Ako prestať byť plachý a nájsť si priateľov na strednej škole?
Ak existuje konkrétna aktivita, s ktorou sa cítite naozaj príjemne, navrhnite, aby sa k vám pridali noví priatelia.
Nájdenie si priateľov na strednej škole môže byť náročné a obzvlášť náročné, ak ste hanbliví. S novými priateľmi sa môžete spájať tak, že sa pridáte k novým skupinám mimo školy alebo sa budete stretávať s potenciálnymi priateľmi jeden na jedného. Sociálne médiá môžu byť skutočne užitočné pri vytváraní prvého kontaktu s novými ľuďmi. Keď sa už budete cítiť pohodlnejšie, vytváranie vlastných návrhov na trávenie času s novými priateľmi vám môže pomôcť cítiť sa menej hanblivo. Uistite sa, že budete vždy sami sebou a nevyvíjajte na seba príliš veľký tlak, aby ste sa zmenili - byť plachý je úplne v poriadku!
Časť 1 z 2: Spojenie s novými priateľmi
- 1Pripojte sa k aktivitám po škole. Aktivity po škole vám dajú šancu spoznať veľa nových ľudí a zamerať sa na niečo iné. Ak niečo robíte s inými ľuďmi, dá vám to niečo spoločné, o čom sa môžete porozprávať, a uľahčuje vám to začať konverzáciu, ak ste hanbliví.
- Uistite sa, že činnosť, ktorú si vyberiete po škole, je to, čo robíte naozaj radi. Ak robíte činnosť, ktorá vás nebaví, pravdepodobne sa nebudete cítiť dostatočne pohodlne na to, aby ste si našli priateľov.
- Nepripájajte sa k aktivite, ktorá má príliš veľa alebo málo ľudí. Príliš veľa ľudí vám sťaží rozhovor s kýmkoľvek a príliš málo ľudí sa na vás môže veľmi sústrediť. Budete najlepšie vedieť, s koľkými ľuďmi sa cítite dobre, ale pravdepodobne chcete skupinu s viac ako štyrmi, ale menej ako pätnástimi ľuďmi. Pri výbere aktivity majte na pamäti veľkosť skupiny.
- 2Sústreďte sa na jednu osobu naraz. Keď sa pokúšate nájsť priateľov, keď ste hanbliví, rozhovor uprostred veľkej skupiny ľudí môže pôsobiť naozaj strašidelne. Namiesto toho vyhľadajte niekoho, kto vyzerá priateľsky alebo koho už poznáte zo školy, a pokúste sa viesť individuálny rozhovor.
- Ak ste vo väčšej skupine, napríklad máte radi aktivity po škole, vyhľadajte niekoho, kto sa na vás usmeje alebo sa s vami začne rozprávať. Táto osoba je pravdepodobne dobrou voľbou pre prvého priateľa.
- Môžete tiež hľadať niekoho iného, kto vyzerá hanblivo. Možno sa držia pre seba alebo sedia sami. Niekto iný, kto je plachý a ktorému je ťažké nájsť si priateľov, pochopí, ako sa cítite. To môže trochu uľahčiť stať sa priateľmi.
- 3Používajte sociálne médiá. Ak sa cítite príliš hanbliví hovoriť s ľuďmi osobne, skúste namiesto toho použiť sociálne siete. Je to úžasný spôsob, ako si nájsť priateľov bez toho, aby ste museli chodiť k niekomu, koho veľmi nepoznáte, a začať konverzáciu.
- Ak ste si napríklad v škole všimli niekoho, s kým si myslíte, že by ste sa chceli kamarátiť, pošlite mu správu na sociálnych sieťach. Na prepojenie s ľuďmi, s ktorými by ste chceli byť priateľmi, môžete použiť niečo ako Facebook messenger alebo priame správy na Twitteri.
- Môžete povedať niečo ako: „Ahoj Jessica! Volám sa Katie. Videl som ťa v škole a som dosť plachý, ale chcel som ťa pozdraviť.“ Je to skvelý spôsob, ako začať konverzáciu a trochu lepšie sa s niekým zoznámiť, než sa s ním budete musieť porozprávať osobne.
Nájdenie si priateľov na strednej škole môže byť náročné a obzvlášť náročné, ak ste hanbliví.
Časť 2 z 2: Pohodlie s novými priateľmi
- 1Skúste skupinové aktivity. Ak budete robiť niečo so skupinou ľudí, ktorých máte radi, umožní vám to byť súčasťou akcie bez toho, aby ste sa museli zúčastňovať v takej miere, ako by ste to robili v menšom prostredí. Môžete tam byť s inými ľuďmi a byť videní bez toho, aby ste sa museli s niekým priamo rozprávať. Je to jednoduchý spôsob zábavy, ale zároveň sa stratíte v dave!
- 2Vytvorte si vlastné návrhy. Ak existuje konkrétna aktivita, s ktorou sa cítite naozaj príjemne, navrhnite, aby sa k vám pridali noví priatelia. Ak robíte niečo, čo vás baví, budete sa cítiť pohodlnejšie a budete sa cítiť pohodlnejšie, aj keď robíte aktivitu s novými ľuďmi.
- 3Buď sám sebou. Je úplne v poriadku, že si hanblivý! Nepotrebujete meniť to, kým ste, aby ste potešili ostatných ľudí a určite sa stále môžete spriateliť. Nerobte odchádzajúce veci, ak nie ste, a nesúhlaste s tým, že budete robiť veci, ktoré sa vám naozaj nepáčia, len preto, aby ste si našli priateľov. Ľudia budú môcť rozpoznať, či nie ste sami sebou, a pravdepodobne ich to od vás vypne.
Ak robíte činnosť, ktorá vás nebaví, pravdepodobne sa nebudete cítiť dostatočne pohodlne na to, aby ste si našli priateľov. - 4Netlačte na seba. Na to, aby ste mali zo seba dobrý pocit, nepotrebujete sto priateľov, najmä ak vás znervózňuje to, že vás obklopuje veľa ľudí. Sústreďte sa na to, aby ste si vytvorili jedného alebo dvoch skutočne dobrých priateľov a zabavili sa s nimi!
- Prinútite sa pozdraviť ľudí, aj keď je to pre vás boj. Je vždy príjemné byť priateľský.
- Plachosť je veľmi bežná vec a v skutočnosti nejde o nič vážne, ale ak do konca roka nemáte absolútne žiadnych priateľov, porozprávajte sa s poradcom alebo rodičom.
- Ak je na teba niekto zlý, keď sa snažíš byť priateľský, odíď. Nechcete zlých priateľov!
Prečítajte si tiež: Ako sa vyhnúť tlaku rovesníkov ako tínedžerský kresťan?
