Ako využiť svoju predstavivosť?
Nemám predstavivosť, som skôr faktický človek, ale musím napísať niečo nápadité do školy.
Môžete využiť svoju predstavivosť a pomôcť vám v mnohých situáciách. Môžete ho napríklad použiť na vyriešenie problému alebo na odomknutie vašej kreativity pre projekt. Predstavivosť je tiež zábavná, keď ju môžete použiť so súrodencami alebo priateľmi. Môžete ho dokonca využiť na to, aby ste si v mysli užili mini prázdniny, ktoré vám pomôžu relaxovať uprostred každodenných problémov života.
Metóda 1 z 3: Použitie predstavivosti na vyriešenie problému
- 1Zamyslite sa nad scenárom bez zlyhania. To znamená, že keď premýšľate o probléme alebo situácii, predstavte si, že nemôžete zlyhať. Zamyslite sa nad možnosťami, ktoré by ste bežne nezvažovali, pretože si myslíte, že sú rizikové. Zamyslite sa nad tým, aké zdroje by ste použili, keby ste mohli použiť čokoľvek, vrátane ľudí. Ako by ste vyriešili problém, keby ste mali k dispozícii akúkoľvek možnosť?
- Toto cvičenie vám môže otvoriť rôzne riešenia. Možno nebudete môcť implementovať presné riešenie, s ktorým prídete, ale môžete prísť s dobrou náhradou, o ktorej ste predtým neuvažovali.
ODBORNÁ TIPDajte si súhlas povedať áno. Dan Klein, tréner reči a učiteľ improvizácie, hovorí: „Keď stojíte tvárou v tvár niečomu neočakávanému, otvorte sa možnosti, že je tam niečo hodnotné. Namiesto toho, aby ste myšlienku skomplikovali, skúste s ňou ísť a zistiť, čo sa stane.
- 2Vyzvite predpoklady. Niekedy je najlepší spôsob, ako použiť svoju predstavivosť na nájdenie kreatívneho riešenia, rozbiť predpoklady, ktoré ste o probléme urobili. Najprv však musíte urobiť zoznam toho, čo tieto predpoklady sú.
- Napríklad vašim problémom môže byť to, že potrebujete financovať projekt a spoločnosť nemá dostatok peňazí. Pravdepodobne ste predpokladali, že projekt si vyžaduje určité množstvo peňazí. Pravdepodobne ste tiež predpokladali, že peniaze musia pochádzať z vnútra spoločnosti.
- Skúste však tieto nápady spochybniť. Možno by projekt mohol stáť menej, keby ste zvolili iný prístup. Na druhej strane, možno by ste mohli získať financovanie odinakiaľ, napríklad od darcu alebo dokonca od grantu, ak ide o komunitný projekt. Skúste myslieť mimo rámca.
- 3Strávte nejaký čas osamote. Aj keď je lákavé okamžite vyhodiť svoj problém do skupiny, niekedy je najlepšie stráviť nejaký čas premýšľaním o sebe. Vypnite rušivé vplyvy, ako je televízia a internet. Zamerajte sa výlučne na problém, ktorý máte.
- Oddýchnite si od problému a zmeňte svoje prostredie. Niekedy stačí na to, aby inšpirácia zasiahla.
Môžete využiť svoju predstavivosť a pomôcť vám v mnohých situáciách. - 4Zastavte kritiku. Ste pravdepodobne svojim najhorším kritikom, čo znamená, že sa môžete zastaviť, kým sa dostanete k riešeniu. Keď vám nový nápad napadne v hlave, neodpisujte ho hneď ako hlúpy. Nájdite si čas na zváženie. Možno to dokážete rozvinúť do lepšieho nápadu, ktorý sa stane dokonalým riešením pre váš problém.
- 5Porozprávajte sa o svojom nápade. Brainstorming môže pomôcť otvoriť vašu predstavivosť, aby ste videli rôzne riešenia. Môžete brainstormingovať v skupine alebo osamote; obidva spôsoby môžu pomôcť zvýšiť počet myšlienok, s ktorými prídete.
- Môžete napríklad vyskúšať bezplatné písanie. Napíšte svoj problém do hornej časti stránky. Keď to urobíte, začnite písať. Nekritizujte ani necenzurujte, stačí napísať, čo vás napadne. Použitie tejto techniky môže pomôcť rozbehnúť vaše nápady a taktiež vám pomôže nadviazať spojenia, o ktorých ste neuvažovali. Keď ste strávili najmenej 10 alebo 15 minút voľným písaním alebo sa cítite, že ste dosiahli bod zastavenia, pozrite sa späť na svoje písanie a zvýraznite alebo zakrúžkujte čokoľvek, čo by mohlo byť užitočné.
- Ďalším spôsobom, ako brainstormingovať, je vytvoriť konceptový strom. Môžete napríklad začať so svojim problémom v strede v kruhu. Pomocou čiary rozvetvite hlavnú myšlienku inou myšlienkou. Zoskupte nápady ako zoskupené spolu s riadkami. Začnite nové pobočky pre nové nápady. Táto technika je vhodná aj na vytváranie spojení, najmä preto, že ju môžete reprezentovať vizuálne.
- V skupine si najskôr dajte brainstorming, než sa dáte dohromady, aby ste mali čas na premýšľanie. Uistite sa, že cenzurujete akúkoľvek kritiku, pretože to môže ľuďom zabrániť vo vytváraní myšlienok. Vedúci môže odhodiť tému alebo problém a potom skupina môže navzájom odrážať nápady.
Metóda 2 z 3: Použitie predstavivosti na odomknutie tvorivosti
- 1Skúste výzvy. Či sa pokúšate písať, maľovať alebo riešite problém, výzvy vás prinútia zamyslieť sa. Niekedy stačí pohybujúce sa okolo na prázdnu stránkou je najťažší krok, a výzva bude aspoň vás rozhýbu. Výzvy nemusia byť napísané. Môžu byť vizuálne, ako napríklad obraz alebo fotografia, alebo dokonca sluchové, napríklad hudobné dielo.
- Možno sa napríklad pokúšate nakresliť obraz depresívneho obdobia vo svojom živote, ale máte problém začať. Správna skladba vám môže pomôcť dostať sa do nálady.
- Ďalším príkladom je výzva na písanie, kde niekto iný nastaví scenár alebo otázku, na ktorú napíšete, napríklad: „Ocitol si sa v tmavej miestnosti s jediným oknom. Máš v ruke ceruzku a žiadne topánky. Ako dostaneš sa tam? " Môžete nájsť písanie výzvy v knihách o písanie a písanie webových stránkach.
- Nájdite výzvy, ktoré zahŕňajú 5 zmyslov. Každý zmysel vás môže prinútiť myslieť na iné pocity alebo spomienky.
- 2Venujte nejaký čas úplnému upozorneniu. To znamená, že často môžete prejsť svojim dňom bez toho, aby ste si skutočne všimli veci okolo vás. Pijete rannú kávu bez toho, aby ste si všimli jej hlbokú chuť, alebo sa prechádzate krajinou svojej kancelárie bez toho, aby ste si všimli ľalie. Skúste viac vnímať svoje okolie. Keď si všimnete viac, môže to podnietiť vašu predstavivosť a poskytnúť vám nový pohľad.
- 3Skúste niečo nové. Ak budete vždy robiť to isté, uviaznete v koľajach. Len vyskúšanie novej techniky alebo pohľad na niečo z inej perspektívy však môže pomôcť odblokovať kreativitu. Niekedy stačí doslova sa pohybovať po miestnosti, napríklad sa pozerať na projekt z podlahy alebo zhora. Inokedy možno budete musieť použiť iný prístup a povzbudiť svoju predstavivosť, aby začala behať, napríklad naučiť sa nový spôsob maľovania alebo iný spôsob ušitia vzoru.
- Ďalším spôsobom, ako zamiešať veci, je mať rôzne skúsenosti. Choďte napríklad na symfóniu, ak ste ešte neboli, alebo vyskúšajte nové jedlo. Nikdy neviete, aké prepojenia váš mozog vytvorí.
Brainstorming môže pomôcť otvoriť vašu predstavivosť, aby ste videli rôzne riešenia. - 4Sústreďte sa na postup. To znamená, že namiesto toho, aby ste bili hlavu o stenu, aby ste získali vopred určený hotový výrobok, nechajte proces pomôcť definovať, čím sa váš projekt stane. Prostredníctvom tohto procesu môžete skúmať nápady a vydať sa rôznymi cestami; ak sa tomu procesu poddáte, môžete prísť s niečím ešte lepším, ako ste očakávali. Ďalším spôsobom, ako túto myšlienku povedať, môže byť „Nebojte sa odchýliť od svojho obrysu“.
- Navyše, aj keď sa rozhodnete, že sa vám nepáči, s čím skončíte, môžete to, čo ste sa naučili, použiť v nasledujúcom projekte.
- 5Vynechajte perfekcionizmus. Ak ste perfekcionista, viete, že sa môžete natoľko sústrediť na to, aby ste neurobili chybu, že nemusíte dokončiť to, čo začnete, alebo ste vždy nespokojní s tým, ako to dopadne. Perfekcionizmus je formou sebakritiky, a preto vám môže zabrániť v napredovaní v projekte alebo skúšaní niečoho nového. Preto by ste mali vyskúšať spôsoby, ako spomaliť vašu perfekcionistickú povahu.
- Pripomeňte si, že urobiť chybu nie je koniec sveta. Ak na svojom obraze namaľujete čiaru na nesprávnom mieste, dá sa to opraviť. Prípadne vám možno pomôže naberať nový smer, na ktorý ste ani nepomysleli. Urobiť chybu je prirodzenou súčasťou života.
- Počkajte, kým sa rozhodnete. Niekedy, keď ste uprostred projektu, sa môžete rozhodnúť, že ho chcete zrušiť a začať odznova. Dajte tomu však šancu. Dokončite projekt a potom na ňom spite. Ráno sa môžete rozhodnúť, že sa vám to páči viac, alebo že môžete urobiť niečo pre to, aby sa to napravilo.
- Nerobte to všetko alebo nič. Pripomeňte si, že aj keď to, s čím skončíte, nie je dokonalé, stále to môže byť dobré.
- 6Doprajte si dostatok času. Práca v stanovenom termíne môže byť vzrušujúca a podnieti vás k tvorivosti. Môže to však byť aj stresujúce, a ak sa dostanete do stresu, môže to potlačiť vašu kreativitu. Vedzte, koľko času vy osobne potrebujete na niečom zapracovať, a dajte si na to dostatok času. Stanovte si ten čas, aby ste sa mohli sústrediť výlučne na svoj projekt.
Metóda 3 z 3: zapojte predstavivosť do relaxácie
- 1Pohodlne. Toto cvičenie bude pravdepodobne fungovať lepšie, ak budete v pohodlnom kresle. Ak to však nedokážete, snažte sa byť čo najpohodlnejší tam, kde ste. Usaďte sa na stoličke alebo si dokonca sadnite na zem, ak chcete.
- 2Podporujte svoje sústredenie. Aj keď môžete túto techniku používať v rušnej oblasti, sústredenie sa pravdepodobne uľahčí, ak odídete na pokojné miesto. Navyše je najlepšie zavrieť oči, aby ste mohli rozptýliť niektoré rušivé vplyvy.
Niekedy je najlepší spôsob, ako použiť svoju predstavivosť na nájdenie kreatívneho riešenia, rozbiť predpoklady, ktoré ste o probléme urobili. - 3Nastavte si scénu. Môžete si vybrať akékoľvek miesto, ktoré vám bude robiť radosť. Skúste miesto, kde ste boli na dovolenke, miesto, ktoré ste videli prostredníctvom obrázkov, alebo dokonca fantasy miesto. Dôležité je vybrať si miesto, ktoré vám robí radosť.
- 4Použite svoje zmysly. Teraz použite každý zo svojich zmyslov, aby ste vyvolali realitu tohto miesta. Zamyslite sa nad tým, ako to vonia, ako chutí vzduch. Zamyslite sa nad tým, ako sa cítite pod nohami a aké je počasie na koži. Vychutnajte si zvuky tohto miesta, od morských vĺn po vietor až po deti kričiace v diaľke. Nakoniec nezabudnite na vizuál! Zamyslite sa nad všetkým, čo by ste videli, keby ste tam boli.
- 5Stratiť sa. Skúste úplne zablokovať svoje okolie. Sústreďte sa výlučne na svet, ktorý sa pokúšate vytvoriť, aby vaše telo nechalo seba samého na tom mieste, namiesto toho, kde ste. Zostaňte v tomto obraze, kým sa nebudete cítiť uvoľnene.
- Nevzdávaj to Pre niektorých ľudí je ťažké zapojiť sa do svojej predstavivosti, ale prax v nich môže niekoho zlepšiť.
Prečítajte si tiež: Ako identifikovať samičie a samčie rastliny marihuany?
Otázky a odpovede
- Ako si môžem živšie predstaviť?Na zvýšenie predstavivosti skúste častejšie čítať fantasy knihy. Pri čítaní si v mysli predstavte scény, postavy, nastavenia atď. Ak chcete, môžete dokonca pridať svoje vlastné jedinečné detaily.
- Čo si myslím o príbehu, ktorý by mohol byť zobrazený vo filme?Čítajte, čítajte a čítajte ďalšie. Je to najlepší spôsob, ako sa stať kreatívnym a tiež tráviť čas v prírode.
- Je predstavivosť pre každého?Takmer každý môže používať svoju predstavivosť. Niektorí ľudia sú na tom lepšie ako ostatní, ale ak cvičíte, môžete sa zlepšiť.
- Nemám predstavivosť, som skôr faktický človek, ale musím napísať niečo nápadité do školy. Môj učiteľ mi dal niekoľko podnetov, alebo si môžeme vytvoriť vlastné. Čo robím?Máte radi históriu? Možno by ste mohli napísať kus historickej fikcie. Tu vymyslíte svoj vlastný príbeh o ľuďoch alebo udalostiach, ktoré boli skutočné, napríklad povedzme, scéna o Abrahámovi Lincolnovi cvičiacom na adresu Gettysburg alebo o skupine vojakov, ktorí sa dostali do boja počas druhej svetovej vojny. Vyberte si udalosť, ktorá vás zaujíma, a choďte odtiaľ.
- Mám nechať svoju predstavivosť rozptýliť ma alebo by som sa mal snažiť venovať väčšiu pozornosť?Dávajte si pozor, aby ste svoju predstavivosť nepoužívali ako spôsob úniku z reality. Skúste sa viac zamerať na svoje okolie a pomenovať veci vo svojom okolí, aby ste sa vrátili do prítomného okamihu.
- Kedy ľudia bežne používajú predstavivosť na riešenie problémov?Predstavivosť nám umožňuje skúmať nápady na veci, ktoré sa nenachádzajú v našom súčasnom prostredí alebo ešte neexistujú. Používate ho neustále, či už riešite problémy alebo nie. Daydreaming je jasným príkladom použitia vašej predstavivosti. Robíme to stále pre svetské úlohy, ako je riadenie auta a premýšľanie o tom, ako sa dostať na miesto, kým vôbec nevyjdeme z domu.
Komentáre (5)
- Milujem, ako tento úžasný článok pomáha odomknúť vašu skutočnú predstavivosť, nehovoriac o tom, ako je špecifický! Proste geniálne.
- Témy sa ľahko učím pomocou obrázkov. Dáva mi to dobré riešenia, som s tým spokojný. Budem povzbudzovať svojich priateľov, aby používali webovú stránku, ďakujem veľmi pekne.
- Preskočte perfekcionizmus ", táto časť mi pomohla najviac. Vždy som sa snažil byť dokonalý a bojím sa chýb, a to ma zakaždým zrazí. Namiesto toho, aby som niečo skúšal, rád by som s tým prestal. Teraz však vidím, čo môj problém bol. Ďakujem veľmi pekne!
- Predtým to bolo nemysliteľné. Myslím tým, že som človek, ktorý má len ťažkú hlavu a vždy sa položí; ale prečítaním tohto článku to určite urobím.
- Časť k dokonalosti mi tak pomohla, vymýšľam milióny príbehov a potom ich nazývam haraburdie, teraz ich píšem a vydávam.
