Ako zabudnúť na zlé skóre testu?

Zhodnoťte svoju známku sami pred stretnutím s učiteľom. Predtým, ako si s kýmkoľvek sadnete, je dôležité pokúsiť sa zistiť, prečo si myslíte, že ste získali určitú známku, a aké faktory k tomu prispeli. Pozrite sa na otázky, v ktorých ste sa mýlili, alebo na sekcie, ktoré boli označené nižšie. Pri prechádzaní si položte otázku, prečo si myslíte, že ste vynechali niektoré body alebo ste si položili nesprávne otázky.

• Pomôže vám to pripraviť sa na stretnutie s učiteľom, pretože im to ukáže, že vám záleží na tom, aby ste premýšľali a hľadali oblasti zlepšenia.
• Toto cvičenie vám tiež pomôže prísť s bodmi rozhovoru, aby ste sa s učiteľom dostali na rovnakú stránku o tom, ktoré časti materiálu vám vyhovujú a kde cítite, že potrebujete pomoc.

Dohodnite si stretnutie s učiteľom. Ak ste naštvaní zo svojej známky, určite sa obráťte na svojho učiteľa, aby si dohodol stretnutie a preštudoval si výsledky. Je tu na to, aby vám pomohol naučiť sa a bude vám schopný pomôcť porozumieť tomu, čo môžete urobiť pre zlepšenie. Niekedy je ťažké porozumieť svojim chybám a iná perspektíva vám môže pomôcť porozumieť tomu, čo ste urobili nesprávne. Toto bude tiež dôkazom toho, že vám záleží na vašich známkach a chcete urobiť všetko, čo je v vašich silách, aby ste na nasledujúcej skúške urobili dobre. Konfrontácia a riešenie vašich chýb vám v konečnom dôsledku pomôže zabudnúť na skóre testu.

• Ak svojmu učiteľovi poviete „Chcel by som porozumieť tomu, čo som urobil zle“, pomôže to otvoriť komunikáciu o vašom skóre z testu. Pomôže vám to dokázať, že nesúhlasíte so skóre, ale že by ste chceli byť plne informovaní, aby ste v budúcnosti urobili lepší výkon.
• Opýtajte sa svojho učiteľa: „Čo môžem urobiť, aby som bol pri ďalšej skúške lepší?“ Môže poskytnúť rady o študijných technikách, objasniť, čo hľadá, a pomôcť vám identifikovať oblasti, ktoré by mohli potrebovať zlepšenie.

Hovorte o svojich pocitoch. Môže to znieť ako monumentálna úloha, ale je dôležité porozprávať sa so svojimi rodičmi, priateľmi alebo poradcom o svojom teste a o tom, ako ste sa vo ňom cítili. Je prirodzené, že sa cítite znepokojene, keď hovoríte o svojich emóciách, ale verte, že ľudia okolo vás budú spravodliví, chápaví a podporujúci. Rozprávanie o svojich pocitoch je skvelým krokom k tomu, ako zabudnúť na obavy zo skóre testu. Uvidíte, že akonáhle sa otvoríte, začnete sa cítiť lepšie.

• Začnite konverzáciu slovami: „Verím a vážim si tvoj názor a myslím si, že rozhovor s tebou mi pomôže cítiť sa lepšie.“ Dajte svojmu dôverníkovi vedieť, že dúfate, že táto konverzácia bude pozitívnym zážitkom, ktorý vám pomôže vyrovnať sa s emóciami. Potvrďte, že ste sklamaní alebo sklamaní. Povedzte priateľovi, rodičovi alebo poradcovi: „Som zo seba sklamaný a nečakal som toto skóre.“

Diskutujte o svojom pláne. Dajte svojim rodičom, opatrovníkom alebo poradcovi vedieť, že ste sa so svojim učiteľom rozprávali o svojej známke a nabudúce sa plánujete usilovnejšie učiť. Uvidia, ako robíte opatrenia na zlepšenie, a budú ohromení vašim zrelým prístupom. Vybudovanie si nového študijného plánu vám pomôže odkloniť sa od zlého skóre z testu. Namiesto toho sa budete zameriavať na spôsoby, ktoré môžete v budúcnosti zlepšiť.

Nezabudnite, že skúšku môžete opakovať. ACT, SAT a ďalšie štandardizované testy sú intenzívne skúšky a môžu byť obzvlášť stresujúce pre absolvujúcich študentov, ktorí sa uchádzajú o vysoké školy a štipendiá. Ak je vaše skóre nižšie, ako ste dúfali, že bude, pripomeňte si, že vyšetrenie môžete absolvovať znova. Skóre testu môžete zlepšiť jednoduchým opakovaním testu. Ak test absolvujete viackrát, väčšina vysokých škôl akceptuje vyššie skóre a niektoré dokonca skombinujú vaše skóre.

• Medzi testami sa snažte urobiť čo najviac cvičných skúšok. Vyhľadajte online praktické testy alebo testy z predchádzajúcich rokov a spracujte ich pomocou študijnej príručky alebo knihy. Potom sa zaregistrujte na oficiálny cvičný test, ako je PSAT, aby ste získali predstavu o tom, ako veľmi ste sa od prvého pokusu zlepšili.

Porozprávajte sa so svojim poradcom. Poradca vašej školy je skvelým zdrojom a môže byť kľúčom pri práci na univerzitných aplikáciách a štandardizovaných výsledkoch testov. Porozprávajte sa so svojim poradcom o skóre z vašich testov a prediskutujte požiadavky potrebné pre vysoké školy, o ktoré máte záujem. Váš poradca vám môže poskytnúť radu, napísať odporúčací list, rozhodnúť sa, či sú vaše skóre dostatočné pre školu podľa vášho výberu, a pomôcť vám nájsť zdroje na preštudovanie alebo opakovanie testu.

• Požiadajte svojho poradcu, aby naplánoval stretnutie. Dajte mu vedieť, že vás zaujíma predovšetkým diskusia o vašich výsledkoch a čo to bude znamenať pre vašu prihlášku na vysokú školu. Buďte pripravení podeliť sa o svoje skóre, zoznam vysokých škôl, ktoré chcete navštevovať, a vopred si pripravte všetky otázky. Váš poradca bude tiež schopný poskytnúť informácie o školách a príležitostiach, ktoré nemusia brať do úvahy vaše skóre.

Prihláste sa na hodnotiaci kurz a cvičné testy. Pre väčšinu štandardizovaných testov existujú osobné a online kontrolné kurzy. Nezabudnite si preštudovať svoje možnosti a zvážiť, ktorý kurz by bol pre váš štýl učenia najvhodnejší. Ak sa zoznámite so štýlom testu, otázkami a formátom, zvýši vám to sebavedomie a pomôže vám pripraviť sa na test znova.

Nepchajte sa na skúšky. Príprava na školskú prácu vám pomôže zvládnuť stres zo zlého skóre z testu. Naplánujte si, že sa budete na ďalšiu skúšku dlho učiť, než čakať na noc pred testom. Ak budete mať pravidelnejšie a kratšie študijné sedenia, pomôže vám to dôkladne porozumieť materiálu a zvýši to vaše sebavedomie. Tiež vám poskytne dostatok času na kladenie otázok, ak niečomu úplne nerozumiete.

Vytvorte rozvrh štúdia. Ak urobíte a budete sa držať študijného plánu, stane sa súčasťou vašej pravidelnej rutiny. Kým si to uvedomíte, štúdium v týchto naplánovaných časoch sa bude cítiť ako druhá prirodzenosť! Akonáhle si vytvoríte rutinu, budete sa cítiť produktívnejší a menej stresovaní.

• Rozhodnite sa, koľko dní v týždni by ste mali venovať štúdiu a nájdite si vo svojom rozvrhu voľný čas. Ak máte napríklad v niektoré pracovné dni večer voľný čas, vyhraďte si pár hodín po večeri a venujte sa svojej práci. Ak ste ráno, vyhraďte si každý deň po raňajkách čas na prečítanie si poznámok z triedy.

Vyhnite sa rušeniu. Pred začatím štúdia sa uistite, že je vypnutý televízor a že je odložený telefón. Je ľahké nechať sa rozptýliť zvukmi vašej obľúbenej show alebo textovými správami od vašich priateľov. Tieto rozptýlenia presúvajú vašu pozornosť zo školských povinností a sťažujú vám pozornosť pri štúdiu.

• Ak pracujete lepšie v tichom prostredí, navštívte miestnu knižnicu alebo študovňu v škole, aby ste sa vyhli prerušeniu, a učte sa v pokoji.

Pripojte sa k študijnej skupine. Byť súčasťou študijnej skupiny je účinný spôsob, ako zlepšiť skóre v ďalšom teste. Porovnanie poznámok z triedy s rovesníkmi vám môže pomôcť vyplniť niektoré informácie, ktoré vám v triede mohli chýbať. Vaši rovesníci môžu ponúknuť užitočný pohľad na chúlostivú tému alebo sa podeliť o svoje vlastné úspešné študijné tipy. Študijné skupiny vás navyše môžu motivovať a podporovať vás pri príprave na ďalšiu skúšku. Veľa sa naučíte, užijete si veľa zábavy a budete pripravení sebavedomo absolvovať ďalšiu skúšku!