Ako vymeniť plienku?
Ak chcete prebaľovať, začnite tým, že dieťa položíte na chrbát na prebaľovací pult alebo podložku na prebaľovanie. Dieťa môžete tiež opatrne položiť na papierovú podložku na koberec alebo iný mäkký priestor. Ak vaše dieťa nie je na zemi, je mimoriadne dôležité, aby ste vždy držali jednu ruku na dieťati, nech sa deje čokoľvek. Akonáhle je vaša ruka na mieste, rozopnite plienku a položte jej zadnú polovicu s výstupkami von pod dieťa. Plienka by mala byť umiestnená blízko pásu dieťaťa. Ďalej odopnite záložky alebo suchý zips na špinavej plienke. Zvážte prikrytie genitálií novorodenca utierkou. Ďalej jemne zdvihnite obe nohy dieťaťa za členky a odtiahnite špinavú plienku z tela. Jemne držte dieťa a prechádzajte ním spredu dozadu. Vyčistite dieťaStarostlivo dbajte na to, aby spodná časť dieťaťa nezostala na genitáliách alebo na dne dieťaťa. Ak má vaše dieťa citlivú pokožku, skúste namiesto obrúskov použiť vatové tampóny namočené vo vode. Akonáhle je dieťa čisté, jemne ho položte späť dole. Ak je to potrebné, naneste krém na plienky na všetky červené oblasti prstom alebo q-tipom. Zložte prednú polovicu čistej plienky k žalúdku dieťaťa a vyhlaďte ju. Vytiahnite všetky nariasené volániky z dierok na nohaviciach.. Potom pripevnite ľavé a pravé úchytky k prednej časti plienky, aby ste ich zaistili k dieťaťu. Uistite sa, že plienka nie je príliš voľná alebo tesná - medzi plienku a pokožku dieťaťa by ste mali zmestiť pár prstov bez toho, aby ste spôsobovali nepohodlie. Vyberte dieťa z prebaľovacieho pultu a umyte si ruky.Rozhovor s nimi a spievaním pesničiek si môžete pre seba a svoje dieťa spríjemniť tak, ako vám, aj vášmu dieťaťu. Ak sa chcete dozvedieť viac od nášho spoluautora starostlivosti o deti, napríklad o výmene látkových plienok, čítajte ďalej!
Ak chcete prebaľovať, začnite tým, že dieťa položíte na chrbát na prebaľovací pult alebo podložku na prebaľovanie.
Prebaľovanie je pre nových rodičov a opatrovateľov často zdrojom hrôzy, strachu a humoru. Batoľatá a batoľatá, ktoré nie sú školené na nočník, musia každých osem hodín meniť plienky, aby sa vyhli vyrážkam a nepríjemným pocitom. Vytvorte si stanicu na prebaľovanie plienok, aby ste mohli okamžite vymeniť jednorazové alebo látkové plienky.
Metóda 1 zo 4: vybratie plienky a čistenie dieťaťa
- 1Umývajte si ruky. Pred prebaľovaním si umyte ruky mydlovou vodou. Ak nemáte prístup k umývadlu, môžete si potreť ruky dezinfekčným prostriedkom. Ak nemáte dezinfekčný prostriedok na ruky, môžete si ním potreť čisté detské obrúsky.
- Ak pracujete v škôlke, po umytí rúk si dajte jednorazové rukavice.
- 2Pripravte si čistú plienku. Položte dieťa na prebaľovací povrch a vyberte novú plienku. Ak používate jednorazovú plienku, rozložte ju. Ak používate látkovú plienku, zložte ju alebo ju vypchajte savou vložkou podľa toho, aký máte štýl plienky. Položte plienku nabok, aby bola pripravená, keď odstránite špinavú plienku.
- Mnoho ľudí položí čistú plienku priamo pod špinavú plienku, než ju vyberiete, aby zachytili všetky nehody, ku ktorým dôjde počas prebaľovania. Majte na pamäti, že čistá plienka sa môže znečistiť, takže ak sa tak stane, budete musieť použiť druhú.
- 3Odopnite a vyberte špinavú plienku. Vytiahnite úchytky, patentky alebo suchý zips zo špinavej plienky a uvoľnite ju. Stiahnite prednú časť špinavej plienky a jemne zdvihnite nožičky dieťaťa. Ak je plienka mokrá, vysuňte zadnú stranu špinavej plienky spod zadočka dieťaťa. Ak dôjde k kakaniu, prednou polovicou špinavej plienky naberte z dieťaťa čo najviac. Odložte špinavú plienku, kým ju nebudete môcť zložiť.
- Držte nožičky dieťaťa v jednej ruke tak, aby jeho spodná časť bola vo vzduchu, aby sa dieťa nedotklo povrchu plienky.
- Uistite sa, že ste špinavú plienku uložili mimo dosahu dieťaťa.
- Ak prebaľujete chlapčeka, ktorý sa pri výmene plienok pokakáva, zvážte položenie čistej látky alebo detskej utierky na jeho penis, kým ho prebaľujete.
- 4Dno dieťaťa utierajte utierkou alebo vlhkou handričkou. Vezmite detskú utierku alebo vlhkú handričku a utrite genitálie dieťaťa spredu dozadu (smerom dole). Čistenie je dôležité, aby sa zabránilo bakteriálnym infekciám. Na čistenie hovienka budete pravdepodobne potrebovať niekoľko obrúskov, aby bolo dieťa čisté. Jemne zdvihnite nožičkám dieťaťa za členky a utrite ich medzi zadoček.
- Zaistite, aby okolo genitálií dieťaťa alebo pozdĺž záhybov jeho stehien neboli žiadne kakadlá.
- 5Na chvíľu pokožku vysušte na vzduchu. Vyrážkam z plienok môžete predísť tým, že budete mať detský zadoček čistý a suchý. Dajte zadočku dieťaťa niekoľko sekúnd, aby uschlo, než si dáte čistú plienku. Ak má vaše dieťa vyrážku, naneste na neho novú plienku alebo plienku.
- Ak používate látkové plienky, budete musieť do stredu plienky položiť jednorazovú vložku. Vložka zabráni tomu, aby sa krém plienky dotýkal látkovej plienky, ktorá by ho mohla poškodiť.
Vytvorte si stanicu na prebaľovanie plienok, aby ste mohli okamžite vymeniť jednorazové alebo látkové plienky.
Metóda 2 zo 4: nasadenie čistej jednorazovej plienky
- 1Položte čistú plienku pod dieťa. Uchopte otvorenú čistú plienku a položte jej zadnú polovicu pod dieťa. Plienka by mala byť blízko pásu dieťaťa. Ak prebaľujete chlapčenskú plienku, namierte jeho penis nadol, aby nasmeroval všetok moč do novej plienky. Vytiahnite prednú polovicu čistej plienky hore na brucho dieťaťa.
- Dbajte na to, aby si dieťa neskrčilo nožičky alebo aby mu plienka nebola nepríjemná. Pokúste sa roztiahnuť nožičky dieťaťa, aby sa plienka pohodlne zmestila.
- Ak prebaľujete novorodeneckú plienku, použite novorodeneckú plienku, ktorá ponechá priestor pahýlu pupočníka. Alebo zložte prednú časť plienky, aby ste ju nezakryli.
- 2Zapnite plienku. Jednou rukou držte prednú stranu plienky na mieste. Druhou rukou potiahnite úchytky na každej strane plienky a sklopte ich smerom dopredu. Zapnite ich na plienku, aby bola plienka zaistená k dieťaťu. Vyhnite sa prílišnému zapínaniu plienky.
- Skontrolujte, či nie je plienka príliš tesná. Ak je, koža bude vyzerať zovretá alebo červená. Tiež by ste mali zaistiť, aby sa chlopne nelepili na pokožku dieťaťa.
- 3Oblečte dieťa a zahoďte jednorazovú plienku. Stiahnite si tielko nadol a zacvaknite ho alebo dajte dieťa do nového oblečenia. Uložte dieťa na bezpečné miesto, kým budete skladať špinavú jednorazovú plienku. Vyhoďte ho do koša alebo do nádoby chrániacej pred zápachom.
- Ak chcete zložiť špinavú plienku, sklopte prednú časť špinavej plienky na polovicu smerom k zadnej časti plienky, aby mala ľahký tvar guličky. Upevnite obidve úchytky v strede plienky, aby ju obsahovali.
- 4Umývajte si ruky. Ak máte rukavice, odstráňte ich a zlikvidujte. Potom si umyte ruky teplou vodou a antibakteriálnym mydlom. Snažte sa drhnúť ruky najmenej 20 sekúnd. Dôkladne ich opláchnite a potom osušte.
Mnoho ľudí položí čistú plienku priamo pod špinavú plienku, než ju vyberiete, aby zachytili všetky nehody, ktoré sa vyskytnú počas prebaľovania.
Metóda 3 zo 4: nasadzovanie látkových plienok a manipulácia s nimi
- 1Uložte čistú plienku pod dieťa. Vezmite pripravenú látkovú plienku a položte jej zadnú polovicu pod dieťa, aby bolo blízko pásu dieťaťa. Ak prebaľujete chlapčenskú plienku, úniku môžete zabrániť tým, že mu ukážete penis nadol. Uchopte prednú polovicu plienky a natiahnite ju na bruško dieťaťa.
- Roztiahnite nožičky dieťaťa, aby sa plienka počas zapínania nezhromažďovala.
- Ak prebaľujete novorodencov, uistite sa, že používate najmenšie látkové plienky. Pravdepodobne ich budete musieť špeciálne zložiť, aby sa neodierali o pahýľ pupočníka.
- 2Zaistite plienku. Jednou rukou držte prednú stranu plienky na mieste. Druhou rukou zaveste na prednú stranu plienky zapínanie v tvare T alebo dva hroty. Niektoré látkové plienky používajú patentky, ktoré jednoducho zacvaknete na miesto, alebo suchý zips, ktorý stačí potiahnuť a zatlačiť. Oblečte dieťa skôr, ako zvládnete špinavú látkovú plienku.
- Ak používate špendlíky do plienky, vložte niekoľko prstov pod plienku a nad pokožku dieťaťa, aby ste dieťa omylom nepichli.
- 3Uložte špinavú látkovú plienku. Ak manipulujete s plienkou, vezmite si ju do kúpeľne a vysypte čo najviac hovienok na toaletu. Na odstránenie väčšieho množstva hovienok môžete použiť postrekovač na plienky. Vložte špinavú plienku a všetky handričky do plienky alebo zaveseného mokrého vrecka. Látkové plienky perte podľa pokynov výrobcu.
- Ak prebaľujete kakanú plienku od výlučne dojčeného dieťaťa, nemusíte kakať do plienky. Rozpustí sa v práčke.
- 4Vyčistite si ruky. Odstráňte rukavice a prípadne ich zahoďte. Umyte si ruky antibakteriálnym mydlom a teplou tečúcou vodou najmenej 20 sekúnd. Po dôkladnom opláchnutí rúk si ich osušte.
Ak prebaľujete chlapčeka, ktorý pri výmene plienok ciká, zvážte položenie čistej látky alebo detskej utierky na jeho penis, kým ho prebaľujete.
Metóda 4 zo 4: zhromažďovanie zásob plienky
- 1Vyberte si oblasť, v ktorej chcete prebaľovať dieťa. Nastavte vo svojom dome 1-2 priestory na prebaľovanie plienok v ľahko prístupných priestoroch. Prebaľovací pult môžete napríklad nastaviť v škôlke, vo svojej spálni alebo v blízkosti kúpeľne. Ak nechcete používať prebaľovací pult, bez problémov môžete prebaľovať dieťa na pohodlnom rovnom povrchu (napríklad na posteli alebo na podlahe).
- Vyberte si pohodlné oblasti prebaľovania podľa toho, kde vaša rodina trávi najviac času.
- Je dobré pribaliť si tašku alebo batoh na plienky s nejakými pomôckami na plienky. Vrecko na plienky uschovajte v prebaľovacom priestore, aby ste si ho mohli uložiť a potom tašku uchopiť, keď budete potrebovať odísť z domu.
- 2Zorganizujte prebaľovací priestor. Na prebaľovanie dieťaťa možno budete potrebovať viac ako len plienku a obrúsky. Udržujte veci usporiadané a ľahko dostupné pomocou rozdeľovačov, kontajnerov a malých košov. Vďaka tomu budete presne vedieť, kde sa niečo nachádza, ak to rýchlo potrebujete.
- Napríklad pomôže, ak budete mať v noci prebaľovací šuplík alebo košík s extra pyžamom alebo cumlíkom.
- 3Zásobte sa plienkami a obrúskami. Novorodenci môžu prejsť 8 až 10 plienok denne, preto majte v blízkosti veľa čistých. Mali by byť ľahko dosiahnuteľné, aby ste pri výmene plienky nemuseli odstúpiť od dieťaťa. Takisto budete musieť mať v blízkosti obrúsky, aby ste dieťaťu utreli zadoček.
- Ak na stanici prebaľovania stále dopĺňate plienky, zvážte ponechanie novej škatule s plienkami v tej istej miestnosti. Takto nikdy nebudete úplne mimo.
- 4Skladujte krém na plienky alebo vazelínu. Deti majú často vyrážky a možno budete musieť natrieť krém na plienky alebo vazelínu. Ponechajte ich v oblasti prebaľovania, aby ste ich mohli ľahko použiť, keď si všimnete vyrážku.
- Tiež je dobré mať ich v taške na plienky, aby ste si mohli liečiť vyrážky svojho dieťaťa, keď ste spolu vonku.
- 5Majte miesto na odloženie znečistených plienok. Rozhodnite sa, akým spôsobom chcete znečistené plienky zlikvidovať alebo s nimi zaobchádzať. Ak napríklad používate jednorazové plienky, postavte si odpadkový kôš alebo nádobu na zápach. Ak používate látkové plienky, možno budete chcieť založiť mokré vedro, kde budete môcť plienky skladovať, kým nebudete pripravené na pranie.
- Je dobré mať poruke dezinfekčný prostriedok na ruky, aby ste si ruky rýchlo umyli, než si ich umyjete v kúpeľni. Nezabudnite držať dezinfekčný prostriedok na ruky mimo dosahu dieťaťa.
- 6Rušivé veci majte v blízkosti. Keď dieťa starne, budete ho musieť pri prebaľovaní rozptýliť. Rozptýlenie dieťaťa hračkou, predmetom alebo knihou tiež zabráni tomu, aby sa dieťa počas prebaľovania chytilo za znečistené plienky alebo sa krútilo. Zvážte ponechanie niektorých z nich v blízkosti stanice na prebaľovanie:
- Malé stolové knihy
- Cumlíky
- Kľúče od hračiek
- Chrastítka
- 7Uložte si zmeny oblečenia a extra obliečky. Ak vaše dieťa presakovalo cez plienku, budete musieť mať prebaľovanie blízko. V prípade potreby ponechajte niekoľko čistých vecí v meniacej sa oblasti. Mali by ste mať aj niekoľko súprav čistých obliečok do postieľky pre prípad, že sa znečistia.
- Ak má váš prebaľovací pult mäkký, odnímateľný poťah, mali by ste mať aj extra čistý poťah pre prípad, že by sa dieťaťu pri výmene plienky poťah zašpinil.
- Vždy sa riaďte pokynmi výrobcu, ktoré boli dodané s vašim konkrétnym typom látkových plienok. Tieto informácie vám povedia, ako plienku používať a prať.
- Rozptýlite svoje dieťa pri výmene plienky, ak je nervózne. Nechajte dieťa držať hračku alebo spievajte pesničku pri prebaľovaní.
- Nikdy nenechávajte dieťa bez dozoru na prebaľovacom stole alebo na vysokom povrchu. Dokonca aj to, že na chvíľu odídete, môže dieťaťu poskytnúť príležitosť zhodiť sa z prebaľovacieho pultu alebo postele.
Prečítajte si tiež: Ako zvýšiť produkciu materského mlieka?
Otázky a odpovede
- Mám prebaľovať dieťa, ak do neho iba cikalo?Áno, mal by si. Ponechanie dieťaťa v plienke namočenej v moči môže byť pre nich nepríjemné a viesť k bolestivej vyrážke z plienky.
- Môj 7-ročný chce neustále meniť dieťa a pozná cvičenie. Mohla by to teraz urobiť sama?Začnite tým, že vám tam trochu pomôže, pričom nerobí všetko. Postupne jej dávajte viac z povinnosti, kým to sama nezvládne s dohľadom. V prípade problémov by som neodporúčal nechať ju bez dozoru.
- Ako zistím, či dieťa zvlhčuje príliš veľa plienok?Malé deti, najmä novorodenci, budú močiť častejšie ako staršie deti. Ak máte obavy, že dieťa príliš močí, kontaktujte lekára dieťaťa.
- Ako môžem nacvičiť prebaľovanie, kým dieťa nepríde?Môžete požiadať kamarátku, ktorá má dieťa, aby vás to naučila, alebo by ste mohli požiadať lekára, aby mal nejaké „bábiky“, na ktorých by mohol cvičiť.
- Čo mám robiť, ak sa hovienko rozšíri na chrbát dieťaťa?Buď ho môžete vyčistiť detskými obrúskami, alebo dať dieťaťu kúpeľ pred tým, ako si oblečie novú plienku.
- Močilo by dievča aj počas prezliekania?Ona môže.
- Ako rozoznáte plienkovú vyrážku?Dno alebo genitálie dieťaťa budú vyzerať jasne červené a môžu mať vyvýšené škvrny alebo pľuzgiere. Jemne vyčistite oblasť bez prílišného trenia. Napríklad zadoček dieťaťa umyte v teplej vode a potom nechajte úplne uschnúť na vzduchu. Pred vložením čerstvej plienky naneste krém na plienky.
- Ako prinútim svoje dieťa spolupracovať pri prebaľovaní?Rozptýlite ju tým, že jej dáte niečo na hranie, kým sa zmení. Môžete s ňou aj trochu komunikovať. Ak ju napríklad baví hudba, môžete jej spievať alebo jej dať do ruky navíjanú hudobnú hračku.
- Čo mám robiť, ak dieťa plače, keď mu prebaľujem? Znamená to, že robím niečo zle?Nie, deti pri prebaľovaní často plačú. Dieťa môže mať vyrážku alebo sa mu nepáči studená utierka na jeho dne. Pamätajte, že dieťaťu neubližujete.
- Prečo by som mu mal prikrývať penis plienkou alebo handričkou?Bábätká sa niekedy pri prebaľovaní pomočia a vy nechcete, aby vám to pristalo.
Komentáre (6)
- Tento článok mi pomohol dozvedieť sa, že budem mať opatrovateľku, keď budem mať 11 rokov.
- Ďakujem. Dobrý nápad, páči sa mi to.
- Naučila sa, ako prebaľovať pri strážení dieťaťa.
- Potrebovala som si tým prejsť, pretože budem strážiť 1-ročné dieťa. Ďakujem za jasné pokyny!
- Najviac mi pomohol obrázok, aby som viac porozumel, pretože dnes musím sedieť s 4 mesačným dieťaťom. Vďaka.
- Chystám sa prvýkrát strážiť svojho malého bratranca s mojím gramom. Pomohlo to pri učení na poslednú chvíľu.
