Ako byť jednotlivcom?

Prestaň sa starať o to, čo si myslia ostatní. Ak sa chcete skutočne posunúť vpred, aby sa z vás stal jednotlivec, musíte odložiť svoje starosti z toho, čo si myslia iní ľudia. Mali by ste chcieť byť individualitou len pre seba, nie preto, aby si deti vo vašej škole mysleli, že ste úžasní alebo že nejakým spôsobom vynikáte. Ak posadnete nad tým, čo si myslia ostatní, potom nikdy nebudete schopní skutočne potešiť samého seba, pretože ľudia sú vrtkaví a nie je možné potešiť každého.

• Samozrejme, klebety bolia a je ťažké sa tým nezraniť. Napriek tomu, ak o sebe počujete klebety, jednoducho vedzte, že to pochádza od človeka, ktorý je slabý a neistý a že viete lepšie, ako sa skloniť na túto úroveň.
• Aj keď sa cítite ako najúžasnejší jedinec - i keď ste John Lennon, Nina Simone alebo Lena Dunham, vždy sa nájdu kritici. Je lepšie to teraz prijať, ako stráviť život snahou potešiť ľudí.

Neboj sa byť sám sebou. Akokoľvek to znie banálne, byť jednotlivcom znamená byť bez hanby sám sebou. Znamená to neskrývať svoje skutočné pocity zakaždým, keď vyjdete na verejnosť, alebo sa správať tak, ako by ste boli dokonalí, a odmietnuť uznať svoje chyby. Znamená to uspokojiť sa s prezentovaním svojich nedostatkov, vtipov a myšlienok svetu a mať dobrý pocit z toho, kto ste. Samozrejme, môže to chvíľu trvať, kým sa tam dostanete, ale musíte si zvyknúť nechať ľudí, aby videli, kým skutočne ste, namiesto toho, aby sa správali ako osoba, o ktorej si myslíte, že by sa s ňou radšej rozprávali.

• Samozrejme, je potrebné predstaviť trochu iným stránkam seba samého rôznym ľuďom. Pravdepodobne by ste nedovolili svojmu šéfovi alebo učiteľom, aby videli presne tú vašu stránku, ktorú by ste ukázali svojim priateľom; popracovali by ste na trochu väčšej cenzúre alebo by ste sa vyhýbali témam, ktoré by mohli ľudí uraziť. Vo všeobecnosti by ste však nemali mať pocit, že prepínate, aby ste pri rozhovore s rôznymi ľuďmi pôsobili ako úplne iná verzia seba.
• Pracujte na otvorení sa ľuďom. Už pri prvom stretnutí s niekým nemusíte rozprávať všetko o tom, kto ste, aké bolo vaše detstvo, ako veľmi milujete svoju domácu tarantulu alebo posadnutosť Shannon Dohertyovou, ale mali by ste pracovať na odhalení toho, kto ste, kúsok po kúsku, takže budujete smerom k zmysluplnejším vzťahom s ľuďmi.

Necíťte sa nútení byť iný. Môžete si myslieť, že byť jednotlivcom znamená nosiť neón, hrať na bendžo alebo len tak stáť v miestnosti s 500 ľuďmi, napríklad „Kde je Waldo?“ V skutočnosti to však vôbec neznamená. Na to, aby ste boli jednotlivcom, nemusíte byť výstrední; stačí byť šťastný, že ste sami sebou, a presadzovať svoje vlastné nápady a názory. V skutočnosti, ak sa budete príliš snažiť, môže to mať opačný efekt a môže sa stať, že budete menej praví ako obvykle.

• Ak napríklad nosíte decentné oblečenie ladené do zeme, držte sa štýlu, ktorý sa vám páči, namiesto toho, aby ste si mysleli, že musíte zmeniť svoj šatník, aby ste boli skutočne individualitou.
• Nie je potrebné meniť si vlasy ani make -up ani sa nechať tetovať. Byť jednotlivcom vychádza z vnútra.
• Samozrejme, každý je nejakým spôsobom iný, ale nie každý je viditeľne iný. Ak ste odlišní z chladného dôvodu, ktorý nie každý vidí, napríklad schopnosť ovládať 8 jazykov alebo byť vynikajúcim tanečníkom prestávok, potom sa nebojte strhnúť svoje veci.

Budujte si svoju sebadôveru. Aj keď sa budovanie sebavedomia nestane cez noc, môžete podniknúť kroky k tomu, aby ste sa milovali a prijali osobu, ktorou skutočne ste. Nemôžete byť jednotlivcom bez dôvery v osobu, ktorou ste, preto by ste mali zapracovať na hľadaní vecí, za ktoré by ste mali byť vďační, zamerať sa na svoje silné stránky a pracovať na presadení sa a pozitívnom vnímaní sociálnych interakcií. Čím viac sa budete zameriavať na budovanie sebadôvery, tým skôr sa stanete skutočným jednotlivcom.

• Jeden zo spôsobov, ako si vybudovať sebadôveru, je tráviť čas s ľuďmi, vďaka ktorým sa zo seba cítite dobre. Je ťažké mať istotu, keď vás vaši údajne „najlepší priatelia“ vždy položia.
• Reč tela môže viesť k tomu, že budete vyzerať sebavedome a budete sa cítiť dlho. Pracujte na tom, aby ste stáli vysoko a hľadeli ľuďom do očí, a vyhnite sa založeniu rúk na hrudi alebo pozeraniu do zeme. Už len sebadôvera vám môže priniesť oveľa lepší pocit zo seba.

Držte sa svojho presvedčenia. Dôležitou súčasťou jednotlivca je držať sa svojho presvedčenia a nenechať ostatných, aby vás prinútili zmeniť svoje názory vždy, keď sa dostanete do debaty. Samozrejme, je dobré byť rozhľadený a ochotný učiť sa od ostatných, ale musíte pracovať na tom, aby ste neboli priebojní a ukázali ľuďom, že to, čo hovoríte, myslíte naozaj vážne. Nenechajte ľudí tlačiť do správania, ktoré si nevážite, a pracujte na tom, aby ste si držali zbrane, keď sa vás najbližšie priatelia pokúsia prinútiť zmeniť názor.

• Ak naozaj nechcete niečo robiť, pretože máte pocit, že je to morálne nesprávne, nedávajte to priateľom alebo známym jednoducho preto, lebo je to pohodlnejšie. Naučte sa vysvetľovať, prečo si myslíte, že je správanie, ako je pitie maloletých, nesprávne, a potom odíďte zo situácie.
• Nenechajte sa položiť niekým iným a dajte svojim nápadom pocítiť, že sú malé, len preto, že človek je hlasnejší, vyšší alebo drsnejší ako vy. Pracujte na tom, aby ste mali konkrétne príklady a dôkazy podporujúce vaše nápady, a nebojte sa ich uviesť.
• Ak vám starostlivý priateľ skutočne pomáha vidieť novú perspektívu situácie, buďte za ňu vďační a položte ďalšie otázky. Mali by ste pracovať na tom, aby ste sa držali svojho presvedčenia, keď viete, že to nezmení váš názor, ale nemusíte byť tvrdohlaví.

Pracujte na tom, aby ste boli pohodlnejší na svojej vlastnej koži. Ďalším spôsobom, ako byť jednotlivcom, je byť šťastný a pohodlný vo svojej vlastnej koži. Pracujte na rozvíjaní lásky k svojmu telu a mysli a dajte o svojej prítomnosti vedieť, keď vstúpite do miestnosti. Ak sa budete hrbiť, sťažovať sa na seba alebo vám bude nepríjemné rozprávať sa s ľuďmi, prejaví sa u vás nedostatok dôvery a budete vystupovať ako osoba, ktorá nie je spokojná s plnením si topánok. Zvyknite si milovať obývanie toho, kým ste, buďte si dostatočne istí, aby ste vyjadrili svoje názory, a naučte sa bez váhania rozprávať s novými ľuďmi.

• Ľudia, ktorí sú skutočnými jednotlivcami, majú pohodlie vo svojej koži, pretože im nezáleží na tom, čo si o nich myslia iní ľudia. Ak vyzeráte pohodlne a spokojne s tým, čo robíte, potom vám ľudia dajú rešpekt, ktorý si zaslúžite.

Vedzte, že na svete nie je doslova nikto iný ako vy. Môže to znieť hlúpo, ale ak chcete zmeniť svoju perspektívu a pracovať na tom, aby ste boli jednotlivcom, potom najlepšie, čo môžete urobiť, je zastaviť sa a uvedomiť si, že na svete neexistuje žiadny iný človek, ktorý by mal rovnakú výchovu, hodnoty, vzhľad a myšlienky, ktoré robíte, a že ste skutočne jedineční a odlišní. Možno máte pocit, že tu nie je nič, čím by ste vynikli, ale musíte si uvedomiť, že každý je niečím iný. Aj keď máte brata -dvojčiatka, ste svoj vlastný človek a nikto iný nemôže vidieť svet presne tak, ako vy. Buďte na túto skutočnosť hrdí a vlastníte ju.

• Možno si myslíte, že je na vás niečo úplne bežné, napríklad mať troch súrodencov alebo hovoriť dvoma jazykmi, ale pre mnohých ľudí môžu byť tieto zážitky celkom neobyčajné a mali by ste byť na ne hrdí.
• Aj keď sa z vonkajšej strany môžete zdať ako všetci ostatní, môžete urobiť to, aby si ostatní ľudia uvedomili, že máte svoje vlastné jedinečné skúsenosti a nápady, o ktoré sa môžete podeliť.