Ako zmenšiť veľkosť pórov na nose?

Ak chcete zmenšiť veľkosť pórov na nose, nezabudnite si dvakrát denne umývať tvár jemným čistiacim prostriedkom, ktorý vám vyčistí póry od nečistôt a oleja.

Mať veľké, upchaté póry môže byť frustrujúce. Aj keď ich nemôžete zmenšiť navždy, môžete dočasne zmenšiť ich veľkosť. Ak ste unavení z veľkých pórov nosa, najlepšou možnosťou, ako minimalizovať ich veľkosť, je udržiavať póry čisté a podniknúť kroky na udržanie hydratácie pokožky a zúženie pórov.

Metóda 1 z 5: upchatie pórov nosa

1
Naparte si tvár. Naparovanie môže pomôcť otvoriť póry a uľahčiť odstraňovanie zvyškov. Teplo z pary zjemní stvrdnuté oleje v póroch a umožní vám ich extrahovať.
- Po umytí tváre nalejte vriacu vodu do tepelne bezpečnej misy. Ak chcete, pridajte pár kvapiek éterických olejov. Prehoďte si cez hlavu uterák, potom sa prehnite cez misku. Nechajte paru vsakovať na pokožku po dobu 5-10 minút.
- Nasledujte svoju paru pomocou nosovej pásky alebo masky na tvár.
- Ak používate éterické oleje, pridajte do vody iba 2 - 3 kvapky oleja. Hľadajte éterický olej, ktorý vyhovuje vašim potrebám pokožky. Čajovníkový, ylang-ylang, rozmarínový a pelargónový olej sú vynikajúcimi možnosťami na zníženie produkcie oleja a odstránenie baktérií. Geraniový olej tiež napína pokožku, čo môže pomôcť znížiť vzhľad pórov.
- Tvár si môžete naparovať tak často, ako dvakrát týždenne.
2
Použite nosové prúžky. Po naparení tváre odstráňte zvyšky pomocou nosného prúžku na čistenie pórov. Pri nanášaní a odstraňovaní nosovej lišty postupujte podľa pokynov na obale produktu. Po zaschnutí prúžku na nose by ste ho mali odtiahnuť, aby ste odhalili sivé, čierne a biele škvrny oleja a nečistôt, ktoré vychádzajú z pórov.
- Potom si vypláchnite nos.
- Nosné prúžky môžete používať tak často, ako každé tri dni, ale nadmerné použitie prúžkov môže spôsobiť suchosť.
3
Spot ošetrujte nos hlinenou maskou. Aj keď si môžete použiť masku na celú tvár, príliš častým používaním môžete pokožku vysušiť. Váš nos alebo t-zóna môžu byť mastnejšie ako zvyšok tváre. Pravidelné používanie hlinenej masky iba na nose vám môže pomôcť zbaviť sa niektorých olejov a znížiť vzhľad pórov.
- Naneste tenkú vrstvu masky na nos a pred zmytím ju nechajte niekoľko minút zaschnúť.
- Masku na ošetrenie miesta používajte až trikrát alebo štyrikrát týždenne. Ak začne byť nos suchý, znížte jeho použitie.
- Ak máte zmiešanú pleť, môžete si hlinenú masku použiť na celú tvár raz alebo dvakrát týždenne, vždy by ste však mali postupovať podľa pokynov na individuálnej maske.
4
Vyskúšajte masku z vaječných bielkov. Vaječný bielok maska upevní kožu, čo znižuje vzhľad pórov. Ak chcete pripraviť masku z vaječných bielkov, zmiešajte vaječný bielok s jednou čajovou lyžičkou (5 ml) citrónovej šťavy a 0,5 čajovou lyžičkou (2,5 ml) medu. Zmes si naneste na nos a nechajte 10-15 minút zaschnúť, potom ju jemne odstráňte teplou vodou.
- Stačí použiť vaječný bielok. Aby ste ho oddelili od žĺtka, rozlomte vajíčko na polovicu. Polovicu, ktorá nemá žĺtok, nalejte do misky. Potom jemne nalejte žĺtok do prázdnej polovice škrupiny a nechajte zvyšnú bielu časť natiecť do misy.
- Masku nepoužívajte viac ako raz týždenne, aby nedošlo k vysušeniu pokožky.
5

Pomocou olejových blotovacích prúžkov obmedzte výskyt oleja na nose. Aj keď vám nezúžia póry, prúžky na odsávanie oleja odstránia oleje. Toto slúži na dva účely. Jeden, vaše póry budú o niečo menej nápadné. Druhá, zníži množstvo olejov na tvári, čo im pomôže zabrániť hromadeniu sa v póroch.

Po naparení tváre odstráňte zvyšky pomocou nosného prúžku na čistenie pórov.

Metóda 2 z 5: udržujte póry čisté a tesné

1
Umyte si tvár každý deň. V póroch vášho nosa sa bude naďalej hromadiť mastnota a nečistoty, najmä ak máte mastnú alebo zmiešanú pleť. Jediným spôsobom, ako zabrániť tomu, aby sa vaše póry v nose zdali veľké, je vyčistiť tento odpad. Udržiavanie čistých pórov tiež pomôže zabrániť ich rozšíreniu, aby zhromaždili viac nečistôt, oleja a odumretých buniek na pokožke.
- Každý deň používajte jemný čistiaci prostriedok.
- Umyte si tvár - alebo aspoň nos - dvakrát denne. Ak časti tváre vyschnú, keď sa umývate dvakrát denne, vždy si môžete použiť čistiacu handričku iba na nos.
2
Použite toner alebo sťahujúci prostriedok. Toner alebo adstringent dočasne stiahnu vašu pokožku, takže vaše póry budú vyzerať menšie. Pretože má vysušujúci účinok, môže spôsobiť, že pri nadmernom nanášaní bude vaša pokožka produkovať viac olejov. Navlhčite vatový tampón s produktom a potom ho naneste na čistú pokožku.
- Ak máte zmiešanú pleť, možno si budete chcieť iba natrieť toner alebo adstringentom nos alebo T-zónu, aby ste zabránili vysychaniu zvyšku tváre.
- Ako prírodný adstringent môžete použiť uhorkovú šťavu.
- Podľa toho, ako je vaša pokožka suchá, sa môže toner nanášať raz alebo dvakrát denne po umytí tváre. Môžete tiež vyskúšať použiť hydratačný toner, aby ste zabránili vysušeniu.
3
Použite hydratačný hydratačný krém. Vlhká pokožka je nielen hladšia a pružnejšia, ale aj suchá pokožka bude produkovať nadbytočný olej na zmiernenie sucha. To môže viesť k upchatým a rozšíreným pórom, najmä na nose, ktorý už býva mastný.
- Naneste hydratačný krém ráno a večer. Zvyčajne by ste ho mali nanášať po umytí tváre.
4
Noste opaľovací krém. Poškodenie slnkom môže vašu pokožku oslabiť, čo poškodzuje jej schopnosť zostať napnutá. Ak vaša pokožka nie je napnutá, vaše póry budú vyzerať väčšie.
- Pokiaľ môžete, noste tiež čiapku so širokým okrajom.
- Hľadajte hydratačný krém, ktorý obsahuje SPF. Ak nosíte make-up, môžete sa rozhodnúť pre make-up, ktorý má SPF.
- Vyberte si širokospektrálny opaľovací krém SPF 30, ktorý je tiež vodotesný.
5
Pleť pílingujte dvakrát až trikrát týždenne. Exfoliačný píling preč od vašich odumretých kožných buniek a nečistôt, ktoré ich udržujú mimo vašich pórov. To pomáha vašim pórom vyzerať menšie a zabraňuje ich rozšíreniu, aby zhromaždili viac nečistôt.
- Nájdete výrobky s fyzickým pílingom, ktorý odstráni odumreté bunky pokožky, napríklad s cukrom alebo so soľou.
- Môžete tiež nájsť chemické exfolianty, ktoré rozpúšťajú odumreté bunky pokožky.
- Ak máte zmiešanú pleť, môžete si niektoré dni pílingovať iba nos, aby sa zvyšok vašej tváre nepodráždil.
6
Kocky ľadu stiahnite póry. S čistými pórmi nosa stiahnite póry ľadom. Vtierajte si nosom kocku ľadu, aby ste dočasne stiahli pokožku a zmenšili vzhľad pórov.
- Ľad nechajte na pokožke len pár sekúnd. Ďalej by to mohlo byť bolestivé alebo poškodiť vašu pokožku.

V póroch vášho nosa sa bude naďalej hromadiť mastnota a nečistoty, najmä ak máte mastnú alebo zmiešanú pleť.

Metóda 3 z 5: Hľadanie produktov vhodných pre póry

1

Vyberte si produkty, ktoré sú nekomedogénne. Ak je výrobok označený ako nekomedogénny, znamená to, že nebude upchávať póry. Všetky vaše výrobky na tvár, vrátane čistiacich prostriedkov, make-upu a zvlhčovačov, by mali byť nekomedogénne.
2
Hľadajte výrobky, ktoré obsahujú kyselinu salicylovú. Kyselina salicylová odlupuje vašu pokožku a tým upcháva póry. Nájdete ho ako prísadu do umývačiek tváre, krémov na akné a zvlhčovačov.
- Nepreťažujte svoju tvár kyselinou salicylovou. Začnite iba s jedným produktom, ktorý ho obsahuje, aby ste zistili, ako ovplyvňuje vašu pokožku.
3
Používajte výrobok, ktorý obsahuje retinoly. Retinoly vyprázdňujú vaše póry, takže vyzerajú menšie. Retinoly nájdete vo zvlhčovačoch.
- Pri používaní produktov obsahujúcich retinoly noste vždy ochranný krém. Vďaka retinoolom je vaša pokožka citlivejšia na slnko.
4
Hľadajte výrobky, ktoré obsahujú zinok alebo horčík. Zinok a horčík pomáhajú vyvážiť oleje vo vašej pokožke, čo ich udržuje nezanesené. Môžu tiež pomôcť vyčistiť vaše póry.
- Zinok alebo horčík môžete získať prostredníctvom multivitamínu alebo môžete vyhľadať kozmetické výrobky, ktoré tieto zložky obsahujú, napríklad pleťové vody alebo bázy. Zinok prevláda na slnečných clonách, rovnako ako make-up alebo zvlhčovače, ktoré obsahujú krém na opaľovanie. Horčík je niekedy zahrnutý ako prísada do zvlhčovača.

Metóda 4 z 5: profesionálne ošetrenie

1
Získajte ručné extrakcie pórov, aby ste si vyčistili póry z nosa. Estetik môže ručne odstrániť nečistoty, olej a odumreté bunky pokožky, ktoré vám upchávajú póry v nose a vyzerajú zväčšene. Tento zákrok v ordinácii je najbezpečnejším spôsobom, ako extrahovať obsah pórov nosa bez toho, aby spôsobil väčšie poškodenie pokožky.
- Ručné extrakcie sa dajú robiť tak často ako mesačne, ak máte veľmi upchaté póry.
- Ručné extrakcie sú najlacnejšou a najjednoduchšou profesionálnou možnosťou a nevyžadujú si čas na zotavenie.
- Tento postup by mohol byť vašou najlepšou voľbou, ak máte upchaté iba rozšírené póry na nose.
2
Vyskúšajte mikrodermabázu, aby ste odstránili zvyšky a vyleštili pokožku. Profesionál nanesie na vašu pokožku mikrokryštály, ktoré vydrhnú odumreté bunky pokožky, špinu a mastnotu. Keď budú vaše póry čisté, budú vyzerať menšie. Aby ste udržali vzhľad menších pórov, budete potrebovať pravidelné ošetrenie.
- Mikrodermabáza je ako silná tvár.
- Po mikrodermabáze sa môžete v ten istý deň vrátiť k svojim bežným činnostiam.
- Pretože výsledky sú dočasné, na udržanie výsledkov budete musieť dostávať pravidelné ošetrenie každé dva až štyri týždne.
3
Vyberte chemický píling na odstránenie odumretých buniek pokožky. Chemický peeling odstraňuje odumreté bunky pokožky a oleje, ktoré vám upchávajú póry. Tiež vyhladzujú vašu pokožku, vďaka čomu sa vaše póry zdajú menšie. Chemický peeling získate od svojho dermatológa.
- Chemický peeling je tiež ako silný pleťový krém, ak získate povrchový alebo stredný chemický peeling. Hlboký chemický peeling je vážne ošetrenie, ktoré sa skôr podobá na malý chirurgický zákrok.
- Ak získate povrchový chemický peeling, pravdepodobne budete musieť postup opakovať v pravidelných intervaloch, napríklad každých pár mesiacov, aby ste udržali svoje výsledky.
- Ak získate stredne chemický peeling, možno budete musieť po troch až šiestich mesiacoch získať druhý chemický peeling.
- Ak si urobíte hlboký chemický peeling, pravdepodobne už nebudete môcť podstúpiť ďalšie ošetrenie. Hlboký chemický peeling sa zvyčajne vykonáva iba raz a je tradične určený pre ľudí s veľkým poškodením pokožky.
- Počítajte s tým, že po chemickom peelingu dáte svojej tvári najmenej 48-hodinovú pauzu od líčenia a vystavenia sa slnku. Ak získate hlboký chemický peeling, zotavenie môže byť dlhšie.
4
Získajte laserové ošetrenie na zmenšenie pórov. Jediné, čo skutočne môže zmenšiť veľkosť vašich pórov, je ošetrenie laserom. Laser odstráni hornú vrstvu pokožky a stimuluje vašu pokožku k tvorbe kolagénu, vďaka čomu bude pokožka vyzerať bujnejšia. Ak chcete podstúpiť laserové ošetrenie, musíte navštíviť svojho dermatológa.
- Laserové ošetrenie môžete podstúpiť iba na nose.
- Laserové ošetrenie je najdrahšou možnosťou profesionálneho ošetrenia, ktorým sa znižujú póry.
- Niektoré laserové zákroky ako Fraxel poskytujú dlhodobé výsledky, zatiaľ čo miernejšie laserové zákroky ako Laser Genesis často vyžadujú niekoľko ďalších ošetrení, ktoré určí váš dermatológ.

Ktoré upchávajú póry v nose a vyzerajú zväčšene — Estetik môže ručne odstrániť nečistoty, olej a odumreté bunky pokožky, ktoré upchávajú póry v nose a vyzerajú zväčšene.

Metóda 5 z 5: výber dobrých návykov

1

Dajte pozor, aby ste si nezachytávali svoje chyby. Popukané čierne bodky a pupienky môžu poškodiť vaše póry, takže vyzerajú väčšie. Akonáhle sú poškodené, nemôžete ich vrátiť späť bez profesionálneho ošetrenia, ktoré stále nemusí fungovať.
2

Denne vypite najmenej osem pohárov vody. Aj keď voda priamo nezmenšuje vaše póry, udržuje vašu pokožku hydratovanú a napnutú, takže póry sú menej nápadné. Môže vám tiež pomôcť vyhnúť sa vyrážkam, čo tiež zabráni rozšíreniu vašich pórov.
3
Vyvarujte sa spánku v líčení. Ak necháte make-up pôsobiť cez noc, upchá vám póry, vyzerajú väčšie a tmavšie. V priebehu času sa vám póry tiež roztiahnu kvôli upchatému make-upu, vďaka čomu budú zreteľnejšie.
- Každý deň si pred spaním vyčistite make-up.
- Ak máte ťažkosti so zapamätaním si make-upu, nechajte si pri posteli odličovacie obrúsky, aby sa ľahko vyčistili.
4
Umyte sa pred a po tréningu. Cvičenie vás síce udržuje zdravého, ale ak si neumyjete tvár, môže to mať negatívny vplyv na vaše póry. Nosenie make-upu alebo pleťovej vody počas tréningu môže spôsobiť upchatie pórov a neumývanie po tréningu môže umožniť vsakovanie potu a baktérií do pórov. Zabráňte upchatiu pórov rýchlym umytím.
- Čistiace utierky na tvár sú skvelou voľbou na rýchle čistenie pokožky.
5
Vyhýbajte sa jedlám s vysokým obsahom tukov a nezdravých olejov. Tuky a nezdravé oleje môžu vašu pokožku rozpáliť a rozšíriť póry. Minimalizujte tieto tuky a oleje, aby vaša pokožka vyzerala dobre.
- Medzi zdravé oleje patria mononenasýtené tuky, polynenasýtené tuky a omega-3, zatiaľ čo medzi zdravé oleje patria nasýtené tuky a trans-tuky.
6
Vyčistite si štetce na makeup. Štetce na make-up môžu obsahovať oleje a baktérie. Ak ich nebudete udržiavať čisté, môžu vám tieto oleje upchať póry, spôsobiť vyrážky a zväčšiť póry. Pomocou čističa kefy odstráňte nečistoty a udržujte pokožku čistú.
- Štetce na líčenie by sa mali čistiť raz mesačne, okrem štetcov na líčenie očí, ktoré by sa mali čistiť dvakrát mesačne.
7

Vyvarujte sa fajčeniu. Fajčenie môže poškodiť vašu pokožku vrátane pórov. Znižuje pružnosť a sťažuje vašim pórom pevné zovretie. Dodržujte zvyk, aby vaše póry vyzerali menšie.

Tipy

Ak nosíte make-up, použite póry na skrytie pórov. Primer zamaskuje vaše póry a zmenší vzhľad ich veľkosti.

Prečítajte si tiež: Ako sa v lete starať o pokožku?