Ako urobiť svoje obdobie ekologickým?
Je to skvelá voľba, ak dávate prednosť vnútorným menštruačným produktom, pretože držia viac ako tampóny a menej často prepúšťajú.
Ste „zelený“ človek, ktorý sa snaží starať o zem múdrymi osobnými rozhodnutiami? Ak ste, mali by ste zvážiť ukončenie používania jednorazových plastových hygienických vložiek a tampónov, ktoré každý rok prispievajú na skládky veľa odpadu. Aj keď vám nezáleží na životnom prostredí, opakovane použiteľné menštruačné výrobky vám z dlhodobého hľadiska ušetria peniaze a pokoj, keď nemusíte chodiť na núdzové výlety do drogérie, keď vás menštruácia zaskočí. Mnoho ľudí verí, že sú zdravšou a sanitárnou možnosťou a že môžu dokonca skrátiť / zosvetliť obdobia a znížiť kŕče. Čítajte ďalej a dozviete sa o rôznych možnostiach.
- 1Buďte otvorení vyskúšať niečo nové. Je to iné ako to, na čo ste pravdepodobne zvyknutí, ale určite to stojí za to. Jedna mylná predstava je, že opakovane použiteľné výrobky sú nečisté a hrubé. Majú skutočne veľa zdravotných výhod, napríklad menšie riziko infekcií a syndróm toxického šoku. Je pomerne ľahké ich vyčistiť. A ak vám menštruácia vyhovuje, opakované použitie by nemalo byť nepríjemné. Stačí to vyskúšať a možno budete prekvapení.
- 2Nájdite menštruačný produkt, ktorý je pre vás vhodný. Existuje veľa dobrých možností, ako napríklad:
- Tampóny, nohavičky, tampóny z organickej bavlny: Tieto látky produkujú o niečo menej odpadu, ale stoja viac ako bežné jednorazové výrobky. Neobsahujú škodlivé chemikálie a neboli bielené ako bežné značky.
- Opakovane použiteľné vložky a nohavičky: Často sú vyrobené z bavlny alebo flanelu a sú veľmi jemné a pohodlné. Ak chcete maximálne pohodlie, môžete si zvoliť aj jemnejšie a luxusnejšie látky, ako napríklad minky. Väčšina z nich má krídla, ktoré sa bezpečne zacvaknú pod nohavičky. Po použití je potrebné ich vyprať v práčke, ale prekvapivo vám nezašpinia oblečenie. Na želanie ich môžete tiež prať oddelene od bežnej bielizne. Ak sa o nich postarajú, môžu vydržať asi desať rokov. Náklady na opakovane použiteľné výrobky sa zdajú vpredu vysoké, ale z dlhodobého hľadiska vám ušetria tonu peňazí. Chcete ušetriť peniaze? Vedieť šiť? Vyrobte si vlastné podložky. Na webe je veľa užitočných vzorov. Najlepšie na tom je, že si môžete vyrobiť podložku, ktorá je pre vás ideálna.
- Polstrované nohavičky: Podobne ako látkové vložky, aj spodné prádlo je vyrobené z extra látky, takže sa dá nosiť, prať aj znovu používať ako celok.
- Menštruačné kalíšky: Pokiaľ sa o ne postaráte, môžu sa tiež opakovane používať desať alebo viac rokov. Väčšina je vyrobená z lekárskeho silikónu a namiesto opätovného použitia zhromažďujú prietok krvi. Môžu sa nosiť až 12 hodín bez vyprázdňovania vo vašich ľahších dňoch bez rizika TSS. Medzi cyklami sa dajú rýchlo a ľahko vyčistiť alkoholovým trením, sterilizačnými tabletami alebo vriacou vodou. Je to skvelá voľba, ak dávate prednosť vnútorným menštruačným produktom, pretože držia viac ako tampóny a menej často prepúšťajú. Niektorí ľudia im dávajú prednosť, aby im počas menštruácie neprišlo mokré a nepríjemné. Pretože sú vnútorné a veľmi pohodlné, ak si zaobstaráte kalíšok, ktorý dobre padne na vaše telo, môžete dokonca zabudnúť, že máte menštruáciu!
- Tampóny z morských húb: Jedná sa o prírodné špongie, ktoré sa nosia vnútorne ako tampón. Dajú sa tiež umyť a znova použiť. Dodávajú sa v rôznych veľkostiach, podobne ako jednorazové tampóny, a podľa potreby ich možno zastrihnúť.
A ak vám menštruácia vyhovuje, opakované použitie by nemalo byť nepríjemné. - 3Zakúpte si akýkoľvek menštruačný produkt, ktorý si vyberiete. Pokiaľ ide o organické tampóny a vložky, hľadajte značky ako Seventh Generation a Natracare v obchode s biopotravinami alebo ich nájdete v supermarketoch. V USA môžu obchody s biopotravinami nosiť menštruačné kalíšky Lunette, DivaCup alebo Keeper, ale u iných značiek budete musieť vyhľadať predajcov online. Niektorí tínedžeri alebo používatelia pohárov prvýkrát uprednostňujú šálku MeLuna, ktorá je vysoko prispôsobiteľná a je možné zvoliť podrobnosti presne podľa vašich potrieb. Tampóny z morských húb, vypchaté nohavičky a látkové vložky sa predávajú predovšetkým online.
- Tampóny pre morské huby a organické tampóny stále nesú riziko TSS, ale sú menšie ako jednorazové tampóny z neekologického poľnohospodárstva.
Prečítajte si tiež: Ako sušiť vlhkú soľ?
Otázky a odpovede
- Môžem priamo prejsť z používania vložiek na menštruačný kalíšok?Áno.
- Koľko produktov by som si musel kúpiť na jeden cyklus?Zvyčajne sú to 2 rôzne typy vložiek: vložky do nohavičiek a na noc. Ak chcete, môžete si namiesto dlhodobých nočných podložiek kúpiť dlhšie podložky na celkové použitie.
- Sú vložky na noc drahé?Áno môžu byť.
- Ako nájdem správne veľké divacup bez zakúpenia každej veľkosti?K dispozícii sú 2 veľkosti. Veľkosť 1 je, ak ste nemali dieťa a ste mladší ako 30 rokov. Veľkosť 2 je určená pre ženy, ktoré sa im narodili alebo majú viac ako 30 rokov.
