Ako zavesiť volejbalovú sieť?
Pokiaľ máte 2 tyče, sieť a volejbalovú anténu, môžete svoju volejbalovú sieť zavesiť na akékoľvek ihrisko.
Či už sa hrá vo vnútri alebo vonku, volejbal je zábavná a energická hra s jednoduchým postupom nastavenia. Aj keď ste nikdy nevešali volejbalové ihrisko, je to jednoduché, akonáhle sa zorientujete. Pokiaľ máte 2 tyče, sieť a volejbalovú anténu, môžete svoju volejbalovú sieť zavesiť na akékoľvek ihrisko. Kým sa nazdáte, budete mať pripravenú volejbalovú sieť a môžete vyraziť!
Metóda 1 z 2: Zabezpečenie vnútorných stĺpikov
- 1Demontujte podlahové dosky imbusovým kľúčom. Väčšina volejbalových sietí je pripevnená k zemi prostredníctvom podlahových dosiek. Nájdite otvory v každej podlahovej doske, vložte imbusový kľúč a otáčajte kľúčom, kým dosku neuvoľníte.
- Imbusový kľúč si môžete kúpiť vo väčšine obchodov so športovými potrebami alebo online.
- 2Umiestnite tyče do zeme. Zdvihnite stĺpik a vložte ho do otvoru a pritom ho držte vzpriamene. Keď spustíte stĺp do zeme, mal by zacvaknúť na miesto a zostať vzpriamený bez toho, aby ste ho držali.
- Tento postup zopakujte s oboma pólmi.
- Ak sa stĺp nezachytí do zeme, otvor môže byť znečistený alebo zablokovaný. Odstráňte tyči skontrolovať upchatý odstránení všetkého prach a nečistoty, ako potreboval.
- 3Volejbalové palice nastavte na požadovanú výšku. Otáčaním volejbalových palíc v spodnej časti chodidiel zvýšite alebo znížite jej výšku. Ak potrebujete, aby boli palice vyššie, ako môžu prirodzene ísť, alebo vaše tyče nemajú nastaviteľné chodidlá, vložte do spodnej časti vložky na volejbalové tyče. Regulovaná čistá výška pre nasledujúce volejbalové tímy je:
- Koordinovaný, zdravotne postihnutý v stoji alebo mužský volejbal: 7 ft 28 centimetrov (2,41 metra).
- Volejbal žien: 7 ft 10 centimetrov (2,23 metra)
- Volejbal v sede alebo na invalidnom vozíku: 1,5 metra
- Seniorský volejbal: 7 ft 5 centimetrov (2,1 metra)
- Detský volejbal: 6 ft 15 centimetrov (1,98 metra) -7 ft 10 centimetrov (2,23 metra)
Kým sa nazdáte, budete mať pripravenú volejbalovú sieť a môžete vyraziť! - 4Pripojte lano siete k obom pólom. Nájdite hák stĺpika v spodnej polovici každej volejbalovej tyče. Každú stranu sieťového lana uviažte na uzol a navlečte lano na vodiaci popruh navijaka, popruh s kovovým konektorom, ktorý visí na boku volejbalovej palice.
- 5Utiahnite navijak, aby ste zaistili sieť. Uchopte navijak, držadlo vyčnievajúce zo strany tyče a otáčajte ním, kým stred siete nedosiahne požadovanú výšku. Výška stredu by mala zodpovedať požiadavkám regulácie pre mužské, ženské, koedukované alebo iné volejbalové skupiny.
- Ak nemôžete dosiahnuť požadovanú výšku siete, skúste navijak ešte dotiahnuť alebo znova nastaviť výšku tyče.
- 6Pripojte a utiahnite popruhy siete. Volejbalová sieť by mala mať ďalšie 2 pásy siete: 1 v strede a 1 v spodnej časti. Uchopte popruhy siete a pripevnite ich k háčikom na každom stĺpiku, kým nebudú pásy vodorovne a rovnobežne so zemou.
- 7Zaviažte laná ku koncovým stĺpikom. Ak spozorujete prebytočné lano z popruhov alebo sieťového lana, preveďte ho cez laná a uviažte na mieste. Tým sa zabráni zakopnutiu a zraneniam spôsobeným lanami pri hraní volejbalu.
- Držte laná na mieste s voľnými uzlami, aby bolo neskôr odstraňovanie lán jednoduchšie.
- 8Pripojte volejbalové antény k sieti, aby ste ľahšie zistili chyby. Volejbalové antény označujú mimo čiary a pomáhajú pozorovateľom volať fauly. Volejbalovú anténu umiestnite na vrch siete a v závislosti od výrobcu ju zaistite sponou alebo iným predmetom.
- Hoci nie je potrebné hrať, volejbalové antény môžu udržať hru férovú.
Volejbalová sieť by mala mať ďalšie 2 pásy siete: 1 v strede a 1 v spodnej časti.
Metóda 2 z 2: Nastavenie vonkajších volejbalových stĺpikov
- 1Zmerajte a označte miesto na svoje volejbalové palice. Ak hráte na vonkajšej pieskovni, vaše tyče by mali byť v strede ihriska. Označte miesto na volejbalovú tyč na oboch stranách ihriska kolíkmi alebo iným malým predmetom.
- Ak hráte na otvorenom poli, dĺžka by mala byť približne 60 metrov (18 m) a šírka by mala byť 30 metrov (9,1 m). Volejbalové palice umiestnite do stredu na každú stranu.
- Volejbalovú sieť postavte na rovný povrch, aby ste predišli zakopnutiu alebo zraneniu poľa
- 2Rozviňte sieť v strede ihriska. Umiestnite sieť tak, aby sa úplne rozprestierala v strede ihriska. Položte svoje stĺpiky na každú stranu siete, aby ste ich mohli nastaviť počas práce.
- Majte na pamäti, že každá vonkajšia volejbalová sieť je iná-počas práce si prečítajte konkrétne pokyny a uistite sa, že ste ju správne nastavili.
- 3Upravte výšku stĺpika na požadované nastavenie. Na každom stĺpiku skontrolujte tlačidlo alebo vypínač, ktorý vám umožní zdvihnúť alebo znížiť jeho výšku. Upravte výšku oboch stĺpikov na požadovanú dĺžku v závislosti od vašich preferencií alebo jednej z nasledujúcich výšok regulačnej siete na volejbal.
- Koordinovaný, zdravotne postihnutý v stoji alebo mužský volejbal: 7 ft 28 centimetrov (2,41 metra).
- Volejbal žien: 7 ft 10 centimetrov (2,23 metra)
- Volejbal v sede alebo na invalidnom vozíku: 1,5 metra
- Seniorský volejbal: 7 ft 5 centimetrov (2,1 metra)
- Detský volejbal: 6 ft 15 centimetrov (1,98 metra) -7 ft 10 centimetrov (2,23 metra)
- 4Pripojte otočnú svorku a predĺžte kotvové šnúry. Otvorte hornú časť otočnej spony a zaveste ju cez horný háčik siete. Vysuňte vodítka pripojené k sponke von a mimo poľa, pričom položte všetky vodiace lišty asi 8-10 metrov (2,4-3,0 m) od seba.
- Otočná spona je kovový háčik pripevnený k šnúrkam, z ktorých by mali byť 2 silné a hrubé laná.
- 5Vykopajte zemné kolíky cez chlapčenskú líniu. Každá linka pre chlapcov by mala mať na konci slučku. Prostredníctvom koncových slučiek kotúčovej šnúry a do hliny vložte zemné kolíky rukami alebo paličkou.
- Vložte zemné kolíky pod uhlom smerom k ihrisku, aby ste získali väčšiu podporu.
Regulovaná čistá výška pre nasledujúce volejbalové tímy je: Co-ed, stojaci zdravotne postihnutý alebo mužský volejbal: 7 ft 28 centimetrov (2,41 metra). - 6Stojan postavte vzpriamene. Uchopte tyč a postavte ju do zvislej polohy a ako oporu použite kotviace šnúry. Ak sa stĺp prevráti alebo sa vedenie uvoľní, odstráňte zemné kolíky a umiestnite ich ďalej od stĺpika.
- Aby ste stĺpiky ešte viac podporili a udržali ich vo vzpriamenej polohe, potiahnite všetky šnúry dole, kým sa neutiahnu.
- Volejbalové siete je ťažké postaviť samostatne. Používajte priateľa ako sadu ďalších rúk, pričom držte palice alebo upravujte výšku.
- Ak sa zdá, že niektoré časti volejbalovej siete chýbajú, kontaktujte výrobcu a požiadajte o pokyny alebo náhradu.
- Najlepšie je vedieť, ako to urobiť, aby ste sa mohli ľahko pripraviť pred cvičením alebo hrou, aby ste sa mohli začať rozcvičovať. Vykonajte to pred každou hrou alebo cvičením.
Prečítajte si tiež: Ako sledovať majstrovstvá sveta FIFA?
