Ako vysušiť pupienok?
Na vysušenie pupienka začnite zmiešaním 1 čajovej lyžičky morskej soli s 3 lyžičkami vriacej vody, ktorá bola mierne vychladnutá. Akonáhle sa soľ rozpustí, naneste si zmes na pupienok a nechajte ju 10 minút odstáť. Potom si opláchnite a osušte tvár a potom si dajte hydratačný krém, ktorý je špeciálne vyvinutý tak, aby neupchával póry. Prípadne môžete zmiešať med, vaječný bielok, citrónovú šťavu a adstringentný éterický olej, napríklad mätu alebo levanduľu, a pripraviť tak bylinkovú masku na tvár. Stačí si dať zmes na 15 minút na tvár, potom ju opláchnuť a použiť hydratačný krém. Informácie od nášho lekárskeho recenzenta o tom, ako si môžete dať parnú kúru, ktorá vám pomôže vysušiť pupienok, čítajte ďalej!
Informácie od nášho odborného recenzenta o tom, ako si dopriať úpravu parou, ktorá vám pomôže vysušiť pupienok, čítajte ďalej!
Mnoho ľudí má problémy s pupienkami a akné. Ak sa často ocitnete s pupienkami, môžete si ich sami ošetriť. Jedným z najlepších spôsobov, ako bojovať proti pupienkom, je ich vysušenie, čo znamená odstránenie olejov, ktoré ich spôsobujú. Existuje mnoho spôsobov, ako to môžete urobiť doma, od použitia čistiacich prostriedkov po prípravu ošetrení.
Metóda 1 z 5: použitie lekárskych ošetrení
- 1Opýtajte sa svojho lekára na liečbu retinoidmi. Aktuálne retinoidy sú gély alebo krémy, ktoré si nanášate na tvár ako liečbu akné. Sú účinnou liečbou na zníženie akné. Tieto lieky vyžadujú lekársky predpis alebo dermatológa.
- Najprv budete musieť liek nanášať trikrát týždenne a potom ho podľa nastavenia svojej pokožky postupne prepracovávať.
- Tento liek zabráni upchatiu vlasových folikulov, čo je častá príčina akné.
- 2Používajte výrobky s kyselinou salicylovou. Kyselina salicylová je jedným z najlepších produktov, ktoré pomáhajú liečiť akné a vysušovať pupienky. Pomáha vysušiť oleje, ktoré spôsobujú pupienky. Hľadajte výrobky, ktoré obsahujú kyselinu salicylovú, a to vrátane voľnopredajných výrobkov na tvár.
- Tieto výrobky môžu byť koncentrované od 0,5% do 5%. K bežným vedľajším účinkom kyseliny salicylovej patrí pichanie v mieste aplikácie a podráždenie pokožky.
- 3Poraďte sa s lekárom o antibiotikách. Ak je vaše akné skutočne červené a podráždené, potom sa váš lekár môže rozhodnúť predpísať antibiotikum. Antibiotiká sa často kombinujú s inými liekmi, ako sú retinoidy alebo produkty benzoylperoxidu, ktoré pomáhajú vyčistiť a zabrániť infekciám spôsobeným akné.
- Uistite sa, že používate antibiotikum presne podľa pokynov lekára. Nesprávne užívanie antibiotík môže viesť k infekciám rezistentným na antibiotiká.
- 4Vyskúšajte produkty benzoylperoxidu. Benzoylperoxid je látka, ktorá eliminuje baktérie na tvári, ktoré spôsobujú akné. Pomáha tiež odstrániť prebytočný maz a tiež odumretú pokožku na tvári, ktorá pupienky rýchlo vysuší. Výrobky, ktoré sú dostupné na pulte, majú benzoylperoxid v koncentráciách od 2,5% do 10%. Hľadajte taký, ktorého koncentrácia zodpovedá závažnosti vášho pupienka.
- Okrem vysušenia pupienka môže benzoylperoxid pri aplikácii týchto výrobkov spôsobiť pálenie, šupinatenie, štípanie a podráždenie pokožky.
- 5Zvážte perorálnu antikoncepciu. Ak ste žena, môžete tiež zvážiť užívanie perorálnej antikoncepcie, ktorá vám pomôže vysušiť pupienky a bojovať proti akné. Perorálne kontraceptíva sú často účinné pri liečbe akné, ale o možných vedľajších účinkoch týchto liekov sa poraďte so svojím lekárom.
- Ak už antikoncepciu užívate, zvážte požiadanie lekára, aby ste prešli na liečbu, ktorá pomôže aj pri akné, ako sú Yaz, Ortho-Tricyclen alebo Estrostep.
- 6Vyčistite si tvár. Aj keď to nie je možnosť lekárskeho ošetrenia, je dôležité umývať si tvár dvakrát denne. Pomôže to vysušiť pupienky, ktoré máte, a zabrániť ďalšiemu zarastaniu.
- Pri čistení tváre vždy používajte jemný tlak, aby ste nepoškodili pokožku.
- Tiež by ste si mali umyť tvár po akejkoľvek intenzívnej činnosti, kvôli ktorej sa veľa potíte. Pot, ktorý zostane na pokožke, spôsobí, že sa vám oleje na tvári hromadia a spôsobujú pupienky.
- Môžete si vyrobiť vlastný čistiaci prostriedok na báze oleja. Použite gram organického oleja, ako je konopný olej, slnečnicový olej, bambucké maslo alebo ricínový olej. Pridajte 3 - 5 kvapiek antibakteriálneho alebo antiseptického éterického oleja, ktoré vám pomôžu bojovať proti prírodným baktériám, ktoré môžu viesť k vzniku pupienkov. Skúste čajovník, levanduľu, oregano, rozmarín alebo kadidlo. Oleje premiešajte a olejovú zmes uložte do uzatvárateľnej nádoby. Uistite sa, že ho nebudete držať pred svetlom.
Kyselina salicylová je jedným z najlepších produktov, ktoré pomáhajú liečiť akné a vysušovať pupienky.
Metóda 2 z 5: príprava prania morskej soli
- 1Pripravte riešenie. Skvelým spôsobom, ako vysušiť pupienky, je umývanie tváre morskou soľou. Môže to fungovať ako celková maska alebo na liečbu jednotlivých problémových oblastí. Varte trochu vody a potom odstavte z ohňa. Akonáhle trochu vychladne, odmerajte do misky tri čajové lyžičky horúcej vody a pridajte jednu čajovú lyžičku morskej soli. Miešajte ich dokým sa morská soľ nerozpustí.
- Uistite sa, že namiesto jodizovanej soli dostanete morskú soľ. Morská soľ je pre pokožku lepšia.
- Zvýšením množstva vody a soli môžete dosiahnuť viac, koľko chcete.
- 2Naneste umývanie. Akonáhle sa soľ rozpustí, môžete si zmes naniesť na tvár. Opatrne vložte do ruky roztok a natrite si tekutinu na tvári. Zabráňte vniknutiu zmesi do očí, pretože soľ bude štípať. Zmes nechajte pôsobiť 10 minút.
- Nenechávajte ho pôsobiť dlhšie ako požadovaných 10 minút, pretože príliš vysušuje pokožku.
- Ak chcete, môžete namiesto toho iba umyť problémové oblasti umývaním. Vezmite Q-tip alebo vatový tampón a namočte ho do prania. Aplikujte to priamo na problémové pupienky, aby ste dosiahli rovnaký efekt.
- 3Opláchnite si tvár. Akonáhle uplynie 10 minút, opláchnite si tvár teplou vodou. Dajte pozor, aby ste si nenechali výplach natiecť do očí. Potom, čo je to preč, potľapkajte si tvár jemnou handričkou.
- 4Naneste hydratačný krém. Po umytí a osušení tváre musíte použiť hydratačný krém, aby ste sa vyhli nadmernému vysušeniu. Uistite sa, že ide o nekomedogénny zvlhčovač, napríklad Clinique, Olay, Cetaphil a Neutrogena.
- Nepoužívajte túto metódu nadmerne. Na prácu stačí jeden až dvakrát denne. Ak to urobíte viac, mohli by ste príliš vysušiť pokožku, čo môže spôsobiť podráždenie pokožky a ďalšie kožné problémy.
- 5Vytvorte pastu z morskej soli. Okrem prania si môžete na tvár vyrobiť aj pastu z morskej soli. To sa dá použiť na problémové pupienky, aby ste ich rýchlejšie vysušili a uzdravili. Na tento účel použite jednu čajovú lyžičku soli na jednu čajovú lyžičku horúcej vody. Nechajte soľ trochu rozpustiť vo vode a zatiaľ čo je akousi hustá, naneste zmes špičkou Q na problémové pupienky.
- Asi po 10 minútach zmes opláchnite a potom naneste hydratačný krém.
Ak sa vaša pokožka zhorší po použití akýchkoľvek domácich liekov na vysušenie pupienka, mali by ste navštíviť aj dermatológa.
Metóda 3 z 5: Výroba bylinnej masky
- 1Zmiešajte masku Bylinná maska na tvár môže pomôcť vyčistiť, vyliečiť a napnúť pokožku, ako aj vysušiť pupienky. Kľúčom je používať sťahujúce bylinky, ktoré majú tiež antibakteriálne vlastnosti. Na základňu masky zmiešajte:
- 1 polievková lyžica medu, ktorý má antibakteriálne, adstringentné a hojivé vlastnosti
- 1 vaječný bielok, ktorý funguje ako zahusťovadlo masky
- 1 čajová lyžička citrónovej šťavy, ktorá poskytuje mierne bieliace činidlo a zároveň pôsobí sťahujúco
- 0,5 čajovej lyžičky sťahujúceho bylinného esenciálneho oleja, ktorý má tiež antibakteriálne a protizápalové vlastnosti, ako je mäta pieporná, mäta pieporná, levanduľa, nechtík alebo tymian
- 2Naneste masku. Keď máte všetky tieto ingrediencie zmiešané, ponorte do zmesi prsty a naneste si ju na celú tvár. Nechajte pôsobiť 15 minút alebo kým nezaschne. Masku opláchnite teplou vodou a mäkkou handričkou.
- Môžete si ošetriť celú tvár alebo len ošetriť jednotlivé pupienky, aby ste ich vysušili. Pomocou špičky Q rozotrite zmes na jednotlivé problémové pupienky.
- 3Použite hydratačný krém. Po zložení masky si tvár jemne osušte mäkkým uterákom. Potom naneste nekomedogénny zvlhčovač. Medzi obľúbené značky týchto zvlhčovačov patria Olay, Clinique, Neutrogena a Cetaphil.
- Existujú aj iné dobré zvlhčovače, takže môžete vyskúšať viac. Len sa uistite, že na etikete sú nekomedogénne.
Metóda 4 z 5: použitím úpravy parou
- 1Prevarte vodu. Ak chcete začať s touto úpravou, naplňte stredne veľký hrniec vodou a nechajte variť. Opatrne túto vodu odstavte z ohňa a nalejte ju do misy, ktorá ju naplní asi 0,75 smerom nahor. Do tejto zmesi pridajte päť kvapiek jedného z antiseptických éterických olejov, napríklad čajovníkového oleja, levandule, kadidla, rozmarínu alebo oreganového oleja. Vmiešajte to.
- Ak nemáte po ruke žiadny olej, môžete pridať 1 čajovú lyžičku sušeného oregana, levandule alebo rozmarínu.
- 2Nakloňte sa nad paru. Akonáhle sa voda trochu ochladí, ale stále sa varí v pare, chyťte uterák a sadnite si pred stôl, kde ste položili misku. Skloňte tvár nad misku, držte sa stopu a pol od misky a uterák si položte na hlavu a misku.
- Tým sa vytvorí uzavretý priestor pre zhromažďovanie pary okolo tváre. Pomôže vám to otvoriť póry a oleje ošetria vašu pokožku.
- Uistite sa, že ste dostatočne ďaleko od pary. Nechcete si popáliť tvár.
- 3Striedavo vychladnúť. Zostaňte pod uterákom v pare 10 minút. Potom navlhčite mäkkú handričku studenou vodou a prikryte si tvár na 30 sekúnd. Potom sa vráťte k ošetreniu parou. Opakujte to trikrát, pričom skončíte ošetrením chladnou tkaninou.
- Prechod medzi teplou a studenou pomáha sťahovať a rozširovať póry, čo pomôže tonizovať pokožku a zlepšiť cirkuláciu.
- Ako prechádzate medzi teplom a chladom, voda sa ochladí. Možno budete musieť prejsť bližšie k vode, pretože voda chladne. Vždy sa držte vo vzdialenosti, ktorá je pre vašu pokožku príjemná, aby ju nespálila.
- 4Použite sťahujúci prostriedok. Adstringenty sú kvapaliny, ktoré si nanášate na pokožku a ktoré môžu spojiť vaše tvárové tkanivá, pomôcť jej vysušiť a zmierniť zápal. Existuje množstvo bylín, čajov a iných tekutín, ktoré po aplikácii na tvár pôsobia ako sťahujúce látky. Použite vatový tampón alebo hrot Q nasiaknutý adstringentom a naneste ho priamo na pupienok.
- Niektoré dobré adstringentné možnosti zahŕňajú čaje, ako je čierny, zelený, harmanček, šalvia a rebríček, neriedená citrónová šťava a éterické oleje, ako sú boswellia, čajovník, šalvia, borievka, hroznový olej, ruža, dubová kôra, citrón, limetka, pomaranč, vŕbová kôra a jablčný ocot.
- Nepoužívajte túto metódu nadmerne, pretože tieto adstringenty majú intenzívnu sušiacu schopnosť. Ak ich budete používať príliš veľa, môžete zvýšiť možnosť vzniku ďalších pupienkov a dokonca aj poškodenia pokožky.
- 5Naneste hydratačný krém. Po vyčistení a použití adstringentu je potrebné chrániť pokožku zvlhčovačom. Ako zvlhčovač môžete použiť jeden z nekomedogénnych primárnych olejov. Môžete tiež použiť nekomedogénny zvlhčovač kúpený v obchode.
- Medzi bežné nekomedogénne značky patria Neutrogena, Olay a Cetaphil. Vždy skontrolujte štítok, či nie je komedogénny.
- Metódu pary opakujte každé tri až štyri dni.
Na vysušenie pupienka začnite zmiešaním 1 čajovej lyžičky morskej soli s 3 lyžičkami vriacej vody, ktorá bola mierne vychladnutá.
Metóda 5 z 5: Porozumenie akné
- 1Získajte informácie o miernom akné. Mierne akné je forma akné, ktorú je možné ľahko liečiť doma. Mierne akné je forma akné, pri ktorej máte iba niekoľko mierne zapálených alebo podráždených pupienkov, zvyčajne menej ako 20, a tiež menej ako 20 neopuchnutých bielych hláv alebo čiernych hláv.
- Ak to opisuje vaše akné, môžete si ich doma ošetriť praktikovaním dobrých čistiacich techník a použitím masiek, adstringentov a iných domácich liekov.
- Prítomnosť viac ako 20 zapálených pupienkov alebo pupienkov, ktoré pokrývajú väčšinu tváre, je známkou stredne ťažkého až silného akné, ktoré musí liečiť dermatológ.
- 2Pochopte úlohu ropy. Aj keď sa to môže zdať kontraproduktívne, olejové výrobky v skutočnosti pomôžu v boji proti pupienkom a ich vysušeniu, obzvlášť ak sú zmiešané so správnymi ďalšími prísadami. Prírodné oleje produkované vašou tvárou sú tiež dôležité pre zvlhčenie pokožky a boj proti pupienkom. Olejové čistiace prostriedky sa používajú v prípade, že vaša pokožka produkuje príliš veľa.
- Dva rôzne oleje z vašej tváre a čistiaceho prostriedku navzájom reagujú a navzájom sa vysušujú.
- 3Navštívte dermatológa. Ak stále máte problémy s pokožkou po vyskúšaní viacerých domácich ošetrení, mali by ste navštíviť dermatológa, kožného lekára, ktorý vám pomôže analyzovať, čo sa s vašou pokožkou deje. Ak sa vaša pokožka zhorší po použití akýchkoľvek domácich liekov na vysušenie pupienka, mali by ste navštíviť aj dermatológa.
- Bude schopná určiť režim starostlivosti o pleť, ktorý môže zahŕňať lieky alebo liečivé výrobky na tvár, ktoré môžu vašej pokožke pomôcť viac ako domáce lieky na vysušenie pupienkov.
Prečítajte si tiež: Ako sa zbaviť červených škvŕn po akné?
Otázky a odpovede
- Mám 14 a pupienky mám po celej tvári a chrbte. Vyskúšala som už toľko produktov a nič mi nepomohlo. Čo robím?Ak ste vyskúšali veľa prípravkov a liekov a nič nepomohlo, mali by ste požiadať svojich rodičov, aby vám urobili stretnutie s dermatológom. Môžu vám predpísať niečo silnejšie, ako je dostupné v lekárni v lekárni.
- Môže byť akné spôsobené ochorením imunity? Niektoré miesta hovoria áno, zatiaľ čo iné nič. Potrebujem, aby akné zmizlo a ak je to symptóm imunitného ochorenia, viem, ako s tým prestať.Akné je zvyčajne prejavom vnútornej toxicity a väčšinou preťaženia cukrom. Snažte sa znížiť alebo opustiť cukor, pokiaľ je to možné, a kedykoľvek pocítite chuť na cukor, zjedzte radšej malý kúsok ovocia. Akné nadobro zmizne.
