Ako odstrániť odumretú pokožku nôh?

Aby ste odstránili odumretú pokožku nôh, namočte ich do kúpeľa s teplou vodou, aby ste pokožku zjemnili, a potom ju umyte pemzou. Ak chcete silnejšie ošetrenie, naplňte vaňu dostatkom citrónovej šťavy na pokrytie dna vašich chodidiel a namočte ich do vane na 10 minút. Môžete tiež vyskúšať zmiešať rovnaké diely octu a horúcej vody vo vani a potom si nohy namočiť na 45 minút. Potom ich jemne vydrhnite pemzou. Prípadne si na nohy naneste na 20 minút roztlačený banán a potom ho umyte vodou. Tipy, ako používať ošetrenie cez noc, vrátane parafínového vosku, čítajte ďalej!

Hortenzia Kopecká
Hortenzia Kopecká
• 8 min čítanie
Aby ste odstránili odumretú pokožku nôh
Aby ste odstránili odumretú pokožku nôh, namočte ich do kúpeľa s teplou vodou, aby ste pokožku zjemnili, a potom ju umyte pemzou.

V suchých zimných mesiacoch alebo pre ľudí, ktorí sú často na nohách, je hromadenie odumretej kože na nohách takmer nevyhnutné. Našťastie existuje široká škála spôsobov, ako odstrániť odumretú pokožku z nôh. Väčšina ošetrení nôh vyžaduje, aby ste po zmäkčení pokožky nôh vydrhli kefku na nohy alebo pemzu. Dozviete sa, ako používať zemiakové kaše, ovsené a mandľové pasty, ocot alebo citrónovú šťavu alebo vazelínu, aby ste sa zbavili odumretej kože na nohách.

Metóda 1 z 3: nanášanie pasty na nohy

  1. 1
    Roztlačte banán a rozotrite ho na chodidlách. Uistite sa, že používate čo najviac zrelé banány, takmer do tej miery, že ste príliš zrelí na to, aby ste ich mohli jesť. Vložte jeden alebo dva banány do misy. Pomocou vidličky alebo mastičky roztlačte a potom na hladkú pastu. Naneste na chodidlá a nechajte pôsobiť asi 20 minút. Potom si nohy poriadne opláchnite.
    • Uistite sa, že máte nohy nad zemou a nábytkom. Skúste ich po celú dobu podoprieť na podnožku. Mohlo by byť tiež chytré mať po ruke malú vaňu s vodou, aby ste ich po dokončení mohli ľahko umyť.
  2. 2
    Zmiešajte citrónovú šťavu, olivový olej a hnedý cukor. Zmiešajte 1 polievkovú lyžičku (14,8 ml) citrónovej šťavy (asi polovicu čerstvého citrónu) s 2 lyžicami (29,6 ml) olivového oleja a 2 lyžicami (29,6 ml) hnedého cukru. Dôkladne premiešajte, kým sa nevytvorí pasta. Vmasírujte na nohy 2 - 3 minúty a potom ich nechajte 15 minút zostať na nohách. Opláchnite si zmes z nôh.
    • Ak chcete pokračovať v mäkkých chodidlách, vykonajte tento rituál každý týždeň.
    • Uistite sa, že sedíte niekde pohodlne, kde môžete mať nohy neustále podoprené.
    Ako odstrániť odumretú pokožku z nôh
    Našťastie existuje široká škála spôsobov, ako odstrániť odumretú pokožku z nôh.
  3. 3
    Naneste na nohy rozdrvenú zmes aspirínu. Rozdrvte 5-6 nepotiahnutých aspirínov pomocou trecej misky, ak máte, alebo v malom vrecku na zips so zadnou časťou lyžice. Nalejte aspirínový prášok do misky a pridajte 0,5 lyžičky (2,5 ml) vody a 0,5 lyžičky (2,5 ml) citrónovej šťavy. Spolu premiešame. Naneste na chodidlá a nechajte ich tam asi 10 minút. Opláchnite.
    • Môže sa stať, že vám zmes bude chcieť odtekať z nôh, takže zvážte, či si okolo každej nohy omotáte teplý uterák, ktorý pomôže udržať zmes na mieste.
    • Akonáhle sú vaše nohy opláchnuté, môžete každé chodidlo jemne obrousiť pemzou na odstránenie mŕtvej kože.

Metóda 2 z 3: namočenie nôh

  1. 1
    Nohy si namočte do teplej vody a vydrhnite. Jedným z najzákladnejších riešení je namočiť nohy tak dlho, aby zmäkčili odumretú pokožku, a vydrhnúť ju pomocou pemzy alebo kefy na nohy. Naplňte kúpeľ na nohy alebo malú vaňu dostatočným množstvom vody, aby ste pokryli vrcholy nôh, a namočte ich na 20 minút. Jemne vydrhnite odumretú kožu z nôh.
    • Najlepšie je to urobiť šetrne, pretože nechcete vystaviť príliš veľa surovej kože alebo vás budú bolieť nohy. Drobne vydrhnite a opakujte v priebehu niekoľkých dní.
  2. 2
    Pripravte si šťavu z citrónovej šťavy. Do malej plastovej vane nalejte toľko citrónovej šťavy, aby ste zakryli dno svojich nôh. Ak na to nemáte dostatok citrónovej šťavy, je v poriadku riediť ju rovnakým množstvom teplej vody. Namočte na desať minút, potom opláchnite a osušte.
    • Neriedená citrónová šťava poskytne vašim nohám silnejšie ošetrenie, ako keď ich zriedite vodou.
    • Uistite sa, že na vašich chodidlách nie sú žiadne rany alebo otvorené rany, pretože kyselina v citrónovej šťave spôsobí v týchto miestach extrémne pálenie.
    Môžete každé chodidlo jemne obrousiť pemzou na odstránenie mŕtvej kože
    Akonáhle sú vaše nohy opláchnuté, môžete každé chodidlo jemne obrousiť pemzou na odstránenie mŕtvej kože.
  3. 3
    Pripravte si epsom soľný kúpeľ na nohy. Naplňte kúpeľ nôh alebo malú plastovú nádobu do polovice teplou až mierne horúcou vodou. Pridajte do vody pol pohára (118,3 ml) epsomskej soli. Namočte nohy na 10 minút. Jemne potrite pemzou, aby ste odstránili odumretú kožu, ktorá sa namočila.
  4. 4
    Využite silu octu. Vďaka kyslej povahe bieleho octu a jablčného octu sú vynikajúce pri odstraňovaní odumretej kože. V kúpeli na nohy alebo v malej plastovej vani zmiešajte rovnaké diely octu a mierne horúcej vody. Najlepšie výsledky dosiahnete, ak si nohy namočíte asi na 45 minút a potom ich jemne pretriete pemzou.
    • Ďalším spôsobom, ako použiť toto riešenie, je namočiť si nohy asi na päť minút do zmesi octu a vody a potom ich na 15 minút namočiť do čistého jablčného octu. To má za následok silnejšie máčanie ako zriedený ocot.

Metóda 3 z 3: ošetrenie cez noc

  1. 1
    Každé chodidlo natrieme parafínovým voskom. Parafínový vosk sa často používa v kozmetických výrobkoch na zvlhčenie pokožky. Niektoré zohrejte v mikrovlnnej bezpečnej miske. Po zahriatí opatrne nalejte na plech alebo panvicu, dostatočne veľkú na to, aby sa vám do nej zmestila noha. Každú nohu jemne vložte do vosku. Vosk nechajte stuhnúť a na každú nohu položte ponožku. Nechajte ho na noc na nohách a ráno ho zlúpte.
    • Presné potrebné množstvo sa môže líšiť v závislosti od veľkosti vašich chodidiel. Začnite asi 0,5 šálkou (118,3 ml), a ak to nestačí, použite nabudúce trochu viac.
    • Keď ráno vosk odlepíte, vyhoďte ho do koša. Snažte sa, aby nespadol na koberec.
    • Môžete si kúpiť ponožky, ktoré sú špeciálne vyrobené pre tento typ ošetrenia cez noc, ak si na bežných ponožkách nechcete dať vosk.
    Je hromadenie odumretej kože na nohách takmer nevyhnutné
    V suchých zimných mesiacoch alebo pre ľudí, ktorí sú často na nohách, je hromadenie odumretej kože na nohách takmer nevyhnutné.
  2. 2
    Nohy potrieme vazelínou a limetkovou šťavou. V malej miske zmiešajte 1 polievkovú lyžičku (14,8 ml) vazelíny s 2-3 kvapkami limetkovej šťavy. Túto zmes si pred spaním jemne vmasírujte na nohy a noste ponožky, aby sa nešúchala o plachty.
    • Pre opakované ošetrenie možno budete chcieť určiť jeden alebo dva páry ponožiek, ktoré sú špeciálne na tento účel.
    • Môžete tiež nahradiť citrónovú šťavu, pretože obe majú kyslé vlastnosti, ktoré pomáhajú odstraňovať odumretú pokožku.
  3. 3
    Upokojte s ovsenými vločkami a mandľami. Vezmite 0,25 šálky (59,1 ml) ovsených vločiek a mixujte ich, kým nie sú práškové a hladké. Potom urobte to isté s 0,25 šálky (59,1 ml) mandlí. Nalejte oba prášky do misky a pridajte 2 lyžice (29,6 ml) medu a 3 lyžice (44,4 ml) potravinárskeho kakaového masla. Dôkladne premiešajte do glejovej zmesi. Aplikujte túto zmes na nohy a noste ponožky do postele. Ráno opláchnite.
    • Tento proces je možné vykonať týždenne alebo niekoľkokrát týždenne, aby ste pomaly odstránili odumretú pokožku a nohy boli mäkšie.
    • Ak nemáte mixér, môžete ovsené vločky a mandle rozdrviť v plastovom vrecku s paličkou. Môžete urobiť čokoľvek, aby ste sa dostali čo najbližšie k prášku.

Tipy

  • Tieto ošetrenia nemusia odstrániť všetku odumretú pokožku na prvýkrát. Ak máte veľa odumretej kože, bude to s najväčšou pravdepodobnosťou 2 až 3-krát všetko odstrániť.
  • Odstraňovanie pokožky po kúsku je v každom prípade lepšie, aby ste zabránili nadmernej citlivosti nôh vystavením čerstvej a novej pokožky.

Prečítajte si tiež: Ako sa v lete starať o pokožku?

Otázky a odpovede

  • Čo ak nemám štetec na nohy alebo pemzu?
    Môžete použiť ručný exfoliátor, ako je peeling na nohy, ktorý je možné použiť pri sprchovaní a ktorý je ako peeling na tvár, ale pravdepodobne drsnejší na odstránenie odumretej kože z nôh.
  • Odstránil som malú škvrnu kože zo starého blistra. Je táto pokožka nejako nebezpečná?
    Nie, je to úplne v poriadku.

Prečítajte si tiež:

  1. Ako sa starať o nohy a nechty na rukách a nohách?
  2. Ako oholiť odumretú pokožku nôh?
  3. Ako používať pílingový peeling na nohy?
Súvisiace články
  1. Ako používať retinol?Marta Kolárová
  2. Ako opraviť starostlivosť o pleť, ktorá prestane fungovať?Melinda Adamcová
  3. Ako nosiť parfumový olej?Vilma Vícenová
  4. Ako ušetriť peniaze na svojej skrášľovacej rutine?Vilma Vícenová
  5. Ako udržiavať pokožku vyzerajúcu sviežo konzumáciou jedál?Dr. Milada Vlčková
  6. Ako vyživovať pokožku diétou?Vilma Vícenová
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail