Ako ignorovať svojho priemerného bývalého priateľa?
Ak chcete ignorovať svojho priemerného bývalého priateľa, vyhýbajte sa čo najviac kontaktu ignorovaním jeho hovorov, textov a správ. Mali by ste sa tiež snažiť zo všetkých síl ignorovať ho, ak ho vidíte osobne, aj keď to nemusí byť jednoduché. Ak vám alebo o vás hovorí vážne veci, jednoducho to ignorujte a neberte to osobne, pretože je pravdepodobne len naštvaný. Radšej sa o tom porozprávajte so svojimi priateľmi a rodinou a odpoutajte sa od neho tým, že sa prihlásite do klubu alebo sa pustíte do nového koníčka. Ak vám však v správaní vášho bývalého niekedy príde nebezpečenstvo, oznámte to orgánu alebo polícii. Ak chcete ďalšie návrhy, napríklad ako sa rozprávať so svojim bývalým, keď sa tomu nemôžete vyhnúť, čítajte ďalej!
Ak chcete ignorovať svojho priemerného bývalého priateľa, vyhýbajte sa čo najviac kontaktu ignorovaním jeho hovorov, textov a správ.
Rozchod nie je nikdy ľahký, obzvlášť keď sa váš bývalý stane zlým a pomstychtivým. Najlepším spôsobom, ako sa vyrovnať so zlým bývalým priateľom, je jednoducho ho čo najviac ignorovať a pokračovať vo svojom živote. Aj keď vám neostane nič iné, ako ho pravidelne vídať, môžete sa so situáciou vysporiadať ako profesionál tak, že mu ukážete, že jeho priemerné správanie na vás nemá žiadny vplyv.
Časť 1 z 2: dištancovať sa
- 1Vyhnite sa kontaktu. Nezačínajte so svojim bývalým žiadny kontakt, vrátane telefónnych hovorov, textových správ, e-mailov, správ na sociálnych médiách a osobných konverzácií. Ak sa s vami pokúsi nadviazať kontakt, nereagujte.
- V závislosti od situácie možno budete chcieť odpovedať na textovú správu alebo e -mail jednoducho tým, že svojmu bývalému partnerovi poviete, že nemáte záujem sa s ním rozprávať. Ak je úplne nerozumný, neobťažujte sa odpovedať.
- Ak od svojho bývalého dostávate výhražné správy alebo vás prenasleduje, okamžite nahláste správanie na polícii. Možno budete môcť dostať príkaz na zaistenie, aby vás nemohol kontaktovať alebo sa k vám priblížiť.
- Ak vám váš bývalý priateľ neprestane volať, esemesky alebo e-maily, môžete zablokovať jeho číslo a e-mailovú adresu. Ak je veľmi vytrvalý a začne vám volať z telefónov iných ľudí alebo vám posiela e -maily z rôznych adries, mali by ste zvážiť zmenu telefónneho čísla a/alebo e -mailovej adresy.
- Väčšina stránok sociálnych médií poskytuje viacero možností blokovania alebo ignorovania osoby. Ak chcete svojmu bývalému priateľovi zabrániť v zobrazení vášho profilu a chcete, aby dostal správu, že s ním nechcete žiadny kontakt, zablokujte ho. Ak to nechcete doviesť do takého extrému, ale zároveň nechcete, aby od vášho bývalého partnera boli nejaké aktualizácie, ignorujte ho alebo ho prestanete sledovať.
- Pokiaľ je to možné, vyhýbajte sa miestam, o ktorých viete, že pravdepodobne narazíte na bývalého. Ak to nie je možné, kráčajte ďalej, keď ho uvidíte, namiesto toho, aby ste sa prestali rozprávať.
- 2Nehovor s ním priamo. Ak zdieľate spoločných priateľov, chodíte spolu na hodiny alebo pracujete spoločne, možno vám neostane nič iné, ako stráviť nejaký čas v jednej miestnosti so svojim bývalým. Na začiatku to môže byť ťažké, ale urobte všetko pre to, aby ste normálne komunikovali so všetkými ostatnými v miestnosti, a vyhýbajte sa čo najviac rozhovorom so svojim bývalým.
- Nepreháňajte to tak, že budete doslova predstierať, že ho nevidíte. Z tohto dôvodu si pravdepodobne bude myslieť, že vám je nepríjemné byť v jeho blízkosti, čo nie je to, čo by ste chceli. Radšej ho oslovte ako s neznámym človekom. Udržujte svoje interakcie krátke a vyhýbajte sa reči tela, ktorá naznačuje intimitu, napríklad priamy očný kontakt.
- Ak ste so skupinou ľudí, snažte sa hovoriť s ostatnými ľuďmi v skupine, nie so svojim bývalým priateľom.
- Ak sa s vami váš bývalý začne rozprávať, reagujte zdvorilo, ale veľmi stručne, aby vedel, že o rozhovor nemáte záujem. Ak napríklad povie: „Ten test z matematiky bol skutočne ťažký. Ako si myslíte, že ste to urobili,“ povedzte „dobre“ a nejaví záujem pokračovať v konverzácii.
- Ak sa váš bývalý priateľ pokúša používať iných ľudí na to, aby vám dával správy, reagujte podľa situácie. Ak je poslom váš priateľ, povedzte mu, že vás nezaujíma, čo hovorí váš bývalý partner, a dúfate, že vám to nebude prekážať v priateľstve. Ak posol nie je váš priateľ a bol poslaný vašim bývalým, aby vám povedal niečo zlé, jednoducho ho ignorujte.
Ak posol nie je váš priateľ a bol odoslaný vašim bývalým, aby vám povedal niečo zlé, jednoducho ho ignorujte. - 3Nájdite nové figúrky príloh. Ak ste ako väčšina ľudí, váš priateľ bol pravdepodobne prvou osobou, ku ktorej ste išli kvôli úteche, keď sa vám stalo niečo zlé, a tiež prvou osobou, ktorej ste to povedali, keď sa stalo niečo vzrušujúce. Preto môže byť veľmi ťažké opustiť svojho bývalého, pretože v týchto situáciách stále môžete mať chuť ho kontaktovať. Skúste sa radšej obrátiť na priateľa, súrodenca alebo rodiča.
- Mohlo by byť lákavé nahradiť svojho bývalého partnera novým priateľom, ale nerobte to, pokiaľ nie ste skutočne pripravená oddať sa novému vzťahu. Ak sa cítite pripravení, choďte do toho a zoznámte sa s novými ľuďmi.
- 4Zostaňte zaneprázdnení. Bude oveľa jednoduchšie ignorovať svojho bývalého priateľa, ak sa skutočne zaoberáte inými vecami. Začnite robiť viac vecí s priateľmi, pripojte sa k klubu alebo sa venujte novému koníčku, aby ste sa spamätali zo svojho bývalého partnera a aby bolo jeho ignorovanie úplne prirodzené.
- Ak ste s bývalým priateľom v rovnakých sociálnych kruhoch, pomôže vám, ak vás uvidí vyzerať šťastne a užívať si život bez neho. Vďaka tomu bude mať pocit, že žiadna z priemerných vecí, ktoré robí, na teba nemá žiadny vplyv.
Časť 2 z 2: riešenie priemerného správania
- 1Nikdy vám to nesmie prekážať! Ak vás nazýva škaredým alebo tučným, neverte tomu. Pripomeňte si, že je len naštvaný, že ste sa rozišli a nevie, ako sa s tým vyspelo vysporiadať.
Podporní priatelia vám zaistia dobrý pocit zo seba, čo výrazne uľahčí vyrovnanie sa so svojim priemerným bývalým. - 2Odpovedzte láskavo. Nemusíte mu vychádzať v ústrety, aby ste mu zložili komplimenty, ale nebuďte na oplátku protivní, ak vám váš bývalý priateľ povie niečo, čo pre vás znamená. Zachovajte si v týchto situáciách pokoj a ukážte mu, že to, čo robí, vás neobťažuje.
- 3Buďte tým lepším človekom. To znamená byť milý za chrbtom aj za tvárou. Nikdy sa nepokúšajte vyrovnať a šíriť o ňom chýry. Ak budete robiť veci takto, budete sa správať rovnako podlostne a nezrelo ako váš bývalý partner a pravdepodobne medzi nimi dvoma ešte zhoršíte napätie.
- 4Porozprávajte sa so svojimi priateľmi. Ak máte s bývalým priateľom spoločných priateľov a jeho priemerné správanie vám robí nepríjemné sociálne interakcie, dajte svojim priateľom vedieť, čo sa deje. Môžu sa vedieť s vašim bývalým pohádať tak, ako by ste to nedokázali vy, alebo sa môžu rozhodnúť, že ho prestanú pozývať na akcie, pokiaľ bude na vás naďalej zlý.
- V závislosti od vzťahu, ktorý máte vy aj váš ex s priateľmi, budete možno musieť byť ochotní s niektorými z nich prerušiť vzťahy. Majte na pamäti, že niekto, kto podporuje vášho bývalého k tomu, aby bol k vám zlý, v skutočnosti nie je váš priateľ.
- Rozhovor s priateľmi o situácii vám tiež poskytne spôsob, ako sa vyventilovať. Podporní priatelia vám zaistia dobrý pocit zo seba, čo výrazne uľahčí vyrovnanie sa so svojim priemerným bývalým.
Najlepším spôsobom, ako sa vyrovnať so zlým bývalým priateľom, je jednoducho ho čo najviac ignorovať a pokračovať vo svojom živote. - 5Nahlásiť nebezpečné správanie. Ak je správanie vášho ex natoľko vážne, že máte pocit, že ste v nebezpečenstve, nahláste ho dospelému človeku vo vašej škole alebo polícii. Nikdy by ste nemali žiť v strachu, že vám bude ublížené alebo obťažované, takže sa nebojte požiadať o pomoc.
Prečítajte si tiež: Ako sa rozhodnúť, či by ste mali znovu zapáliť starý plameň?
Komentáre (2)
- Veľmi pekné, naozaj to bolo užitočné.
- Naozaj mi to pomohlo.
