Ako prinútiť chlapa, aby ľutoval, že ťa stratil?

Ak chcete chlapa ľutovať, že vás stratil, vyhnite sa s ním rozhovor asi mesiac po rozchode a zamerajte sa radšej na to, aby ste sa zlepšili.

Váš vzťah s bývalým priateľom sa skončil a chcete sa uistiť, že presne vie, čo mu chýba. Či už sa s ním chcete vrátiť alebo nie, chcete mu pripomenúť, že ste skvelý úlovok a že mu niečo chýba. Zvážte, kto je ako osoba, kto ste a ukážte mu, o čo presne prichádza. Najlepším spôsobom, ako mu ukázať, čo mu chýba, je zamerať sa na seba, nie na neho. Udržujte si od neho odstup, vykonajte pozitívne zmeny vo svojom živote a využite potenciál nových skúseností.

Metóda 1 z 3: stanovenie hraníc

1
Dodržuj vzdialenosť. Nemôže rozhodnúť, kedy a či znova budete hovoriť. Samozrejme, musíte rešpektovať akékoľvek jeho hranice alebo požiadavky, ale ak to nechá otvorené, vyberiete si, kedy sa budete opäť rozprávať a ako, či už prostredníctvom telefónu, textu alebo e -mailu. Na začiatku to môže byť náročné, ale s cvičením bude udržiavanie vzdialenosti jednoduchšie.
- Vaša kontrola nad počiatočnou komunikáciou mu ukazuje, že už k vám nemá neobmedzený prístup.
- Choďte aspoň mesiac po rozchode, než budete môcť znova hovoriť.
- Ak ste mu napríklad v deň návštevy lekára poslali správu, aby ste mu pripomenuli, že má ísť, teraz to nerobte. Bude sa musieť spoliehať na svoj kalendár, nie na vás.
- Alebo mu nevolajte a oznámte mu, že váš obľúbený film prišiel v televízii. Namiesto toho urobte popcorn a užite si svoju show.
2
Prijmite pozitívne zmeny. Po rozchode je načase trochu sa znova objaviť. Nie pre svojho bývalého alebo kohokoľvek iného, ale pre teba. Zaslúžite si nový začiatok. Možno ste sa zaujímali o vstup do klubu alebo o koníček - teraz je ten správny čas. Alebo by ste sa chceli spojiť s niekým, s kým ste stratili kontakt - teraz je ten správny čas. Čokoľvek si vyberiete, dajte si povolenie zmeniť sa, byť ešte lepší, ako ste boli včera, a urobte to pre seba a pre nikoho iného.
- Váš bývalý partner na vás uvidí pozitívne zmeny a všimne si, že idete ďalej a rastiete bez neho. Dúfajme, že bude za vás šťastný a rozhodne ľutuje, že nie je jeho súčasťou.
3
Definujte svoj vzťah. Je dôležité, aby ste obaja jasne chápali, čo váš vzťah je a čo nie. Ste spolu alebo nie ste. Môže byť ťažké dodržať slovo, ale musíte mu povedať, že ste spolu alebo ste spolu. Neexistuje žiadna možnosť zapnutia a vypnutia a nebudete sa držať, aby sa k nemu vrátil, keď sa rozhodne.
- Ide o to, aby ste získali kontrolu nad sebou a svojim emocionálnym zdravím.
- Môžete mu povedať: „Teraz, keď sme sa rozišli, musíme zistiť, aký je náš vzťah a ako budeme navzájom komunikovať, ak vôbec. Tu nemôže existovať nejednoznačnosť a ja potrebujem uzavretie.“

Čo spôsobilo náš rozchod — Ako ho prinútim ľutovať, že sa ku mne správa zle, čo spôsobilo náš rozchod?

Metóda 2 z 3: posilnenie sebavedomia

1
Zacvičiť si Cvičenie skutočne vyživuje telo, myseľ a srdce. Bez ohľadu na to, či cvičíte na začiatku alebo nie, pokračujte v tom. Urobte z cvičenia nový návyk. Vaše telo bude silnejšie, mozog bude skutočne lepšie fungovať a vyživujete svoje srdce.
- V súčasnosti existuje veľa telocviční, ktoré ponúkajú mesačné členstvo, čo znamená, že získate všetky výhody posilňovne bez dlhej zmluvy, ktorá by vás mohla sklamať.
2
Buďte sociálni. Choďte von, buďte spoločenskí a užívajte si život. Využite túto príležitosť a znova sa spojte s ľuďmi a aktivitami, ktoré vám prinášajú radosť. Je to tiež príležitosť objaviť nové sociálne aktivity, na ktoré ste sa chceli pozrieť. Pravdepodobne bude počuť o vašom novom spoločenskom živote, alebo dokonca uvidí fotografie online, a uvidí, že žijete svoj život bez neho.
- Vidieť svojich priateľov
- Choď na večeru
- Choďte do divadla
- Choďte na festivaly - urobte si z toho celodenný výlet
- Pripojte sa k skupine stretnutí
- Pripojte sa k hobby klubu
- Nepreháňajte to s obrázkami, ako idete von, pretože to môže pôsobiť, že ste kvôli rozchodu stratili sebakontrolu.
3
Cvičte pozitívne myslenie. Existuje myšlienka, že priťahujete to, čo si myslíte, a ak myslíte pozitívne myšlienky, pritiahnete do svojho života pozitívnu energiu. A čo viac, cvičením pozitívneho myslenia sa naučíte stíšiť všetky tie negatívne myšlienky, ktoré o sebe pochybujú, ktoré sa zvyknú plaziť, keď to najmenej čakáte. Pozitívne myslenie je návyk, ktorý vyžaduje prácu, ale stojí za to vynaložiť úsilie.
- Začnite v malom. Zamyslite sa nad negatívnou myšlienkou, ktorú zvyčajne máte, a ako by ste ju mohli urobiť pozitívnou. Potom, keď nabudúce budete mať túto negatívnu myšlienku, odložte ju a nahraďte namiesto nej pozitívnou myšlienkou.
- Môžete si napríklad opakovane myslieť, že nie ste tak talentovaní ako všetci ostatní a že nikdy nebudete úspešní. Vyrovnajte sa s týmito negatívnymi rečami. Vyjadrujete iba strach a úzkosť, nie je to pravda. Namiesto toho, aby ste nechali svoj strach a starosti plynúť, napravte svoje desivé myslenie. Môžete napríklad povedať: „Každý má talent. Musím len objaviť ten svoj.“ A: "Existuje mnoho spôsobov, ako byť úspešný. V mnohých aspektoch svojho života som už uspel. Každý deň nájdem spôsoby, ako byť úspešný, a naďalej budem hľadať spôsoby, ako sa zlepšovať."
4
Sústreďte sa na svoje prednosti. Máte silné stránky a musíte sa na ne zamerať. Sústredenie sa na to, čo robíte dobre, vás povzbudí, aby ste aj naďalej prosperovali a boli úspešní. Váš úspech je váš a je to niečo, čo vám nikto nemôže vziať. Budujete silu využívaním svojich vlastných talentov a ako vo všetkom, čím viac to robíte, tým budete lepší. A váš neustály rast len otvorí viac príležitostí na osobný rast a pokrok.
- Môžete zvážiť svoje profesionálne prednosti alebo osobný talent alebo dokonca umelecké schopnosti. Skombinujte silné stránky a vytvorte niečo skutočne jedinečné pre vás.
- Napríklad pečenie ako koníček milujete už roky. Budete úplne milujú robiť domáce dobroty a zdieľať ich so svojimi blízkymi. Zvážte založenie blogu, v ktorom vyzdvihnete svoje schopnosti a recepty na pečenie.
- Alebo možno ste skvelí v organizovaní a zvládaní zložitých úloh. Ste osoba, za ktorou chodia ľudia do práce, aby vyriešili problémy, najmä keď sa zdajú príliš veľké na to, aby ich zvládli. Tieto schopnosti môžete využiť a začať podnikať bokom ako osobný asistent alebo dokonca životný tréner.
- Možno milujete zvieratá a radi by ste s nimi trávili viac času. Máte s nimi takmer empatické spojenie. Vezmite si tento špeciálny talent a urobte dobrovoľníka vo svätyni pre rehabilitáciu zvierat alebo vo vašej miestnej zoo.
5
Spoznaj seba. Môžete sa čudovať, že „čo teraz?“ po rozchode. Ste tak zvyknutí zdieľať skúsenosti s inou osobou, že ste možno stratili kontakt so sebou. Poznanie seba samého a zistenie, kto ste, čo máte radi a čo nemáte radi a dokonca aj to, ako sa cítite v náboženských a politických záležitostiach, sú nevyhnutné pre posun vpred. Keď sa pohnete dopredu, uvidí, o čo prichádza.
- Začnite jednoducho a urobte si zoznam. Vytvorte si zoznam toho, čo by ste chceli robiť pre zábavu, aké dobrodružstvá by ste chceli podniknúť, prázdniny snov a vaše hobby. Vytvorte si toľko zoznamov, koľko je potrebné. Skutočnosť, že budete o sebe premýšľať a napíšete si svoje myšlienky, vám pomôže lepšie sa spoznať.
- Alebo môžete meditovať, formálne alebo menej formálne, jednoduchým zatvorením očí, pokojným dýchaním a pokojným sedením. Uznajte a stíšte svoje myšlienky, aby ste boli sami iba so sebou bez rušivých vplyvov.

Že bude za vás šťastný a rozhodne ľutuje — Dúfajme, že bude za vás šťastný a rozhodne ľutuje, že nie je jeho súčasťou.

Metóda 3 z 3: Užívajte si

1
Nájsť si nových priateľov. Bez ohľadu na to, či ste pri rozchode prišli o niekoľko priateľov alebo nie, je dobré nájsť si po rozchode nových priateľov. To neznamená, že by ste sa mali zbaviť svojich súčasných priateľov, ale že by ste mali rozšíriť svoj sociálny kruh. Získanie nových priateľov vám otvorí nové skúsenosti a tiež vám pomôže dištancovať sa od bývalého. Ak nezdieľate rovnaký sociálny kruh, nebude vždy schopný udržať si o vás prehľad, čo vám umožní určitý priestor na uzdravenie.
- Digitálna doba skutočne otvorila možnosti stretávania sa s ľuďmi. Môžete sa pripojiť k miestnym skupinám na Facebooku alebo ku skupinám MeetUp alebo sa môžete zúčastniť diskusných panelov. Tieto skupiny môžu byť o spoločných záujmoch (knihy, filmové žánre alebo dokonca hudba), geografii (mesto, štát, susedstvo) alebo dokonca o spoločných skúsenostiach (rodičovstvo, rozvod, vojenskí veteráni).
- Vaše miestne kníhkupectvá a kaviarne budú pravdepodobne mať skupiny, ktoré sa pravidelne stretávajú kvôli spoločnému záujmu alebo cieľu.
- Ak navštevujete školu, vaša stredná alebo vysoká škola bude mať sociálne, športové a akademické kluby, do ktorých sa môžete zapojiť.
2
Dopraj si. Zaslúžite si dopriať si niečo, na čo by ste sa bežne nemrhali. Choďte do toho - trochu sa rozmaznajte, alebo sa vyberte na prieskum, choďte na rande so sebou alebo si zaobstarajte kabelku, do ktorej sa už dlho pozeráte. Zamyslite sa nad jednou alebo dvoma vecami, ktoré by vás skutočne potešili, a dajte si darček.
- Skúste ísť na výlet alebo dovolenku sám. Nájdite si čas na objavovanie nového miesta alebo zažite niečo nové na vlastnej koži.
- Rozmaznávajte sa darčekmi pre seba. Možno je načase kúpiť si masážny balíček alebo nové hrnce a panvice, na ktoré ste sa pozerali.
- Choďte von - choďte do kníhkupectva, na večeru alebo dokonca do kina.
3
Buďte k sebe milí. Viete, že byť láskavý k druhým je dôležitý, pretože to pomôže niekomu ďalšiemu a tiež sa budete cítiť lepšie. Ale hlavne teraz nemôžete zabudnúť na to, že ste k sebe láskaví. Staráte sa o ostatných a teraz je čas postarať sa o seba. Bude ľutovať, že prišiel o vašu láskavosť.
- Zastavte sa a dajte si kávu do práce.
- Choďte si zaobstarať nové oblečenie, hru alebo športové vybavenie.
- Pochváľte sa - každý deň si nájdite jednu vec, ktorou sa pochválite.
- Buď so sebou trpezlivý.
4

Zabavte sa Chcete, aby ľutoval, že vás stratil, ale najdôležitejším zameraním by malo byť vaše vlastné šťastie. Choďte von a bavte sa! Nebojte sa o jeho pocity. Nemôžete ovládať, ako sa cíti. Ale môžete sa zabaviť - ísť von s priateľmi, ísť si zahrať minigolf, ísť plávať, ísť kempovať - jednoducho ísť von a zabaviť sa.
5
Vytvorte si nové návyky. Je to trochu iné ako zmena rutiny. Vytváranie nových návykov znamená rozvíjanie pozitívneho nového správania, ktoré sa opakovaním stáva takmer druhou prirodzenosťou. Nové návyky, ktoré si vytvoríte, by ste si mali vytvárať s jediným cieľom - zlepšiť svoj život alebo urobiť vás šťastnejšími. Koniec koncov, vaše šťastie je pre vás veľké a pre ostatných príťažlivé.
- Vaše návyky môžu byť založené na učení, ako napríklad každé ráno sa naučiť dve nové slová v slovnej zásobe alebo stráviť 20 minút čítaním správ.
- Vaše návyky môžu byť tiež viac založené na fyzickom stave, ako napríklad každé dve minúty sedieť a kliky.
- Alebo môžu byť duchovne založení, napríklad čítaním z náboženského textu pol hodiny každý večer.

Že vás stratil — Chcete, aby ľutoval, že vás stratil, ale najdôležitejším zameraním by malo byť vaše vlastné šťastie.

Tipy

Buď s ním priateľský. Neignorujte ho naschvál, ale zachovajte si tiež určitý odstup.
Je to jeho strata za to, že stratil niekoho tak jedinečného a špeciálneho, ako si ty, takže neľutuj seba. Sú tu ešte ďalší chalani.
Jednoducho sa usmejte a vždy ukážte, že ste šťastní. To môže byť jeden z dôvodov, prečo vás bude chcieť späť.
Ukážte mu, že vám bez neho bude lepšie.
Ak ťa skutočne chce, vynaloží všetko úsilie, aby si ťa získal späť. Potrebuje pracovať pre vašu lásku, aby pochopil hodnotu toho, že vás má vo svojom živote.
Ak všetko ostatné zlyhá, užite si slobodu.

Prečítajte si tiež: Ako zistiť, či váš partner stále miluje svojho ex?

Ako prinútiť chlapa, aby ľutoval, že ťa stratil?

Kroky

Metóda 1 z 3: stanovenie hraníc

Metóda 2 z 3: posilnenie sebavedomia

Metóda 3 z 3: Užívajte si

Tipy

Otázky a odpovede

Komentáre (14)

Prečítajte si tiež: