Ako zmenšiť pupienky?
Ak chcete pupienky zmenšiť, skúste zabaliť kocku ľadu do tenkej žinky alebo papierovej utierky a jednu až dve minúty priložiť na pupienok. Potom odstráňte ľad, počkajte päť minút a postup opakujte, aby ste zmiernili opuch a začervenanie. Ďalej si môžete na pupienok naniesť gél z aloe vera alebo použité vrecúško so zeleným čajom, ktoré vďaka protizápalovým účinkom môže pomôcť pri opuchoch. Prípadne skúste zmiešať 2 lyžice sódy bikarbóny s vodou a pripraviť z nich pastu. Potom pastu naneste na pupienky na 10 až 15 minút, aby absorbovala olej a zmenšila ich veľkosť. Ďalšie tipy od nášho spoluautora spoločnosti Medical, vrátane toho, ako vyhľadávať lekárske ošetrenie pri dlhotrvajúcich problémoch s pokožkou, čítajte ďalej!
Ak chcete pupienky zmenšiť, skúste zabaliť kocku ľadu do tenkej žinky alebo papierovej utierky a jednu až dve minúty priložiť na pupienok.
Existuje len málo vecí, ktoré sú trápnejšie ako obrovský pupienok v strede tváre, najmä keď vás čaká veľké rande alebo dôležitá udalosť. Aj keď prevencia je najlepším liekom na akné, našťastie existuje veľa vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste tento pupienok rýchlo zmenšili. Od domácej liečby až po lekárske zákroky, máte na výber z mnohých možností. Nezabudnite ich však neskúšať naraz: kombinácia rôznych spôsobov liečby akné môže viesť k podráždeniu pokožky a k zhoršeniu problému.
Časť 1 z 3: zmenšujúce sa pupienky s neoverenými domácimi metódami liečby
- 1Ľadový pupienok. Ľad zmierňuje opuch a sčervenanie pri akomkoľvek druhu zápalu a poleva na jednu až dve minúty môže obmedziť veľkosť aj začervenanie. Ľad je obzvlášť užitočný na zmenšenie cystických pupienkov, ktoré sú hlboko pod kožou. Buďte však opatrní: nanášanie ľadu priamo na pokožku môže spôsobiť poškodenie, najmä tváre. Ľad vždy izolujte tenkou látkou alebo papierovou utierkou a nenechávajte ľad pôsobiť dlhšie ako dve minúty.
- Kocku ľadu zabaľte do tenkej žinky alebo papierovej utierky.
- Zabalenú kocku ľadu naneste priamo na pupienok a podržte ho tam jednu až dve minúty.
- Odstráňte ľad a počkajte päť minút a potom proces námrazy zopakujte ešte raz.
- Ľad môže spôsobiť určité zčervenanie, ktoré však veľmi rýchlo zmizne.
- 2Naneste na pupienok aloe vera. Aloe vera obsahuje protizápalové zložky, ktoré môžu zmenšiť veľkosť vášho pupienka. Najlepšie výsledky dosiahnete, ak použijete aloe gél priamo z rastliny alebo si zaobstaráte čistý aloe gél v miestnej drogérii alebo v obchode so zdravou výživou.
- 3Zmiešajte kúru s citrónom a mätou. Túto domácu liečbu odporučil newyorský dermatológ: hrsť čerstvých listov mäty a 1 lyžičku citrónovej šťavy vložte do kuchynského robota alebo mixéra a pulzujte. Naneste si pastu na pupienok, nechajte pôsobiť 15 minút a potom opláchnite. Opakujte dvakrát denne, kým sa pupienok nezahojí.
- Účinné látky v mäte piepornej zmierňujú zápal a začervenanie a kyselina v citrónovej šťave môže pomôcť zabrániť množeniu baktérií.
Potom pastu naneste na pupienky na 10 až 15 minút, aby absorbovala olej a zmenšila ich veľkosť. - 4Zmenšite pupienok zeleným čajom. Studený zelený čaj obsahuje množstvo protizápalových prísad, ktoré môžu pomôcť zmierniť vyrážky a zmenšiť veľkosť pupienka. Žinku alebo bavlnenú tyčinku ponorte do chladeného zeleného čaju. Trochu ho vyžmýkajte a naneste na pupienok na jednu až dve minúty. Tento postup opakujte štyrikrát alebo päťkrát za reláciu.
- Môžete tiež použiť vrecká na zelený čaj, ktoré sa používali na varenie čaju a potom sa ochladili priamo na pokožku.
- 5Vyskúšajte sódu bikarbónu a vodnú pastu. Sóda bikarbóna absorbuje olej a pri aplikácii na pupienky môže zmenšiť ich veľkosť. Umyte si tvár a potom zmiešajte asi 2 polievkové lyžice (30 ml) sódy bikarbóny s takým množstvom vody, aby vznikla pasta. Pastu naneste na pupienok a nechajte pôsobiť 10 až 15 minút, kým pasta nezaschne. Pastu dôkladne opláchnite.
- Sóda bikarbóna môže pokožku nadmerne vysušiť a podráždiť, preto ju nenechajte pôsobiť dlhšie ako 15 minút a túto kúru používajte iba každých pár dní.
- 6Vyvarujte sa šialených domácich opravných prostriedkov. Niektoré z najobľúbenejších ošetrení pupienkov doma, ako napríklad použitie zubnej pasty alebo dokonca moču, sú prinajlepšom neúčinné a v horšom prípade môžu spôsobiť vážne podráždenie, najmä u ľudí s citlivou pokožkou. Držte sa lekársky overenej liečby vašich pupienkov, aby nedošlo k zhoršeniu stavu.
Časť 2 z 3: Zmenšovanie pupienkov s komerčnými výrobkami
- 1Naneste voľnopredajnú kúru na akné. Na trhu existuje početné ošetrenie akné na mieste, ktoré je určené na rýchle zmenšenie a vyliečenie pupienka. Najbežnejšími účinnými látkami sú benzoylperoxid, kyselina salicylová a síra. Každá z týchto zložiek bojuje proti akné rôznymi spôsobmi, ale krémy obsahujúce síru sú zvyčajne najrýchlejšou a najviac tolerovanou zložkou na rýchle zmenšenie pupienkov.
- Síra sa zvyčajne nachádza iba vo formuláciách vyššej triedy predávaných u maloobchodných predajcov kozmetiky, ale existuje stále väčší počet dostupných odrôd v obchode s potravinami.
- Pozorne si prečítajte štítky, aby ste našli účinné látky.
- Nepoužívajte súčasne rôzne bodové ošetrenie súčasne alebo rýchlo za sebou, alebo riskujete vážne podráždenie pokožky.
Na trhu existuje početné ošetrenie akné na mieste, ktoré je určené na rýchle zmenšenie a vyliečenie pupienka. - 2Na zmenšenie pupienkov použite hlinenú masku. Hlinené masky sú vekom starou metódou na liečbu akné všeobecne a na rýchle zníženie veľkosti pupienkov. Hlina funguje predovšetkým tak, že vytiahne prebytočný olej z pokožky a vysuší kazy a ďalšie prísady môžu mať ďalšie účinky na boj s pupienkami. Ak chcete dosiahnuť optimálne výsledky, hľadajte masku, ktorá obsahuje bentonitový íl a síru. Masku naneste podľa pokynov na celú tvár alebo len na postihnuté miesto.
- Nadužívanie hlinených masiek môže spôsobiť vysušenie pokožky. Väčšina masiek je určená len na použitie raz týždenne.
- Niektorí ľudia si radšej vyrábajú vlastné hlinené masky, aby sa vyhli zbytočným alebo škodlivým prísadám, a upravujú si receptúru. Väčšina receptov začína bentonitovým ílom a obsahuje prísady proti akné, ako je med, olej z čajovníkového oleja a ovos.
- 3Znížte začervenanie pomocou očných kvapiek. Táto liečba znie zvláštne, ale veľa modeliek a módnych návrhárov na ňu prisahá a dermatológovia sa zhodujú, že môže pomôcť. Očné kvapky používané na liečbu sčervenania očí, ako je Visine, môžu tiež znížiť začervenanie pupienkov zúžením ciev v danej oblasti. Tieto kvapky pupienok nezmenšia ani ho nedokážu zahojiť, ale vďaka tomu bude niekoľko hodín vyzerať menej zreteľne.
- Niekoľko kvapiek naneste priamo na postihnutú pokožku a jemne vmasírujte.
- Pred nanesením korektoru alebo make-upu nechajte kvapky úplne zaschnúť.
- 4Na pupienok naneste hydrokortizónový krém. Steroidy v týchto krémoch sú rovnaké, ako by boli injekčne podané do vášho pupienka, aby sa zmenšili v kancelárii dermatológa. Naneste malé množstvo na pupienok a jemne ho vtierajte.
- Nadužívanie steroidných krémov môže viesť k stenčeniu pokožky, preto to robte iba zriedka.
Časť 3 z 3: Vyhľadanie lekárskej starostlivosti o váš pupienok
- 1Dohodnite si konzultáciu s dermatológom. Jedná sa skôr o dlhodobú stratégiu správy pupienkov, pretože je neobvyklé, že nový pacient dostane stretnutie s dermatológom v krátkom čase; nadviazanie vzťahu s lekárom však teraz môže v budúcnosti uľahčiť získanie núdzovej pomoci s pupienkami.
- Keď popíšete druhy ohnísk, ktoré máte, lekár skontroluje vašu pokožku, poskytne vám návrhy a rady týkajúce sa starostlivosti o pleť a prípadne vám ponúkne recepty na čistiace prostriedky, denné ošetrenia a ošetrenia na mieste, ktoré sú špeciálne navrhnuté na liečbu problémov, z ktorých trpieť.
Studený zelený čaj obsahuje množstvo protizápalových prísad, ktoré môžu pomôcť upokojiť vyrážky a zmenšiť veľkosť pupienka. - 2Získajte injekciu kortizónu. Najrýchlejší spôsob, ako zmenšiť pupienok, je navštíviť dermatológa, aby vám v mieste pupienka podal steroidnú injekciu. Tieto injekcie môžu rýchlo zmierniť väčšinu pupienkov, ale sú drahé a zvyčajne stoja viac ako 75€ v USA. Tiež by sa nemali používať často; pre špeciálne príležitosti, ako je svadba alebo ples, však môže byť riešením injekcia kortizónu.
- Steroidné injekcie do pupienkov by sa mali vždy považovať za poslednú možnosť. Opakované injekcie steroidov môžu pokožku stenčiť a viesť k zjazveniu.
- 3Zvážte laserovú dermatológiu. Laserová dermatológia je rýchlo sa rozvíjajúca oblasť a existuje niekoľko nových laserových a svetelných metód, ktoré tvrdia, že sú schopné zmierniť akné a rýchlo znížiť výskyt aktívnych pupienkov. Vyhľadajte vo svojom okolí renomované centrum laserovej dermatológie a požiadajte o konzultáciu.
Prečítajte si tiež: Ako rýchlo zmierniť začervenanie akné?
Otázky a odpovede
- Ako urobím svoj pupienok menej tmavým?Skúste naniesť zriedený olej z čajovníka, ak to nefunguje, mohli by vám pomôcť aj výrobky z benzoylperoxidu z drogérie.
- Čo keď krém na tvár nefunguje?Väčšina krémov zaberie niekoľko týždňov. Ak už to trvá niekoľko týždňov, možno budete musieť vyskúšať iný výrobok. Konzultácia s dermatológom je vždy užitočná.
- Aké produkty by som mal použiť na liečbu akné?Veľa čistiacich prostriedkov používa kyselinu salicylovú v rôznom percente, a to môže byť účinné. Spotové ošetrenia často tiež používajú benzoylperoxid, ktorý môže veľmi pomôcť pri akné. Skúste zriediť olej z čajovníkového oleja a naniesť ho na jednotlivé škvrny, aby ste zmiernili opuch a začervenanie.
- Je možné odniesť škvrny za hodinu?Najlepšie urobíte, ak si vytvoríte rutinu starostlivosti o pleť s výrobkami prispôsobenými konkrétnemu typu pleti.
- Prečo mám vždy pupienky na rovnakom mieste?Môže sa stať, že oblasť je mastná, alebo sa v tejto oblasti často dotýkate tváre.
Komentáre (2)
- Mám na tvári naozaj trápny zit a toto mi skutočne pomohlo zmenšiť ho.
- Veľmi mi to pomohlo.
