Ako uvariť zázvorový čaj alebo tisan?
Ak chcete urobiť zázvorový čaj alebo tisane, začnite tým, že ošúpete zázvor a nakrájate ho na malé tenké plátky. Potom v hrnci priveďte trochu vody k varu a potom do neho pridajte plátky zázvoru. Potom, čo pridáte zázvor, znížte teplotu a varte 15-20 minút. Nakoniec vypnite oheň a čaj nechajte 5 minút odležať, potom ho sceďte a podávajte horúci. Ak sa chcete dozvedieť, ako si pripraviť zázvorový čaj z kanvice alebo z mlieka, čítajte ďalej!
Ak chcete urobiť zázvorový čaj alebo tisane, začnite tým, že ošúpete zázvor a nakrájate ho na malé tenké plátky.
Zázvor je bežné korenie používané v rôznych receptoch a nápojoch. Tento koreň obsahuje množstvo zdravotných výhod, vďaka ktorým je vynikajúci v horúcom čaji alebo v tisane (liečivý nápoj). Samotný zázvor má množstvo skvelých vlastností, ako sú antioxidanty, prvky proti nevoľnosti, protizápalové látky a prvky, ktoré môžu dokonca predchádzať rakovine. Na tradičnú šálku zázvorového čaju skúste namočiť čerstvý kúsok koreňa zázvoru do vody. Ak by ste chceli počas prechladnutia detoxikovať svoje telo, na zmiernenie symptómov zvoľte zmes zázvoru, kurkumy a medu. Môžete tiež detoxikovať tým, že sa namiesto toho rozhodnete pre šálku zázvorového čaju s medom a citrónom. V priebehu niekoľkých minút budete pripravení využiť výhody lahodnej šálky zázvorového čaju!
Horúci zázvorový čaj
- 1 2,50 cm kus koreňa zázvoru, umytý
- 2 šálky (470 ml) vody
- 1 až 2 polievkové lyžice (15 až 30 ml) medu
- 12 tekutých gramov (350 ml) zázvorového piva (voliteľné)
- 1 sáčok čierneho čaju (voliteľné)
Kurkumovo-zázvorový čaj
- 2 šálky (470 ml) vody
- 0,5 lyžičky (1 g) mletej kurkumy
- 0,5 lyžičky (1 g) čerstvého alebo mletého zázvoru
- 0,5 lyžičky (1,32 g) mletej škorice (voliteľné)
- 1 polievková lyžica (15 ml) medu
- 1 klinček citrónu
- 1 až 2 polievkové lyžice (15 až 30 ml) mlieka (voliteľné)
Zázvorový čaj s medom a citrónom
- 0,5 citrónu, odšťaveného
- 2 polievkové lyžice (30 ml) medu
- 0,5 lyžičky (1 g) strúhaného zázvoru
- 0,5 lyžičky (1 g) mletej kurkumy
- 8 tekutých gramov (240 ml) vody
- Cayenne alebo čierne korenie
Metóda 1 z 3: príprava horúceho zázvorového čaju
- 1Drhnite a nakrájajte kúsok koreňa zázvoru. Vezmite časť koreňa zázvoru a odlupujte vonkajšiu vrstvu škrabkou na zeleninu. Potom malým nožom odrežte 2,50 cm kocku čerstvého zázvoru. Podľa tohto receptu varíte iba 1 šálku čaju, takže nemusíte uvádzať veľa skutočného koreňa.
- Môžete si nájsť nový koreň zázvoru vo väčšine obchodov s potravinami.
- 2Pridajte zázvor a vodu do malého hrnca. Na panvicu postavte kastról, aby prevaril vodu, a do hrnca nalejte 2 šálky (470 ml) vody. Pokračujte pridaním kúska zázvoru do vody a vypnutím horáka varnej dosky. Pred pokračovaním sa uistite, že je kúsok zázvoru úplne ponorený do vody.
- Na urýchlenie procesu varu položte na panvicu veko.
Na tradičnú šálku zázvorového čaju skúste namočiť čerstvý kúsok koreňa zázvoru do vody. - 3Počkajte, kým voda zovrie, a potom znížte stupeň ohrevu. Zostaňte pri hrnci niekoľko minút, kým zmes vody a zázvoru nezačne vrieť. Odstráňte veko z hrnca a nastavte teplotu horáka na najnižšie nastavenie. Pretože sa čaj v súčasnosti varí, snažte sa na zmes aplikovať pomalé, stabilné množstvo tepla.
- Majte na pamäti, že chuť zázvoru musí napustiť vodu, kým ho budete môcť piť. V opačnom prípade nebude čaj taký účinný ani účinný.
- 4Zázvor a vodu precedíme do pohára po 10 minútach. Vypnite varnú dosku a čaj zalejte malým kovovým sitkom. Pri nalievaní držte sitko nad hrnčekom a oddeľte kus zázvoru od zvyšku čaju. Na osladenie nápoja vmiešajte do hrnčeka 1 až 2 polievkové lyžice (15 až 30 ml) medu.
- Ak chcete uvariť väčšie množstvo čaju naraz, recept zdvojnásobte alebo ztrojnásobte. Po uložení zvyšného čaju do chladničky ho nalejte do hrnčeka a nápoj zahrievajte v mikrovlnnej rúre najmenej 30 sekúnd.
- Zázvorový čaj chutí najlepšie, ak ho vypijete do 1 dňa.
Vedel si? Ak chcete vytvoriť rýchlejšiu verziu horúceho zázvorového čaju, dajte do mikrovlnnej rúry hrnček zázvorového piva na 2 minúty alebo menej. Potom do zmesi namočte generické vrecko z čierneho čaju na stanovenú dobu varenia na škatuľu.
Ľahkú šálku zázvorového čaju si môžete tiež ľahko pripraviť tak, že do hrnčeka pridáte 1,5 lyžičky (3 g) mletého alebo nastrúhaného zázvoru a zalejete 1,5 šálkou (350 ml) vriacej vody.
Metóda 2 z 3: varenie čaju z kurkumy a zázvoru
- 1V malom hrnci uvarte 2 šálky (470 ml) vody. Do hrnca nalejte trochu vody a zapnite varnú dosku. Pred pridaním akýchkoľvek prísad počkajte niekoľko minút, kým voda zovrie. Ak chcete proces varu urýchliť, dajte na hrniec alebo kastról pokrievku, aby ste teplo zadržali.
- Voda pre porovnanie bude bublať a pariť, keď bude variť.
V priebehu niekoľkých minút budete pripravení využiť výhody lahodnej šálky zázvorového čaju! - 2Nalejte rovnaké množstvo mletého zázvoru a kurkumy. Odoberte 0,5 lyžičky (1 g) mletej kurkumy a mletého zázvoru a pridajte ich do vriacej vody. Ak chcete čaju dodať extra chuť, skúste do zmesi pridať 0,5 lyžičky (1,32 g) mletej škorice. Ak chcete, aby bol recept silnejší, zdvojnásobte množstvo korenia pridaného do vody.
- Ak chcete, aby bola chuť o niečo silnejšia, použite čerstvý zázvor.
- 3Znížte teplotu a nechajte zmes 10 minút lúhovať. Zapnite varnú dosku, aby sa uvaril zázvorový čaj. Myslite na to, že čaj bude koncentrovanejší, keď ho necháte lúhovať dlhšie. Pred vypnutím ohňa počkajte najmenej 10 minút.
- Ak chcete, aby bol nápoj silnejší, nechajte čaj lúhovať 15 minút.
- 4Čaj sceďte do hrnčeka a pridajte akékoľvek ďalšie prísady. Vezmite kovové sitko a položte ho na veľký hrnček. Čaj prelejte cez sitko a zachyťte všetky voľné zrnká korenia, pretože nalievaná zmes plní hrnček. V tomto okamihu si čaj oslaďte 1 polievkovou lyžicou (15 ml) medu alebo iným sladidlom podľa vlastného výberu.
- Aby bol váš čaj trochu krémovejší, skúste pridať 1 až 2 polievkové lyžice (15 až 30 ml) mlieka.
Ak chcete vytvoriť rýchlejšiu verziu horúceho zázvorového čaju, dajte do mikrovlnnej rúry hrnček zázvorového piva na 2 minúty alebo menej.
Metóda 3 z 3: lúhovanie zázvorového čaju s medom a citrónom
- 1Varte dostatok vody na naplnenie hrnčeka čaju s objemom 350 ml. Naplňte kanvicu vodou a postavte ju na varnú dosku. Uistite sa, že ohrievate dostatok vody na prípravu čaju, najmä ak plánujete naliať niekoľko hrnčekov, ktoré to stoja za to. Zapnite varnú dosku na najvyššiu teplotu a počkajte niekoľko minút, kým varná kanvica zapípa, a potom varnú dosku vypnite.
- Ak nechcete používať kanvicu, môžete si tiež uvariť vodu v mikrovlnnej rúre.
- 2Do hrnčeka dajte lyžicu zázvoru, citrónu, kajenského korenia a kurkumy. Na dno hrnčeka pridajte 0,5 lyžičky (1 g) strúhaného zázvoru a mletej kurkumy. Do čaju navyše pridajte štipku kajenského alebo čierneho korenia, aby ste získali extra štipku korenia.
- 3Zalejeme vodou a suroviny necháme 5 minút lúhovať. Pridajte vriacu vodu a naplňte hrnček na požadované množstvo. Lyžičkou vmiešajte všetky ingrediencie do čaju. Majte na pamäti, že strúhaný zázvor sa nerozpustí, ale namiesto toho si sadnite na dno hrnčeka. Pokračujte v miešaní týchto zložiek asi 5 sekúnd, aby ste ich úplne zamiešali do vody.
- Ak existuje nejaký práškový liek, ktorý môžete pridať do čaju, zvážte jeho rozpustenie v nápoji.
- Na osladenie nápoja pridajte do nápoja 2 polievkové lyžice (30 ml) medu. Pred pitím čaju sa uistite, že sa med úplne rozpustí.
Tip: Nalijte akúkoľvek ďalšiu zmes zázvorového čaju do nádoby, aby ste si odložili na neskôr. Ak je vám nevoľno alebo si chcete neskôr popíjať čaj, nechajte nádobu v chladničke maximálne 1 deň.
Príprava horúceho zázvorového čaju
- Škrabka na zeleninu
- Nôž
- Kastról
- Sitko
- Hrnček
Varenie čaju z kurkumy a zázvoru
- Malý hrniec
- Sitko
- Hrnček
Namočený čaj s medom a citrónom
- Strúhadlo
- Rýchlovarná kanvica
- Lyžica
- Hrnček
- Dóza (voliteľné)
Prečítajte si tiež: Ako urobiť výstrel do miešačky cementu?
Otázky a odpovede
- Môže zázvor vyliečiť kašeľ?Nie celkom, ale čaj na chvíľu upokojí vaše hrdlo a prinesie vám úľavu.
- Môže zázvor pomôcť môjmu nadúvajúcemu žalúdku?Áno, môže pomôcť pri liečbe nadúvania žalúdka, pretože obsahuje vysoké množstvo antioxidantov, ktoré pomáhajú stabilizovať pH žalúdka.
- Existuje bezpečný a ľahký spôsob, ako olúpať koreň zázvoru?Koreň zázvoru spravidla nemusíte olúpať, ak ho dobre očistíte. Na lúpanie koreňa môžete použiť lyžicu, miskou hore, aj keď to môže byť neporiadne. Koreň zázvoru môžete pred lúpaním tiež zmraziť; vďaka tomu je proces lúpania menej chaotický a váš koreň zázvoru zostane čerstvý dlhšie.
- Mám si pripraviť zázvorový čaj denne alebo môžem pripraviť veľkú dávku?Môžete pripraviť veľkú dávku a nechať ju v chladničke niekoľko týždňov.
- Môžem na prípravu čaju použiť mletý zázvor?Áno.
- Môžem ho nechať v chladničke?Áno. Takto by to malo vydržať niekoľko týždňov.
- Môžem použiť práškový zázvor?Áno, práškový zázvor by fungoval.
- Nie je zázvor používaný v medicíne ako boľavý, chrapľavý liek na hrdlo?Áno, zvyčajne sa používa v spojení s medom a podáva sa horúci, pretože teplý nálev je účinný aj na upokojenie slizníc a tiež pomáha zmierniť upchatú hlavu.
- Môžem zázvor dvakrát uvariť pre druhý pohár?Áno.
- Môže zázvor pomôcť pri chudnutí?Zázvor pomáha pri trávení a mal by pomôcť pri nadúvaní. Je tiež známe, že uspokojuje hlad, vďaka čomu človek menej jesť.
Nezodpovedané otázky
- Pomôže pri zápche zázvorový čaj alebo tisane?
- Koľko práškového zázvoru použijete na pohár
Komentáre (25)
- Úplne podrobný článok s kvalitnými obrázkami a vynikajúcim vysvetlením. sprievodca je najlepší.
- Spôsoby použitia koreňa zázvoru boli veľmi informatívne.
- Pomôže mi to v procese uzdravovania.
- Zázvorový čaj má mnoho výhod vrátane chudnutia, energie, pokoja, nevoľnosti.
- Zázvor milujem, ale nevedela som, ako ho pripraviť. Teraz si môžem uvariť čaj. Zistil som, že je to veľmi užitočné pri zápaloch.
- Pomohlo mi to pri náhlej chorobe.
- Jednoduchý nápoj, ktorý sa ľahko pripravuje a chutí skvele!
- Veľmi dobré, celkom nápomocné!
- Mal som zázvor a nevedel som, na čo ho použiť, a tak som vyhľadal „zázvorový čaj“ a tento článok mi veľmi pomohol!
- Chcel som sa dozvedieť viac o možnostiach prípravy zázvorového čaju. To bolo k veci a ahd žiadne vyskakovacie okná ma rozptyľovať.
- Len umývanie koreňa? Len ošúpem a nakrájam.
- Páčilo sa mi, ako to bolo vysvetlené.
- Tisane je ten, ktorý vyskúšam na nevoľnosť, pretože sa zdá, že ho mám častejšie. Mám 72 rokov a v súčasnosti sa to stáva pomerne často. Tak mi poprajte šťastie. Ďakujem.
- Nebola som si istá, ako uvariť zázvorový čaj a vaše pokyny boli presné a dalo sa ich ľahko dodržať. Vďaka!
- Vynikajúce. Pomohlo mi dostať sa z PMS, nadúvania a silných menštruácií.
- Postup bol na mieste.
- Chvíľu som chcel vyskúšať zázvorový čaj a táto stránka prináša výhody jeho pitia a ukazuje, ako sa dá ľahko pripraviť.
- Nepríjemný kašeľ a prechladnutie na hrudníku. Pomohlo dekongestívum.
- Konkrétne kroky mi skutočne pomáhajú.
- Cením si recepty. Vo svete zázvoru som nováčik, takže vlastne všetky informácie boli skvelé. Ďakujem!
- Moja matka mala silnú migrénu a to mi veľmi pomohlo.
- Veľmi užitočné informácie.
- Znížilo migrény o 80%. Tiež nemám často nevoľnosť.
- Skvelé rady s množstvom spôsobov, ako vytvárať možnosti, a veľmi sa mi páči časť Otázky a odpovede, pretože bola tiež veľmi nápomocná.
- Skvelá stránka s veľmi dobre spracovanými článkami. Ste najlepší, len tak ďalej a veľká vďaka!
