Ako prekonať športové zneužívanie?
Cítili ste sa niekedy zle, keď ste zmeškali strelu do otvorenej siete? Alebo možno keď puk vo svojej nízkej šanci pustíte do siete. Tieto veci sa niekedy stávajú. Nenechajte svojich spoluhráčov, aby vám povedali, aby ste vystúpili alebo odišli. Chyby sa dejú a my všetci potrebujeme, aby sme so športom začali. Tu je niekoľko krokov, ako prekonať športové zneužívanie.
- 1Nenechajte sa zastrašiť. Urobil si zlú chybu. Veľký problém. Netreba sa na to hnevať. Sme si istí, že aj ostatní urobili chyby.
- 2Cvičte šport. Pomáha to znížiť vaše šance na veľkú chybu v budúcnosti.
- 3Nepočúvajte dav. Rodičia ti hovoria, aby si strieľal. Urobili by ste to? Nepočúvajte vždy dav. Ak vám niekto povie, aby ste prešli v nesprávny čas, neprechádzajte. Nepotrebujete počúvať zlých spoluhráčov, ktorí chcú mať loptu iba vo svojom vlastníctve.
- 4Nepoddávajte sa urážkam. Povedzte im, aby ustúpili a nechali vás samých. Nepotrebujete urážky, aby vás prenasledovali. Urážky môžu byť niekedy veľmi zraňujúce, a preto je najlepšie vyhnúť sa im jednoducho tým, že keď niečo pokazíte, povedzte „ach, človeče“ alebo „mal som to nechať na niekom inom“. Hovorí sa im priznania. Vyznania sú pre spoluhráčov skvelým spôsobom, ako vám odpustiť. Niekedy vás dokonca potešia.
- 5Učte sa od ostatných. Záleží vôbec na tom, kto je to dribling? Počuli ste niekedy príležitostné „Skopírovali ste môj ťah!“ alebo „Kopírovať mačku! Získajte vlastný dribling!“? Ak áno, povedzte im, že si môžete robiť, čo chcete. Koniec koncov, je to slobodný svet. Prečo si myslíte, že robíme sprievodcov? Len kvôli dobru? Nie, robíme ich pre pomoc druhým. Učenie sa od ostatných nie je len kopírovanie. Pri športovaní sledujte pohyb ich tela. Môžete sa pozrieť na údery ostatných plavcov a poučiť sa z nich. To je spôsob, akým sa učíme; príkladom.
- 6Dávajte si pozor, ak nie ste v športe naozaj dobrí. Skúste si ich precvičiť, než sa pripojíte k tímu. Na pokračovanie športovej cesty potrebujete trpezlivosť, takže príliš skoré pripojenie sa k tímu môže spôsobiť depresiu v dôsledku urážok pri športovom zneužívaní.
- 7Hrajte s priateľom. Cvičte s priateľom, takže aj keď sa pomýlite, nikto na vás nebude kričať. Je dobré cvičiť s rodinou alebo priateľmi, pretože vám to vyhovuje a môžete sa od nich tiež niečo naučiť.
- 8Hrajte so srdcom. Na prežitie potrebujeme srdce. Je to tak, ako keby sme potrebovali srdce na šport. Bez jadra športu zručnosť nikdy nepríde. Hrajte vo svojom športe s veľkosťou a odvahou a vždy hrajte srdcom.
- 9Zabavte sa Bavte sa pri športe, ktorý robíte, a nenechajte nikoho kritizovať. Kto vie? Možno vás niekto urazí a v nasledujúcich desiatich rokoch budete vašim najväčším športovým hráčom na svete!
- Povedzte niekomu o svojom duševnom strese. Budete mierne uzdravení.
- Nezačnite s nikým bojovať. Ignorujte ich a hrajte ďalej.
Prečítajte si tiež: Ako na kanoe?