Ako vyčistiť upchaté póry?
Ak chcete vyčistiť upchaté póry, naparujte si tvár nad miskou s vriacou vodou po dobu 10 minút, čo vám pomôže otvoriť póry a vyčistiť všetko, čo ich upcháva. Po naparení tváre si ju opláchnite studenou vodou. Upchaté póry môžete tiež vyčistiť exfoliáciou tváre pílingom na tvár alebo peelingovou kefkou 2 - 3 krát týždenne. Aplikácia ílovej masky vytiahne všetky nečistoty z vašich pórov a chemický píling môže odstrániť hornú vrstvu pokožky, aby sa uvoľnili a osviežili vaše póry. Ak máte problémy s odolnými upchatými pórmi, vyhľadajte extrakciu u svojho dermatológa a prediskutujte možnosti liečby. Tipy týkajúce sa použitia prírodných domácich liekov na uvoľnenie pórov čítajte ďalej!
Ak chcete vyčistiť upchaté póry, naparujte si tvár nad miskou s vriacou vodou po dobu 10 minút, čo vám pomôže otvoriť póry a vyčistiť všetko, čo ich upcháva.
Ak bojujete s akné, môže sa vám v póroch zachytávať špina, olej alebo iná špina. Aj keď skutočná veľkosť a vzhľad vašich pórov sú genetické a nemožno ich zmeniť, existuje niekoľko spôsobov, ako pokožku hĺbkovo vyčistiť a odstrániť čierne bodky, vďaka ktorým sa vaše póry zdajú viditeľnejšie. Napríklad na zmiernenie nečistôt a špiny môžete vyskúšať tvár naparenú pred tým, ako si ju umyjete, aj keď to môže príliš často vysušovať pokožku. Môžete tiež použiť masky alebo pílingy, aby bola vaša pokožka skutočne čistá.
Metóda 1 z 3: Naparovanie pokožky
- 1Umyte si tvár obľúbeným čistiacim prostriedkom. Aby ste mali z liečby parou najlepší úžitok, začnite umývaním tváre. To umožní pare preniknúť hlbšie do vašich pórov, čo pomôže vyplaviť nečistoty a oleje, ktoré sa mohli zachytiť vo vnútri.
- Ak je vaša pokožka suchá alebo ste náchylní na ružienku, možno nebudete chcieť použiť paru. Môže potenciálne vysušiť pokožku a zhoršiť jej začervenanie.
- 2Naplňte veľký zásobník vodou a zohrejte ho na teplotu varu. Nájdite veľký hrniec, aký by ste použili na cestoviny alebo na prípravu veľkej dávky polievky, a naplňte ho asi 0,67 cesta plným vody. Hrniec položte na sporák na silný oheň a priveďte vodu len do varu.
- Vyhýbajte sa naplneniu hrnca až po vrch. Môže sa to variť a bude ťažké pohnúť hrncom bez toho, aby ste vyliali vodu.
Tip: Skúste vhodiť lupene ruží, rozmarín levandule alebo listy eukalyptu pre ich vôňu a detoxikačné vlastnosti. Ak chcete, môžete tiež použiť éterické oleje.
- 3Hrniec položte na tepelne bezpečnú podložku alebo zložené uteráky. Pokúste sa nájsť miesto, kde môžete pohodlne sedieť, stáť alebo kľačať, keď sa rozhodujete, kam hrniec umiestniť. Uistite sa však, že ste pod ňu položili zložený uterák, aby horúci hrniec nespálil akýkoľvek povrch, ktorý používate.
- Môžete napríklad kľačať na stoličke pri jedálenskom stole alebo položiť hrniec na pult v kúpeľni.
- 4Prehoďte si cez hlavu uterák. Vezmite si veľký hrubý uterák a zakryte ho cez temeno hlavy, ale usporiadajte ho tak, aby nezakrýval vašu tvár. To pomôže zachytiť paru a umožniť jej kontaktu s pokožkou viac.
- Hustý uterák udrží v pare lepšie ako tenký, ale môžete použiť čokoľvek, čo máte po ruke.
Môže olej z čajovníka pomôcť upchatým pórom? - 5Držte tvár čo najbližšie k pare po dobu 5-10 minút. Skloňte tvár smerom k hrncu, takže uterák je zakrytý dole na oboch jeho stranách. Nedržte tvár bližšie ako 46 cm od vody, inak by ste si mohli opariť pokožku. Namierte to na približne 20 až 24 palcov (51 až 61 cm) od vody. Zostaňte tam asi 5 minút alebo 10, ak ste dostatočne pohodlní.
- Ak je vám príliš nepríjemné držať tvár 51 až 61 cm od vody, je dobré trochu zacúvať.
- Na rozdiel od všeobecného názoru para neotvára vaše póry. Uvoľňuje svaly pod pokožkou a uľahčuje jej čistenie, takže vám môže pomôcť dostať nečistoty, ktoré sa zachytávajú hlboko vo vnútri, von.
- 6Znova si umyte tvár jemným čistiacim prostriedkom. Naparovanie tváre môže vyplaviť nečistoty a oleje na povrch pokožky. Okrem toho spôsobuje, že sa potíte, čo môže tiež vytlačiť nečistoty z vašej pokožky. Aby ste sa ubezpečili, že sa nedostanú späť do vašich pórov, použite jemný čistiaci prostriedok.
- Skúste na to použiť jemné, neparfumované umývanie tváre.
- 7Zvlhčite svoju tvár, aby ste zabránili suchu spôsobenému parou. Pretože teplo môže vašu pokožku veľmi vysušovať, je dôležité ju po dokončení naparovania a umytia navlhčiť. Na to nemusíte používať špeciálny zvlhčovač; akýkoľvek ľahký hydratačný krém na tvár bude fungovať.
- Pokiaľ nemáte veľmi suchú pokožku, môžete túto kúru opakovať až raz týždenne.
Metóda 2 z 3: hĺbkové čistenie tváre
- 1Vyčistite si tvár, aby ste odstránili nečistoty z pórov. Ak spozorujete veľa čiernych bodiek, ktoré sa vyskytujú, keď sa vám v póroch zachytia oleje a špina, začnite vyčistením pokožky. Jemne si umyte tvár bežným čistiacim prostriedkom a vlažnou vodou, aby ste sa zbavili nečistôt v póroch.
- Postupujte podľa pokynov na umývanie tváre pomocou toneru, ktorý pomôže vyrovnať pH pokožky.
- Vyhýbajte sa dvojitému umývaniu tváre, pretože by ste tým odstránili príliš veľa prírodného oleja z tváre a mohli by ste príliš vysušiť pokožku.
- 2Peelingujte tvár 2 - 3 krát týždenne, aby ste odstránili nečistoty a odumretú pokožku. Exfoliačný prostriedok znamená jemné vydrhnutie starých odumretých kožných buniek, olejov a nečistôt, ktoré sa hromadia na povrchu pokožky. Existuje niekoľko spôsobov, ako to môžete urobiť. Najlepšie je však použiť chemický píling, ak máte pleť náchylnú na akné. Tieto produkty sú účinnejšie ako fyzické peelingy pri odstraňovaní odumretých buniek pokožky a čistení pórov bez podráždenia.
- Dajte pozor, aby ste nedrhli príliš silno, pretože by ste mohli podráždiť pokožku.
- Ak máte citlivú pokožku, nemali by ste pílingovať viac ako raz týždenne alebo každý druhý týždeň.
- Po pílingu vždy zvlhčite.
Vedel si? Môžete si vyrobiť vlastný peeling na tvár z ingrediencií, ako je zelený čaj, med a cukor alebo kokosový olej, cukor a citrón.
- 3Pomocou pleťovej masky vytiahnite z pokožky nečistoty. Mnoho masiek je vyrobených na utiahnutie, keď schnú, čo vám môže pomôcť vytiahnuť nečistoty z vašich upchatých pórov. Navštívte obchod s veľkými boxmi alebo obchod s kozmetickými potrebami a nájdite masku, ktorá sa hodí pre váš typ pleti. Potom ho naneste a nechajte pôsobiť podľa pokynov na obale. Keď skončíte, možno budete musieť masku zlúpnuť alebo opláchnuť, alebo ju môžete jednoducho zložiť, ak ste použili masku na vlasy.
- Hlinené masky sú obzvlášť výživné a masky vyrobené z aktívneho uhlia sú vynikajúce pri detoxikácii pokožky.
- Ak chcete, môžete si doma vyrobiť svoju vlastnú pleťovú masku!
Upchaté póry môžete tiež vyčistiť exfoliáciou tváre pílingom na tvár alebo pílingovou kefkou 2 - 3 krát týždenne. - 4Pokúste sa chemickým peelingom odstrániť hornú vrstvu pokožky. Tieto pílingy zahŕňajú použitie silných chemikálií na rozpustenie olejov, nečistôt a buniek na vrchnej vrstve pokožky, pričom pokožka zostane neupchaná a vyzerá sviežo. Ak ste nikdy predtým chemický peeling nemali, je najlepšie navštíviť svojho dermatológa alebo estetického lekára. Môžete si však kúpiť podložky na chemický peeling, ktoré budete používať doma.
- Ak sa rozhodnete pre domáci chemický peeling, postupujte presne podľa pokynov. V opačnom prípade môže dôjsť k poškodeniu pokožky, jej začervenaniu a podráždeniu.
- Či už si urobíte píling doma alebo si ho necháte urobiť profesionálne, vaša pokožka bude pravdepodobne citlivá a citlivá deň alebo dva potom.
- 5Ak máte nepoddajné upchaté póry, navštívte dermatológa. Váš dermatológ môže pomocou extrakčného nástroja rýchlo a presne odstrániť nečistoty z pórov. Ak trpíte pretrvávajúcimi čiernymi bodkami alebo vyrážkami, lekár vám môže tiež odporučiť prispôsobený plán starostlivosti o pleť.
- Medzi ďalšie služby, ktoré váš dermatológ môže pre čierne bodky ponúknuť, patrí mikroihlička, ktorá spočíva v zavedení malých ihiel do pokožky alebo mikrodermabáza, pri ktorej lekár pomocou malého ručného prístroja odfarbí vašu hornú vrstvu pokožky.
- Aby ste sa vyhli riziku bolestivého podráždenia alebo dokonca infekcie, nerobte extrakcie doma.
- 6Poraďte sa so svojím dermatológom o možných príčinách upchatia pórov. Môžu sa tiež upchať vaše póry v dôsledku nadmerného potenia, hormónov alebo liekov. Povedzte svojmu dermatológovi, ak máte vyššiu hladinu akné alebo upchaté póry ako obvykle, aby mohol hľadať riešenia. Váš dermatológ môže odporučiť ošetrenie akné, zmenu v čistiacom režime alebo prípadne špeciálne ošetrenie pleti, ktoré pomôže zmenšiť vaše upchaté póry.
- Napríklad ak máte upchaté póry v dôsledku nadmerného potenia, váš dermatológ vám môže odporučiť, aby ste si častejšie umývali tvár.
- Ak sa vaše póry upchávajú v dôsledku starnutia a ochabnutej pokožky, ktorá vám rozširuje póry, môže váš dermatológ odporučiť ošetrenie, ktoré vašu pokožku spevní.
Metóda 3 z 3: vyskúšanie prírodnej liečby
- 1Varte petržlen, aby ste z pokožky vytiahli nečistoty. Za hrsť petržlenovej vňate dajte do hrnca s vodou a priveďte ju do varu. Akonáhle voda prudko vrie, odstavte oheň a nechajte vodu a petržlenovú vňať vychladnúť. Keď je voda ešte teplá, ale príjemná na dotyk, ponorte do nej žinku a vyžmýkajte prebytočnú látku. Potom si ju položte na tvár na 10-15 minút.
- Petržlen je sťahujúci prostriedok, čo znamená, že čistí a napína pokožku. Výťažky z petržlenu sa dokonca používajú aj v niektorých kozmetických výrobkoch.
- Ak chcete, môžete použiť aj tymián.
- Túto kúru môžete opakovať každý druhý deň.
- 2Vytvorte si pastu zo sódy bikarbóny, ktorá pleť vyčistí. V malej miske zmiešajte spolu 2 lyžičky (12 g) sódy bikarbóny a 1 čajovú lyžičku (4,9 ml) vody, kým sa z nich nevytvorí pasta. Pastu si vmasírujte do tváre a nechajte pôsobiť asi 5 minút, potom ju opláchnite. Keď sóda bikarbóna zaschne, vytiahne z vašej pleti nečistoty.
- Môžete to urobiť raz týždenne.
Ak sa vaše póry upchávajú v dôsledku starnutia a ochabnutej pokožky, ktorá vám rozširuje póry, môže váš dermatológ odporučiť ošetrenie, ktoré vašu pokožku spevní. - 3Jemnou šupkou si po tvári potrieme citrón. Nakrájajte citrón na polovicu a potom rezanou stranou prechádzajte po pokožke, kde ste mali skúsenosti s upchatými pórmi alebo čiernymi bodkami. Citrónovú šťavu nechajte pôsobiť na pokožke asi 5 minút, potom si tvár opláchnite studenou vodou.
- Kyslosť citrónu pomôže rozložiť špinu, špinu a staré bunky pokožky. Môže to však podráždiť vašu pokožku, ak ju necháte pôsobiť dlhšie ako 5 minút.
- Ak pocítite nepríjemné pocity skôr, ako uplynie 5 minút, opláchnite pokožku studenou vodou.
- 4Ako toner používajte ružovú vodu. Na vatový tampón naneste toľko ružovej vody, aby bola vlhká, a potom si vatový tampón pretrite na pokožku. Ružová voda jemne tonizuje vašu pokožku bez podráždenia. Má protizápalové vlastnosti a môže dokonca pomôcť znížiť výskyt jemných vrások a vrások.
- Môžete si kúpiť toner s ružovou vodou alebo si vyrobiť svoj vlastný.
- Pite 6 - 8 pohárov vody denne, aby bola pokožka hydratovaná, čo môže pomôcť znížiť vzhľad vašich pórov.
- Nestláčajte svoje čierne bodky a snažte sa ich vytiahnuť. Môžete prasknúť olejovú žľazu a spôsobiť tak horší problém. Taktiež ak rozbijete kožu, budete náchylní na infekciu.
Prečítajte si tiež: Ako nosiť parfumový olej?
Otázky a odpovede
- Aká je príčina upchatých pórov?Pór je malý otvor vo vašej pokožke, ktorý sa otvára a uvoľňuje tak pot a oleje. Upchaté póry sú spôsobené hlavne hromadením odumretých buniek pokožky a mazu (oleja) v póroch; keď toto nahromadenie nie je uvoľnené, je uviaznuté alebo „upchaté“. Myslite na zablokovaný odtok - nemôže uvoľňovať vodu, ak sa v ňom hromadia nečistoty; je to podobný koncept pre upchatý pór. Medzi veci, ktoré môžu spôsobiť nahromadenie, ktoré zachytáva bunky a olej v upchatých póroch, patria: Pot, prenos oleja z rúk na pokožku tváre, make-up a nečistoty vo vzduchu, ako je smog, prach a znečistenie.
- Ako sa vám upchávajú póry?Upchatý pór je dôsledkom nahromadenia odumretých buniek pokožky a mazu (oleja) v póroch a póry tieto látky neuvoľňujú. Faktory životného prostredia, ako sú nečistoty a znečistenie ovzdušia, môžu prispieť k zastaveniu otvárania pórov, rovnako ako napríklad make-up, oleje prenášané z rúk na pokožku tváre a pot.
- Aká je príčina upchatých pórov?Upchaté póry sú spôsobené nahromadením olejov, nečistôt a odumretých kožných buniek v póroch. Častejšie sa vyskytujú u ľudí, ktorí majú mastnú pleť.
- Môže olej z čajovníka pomôcť upchatým pórom?Olej z čajovníkového oleja je vhodný na zmiernenie zápalu. Môže pomôcť uvoľniť póry, ak sa použije v parnej kúre alebo sa pridá do čističa.
- Ako si vyčistím upchaté póry okolo úst?Upchaté póry okolo pier sú často z mejkapu. Uistite sa, že ste pred spaním dôkladne odličovali a pravidelne toto miesto exfoliujte chemickým peelingom alebo pílingom.
- Ako sa vám upchávajú póry?Z častého umývania tváre môžete mať upchaté póry. Môžete ich tiež získať tým, že nebudete pílingovať alebo nebudete piť dostatok vody.
- Môže olej z čajovníka pomôcť upchatým pórom?Áno, čajovníkový olej môže pomôcť pri upchávaní pórov; jeho antibakteriálne vlastnosti môžu zabíjať akékoľvek baktérie na pokožke okolo upchatých pórov a vysušuje čierne a biele bodky. Môže preniknúť do blokády v póroch, aby sa odlupovala vo vnútri, a blokádu vysušiť. Tento olej sa dá nanášať jednoducho - stačí vatový tampón namočiť do oleja z čajovníkového oleja a potom jemne naniesť na upchatý pór (najskôr však urobte kožný test, aby ste skontrolovali akékoľvek reakcie). Pamätajte však, že olej z čajovníka vysušuje, a hoci má výhodu v tom, že stiera kožné oleje okolo pórov, môže vašu pokožku vysušiť, a preto by sa mal používať šetrne.
- Môže potenie z cvičenia otvárať póry?Áno. Teplo otvára vaše póry a môže sa zachytávať pot a nečistoty - preto si tvár ihneď po cvičení umyte.
- Môže sóda bikarbóna znížiť póry?Aj keď sóda bikarbóna môže vysušiť póry, neodstraňuje látky upchávajúce póry, čo znamená, že nie je účinná pri znižovaní blokovania. Rovnako vysušuje okolitú pokožku, čo môže zanechať na pokožke pocit podráždenia, svrbenia a nepohodlia. Sóda bikarbóna ako taká nie je považovaná dermatológmi za dobrú voľbu na redukciu pórov.
- Aké potraviny môžu pomôcť zlepšiť vzhľad mojej pokožky?Ovocie a zelenina sú skvelé pre vašu pokožku, najmä tie s vysokým obsahom vitamínov C a A. Vyskúšajte listovú zeleninu, bobule a papriku.
Komentáre (5)
- Vyšlo to dobre. Moja pokožka teraz môže správne dýchať.
- To bolo veľmi užitočné.
- Ako si naparím svoju tvár, kedy a ako to urobiť. Ďakujem.
- Bol to skvelý článok. Použil som všetky zverejnené metódy a zistilo sa, že mi najlepšie vyhovuje naparovanie tváre a píling mojej pokožky. Ďakujeme, že ste uverejnili článok, ktorý skutočne funguje pre všetkých!
- Skutočne to pomohlo poznať klady a zápory jednotlivých typov možností.
