Ako mať dlhodobý vzťah?

Byť pripravený na dlhodobý vzťah s touto osobou — Je rozdiel byť pripravený na dlhodobý vzťah a byť pripravený na dlhodobý vzťah s touto osobou.

Niekedy sa bezpečnosť zdá byť dobrá vec. Ak vás unavuje hra na ihrisku alebo vás zaujíma premena dobrého vzťahu na seriózny záväzok, môžete mať veľa otázok o tom, ako to dosiahnuť. Môžete sa naučiť hovoriť, či ste pripravení na dlhodobý vzťah alebo nie, a tiež o tom, ako ho zaistiť, aby fungoval a udržal váš vzťah čerstvý.

Časť 1 z 3: Testovanie vášho vzťahu

1
Začnite najskôr príležitostným vzťahom. Ak ste slobodní a chcete sa usadiť, je dôležité, aby ste veci neponáhľali. Stretnutie s ľuďmi môže chvíľu trvať, nieto ešte s tými správnymi ľuďmi, s ktorými by ste mohli začať dlhodobý vzťah, skúste to teda najskôr zobrať pomaly a nechať veci postupovať vlastným tempom. Na každý vzťah to bude fungovať inak, pracujte teda svojim vlastným tempom.
- Keď sa stretnete s niekým, o koho sa zaujímate, zvyčajne nie je vhodné diskutovať o veciach, ako je manželstvo a deti, niekomu to môže pomôcť, najmä starším párom. Nie vždy je to najlepší spôsob, ako sa zoznámiť niekoho.
- Váš cieľ v prvých dňoch, týždňoch a mesiacoch vzťahu by sa nemal urovnať, ale mala by ste spoznať osobu. Z tohto dôvodu je zvyčajne najlepšie, ak sa v ňom nevyskytujú dlhodobé konverzácie, aspoň na niekoľko mesiacov.
- Dávajte pozor na zdieľané hodnoty a vieru, ktorú s danou osobou máte. To vám môže poskytnúť predstavu o vašej kompatibilite.
- Po niekoľkých mesiacoch predstavte svojho partnera svojim priateľom a rodine a počkajte, kým sa spýta, čo si myslia o osobe, s ktorou sa stretávate. Ak každý pokračuje ďalej a ďalej o tom, ako šťastní spolu vyzeráte, ako dobre sa jeden druhému zdáte a ďalšie komplimenty, berte to ako dobré znamenie.
2
Opýtajte sa priateľov a rodiny na váš vzťah. Je pravda, že láska je často slepá a môže nás donútiť ignorovať zjavné chyby potenciálnych dlhodobých partnerov, ktoré by vaši priatelia a rodina mohli ľahšie pochopiť. Môže byť užitočné získať druhý názor od dôveryhodných priateľov a blízkych, ktorým dôverujete.
- Pamätajte si, že je to stále váš vzťah a tieto rozhodnutia sú v konečnom dôsledku na vás. Ak sa vašim priateľom váš partner nepáči, nemusí to znamenať viac ako to, že sú nekompatibilní, pokiaľ ste spolu šťastní.
3
Diskutujte o svojich túžbach po vzťahu potom, čo sa urovnal. Ak ste s niekým a uvažujete o tom, že sa zaviažete k dlhodobému vzťahu, je dôležité, aby ste najskôr prediskutovali, či váš partner o jeden má alebo nemá záujem, a vytiahnite všetky karty na stôl. Existuje množstvo rôznych typov vzťahov, očakávaní, čo vzťah znamená, myšlienok o záväzku a najlepší spôsob, ako sa dozvedieť, ako sa váš partner cíti, je opýtať sa.
- Položte svojmu partnerovi jednoduchú sondážnu otázku, napríklad „Ako ďaleko vidíte, že tento vzťah zájde?“ Buďte pripravení na všetky rôzne odpovede.
- Čo pre teba znamená „dlhodobý“? Par mesiacov? Do prvého boja? Alebo manželstvo? Deti?
- Zamyslite sa nad scenármi, ktoré vám pomôžu zvážiť vaše predsavzatie. Čo keby váš partner dostal prácu na opačnom pobreží? Chceli by ste sa presťahovať? Za akých okolností by ste sa chceli rozísť?
4
Podeľte sa o svoje osobné životné ciele so svojim partnerom. Čo chceš od svojho života? Kde by ste chceli byť o desať rokov? Akú kariéru si sám predstavuješ? Tieto druhy vecí môžu prekážať dlhodobým vzťahom alebo môžu prinajmenšom sťažiť vašu kompatibilitu s niekým.
- Rozpoznať nekompatibilitu, keď nastane. Ak chcete v najbližších pár rokoch veľa cestovať a váš partner nie, o tom budete musieť hovoriť. Vzťahy, ktoré vás manipulujú k tomu, že robíte veci, ktoré nechcete, nie sú zdravé.
- Je rozdiel byť pripravený na dlhodobý vzťah a byť pripravený na dlhodobý vzťah s touto osobou. Usadiť sa mnohokrát znie pekne, bezpečne a atraktívne, ale je to s touto osobou správne? Práve teraz? Na to je potrebné myslieť a porozprávať sa so svojim partnerom.
Nechajte svojho partnera, aby ste sa cítili dôležití, keď ste v dlhodobom vzťahu.
5
Skúste ísť spolu na výlet. Jeden dobrý a rýchly spôsob, ako zistiť, či váš vzťah má alebo nemá potenciál uspieť, je vyraziť na spoločný výlet. Cesty môžu byť stresujúce a prinútia vás stráviť spolu veľa času naraz, takže to môže byť príjemný spôsob, ako zistiť, či váš vzťah odolá stresu z neho. Pravdepodobne svojho partnera uvidíte v najhoršom prípade. Budete ich mať aj potom radi?
- Nemusí to byť veľký drahý výlet do zahraničia, aby vám povedal, čo sa musíte naučiť. Stačí si naplánovať víkendový kemping, aby ste zistili, ako to chodí, alebo sa vydať na krátky víkendový výlet za rodinou.
6
Skúste spolu žiť, keď je na to vhodný čas. Ak si myslíte, že váš partner môže byť „ten pravý“, môže byť dobré, keď mnoho párov skúsi chvíľu žiť spolu, než sa zaviažu k manželstvu alebo k dlhodobejšiemu usporiadaniu. Rovnako ako spoločný výlet vám spolužitie pomôže zistiť, aký je váš partner, keď je unavený, nevrlý, hladný a má ďalšie nízke body. Ak môžete svojho partnera stále milovať, aj keď má chrípku alebo žalúdok, máte niečo skutočne špeciálne.
- Dávajte tiež pozor na to, ako dobre spoločne riešite problémy, keď stojíte tvárou v tvár konfliktu. Bojujete alebo pracujete spoločne, aby ste našli riešenie?
- Alternatívne je pre niektoré páry zachovanie oddelených priestorov jedným z tajomstiev dlhodobého úspechu. Je pravda, že je dôležité mať svoj vlastný priestor. Nikde nie je napísané, že spoločný život je požiadavkou dobrého vzťahu.
7
Zaobstarajte si domáceho miláčika skôr, ako budete mať dieťa. Niektoré páry robia chybu, keď si myslia, že spoločné dieťa môže pomôcť oživiť skrachovaný vzťah. Toto je vážna chyba. A podobne, to, že môžete byť pripravení mať dieťa sami, ešte neznamená, že je pre vás v tejto chvíli správne mať dieťa s touto osobou. Chcete zistiť, ako budete rodiť s potenciálnym partnerom? Skúste najskôr zaobstarať domáceho maznáčika, ktorý vyžaduje „spoločné rodičovstvo“.
- Dokonca aj niečo tak malé a nízke nasadenie, ako je vták, škrečok alebo králik, vám môže pomôcť pochopiť úroveň oddanosti vášho partnera voči ďalšiemu životu a ďalšiemu členovi vašej dvojice. Sú ochotní nezištne robiť kompromisy a milovať sa?
- Majte na pamäti svoju aktuálnu životnú situáciu! V niektorých prípadoch môže byť stretnutie domáceho maznáčika, ak nie ste v dostatočne stabilnom prostredí, nezodpovedné a hlúpe. Nenechajte si zaobstarať domáceho miláčika, pokiaľ naň nemáte čas a prostriedky.
- Uvedomte si, že mať dieťa je oveľa väčší záväzok ako mať domáceho maznáčika. Nie sú to ekvivalentné skúsenosti. Je to niečo, čo by ste mohli zvážiť, ak sa pokúsite získať predstavu o výchovných schopnostiach svojho partnera.

Časť 2 z 3: Dlhodobé vyrovnanie sa

1
Zaviazať sa svojmu partnerovi. Ak si po vyskúšaní svojho vzťahu myslíte, že máte v rukách strážcu, možno je načase odhodlať sa na niečo vážne. Keď ste pripravení, dajte svojmu partnerovi najavo, že ste vzťahu oddaní a že ste ochotní na ňom pracovať a urobiť maximum, aby bolo zdravé. Každý vzťah bude iný, preto sa porozprávajte so svojim partnerom.
- Záväzok môže byť taký jednoduchý, ako otvorený o „exkluzívnom“ dojednaní, alebo rovnako vážny ako zasnúbenie, v závislosti od toho, čo ste s partnerom prediskutovali. Ale odhodlanie a rozhodnutie pracovať na svojom vzťahu, robiť kompromisy, aby ste tomuto vzťahu slúžili, je dôležitým krokom.
- Všeobecne sa očakáva, že dlhodobý vzťah znamená, že sa nevidíte s inými ľuďmi, hoci to v žiadnom prípade neplatí pre všetky vzťahy. Neberte nič ako samozrejmosť. Overte si to u svojho partnera.
2
Buďte k svojmu partnerovi úprimní. Jedna z najdôležitejších súčastí dlhodobého vzťahu súvisí s poctivosťou. Ak sa chystáte zaviazať sa, dlhujete svojmu partnerovi aspoň poctivosť, pokiaľ ide o vaše túžby po vzťahu a vašom šťastí. Ak ste z niečoho frustrovaní, zdieľajte a počúvajte. Buďte pripravení byť so svojim partnerom zraniteľní a podeliť sa o veci, o ktorých veľa ľuďom nehovoríte.
- Druhou stranou mince úprimnosti je dobrý poslucháč. Musíte tam byť pre svojho partnera a byť ochotní ho počúvať otvorene. Sprístupnite sa.
- Opäť platí, že čo znamená „úprimnosť“, bude pre každý pár iný. Je pre vás úplne nevyhnutné, aby ste každému partnerovi prezradili drsné detaily svojej minulosti, ak si myslíte, že by to mohlo ohroziť váš vzťah? Na túto otázku môžete odpovedať iba vy. Ak vám to bráni v šťastí, povedzte to. Ak nie, zvážte to.
3
Pracujte cez hrubé záplaty. Jeden z rozdielov medzi krátkodobými a dlhodobými vzťahmi je v tom, ako vyjednávate boje so svojim partnerom. Boj nemusí nutne znamenať, že sa vzťah skončil. Znamená to len, že ste narazili na niečo, cez čo sa buď dopracujete k práci, alebo sa s tým zmierite ako s potenciálnym prekážkou vášho šťastia s touto osobou. Tak či onak, súboje sú dôležité na zvládnutie a prekonanie.
- Riešenie problémov hneď, ako nastanú. Najhoršia vec, ktorá sa môže stať, je ignorovať varovné signály, keď sa objavia, aby sa pokúsili udržať váš vzťah na rovnomernej úrovni. Je dôležité konfrontovať veci skôr než neskôr.
- Je dôležité rozpoznať rozdiel medzi bežnými hádkami, ktoré môžete zvládnuť, a vážnymi problémami, ktoré nemôžete. Ak máte tendenciu bojovať o riady, je to jedna vec, ale ak vás partner neustále kritizuje alebo sa po rozhovore o jedlách cítite menejcenní, je to niečo iné.
Ak chcete získať ďalšie tipy od nášho spoluautora, vrátane toho, ako otestovať, či váš vzťah dlhodobo prežije, čítajte ďalej.
4
Nájdite si spoločných priateľov. Je to bežný vtip: váš priateľ dostane dlhodobého partnera a potom ich už nikdy neuvidíte. Čím dlhšie je vzťah, tým ťažšie môže byť nájsť si čas na socializáciu popri práci potrebnej na udržanie vášho vzťahu. Aby ste si to uľahčili, skúste urobiť oboje naraz. Nájdite si priateľov a stýkajte sa ako pár.
- Je dôležité vyhnúť sa situáciám, v ktorých trávite čas iba so skupinou priateľstva vášho partnera. Ak má váš partner veľa priateľov, je to skvelé, ale nájdite si nových priateľov. Ak sa rozídete, je ťažké cítiť sa, akoby ste prišli aj o všetkých priateľov.
- Skúste nájsť páry, s ktorými sa radi stretávate, ale aj slobodných priateľov, s ktorými vás baví spoločnosť.
5
Stanovte si vzájomné ciele. Ak ste zistili, že sa vaše životné ciele zhodujú s partnerom, začnite si dávať spoločné ciele pre seba a pre svoj vzťah. Čo je vašou konečnou ambíciou pre váš vzťah a pre seba? Kde dúfate, že budete budúci rok? Kde by ste chceli byť najbližších päť rokov? Zistite, čo musíte urobiť, aby ste rozvíjali svoj vzťah a spoločný život.
- V počiatočných fázach to môže znamenať veci ako spoločné šetrenie peňazí, dokončenie školy, zabezpečenie kariéry a ďalšie kroky, aby ste sa pripravili na pohodlnejšie usadenie.
- V neskorších fázach to môže znamenať napríklad manželstvo a deti, investovanie peňazí a ďalšie rodinné ciele.

Časť 3 z 3: Udržujte svoju lásku nažive

1
Povedzte svojmu partnerovi, že ho milujete. Znie to zrejmé, však? Je dobré mať na pamäti, že ak milujete svojho partnera, musíte to každú chvíľu povedať. Je veľmi dôležité, aby narastajúci dlhodobý vzťah bol postavený na láske a dôvere, a musíte nechať komunikovať svoje činy i slová. Povedzte tieto 3 slová a povedzte ich často.
- Skúste sa so svojim partnerom porozprávať v jazyku ich lásky. Takto váš partner prejavuje a chápe emócie lásky.
2
Robte veci spoločne. Aj keď sa to môže zdať jednoduché, je dôležité, aby páry v dlhodobých vzťahoch urobili z tohto vzťahu prioritu, pričom si urobte čas mimo svojho rozvrhu s priateľmi a rodinou, aby ste sa mohli venovať svojmu partnerovi. Čím dlhšie je váš vzťah, tým ťažšie to môže byť. Vynasnaž sa.
- Aby bol váš vzťah čerstvý, nemusíte robiť žiadne drahé veci ani chodiť na exotické rande. Choďte na večeru a do kina je pekné, ale je tiež skvelé ísť spolu na turistiku alebo si navzájom dopriať masáž alebo stráviť spoločnú noc. Čas strávený aktívnou činnosťou je dobrý.
- Aj keď sa to môže zdať neromantické, niekedy môže byť potrebné naplánovať si čas na to, aby ste s partnerom v dlhodobom vzťahu urobili intímne vzťahy a udržali svoje emocionálne spojenie nažive. Naplánujte si týždenné rande alebo noci cez víkend.
3
Buďte dobrí, dávajte a hrajte. Spisovateľ a autor knihy Savage Love Dan Savage razil termín „GGG“ na označenie kvality v partnerských vzťahoch spoločných pre dobré dlhodobé vzťahy: vlastnosti „dobra, dávania a hry“.
- Byť dobrý znamená konať tak, aby vám na srdci záležalo v najlepšom záujme vášho partnera. Na svojho partnera musíte byť vždy dobrí.
- Byť dávajúci znamená ísť míľou navyše, aby bol váš partner šťastný. Darujte svojmu partnerovi časť seba, zdieľajte s ním svoje záujmy a svoj život. Buďte nesebeckí, keď ste so svojim partnerom.
- Byť hrou znamená venovať sa veciam, z ktorých by ste za normálnych okolností neboli nadšení. Je ľahké byť palicou v bahne vo veciach, pre ktoré nie ste skúsení alebo vás nezaujímajú, ale ak by to vášmu partnerovi urobilo radosť, skúste to zvládnuť. Mohla by to byť zábava.
4
Nech je váš vzťah spontánny. Je ľahké, aby sa dlhodobé vzťahy stali veľmi rýchlo predvídateľnými. Choďte do práce alebo do školy, prídete domov, vidíte rovnakých priateľov, chodíte na rovnaké miesta, sledujete rovnaké relácie. Môže to byť nudné a tá nuda vás môže vo vzťahu nakysnúť. Snažte sa udržať veci spontánne.
- Možno sa už dobre poznáte, ale to neznamená, že by ste nemali chodiť na rande. Urobte si čas ísť von a zabaviť sa jeden s druhým. Nech je váš vzťah zábavný a špeciálny.
- Prekvapte svojho partnera každú chvíľu vytvorením špeciálnych plánov bez toho, aby o tom vedeli. Dokonca aj také jednoduché veci, ako je varenie večere alebo upratanie kuchyne bez toho, aby vás o to niekto požiadal, môžu získať nejaké body. Sú to maličkosti, ktoré robia rozdiel.
Kľúčom k udržaniu dlhodobého vzťahu je komunikácia, kompromis a vyváženie vášho osobného života.
5
Venujte nejaký čas svojej vlastnej práci. Rovnako dôležité, ako udržať váš vzťah aktívny a živý, je tiež dôležité tráviť čas nezávisle od svojho partnera, stretávať sa s vlastnými priateľmi a oddávať sa svojim vlastným záujmom. Nie všetko musí zahŕňať vášho partnera.
- Majte svoj vlastný priestor, najmä ak žijete spolu. Aj keď je to len váš vlastný stôl alebo nočný stolík, je dôležité nechať si pre seba malý priestor.
- Majte vlastných priateľov a nezávisle s nimi plánujte. Ak váš partner nemá rád, keď sa pravidelne stretávate s vlastnými priateľmi, je to problém, o ktorom treba hovoriť. Obaja partneri si zaslúžia mať vlastných priateľov a tráviť čas s nimi.

Tipy

Kľúčom môže byť komunikácia. Aj keď na začiatku môžu byť nervózne obavy, je to súčasť hry. Časom však možno budete musieť byť k niekomu úplne úprimní a dať mu vedieť, ako sa cítite.
Neurazte sa, ak povedia niečo, s čím nesúhlasíte. Ak sa im nepáči miesto, kam ich chcete vziať na večeru, choďte niekam inam, kde sa vám obaja páčia, aj keď vás to možno už trochu unaví.
Uistite sa, že ste s niekým, koho skutočne milujete. Nehovorte si, že s niekým budete navždy, len preto, že sa vám páči to, ako majú oči alebo ako ladia jeho brušné svaly. Ak máte spoločné iba to, že máte radi syr, bolo by vhodné nájsť si niekoho, s kým sa môžete vidieť navždy.
Ak si myslíte, že váš partner podvádza, nerobte unáhlené závery. Hľadaj znaky, napríklad tie, ktoré si nedal, zdržanie sa v kancelárii neskoro (alebo v škole) neskoro, atď. Potom nezačnite s niečím poburujúcim, ale postavte ho pred niečo podobné: „Všimol som si, že máš Hickey, alebo čo by si mi chcel povedať, ako si na to prišiel? "
Ak vám partner neukazuje, ako často vás miluje, neurazte sa. Pravdepodobne majú pár dní, týždňov, niekedy mesiacov. Vždy je najlepšie podporovať vás.

Je to bežný vtip: váš priateľ dostane dlhodobého partnera a potom ich už nikdy neuvidíte.
Než sa dostanete do vzťahu, môžete byť nejaký čas v „zóne priateľov“.
Skúste sa naučiť počúvať pomocou techník, ako je nenásilná komunikácia alebo skrátene „NVC“.
Nechajte svojho partnera, aby ste sa cítili dôležití, keď ste v dlhodobom vzťahu.
Keď si myslíte, že ste našli toho pravého, poznáte to, pretože sa o nich budete starať viac ako o seba a urobíte pre nich čokoľvek, bez ohľadu na to, čo to je.
Uistite sa, že sa vyhnete 4 jazdcom vzťahovej apokalypsy, medzi ktoré patrí kritika, prekážky, obranná schopnosť a opovrhnutie.
Majte na pamäti, že podľa Platóna a Aristotela existuje 7 rôznych typov lásky. Patria sem eros, agape, philia, storge, ludus, pragma a philautia.
Necíťte sa zle, ak vám váš partner často nehovorí svoju lásku k vám. Dajte im najavo, že ich milujete, a dajte im pocítiť, že sú milovaní, aj keď možno nie sú tak veľkorysí ako vy.

Varovania

Nezabudnite to brať pomaly! Dlhodobý vzťah je niečo, na čom je potrebné pracovať, nie je to dané len vám. Len sa uistite, že vám ani vášmu partnerovi nie je nepríjemný žiadny aspekt vzťahu, v ktorom sa nachádzate, a budete v poriadku.

Prečítajte si tiež: Ako odstrániť účet eharmónie?

Ako mať dlhodobý vzťah?

Kroky

Časť 1 z 3: Testovanie vášho vzťahu

Časť 2 z 3: Dlhodobé vyrovnanie sa

Časť 3 z 3: Udržujte svoju lásku nažive

Tipy

Varovania

Otázky a odpovede

Komentáre (9)

Prečítajte si tiež: