Ako sa zbaviť slepého pupienka cez noc?

Aby ste sa zbavili slepého pupienka cez noc, priložte naň ľadový balíček až na 10 minút naraz.

Keď si myslíte, že máte pupienok, môžete si okamžite predstaviť bielu hlavu, čiernu bodku alebo veľkú bolestivo vyzerajúcu pustulu. Niektoré pupienky sa však tvoria hlboko na povrchu pokožky a vyzerajú ako veľké červenkasté hrbole bez hlavy. Tieto slepé pupienky sú uzlíky alebo vaky naplnené kožným mazom (olejom) a bunkovými zvyškami. Môžu byť bolestivé a objavujú sa rovnako ako ostatné pupienky pozdĺž nosa, čela, krku, brady, tváre a dokonca aj za ušami. Vyčistite povrch pokožky a dôkladne ju vyčistite pomocou pary, aby ste rýchlo vyliečili všetky slepé pupienky.

Časť 1 z 3: Na čistenie používajte hlbokú paru

1
Zahrejte a premiešajte vodu. Jednokvalitný hrniec naplňte vodou a varte minútu. Pridajte jednu až dve kvapky esenciálnych olejov (alebo použite 0,5 čajovej lyžičky sušenej bylinky na každý liter vody). Použitie éterických olejov môže vášmu telu pomôcť rýchlo vstrebať slepé pupienky alebo ich vytiahnuť, aby sa rýchlejšie hojili. Niektoré éterické oleje môžu dokonca zabrániť vzniku pupienkov. Po pridaní esenciálneho oleja varte vodu ďalšiu minútu. Vyberte si jeden z nasledujúcich olejov:
- Mäta alebo mäta pieporná: obsahujú mentol, ktorý je antiseptikom a môže zlepšiť váš imunitný systém. Pretože niektorým ľuďom mäta prekáža, začnite tým, že použijete jednu kvapku na každý liter vody.
- Kalendula: táto rastlina urýchľuje hojenie a má antimikrobiálne vlastnosti.
- Levanduľa: táto bylinka je upokojujúca, upokojujúca a môže pomôcť pri úzkosti a depresii. Má tiež antibakteriálne vlastnosti.
2
Vyskúšajte olej na pokožke. Pretože éterické oleje pochádzajú z rastlín, mali by ste pred naparovaním tváre otestovať citlivosť pokožky na rastliny. Jednu kvapku esenciálneho oleja naneste na zápästie a počkajte 10 až 15 minút. Ak máte citlivosť alebo alergiu na olej, pravdepodobne uvidíte miernu vyrážku, ktorá môže, ale nemusí byť svrbivá. Ak nemáte citlivosť, môžete si pariť tvár. Ak máte citlivosť, pokračujte v testovaní iného použitého oleja.
- Pamätajte si, že môžete vyvinúť citlivosť na bylinný olej, na ktorý ste nereagovali. Preto je dôležité vždy testovať citlivosť oleja.
3
Naparujte si tvár. Vypnite sporák a hrniec presuňte. Vlasy si zopnite dozadu, aby vám neprekážali a zakryte si zadnú časť hlavy veľkým čistým bavlneným uterákom. Skloňte sa nad parným hrncom, aby vám uterák padal po stranách tváre a zachytával paru. Zatvorte oči, dýchajte normálne a relaxujte 10 minút. Opláchnite pokožku vlažnou vodou a osušte ju čistým uterákom.
- Uistite sa, že máte tvár aspoň 12 až 38 centimetrov (30,5 až 38,1 cm) od vody, aby ste sa nespálili.
- Ak chcete opakovať naparovanie tváre po celý deň, jednoducho zohrejte vodu, kým sa nezačne naparovať. Naparovanie otvorí vaše póry a vyčistí hlboké úlomky a tvárový olej. To môže vytiahnuť slepý pupienok.
4
Naneste zvlhčovač. Utesnite vlhkosť z parného tváre nanesením zvlhčovača. Vyberte nekomedogénny zvlhčovač. Neupcháva vaše póry ani neprispieva k akné. Zvlhčovanie tiež pomáha predchádzať poškodeniu pokožky a zároveň ju udržuje jemnú a pružnú.
- Ak je vaša pokožka citlivá na výrobky, ktoré používate, vyhľadajte zvlhčovač, ktorý neobsahuje vône ani parfumy.

Ako sa môžem zbaviť slepého pupienka bez toho, aby som nechal hlavu?

Časť 2 z 3: Vyskúšanie bylinných domácich liekov

1
Priložte teplý obklad. Keďže slepý pupienok je hlboko pod vašou pokožkou, bude trvať dlhšie, kým sa vynorí na povrch, kým sa zahojí. Ak chcete tento proces urýchliť, pomocou teplého obkladu vytiahnite slepý pupienok na povrch. Namočte vatový tampón alebo handričku do horúcej vody a naneste ju na niekoľko minút na slepý pupienok. Vykonajte to až trikrát denne, kým sa slepý pupienok nedostane do hlavy.
- Vatu môžete tiež namočiť do horúceho bylinkového čaju, ktorý obsahuje mätu piepornú, levanduľu, nechtík alebo tymian.
2
Použite ľadový obklad. Ak slepý pupienok spôsobuje, že je vaša pokožka červená, zapálená alebo bolestivá, priložte si ľadový obklad až na desať minút. To môže zmierniť opuch a uľahčiť aplikáciu korektora, ak sa chystáte začať deň. Znižuje tiež bolesť slepého pupienka.
- Ľadový balíček vždy zabaľte do tenkej látky. Vyhnite sa nanášaniu ľadu priamo na pokožku, pretože to môže poškodiť jemné tkanivo pokožky.
3
Použite zelený čaj. Na zníženie akné použite pleťovú vodu, ktorá obsahuje 2% extraktu zo zeleného čaju. Vrecká zo zeleného čaju môžete tiež namočiť do teplej vody a aplikovať ich niekoľko minút priamo na slepý pupienok. Čaj môže pôsobiť sťahujúco, vďaka čomu sa pupienok reabsorbuje alebo ho privedie na povrch, kde antibakteriálne bylinky môžu zabíjať baktérie.
- Štúdie ukazujú, že zelený čaj je užitočný pri liečbe rôznych kožných ochorení.
4
Na pupienok naneste olej z čajovníka. Namočte vatový tampón alebo vatový tampón do nezriedeného oleja z čajovníka. Olej naneste priamo na slepý pupienok. Olej nevyplachujte. Tea tree oil môže znížiť zápal, ktorý spôsobuje vaše slepé pupienok, robiť to hojí rýchlejšie. Štúdie naznačujú, že olej z čajovníka má tiež antimikrobiálne vlastnosti.
- Stále je potrebný ďalší výskum, aby sa určilo, ako účinné sú lokálne aplikácie oleja z čajovníka pri liečbe bakteriálnych alebo vírusových infekcií.
5
Namiešajte bylinkovú masku. Vytvorte prírodnú zmes s antibakteriálnymi, adstringentnými a hojivými vlastnosťami. Zmiešajte 1 polievkovú lyžicu (14,8 ml) medu, 1 vaječný bielok (ktorý zmes spája) a 1 čajovú lyžičku citrónovej šťavy (ktorá pôsobí ako bielidlo). Ak bieliaci prostriedok nepotrebujete alebo nechcete, nahraďte ho vatovou lieskou, ktorá zmierňuje zápal. Pridajte 0,5 čajovej lyžičky niektorého z týchto esenciálnych olejov a dobre premiešajte:
- Mäta pieporná
- Mäta pieporná
- Levanduľa
- Nechtík
- Tymián
6
Naneste masku. Rozložte zmes na tvár, krk alebo kdekoľvek, kde máte slepé pupienky. Masku nechajte na tvári 15 minút zaschnúť. Jemne masku úplne opláchnite vlažnou vodou. Pri odstraňovaní masky sa vyhnite treniu pokožky. Poklepte svoju pokožku čistou handričkou a naneste nekomedogénny zvlhčovač.
- Ak chcete zmes použiť ako bodové ošetrenie namiesto celej tváre, namočte do zmesi vatový tampón a rozotrite ho tesne po slepých pupienkoch.

Ako sa môžete starať o slepý pupienok — Ďalším spôsobom, ako sa môžete starať o slepý pupienok, je čistenie tváre hlbokou parou.

Časť 3 z 3: čistenie tváre

1
Vyberte si jemný čistiaci prostriedok. Hľadajte jemný, neabrazívny produkt na báze rastlinného oleja, ktorý je označený ako „nekomedogénny“. To znamená, že čistiaci prostriedok neupcháva póry, čo je hlavnou príčinou akné. Mnoho dermatológov odporúča používať glycerínový, hroznový a slnečnicový olej. Mali by ste sa tiež vyhnúť čistiacim prostriedkom, ktoré obsahujú alkohol. Alkohol vysušuje, dráždi a môže poškodiť pokožku, pretože odstraňuje prírodné oleje z pokožky.
- Nebojte sa použiť olej na čistenie tváre. Na rozpustenie olejov vo vašej pokožke je možné použiť nekomedogénne oleje.
- Navlhčite si tvár vlažnou vodou a prstami jemne naneste čistiaci prostriedok, handry alebo kroviny, možno príliš abrazívne. Odolajte pokušeniu vydrhnúť tvár, osušte mäkkým uterákom a naneste zvlhčovač. Obmedzte umývanie na dvakrát denne a po spotení.
- Cetaphil je príkladom jemného a renomovaného čistiaceho prostriedku, ktorý by ste mohli zvážiť.
2
Umyte si tvár. Končekmi prstov naneste čistiaci prostriedok na pokožku. Nepoužívajte žinku ani špongiu, pretože by mohli vašu pokožku podráždiť a zhoršiť akné. Čistiaci prostriedok jemne votrite do pokožky krúživými pohybmi, ale dávajte pozor, aby ste ho nedrhli. Čistenie a odlupovanie pokožky môže spôsobiť malé slzy alebo jazvy. Umyte si tvár dvakrát denne. Utrite si tvár jemnou čistou handričkou.
- Nikdy nevyberajte, nevyskakujte, nestláčajte ani sa nedotýkajte svojich pupienkov. Môžete spôsobiť vzplanutie, zjazvenie a spomaliť hojenie.
3
Vyhnite sa drsným výrobkom na ochranu pokožky. Na trhu je množstvo prípravkov a ošetrení na ochranu pokožky, ale nie všetky sú k vašej pokožke šetrné. Vyhnite sa dráždivým výrobkom na ochranu pokožky, ako sú adstringenty, tonery a exfolianty. Nepoužívajte výrobky obsahujúce kyselinu salicylovú alebo alfa -hydroxykyseliny, ktoré vysušujú vašu pokožku. Dávajte si pozor na voľne predajné procedúry, ako sú dermabrázie. Iba vyškolení dermatológovia by mali vykonávať určité ošetrenia pokožky, aby nedošlo k poškodeniu pokožky.
- Make -up môže zhoršiť slepé pupienky a akné. Môže upchať póry alebo spôsobiť podráždenie pravdepodobne kvôli použitým chemikáliám alebo zmesiam chemikálií.
4
Sprchujte sa alebo sa kúpajte každý deň. Mali by ste mať vo zvyku umývať si pokožku každý deň kúpaním alebo sprchou. Ak sa veľa potíte, umývajte sa častejšie. Po cvičení by ste sa mali osprchovať alebo si aspoň opláchnuť pokožku.
- Nadmerné potenie môže zhoršiť slepé pupienky a iné formy akné, najmä ak sa hneď neopláchnete. Je to preto, že sa vám pod pokožkou môže zachytávať pot.

Vrecká zo zeleného čaju môžete tiež namočiť do teplej vody a aplikovať ich niekoľko minút priamo na slepý pupienok.

Tipy

Aj keď príčina akné nie je známa, predpokladá sa, že pri vzniku akné hrá úlohu testosterón, znížená hladina mastných kyselín v pokožke, zápaly, bakteriálne infekcie, reakcie na chemikálie, fajčenie a strava.
Vyhýbajte sa slnku a nepoužívajte soláriá. UVB žiarenie môže poškodiť vaše kožné bunky.

Varovania

Ak máte mierne akné a po niekoľkých dňoch nevidíte zlepšenie, dohodnite si stretnutie s dermatológom.
Ak máte stredne závažné až silné akné, navštívte svojho dermatológa predtým, ako si pupienok ošetríte doma.
Ak používate konkrétne lieky (najmä na akné), vaša pokožka môže byť citlivejšia na slnečné svetlo. Môžu zahŕňať antibiotiká, antihistaminiká, liečbu rakoviny, lieky na srdce, nesteroidné protizápalové látky (NSAID) a lieky na akné, ako je izotretinoín a acitretin.

Prečítajte si tiež: Ako vyzerať pekne (chlapci)?

Ako sa zbaviť slepého pupienka cez noc?

Kroky

Časť 1 z 3: Na čistenie používajte hlbokú paru

Časť 2 z 3: Vyskúšanie bylinných domácich liekov

Časť 3 z 3: čistenie tváre

Tipy

Varovania

Otázky a odpovede

Komentáre (2)

Prečítajte si tiež: