Ako sa vysporiadať s trápnym tichom?
Spôsob, ako ukončiť rozhovor počas trápneho ticha v práci, je povedať „Radšej idem.
Rozhovory majú prirodzené počiatočné a koncové body. Niekedy majú aj pozastavovacie body. Tieto tiché pauzy môžu byť pre mnohých ľudí nepríjemné a nepríjemné, ale nemusia byť nevyhnutne zlé. To znamená, že niekoľko ľudí má pocit, že vo chvíli ticha nevedia, čo majú robiť. Pravdou je, že práve to, ako sa cítiš dobre, je najdôležitejšou súčasťou. Môžete jednoducho na chvíľu mlčať, hovoriť, alebo sa len snažiť úplne vyhnúť pauze v rozhovore, pokiaľ to robíte sebavedomo.
Metóda 1 z 3: Objatie ticha
- 1Zhlboka sa nadýchnite a relaxujte. Pocit úzkosti z trápneho ticha môže spôsobiť, že sa budete nervózne smiať alebo sa budete vrtieť. Úzkosť môže tiež spôsobiť, že sa budete cítiť menej artikulovane ako obvykle. Toto správanie môže urobiť ticho ešte trápnejším. Skúste sa radšej upokojiť a zhlboka sa nadýchnuť. Vďaka relaxácii bude pre vás jednoduchšie vymyslieť niečo, čo by ste mohli danej osobe povedať alebo sa opýtať.
- Skúste pomaly vdychovať nosom a potichu napočítajte do päť.
- Potom pomaly vydýchnite ústami a odpočítavajte od piatich.
- Opakujte to niekoľkokrát, aby ste sa uvoľnili.
- 2Vedzte, že mlčanie nie je zlé. Ľudia často predpokladajú, že mlčanie znamená, že niekto urobil alebo povedal niečo zlé. To nie je pravda. Druhá osoba mohla premýšľať o niečom, čo bolo povedané, alebo sa súčasný rozhovor možno práve skončil. Tak či onak, nie je dôvod brať si ticho osobne.
- Ak napríklad niekoho požiadate, aby sa stretol v piatok, a po vašej požiadavke nasleduje prestávka, druhá osoba si môže v hlave jednoducho premyslieť svoj kalendár.
- Nebojte sa, ak počas rodinnej večere dôjde k prestávke. Konverzácia by mohla byť pokojne pauza, pretože každý si užíva svoje jedlo.
- 3Využite ticho a nechajte niekoho iného otvoriť sa. Ak si myslíte, že je ticho trochu nepríjemné, pravdepodobne to robí aj ten druhý. Ak prerušíte ticho, urobíte to tak, aby nepotrebovali prelomiť ľady sami. Namiesto toho zostaňte pokojní a sebavedomí a nechajte druhého, aby hovoril ako prvý.
- To je obzvlášť skvelé, ak s niekým rokujete. Keď ponúkate dohodu, nepredpokladajte, že mlčanie je námietka. Predtým, ako svoj návrh zmeníte, nechajte druhej osobe čas, aby si váš návrh premyslel a odpovedal.
- Keď partnerovi položíte ťažkú otázku, môžete mu dať aj čas, aby sa otvoril a až potom naplnil ticho.
- 4Pokračujte v očnom kontakte. Pamätajte si, že nie všetka komunikácia je verbálna. Mali by ste pokračovať v očnom kontakte a v tichu by ste mali zostať čo najistejšie. To umožní druhej osobe vedieť, že ste v tej chvíli prítomní, ticho alebo žiadne ticho.
- Ak ste napríklad na rande a v konverzácii je prestávka, vaše rande bude vedieť, že ste s nimi stále veľmi prítomní, ak udržiavate očný kontakt.
- Je tiež bežné, že strany sú hlasné a nepríjemné, často prerušujú rozhovory v neprirodzených bodoch. Ak sa to stane, obyčajný očný kontakt s partnerom v konverzácii vám môže odoslať správu, že máte záujem pokračovať v konverzácii.
Ako dlho trvá, kým sa ticho stane trápnym?
Metóda 2 z 3: prerušenie ticha
- 1Hľadaj svoje okolie, o čom by si sa mal porozprávať. Ak ste stratili slová, rozhliadnutie sa a komentovanie niečoho v okolí vám môže pomôcť znova začať konverzáciu. Môže to byť čokoľvek, napríklad:
- Obraz alebo obraz na stene.
- Položky v ponuke v reštaurácii.
- Niekto venčí roztomilého psa.
- Zaujímavo vyzerajúca budova.
- 2Začnite úplne nový rozhovor. To je miesto, kde môžete vložiť nejaké staré dobré nemoderný rečami do konverzácie. Ak došlo k trápnej prestávke a konverzácia sa neposúva dopredu, zmeňte tému. Opýtajte sa niečoho osobného na toho druhého, povedzte mu, čo ste urobili minulý víkend, alebo spomeňte, že vonku je horúco. Zaobchádzajte s týmto momentom, ako by ste zahájili akúkoľvek inú novú konverzáciu.
- Ak ste vonku s priateľmi a konverzácia sa zrazu zastaví, skúste povedať niečo ako „Tak čo, bol niekto v poslednej dobe v kine?“
- Ďalším spôsobom, ako začať novú konverzáciu, je poskytnúť každému aktualizáciu, napríklad: „Budúci mesiac sa sťahujem po meste do nového bytu“.
- 3Poukážte na trápne ticho. Ak do toho môžete pridať trochu humoru, je to obzvlášť účinné. Obvykle je najlepšie nenazývať ticho „trápnym“, pretože by to znamenalo, že vám nie je príjemne. Namiesto toho urobte komentár k predchádzajúcej konverzácii alebo k tomu, ako prechádzate na novú tému.
- Ak to chcete urobiť, môžete povedať niečo ako „No, zdá sa, že v tejto konverzácii DC Marvel verses verzus mlátime koňa.“
- Ľudia často chodia v kruhoch okolo kontroverzných otázok. V trápnej prestávke môžete jednoducho vyhodiť niečo ako „Zdá sa, že každý už o tohtoročných voľbách počul dosť“.
- 4Ukončite konverzáciu. Chvíľa ticha môže byť vašou narážkou na to, aby ste zdvorilo vypadli z rozhovoru. Konverzácia je prirodzene na mieste zastavenia alebo prinajmenšom na prestávke, takže sa môžete ospravedlniť, že idete na toaletu, vyjdete na čerstvý vzduch, pôjdete domov atď. Urobte to zdvorilo a zdajte sa, akoby ste plánovali ospravedlňte sa čoskoro.
- V tejto situácii by ste mohli povedať niečo ako „Dobre, bolo mi skvele s tebou hovoriť, ale radšej sa vrátim domov pred večerou. Dúfajme, že to čoskoro budeme môcť znova dohnať.“
- Spôsob, ako ukončiť rozhovor počas trápneho ticha v práci, je povedať „Radšej už idem. Mám termín, ktorý nemôžem zmeškať. Rozhovor s vami bol úžasný. Čoskoro sa opäť porozprávame.“
Pocit úzkosti z trápneho ticha môže spôsobiť, že sa budete nervózne smiať alebo sa budete vrtieť.
Metóda 3 z 3: Vyhnite sa trápnemu tichu
- 1Klásť otázky. Väčšina ľudí rada hovorí o sebe. Ak im to doprajete, konverzácia bude s najväčšou pravdepodobnosťou pokračovať bez toho, aby ste niečo vynechali. Vyhnite sa príliš osobným alebo nepríjemným otázkam, ale vyjadrujte úprimnú zvedavosť v osobe, s ktorou sa rozprávate.
- Otázky typu „Aká je vaša najobľúbenejšia skupina všetkých čias“, začnú konverzáciu a otvoria vám priestor na otázky, ako napríklad „Videli ste ich niekedy na koncerte?“
- 2Nechajte sa vzrušiť. Zdieľanie vašich vášní s inou osobou vo väčšine prípadov udrží konverzáciu na dlhú dobu. Buďte dostatočne istí, aby ste ukázali svoje nadšenie pre veci, ktoré vás zaujímajú. Pokúste sa nedominovať v konverzácii a uistite sa, že tomu druhému poskytnete čas na vyjadrenie svojich záujmov.
- Povedzte, že úplne milujete „Čarodejníka z krajiny Oz“, namiesto toho, aby ste druhej osobe jednoducho povedali „Môj obľúbený film je„Čarodejník z krajiny Oz “,„mohli by ste sa trochu porozprávať o tom, prečo ho máte tak radi, v čom sa film líši od kniha (podobne ako skutočnosť, že v knihe boli namiesto rubínových papuče uvedené strieborné papuče) atď.
- 3Prestaňte sa snažiť nájsť perfektnú vec, ktorú chcete povedať. Málokedy, ak vôbec, sa dá niečo perfektné povedať. Uvoľnite sa do konverzácie a buďte sami sebou. Ak je pri vašich rozhovoroch často problém trápneho ticha, môže to byť preto, že príliš premýšľate o tom, čo by ste mali povedať, namiesto toho, aby ste komunikovali to, čo skutočne chcete povedať.
Inokedy, ak sa ľudia cítia pod tlakom hovoriť, môže byť ticho po niekoľkých sekundách nepríjemné.
- Reč tela držte pozitívne.
- Vyhnite sa pokušeniu túlať sa, len aby ste prerušili ticho.
- Čas od času si užívajte ticho.
- Pokúste sa na mieste nerobiť neznáme vtipy, pretože je pravdepodobné, že keď sa človek nesmeje, bude ticho ešte trápnejšie!
- Dávajte si pozor, aby ste neurazili, ak sa od nich pokúšate dostať preč. ak požiadajú, aby prišli, jemne ich sklamte alebo ich nechajte označiť.
Prečítajte si tiež: Ako prestať byť hlupákom?
Otázky a odpovede
- Ako dlho trvá, kým sa ticho stane trápnym?Záleží. Niektorí ľudia si užívajú ticho a považujú za pozitívnu vec „byť len“ s niekým. Inokedy, ak sa ľudia cítia pod tlakom hovoriť, môže byť ticho po niekoľkých sekundách nepríjemné.
- Je to zlé, ak sa mi nejaké dievča páči a dochádza mi, čo mu povedať?Nie, nie je zlé vyčerpať všetky veci, o ktorých sa treba rozprávať; to je normálne. Mali by ste sa pokúsiť zistiť niektoré veci, ktoré sa jej páčia, aby ste o nich mohli hovoriť, najmä ak vás tiež zaujímajú.
- Čo to znamená, keď nastane trápne ticho?Môže to znamenať, že sa niekto cíti nepríjemne alebo že žiadna zo strán nemá veľký záujem pokračovať v konverzácii.
- Ako sa rozprávate so svojou zamilovanosťou bez toho, aby vám bola nepríjemná?Predstavte si toho človeka len ako ďalšieho priateľa a nemyslite na neho ako na svoju „zamilovanosť“ alebo na niekoho, na koho musíte zapôsobiť. Tak budete mať väčšiu pravdepodobnosť, že budete len sami sebou.
- Ako sa môžem vyhnúť nepríjemnej konverzácii?Keď sa rozhovor začne cítiť trápne, zdvorilo a úctivo ho ukončite.
Komentáre (1)
- Fungovalo to veľmi, veľmi dobre, som skutočne rád za tento článok, veľmi mi to pomohlo!
