presvedčíte o pravde. Nebojte sa, pretože takto to môžete urobiť jednoducho a efektívne.
Metóda 1 z 2: porozumenie situácii
- 1Nesúdne sa pýtajte svojich rodičov, prečo to tak cítia. Pozorné počúvanie vám pomôže presne pochopiť, prečo k tomuto záveru dospeli. Ak to pochopíte, môžete byť pripravení to vyvrátiť. Tu je niekoľko otázok, ktoré by vám mohlo pomôcť položiť si:
- Aké príznaky ste si na mne všimli?
- Aký druh výskumu ste urobili?
- 2Nájdite si čas na zváženie toho, čo vám povedali. Kde presne sa môžu mýliť a prečo? Je na ich slovách niečo pravdy? Nájdite si čas na premýšľanie.
- Mohli by byť vaše príznaky vysvetlené niečím iným? Sociálna úzkosť, dyspraxia, vyhýbajúca sa porucha osobnosti, porucha zmyslového spracovania, generalizovaná úzkosť a jednoduchá introverzia môžu byť zamieňané s autizmom.
- Nie všetky zdroje sú spoľahlivé. Je známe, že anti-vaxxeri a šarlatáni prekrúcajú a vymýšľajú fakty a Autism Speaks (najvýznamnejšia autistická organizácia) je proti celému bojkotu. Vaši rodičia mohli čítať dezinformácie.
- 3Výskum autizmu a jeho symptómov. Prečítajte si diagnostické kritériá a rôzne články popisujúce autizmus. Prečítajte si, ako autisti opisujú svoj mozog (nielen to, čo na nich neautisti pozorujú). Tu sú niektoré zo všeobecných symptómov:
- Ťažkosti s komunikáciou (porozumenie a/alebo rozprávanie)
- Problém s porozumením toho, čo si ostatní myslia; rozrušiť ich náhodou
- Vrtieť sa
- Obtiažnosť udržať si poriadok a vybavovať veci
- Problémy so zvládaním emócií
- Nesynchronizovaný alebo nesúvislý vývoj (napr. Čítanie dlhých kapitol, než sa naučíte bicyklovať)
- Niekoľko mimoriadne vášnivých záujmov
- Úprimnosť, doslovné myslenie
- Senzorická citlivosť alebo nízka citlivosť (napr. Ubližujú vám hlasné zvuky)
Som autista, ale neznášam, keď sa mi hovorí autista! - 4Zbavte sa všetkých mylných predstáv. Ak budete rodičom chrliť nepresné informácie, opravia vás a budete sa cítiť ako blázon. Môžete tiež opraviť všetky ich mylné predstavy.
- Autistom záleží na ostatných, často dosť hlboko. Nie všetci však vedia, ako to ukázať spôsobom, ktorému ostatní rozumejú.
- Autizmus nie je postihnutím detstva. Je to celoživotné. Neexistuje žiadny „liek“.
- Autizmus sa neobmedzuje iba na bielych chlapcov. Autisti môžu byť ľudia všetkých etnických skupín, vekových skupín a pohlaví.
- Autizmus nie je epidémia. Nie je to nákazlivé, slovo „epidémia“ je zavádzajúce a autisti majú svetu mnoho jedinečných darov.
- Každý autista je iný. Niektorí potrebujú veľkú podporu, iní trvajú desaťročia bez toho, aby vedeli, prečo sú iní. Miera, v akej majú rôzne príznaky, sa môže líšiť.
- 5Prečítajte si, ako autisti opisujú svoje skúsenosti. Pri čítaní si všimnite, s čím súvisí a s čím nesúvisí. Majte otvorenú myseľ.
- Ak sa vzťahujete k väčšine zážitkov, je veľká šanca, že ste v spektre. Pretože každý človek je jedinečný jedinec, nikto sa nevzťahuje na každú jednu skúsenosť.
- 6Prečítajte si o zdravotnom postihnutí a podmienkach, ktoré by si mohli mýliť s autizmom. Skúmajte každý z nich, ako ste sa postavili k autizmu, a venujte viac času tým, ktoré sa vám viac podobajú. Zvážte, či by ste namiesto autizmu mohli mať jeden alebo viac z nich (alebo ak niektoré z nich okrem autizmu máte).
- Sociálna úzkosť je charakterizovaná zdrvujúcim strachom okolo ľudí, nie bezradnosťou. Môžete sa báť úsudku a odmietnutia a ťažko sa budete rozprávať s ľuďmi, ktorých nepovažujete za „bezpečných“. S „bezpečnými“ ľuďmi môžete ľahko nadviazať očný kontakt, s inými však nie.
- Dyspraxia je pohybové postihnutie. Môžete byť nemotorní, ťažko sa vám športuje, máte problémy s jemnou motorikou (písanie, kreslenie, krájanie jedla) a častejšie si ubližujete.
- Porucha senzorického spracovania deformuje vaše zmysly. Môžete byť obzvlášť citliví alebo málo citliví. Často sa vyskytuje súčasne s autizmom, ale môže sa vyskytnúť aj bez neho.
- Vyhýbajúca sa porucha osobnosti je podobná intenzívnej plachosti. Mohli by ste sa báť ľudí, vyhýbať sa novým situáciám zo strachu z poníženia, nedokázali by ste zniesť kritiku a nemali by ste blízkych priateľov ani milencov.
- Introverzia je osobnostnou črtou, nie poruchou. Ak ste ticho, pretože vás baví samota a myslenie, ale nemáte veľa autistických vlastností, môžete byť iba introvert.
- 7Zvážiť možnosť, že ste sú autista. Ak sa ocitnete v súvislosti s mnohými vecami, ktoré čítate, mohli by ste byť v spektre.
- Je možné, že máte väčšinu, ale nie všetky, bežné príznaky. Je tiež možné, že si hneď neuvedomíte, že máte symptóm (nerozpoznanie, že vaše zlyhania sú zrútenia, neuvedomenie si toho, že vaše neustále klepanie prstom a poskakovanie je stimulujúce).
- Autizmus nie je urážka. Byť autistom neznamená, že s vami nie je niečo „v poriadku“ alebo že by ste sa mali za svoj mozog hanbiť.
- Diagnóza je možná v tínedžerskom alebo dokonca v dospelom veku. Niektorí ľudia majú zjavnejšie príznaky ako ostatní.
Autistické nie je zlé označenie pre každého, ale ak nechcete byť nazývaní autistami, je to vaša voľba.
Metóda 2 z 2: presvedčte svojich rodičov
- 1Uistite sa, že ste si istí svojim záverom, že nie ste autista. Ak máte pretrvávajúce pochybnosti, nebudete sa hádať efektívne a existuje šanca, že sa mýlite. Vykonajte prieskum, kým si nie ste istí.
- 2Povedzte svojim rodičom, že by ste sa s nimi chceli porozprávať o niečom dôležitom. Ak sú momentálne zaneprázdnení, môžete si rozhovor naplánovať na neskôr, keď sa vám budú môcť úplne venovať. Dobré časy na rozhovor môžu byť...
- Počas dlhej jazdy autom
- Pri spoločných prácach (pranie, varenie, upratovanie)
- Po naplánovanej akcii, ako večera
- 3Vysvetlite výskum, ktorý ste urobili. Pomôže to, keď dáš rodičom vedieť, že si ich vypočul, vzal si ich starosti vážne a zamyslel sa nad svojim záverom. Toto ukazuje zrelosť a vďaka tomu budete znieť presvedčivejšie. Napríklad:
- „Mami, počul som, čo si hovoril o Aspergerovom syndróme. Bol som zmätený, a tak som to skúmal. Vyhľadal som rôzne organizácie súvisiace s autizmom, prečítal som si kritériá DSM a prečítal som si, čo hovoria autisti.“
- 4Diskutujte, prečo usúdite, že nie ste autista. Vysvetlite príznaky, ktorých sa netýkate, a symptómy, ktoré by bolo možné popísať niečím iným.
- „Čítal som o skúsenostiach autistov a všetky zneli tak intenzívne. Nedokázal som sa vžiť do ich zmätku v sociálnych situáciách, zrútení alebo nechuti k očnému kontaktu. Rád sa stretávam s ľuďmi a dodáva mi to energiu. Neznie to. vôbec ako ja. "
- „Necítim sa bezradný medzi ľuďmi. Cítim strach. Bojím sa, že ma budú súdiť. Vyhýbam sa očnému kontaktu s cudzími ľuďmi a ľuďmi, ktorí by ma mohli súdiť, a preto môžem svoju malú sestru a svojich priateľov vnímať ako oko, ale nie otec alebo iní dospelí. Skúmal som sociálnu úzkosť, a to znelo bližšie k mojim zážitkom.“
Nie je to nákazlivé, slovo „epidémia“ je zavádzajúce a autisti majú svetu mnoho jedinečných darov. - 5Ak všetko ostatné zlyhá, dohodnite sa na návšteve špecialistu. Aj keď odborníci na autizmus nie sú dokonalí, môžu ponúknuť vzdelaný a autoritatívny názor. Vaši rodičia vás budú pravdepodobne počúvať.
- Buďte k špecialistovi úplne úprimní: prečo si vaši rodičia myslia, že ste autisti a prečo nesúhlasíte.
- Prečítajte si Buďte pripravení na hodnotenie autizmu a upravte kroky tak, aby poskytovali dôkaz, že nie ste autisti. Zamyslite sa napríklad nad svojim životom a zapamätajte si anekdoty, ktoré poskytujú dôkaz, že nemáte určité príznaky (napr. Prekvapenie vašich rodičov z toho, ako ste nezávislí).
- Mnoho špecialistov na autizmus je tiež terapeutmi, ktorí vedia, ako sa vysporiadať s ťažkými ľuďmi. Ak vaši rodičia odmietajú počúvať, odborník ich môže presvedčiť.
- Ak žiadny z vyššie uvedených krokov nefunguje a svojho otca nemôžete presvedčiť o pravde ani s pomocou lekára, nemusíte sa báť. Pre lekárov je dôležitejšie vedieť, že nie ste autista ako váš otec. Ak vás teda pokúsi nasadiť lieky alebo terapiu, nebude mu to dovolené.
- Pri liečbe autizmu buďte opatrní. Niektoré z nich sú založené na pseudovede a terapie založené na dodržiavaní predpisov môžu narobiť veľa škody.
- Neponáhľajte sa k záveru, že nie ste autisti. Autizmus je veľmi nepochopený stav a nemusí byť taký, ako si myslíte. Berte to vážne, ak máte šancu, že ste skutočne autista.
Prečítajte si tiež: Ako sa dostať na dobrú stranu svojej matky?
Otázky a odpovede
- Čo keď som autista?Ak prídete na to, že ste pravdepodobne autista, môžete sa cítiť prekvapení alebo zmätení. Toto je v pohode. Ste stále tá istá osoba, ktorou ste boli predtým; teraz máte o sebe viac informácií. Prispôsobenie sa myšlienke, že by ste mohli byť autisti, môže nejaký čas trvať. Nezabudnite, že autizmus je veľmi nepochopené postihnutie (je teda pravdepodobné, že mnohé zo stereotypov, ktoré ste počuli, sú nesprávne) a že autisti môžu žiť šťastný, hodnotný život rovnako ako ktokoľvek iný. Ak potrebujete pomoc s rozhovorom s rodičmi, navštívte stránku Povedzte svojim rodičom, že si myslíte, že ste autista.
- Som autista, ale neznášam, keď sa mi hovorí autista! Neznášam toto slovo. Neakceptujem svoj autizmus! Čo robím?Autizmus nie je v skutočnosti zlá vec; prichádza so svojimi silnými stránkami a výzvami. Mnoho úspešných ľudí je autistov, ako napríklad Susan Boyle a Anne Heggartyová, a v histórii sú známe osobnosti ako Einstein, Mozart a Newton. Odporúčam prečítať si články Akceptujte svoj autizmus a Pochopte silné stránky autistov.
- Je to aj pre matky?Áno, tento článok môže v prípade potreby presvedčiť aj vašu mamu.
- Som autista, ale nenávidím, keď sa mi hovorí autista, z mnohých dôvodov. Chcem skúsiť klamať o dôkazoch, že nie som autista; čo robím?Nikto nemá právo nazývať ťa tak, ako sa ti nepáči, keď ťa niekto volá. Autistické nie je zlé označenie pre každého, ale ak nechcete byť nazývaní autistami, je to vaša voľba. Ak vám bola diagnostikovaná autistická osoba, nemôžete dokázať, že nie ste autista; to znamená, že pokiaľ nebudete chodiť s laminovanou kópiou svojej diagnózy pripnutou na košeli, nikto nebude mať dôkaz, že ste autista, iba vy. Je nesprávne klamať, ale je úplne v poriadku povedať: „Nemôžeš dokázať, že som v autistickom spektre, a pokiaľ nebudeš mať dôkazy, láskavo ma nenazývaj autistom“.
