Ako čistiť zubné kefky?
Na čistenie zubných kefiek stačí štetiny pred a po použití opláchnuť vodou z vodovodu. Rukoväť zubnej kefky môžete tiež otrieť raz mesačne 1 dielom bielidla a 10 dielmi vody. Nepoužívajte dezinfekčné prostriedky alebo bielidlá na samotné štetiny, pretože to nie je potrebné a môže to poškodiť zubné kefky. Neskladujte tiež zubné kefky v uzavretých nádobách, ktoré by mohli zachytávať vlhkosť a viesť k množeniu baktérií. Najlepšie je po každom použití nechať zubné kefky na vzduchu uschnúť. Ak sa chcete dozvedieť viac informácií od nášho spoluautora zubného lekára, ako napríklad udržiavať čistú zubnú kefku, prečítajte si tento článok!
Na čistenie zubných kefiek stačí štetiny pred a po použití opláchnuť vodou z vodovodu.
V záujme ústnej hygieny je dôležité udržiavať čistú zubnú kefku. Mnoho ľudí dôkladne čistí zubné kefky dezinfekčnými prostriedkami, ale to je v skutočnosti zbytočné. Zubnú kefku si musíte opláchnuť iba pred a po použití. Ak používate dezinfekčný prostriedok, vyberte iba taký, ktorý schválil Úrad pre potraviny a liečivá. Uistite sa, že ste zubnú kefku správne uskladnili, aby bola čistá.
Časť 1 z 3: Pravidelné čistenie zubnej kefky
- 1Pred a po umytí zubov si vypláchnite zubnú kefku vodou z vodovodu. To pomôže zbaviť sa zvyškov zubnej pasty a vypláchnuť všetky baktérie. Na zubnú kefku nie je potrebné používať čistič zakaždým, keď ju použijete. Jednoducho zapnite vodu z vodovodu a ponorte kefu na pár sekúnd pod vodu. Pred ďalším čistením zubov nezabudnite z kefky odstrániť všetky zvyšky zubnej pasty.
- Na opláchnutie zubnej kefky môžete použiť teplú alebo studenú vodu z vodovodu. Teplá voda môže zjemniť štetiny zubnej kefky a dosiahnuť, aby sa pri čistení cítili hladšie.
- 2Raz za mesiac utrite rúčku zubnej kefky. Rukoväť zubnej kefky sa niekedy upcháva odpadkami. Ak chcete, môžete približne raz za mesiac vyčistiť rukoväť zubnej kefky. Môžete vytvoriť zmes jedného dielu bielidla s desiatimi dielmi vody alebo to môže urobiť aj ústna voda s obsahom chlórhexidínu. Rukoväťou kefky na zuby utrite čistú handričku.
- Niektorí odporúčajú dezinfekciu celej vašej zubnej kefky v roztoku bielidla / vody. Centrum pre kontrolu a prevenciu chorôb však neodporúča namočiť plnú zubnú kefku do dezinfekčného prostriedku, pretože by sa mohla skutočne poškodiť. Držte sa čistenia rukoväte po celej kefke.
- 3Obmedzte použitie dezinfekčných prostriedkov. Je v poriadku občasné čistenie zvyškov z rúčky zubnej kefky, ale pravidelné používanie dezinfekčných prostriedkov môže byť škodlivé a pri príliš koncentrovanej látke sa môžu vyskytnúť alergie na pokožke alebo slizniciach. Nie je potrebné skladovať zubnú kefku v dezinfekčnom roztoku. Na pravidelné čistenie stačí na bezpečné čistenie zubnej kefky voda z vodovodu.
- 4Vyberte čističe zubných kefiek schválené správou potravín a liekov. Ak chcete z akéhokoľvek dôvodu použiť dezinfekčný roztok, vyberte dezinfekčný prostriedok schválený Úradom pre kontrolu potravín a liečiv (FDA). Riešenie schválené FDA by malo byť všeobecne bezpečné. Ak používate dezinfekčný prostriedok na samotnú kefu, rozhodnite sa pre riešenie vyrobené doma schválením FDA.
- Väčšinou však nie je potrebné dezinfikovať štetiny zubnej kefky. Ak dôjde k znečisteniu vašej kefky, je bezpečnejšie kúpiť si novú zubnú kefku, ako sa pokúsiť dezinfikovať starú.
Mnoho ľudí dôkladne čistí zubné kefky dezinfekčnými prostriedkami, ale to je v skutočnosti zbytočné.
Časť 2 z 3: Čistenie zubnej kefky
- 1Neskladujte zubné kefky v uzavretých nádobách. Mnoho ľudí cíti potrebu chrániť zubné kefky pred kontamináciami v kúpeľni ich skladovaním v uzavretých nádobách. Zubné kefky však potrebujú na vysušenie pôsobenie vzduchu, pretože kyslík môže zničiť veľké množstvo baktérií. Vlhká zubná kefka je živnou pôdou pre baktérie. Aby ste udržali čistú zubnú kefku čistú, uložte ju do otvorenej nádoby v kúpeľni.
- Uistite sa, že máte zubnú kefku v chránenom priestore, napríklad na vysokom pulte, aby nekĺzala na podlahu.
- 2Po použití nechajte svoju zubnú kefku vyschnúť na vzduchu. Je zbytočné pokúšať sa zubnú kefku po vyčistení vysušiť. Ak chcete, môžete zubnej kefke párkrát potriasť, aby ste dostali von prebytočnú vodu. Okrem toho však vaša zubná kefka nebude vyžadovať sušenie. Zubnú kefku môžete po opláchnutí jednoducho vložiť do bežnej nádoby.
- 3Uchovávajte zubnú kefku vo zvislej polohe. Zubné kefky by ste mali vždy skladovať vo zvislej polohe. To umožní zubnej kefke ľahšie zaschnúť a odstrániť zvyšky zo vzduchu. Vo svojej kúpeľni by ste mali mať nejaký pohár, v ktorom by ste skladovali zubné kefky.
- Môžete tiež použiť držiak na zubné kefky s prísavkou, ktorý je možné umiestniť na zrkadlo.
- Ak ukladáte viac zubných kefiek do jednej nádoby, uistite sa, že sa navzájom nedotýkajú.
- Bez ohľadu na to, čo používate na držanie zubných kefiek, mali by ste pravidelne čistiť držiak zubnej kefky, aby ste zabránili množeniu baktérií.
Ak sa chcete dozvedieť viac informácií od nášho spoluautora zubného lekára, ako napríklad udržiavať čistú zubnú kefku, prečítajte si tento článok!
Časť 3 z 3: Vyvarujte sa chýb pri starostlivosti o zubnú kefku
- 1Vyhoďte staré zubné kefky. Zubné kefky by sa mali spravidla vymieňať každé dva až tri mesiace. Aj pri správnej starostlivosti zubné kefky časom zostarnú. Po uplynutí dvoch až troch mesiacov zlikvidujte zubnú kefku a kúpte si novú.
- 2Nezdieľajte zubnú kefku. Vždy by ste mali mať svoju vlastnú zubnú kefku. Nikdy nezdieľajte zubnú kefku s inou osobou, pretože to môže šíriť choroby alebo vírusy a baktérie.
- 3Znečistené zubné kefky zlikvidujte. Niekedy sa stávajú nehody. Zubnú kefku môžete spadnúť na podlahu, v umývadle alebo na toalete. Dezinfekcia zubných kefiek je náročná a môže skutočne spôsobiť viac škody ako úžitku. V prípade kontaminácie zubnej kefky ju vyhoďte a kúpte si ďalšiu. To je oveľa bezpečnejšie ako pokus o dezinfekciu kefky svojpomocne.
Prečítajte si tiež: Ako šampónovať vlasy prirodzene?
Otázky a odpovede
- Ako môžem po chorobe dezinfikovať svoju elektrickú zubnú kefku?Môžete si kúpiť prístroje, ktoré sú vyrobené na čistenie zubnej kefky a pomáhajú ju udržiavať, ale ak máte rozpočet, môžete zmiešať ocot, sódu bikarbónu a vodu dokopy a namočiť do nej zubnú kefku na 30 minút.
- Môžete dezinfikovať zubnú kefku v mikrovlnnej rúre?Nie, nemôžete umývať v mikrovlnnej rúre zubnú kefku ani nič iné z plastu, ktorý nie je špeciálne vyrobený na použitie v mikrovlnnej rúre.
Komentáre (2)
- Rada nepoužívať nádoby na uskladnenie zubných kefiek, pretože zachytávajú vlhkosť, namiesto toho, aby umožňovali ľahké sušenie na vzduchu, a táto vlhkosť môže viesť k nežiaducemu množeniu baktérií. Dobrý web!
- Dozvedel som sa, že horúca voda rozpúšťa starú zubnú pastu, takže kefka bude čistiť, a tiež to, že ju nebudem skladovať v uzavretej nádobe.
