Ako byť dobrým priateľom?
Ako jej môžem byť milým priateľom?
Každý má rád, keď má priateľov. Ak máte vo svojom živote dobrého priateľa, pravdepodobne budete chcieť s touto osobou udržiavať pevný vzťah. Možno sa pýtate, čo musíte urobiť, aby ste boli príjemným priateľom. Ak chcete byť vysoko kvalitným spoločníkom, podporte svojho priateľa v dobrých i zlých časoch. Trávte čas so svojim priateľom pravidelne a buďte v kontakte aj na diaľku. Nakoniec popracujte na dobrých komunikačných schopnostiach, aby ste sa vyhli bitkám a nedorozumeniam.
Časť 1 z 3: Podpora vášho priateľa
- 1Buďte radi za úspechy svojho priateľa. Ak chcete byť podporujúcim priateľom, jednou z najdôležitejších vecí, ktoré môžete urobiť, je byť šťastný za úspechy svojho priateľa. Zapracujte na tom, aby ste boli najväčším fanúšikom svojho priateľa. Tlieskajte jeho úspechom a snažte sa nežiarliť.
- Žiarlivosť môže často komplikovať oslavu úspechu iného človeka, dokonca aj niekoho, koho považuješ za priateľa. Je však veľmi dôležité, aby ste mohli svojmu priateľovi povzbudiť. Ľudia chcú byť okolo pozitívnych ľudí, vďaka ktorým sa cítia dobre. Aj keď pociťujete závist, pokúste sa tento pocit prekonať a ponúknite úprimné „gratulujeme“. Ak to urobíte, budete sa cítiť lepšie. Zistíte, že je oveľa menej vyčerpávajúce byť šťastným pre iného človeka ako prechovávať žiarlivosť.
- Nie len zablahoželať svojmu priateľovi k veľkým úspechom alebo míľnikom. Mali by ste tiež pochváliť svojho priateľa za malé veci, ktoré robí a ktoré si vážite. Pripomeňte svojmu priateľovi jeho dobré vlastnosti. Povedzte napríklad niečo ako: „Milujem, ako sa stále usmievaš“ alebo „Oceňujem, ako si vždy pamätáš narodeniny všetkých“.
- 2Počúvajte, keď váš priateľ potrebuje pomoc. Počúvanie je základom kvalitného priateľstva. Ak viete, že váš priateľ má zlý deň, ponúknite mu, že ho necháte vyventilovať. Nemusíte ponúkať riešenia a dokonca ani rady. Jednoducho nechajte svojho priateľa vyjadriť svoje pocity bez úsudku.
- Ak si nie ste istí, čo chcete pri počúvaní povedať, vyskúšajte aktívne počúvanie. To umožní vášmu priateľovi cítiť sa otvorenejšie, keď vám bude dávať najavo. Potom, čo skončí, môžete zopakovať, čo hovorí váš priateľ, a povzbudiť svojho priateľa, aby to v prípade potreby rozpracoval. Povedzte napríklad niečo ako: „Cítiš sa skutočne stresovaný z toho, ako sa tvoj brat správal, keď ho prišiel navštíviť?“
- Majte na pamäti, že hoci je počúvanie dôležité, nechcete, aby ste skončili v jednostrannom priateľstve. Ak máte pocit, že vás váš priateľ vždy žiada, aby ste ho počúvali, ale nikdy tu pre vás nie je, môžete chcieť priateľstvo prehodnotiť. Byť milým priateľom je dôležité, ale nechcete skončiť v situácii, keď niekto využíva vašu dobrú povahu. Ak počúvate svojho priateľa, očakávajte, že vás bude počúvať, keď budete v núdzi.
- 3Pamätajte si dôležité udalosti. Malé veci pomáhajú vybudovať základ silného priateľstva. Skúste si zapamätať dôležité udalosti v živote vášho priateľa, ako sú narodeniny, výročia a ďalšie.
- Vždy si pamätajte narodeniny svojho priateľa. Pomôcť vám môže napísať si pripomienku do smartfónu. Každý rok nemusíte nutne preháňať s veľkým darčekom. Váš priateľ však môže oceniť pekný telefonát alebo kartu.
- Má váš priateľ nejaké ďalšie veľké životné udalosti, ktoré sú dôležité? Aj smutné udalosti stoja za pripomenutie. Ak napríklad váš priateľ stratil milovanú osobu, výročie smrti môže byť náročné. Skúste to mať na pamäti a napíšte svojmu priateľovi textovú správu, ktorá mu dá vedieť, že ste tam, ak sa potrebuje porozprávať.
Ak viete, že váš priateľ má zlý deň, ponúknite mu, aby vás nechal ventilovať. - 4Majte vernosť. Vernosť je veľmi dôležitým aspektom silného priateľstva. Žiarlivosť, závisť, zatrpknutosť a nedôvera sú všetky negatívne emócie, ktoré môžu ovplyvniť vašu schopnosť byť verní. Skúste sa vymaniť z týchto pocitov a snažte sa o základnú lojalitu.
- Vyhnite sa rozprávaniu o svojom priateľovi za chrbtom. Aj keď ste nahnevaní alebo naštvaní na niečo, čo urobil váš priateľ, vyhýbajte sa ventilovaniu frustrácie druhým. Skúste to radšej napísať a neskôr, keď budete pokojnejší, sa so svojim priateľom porozprávajte priamo o akýchkoľvek problémoch.
- Je ťažké vyrovnať sa s negatívnymi emóciami, ktoré môžu nepriaznivo ovplyvniť lojalitu. Snažte sa však mať na pamäti výhody práce mimo týchto emócií. Čo je dôležitejšie z dlhodobého hľadiska? Na chvíľu uspokojiť pocity žiarlivosti odpadkami z rozhovoru so svojim priateľom alebo si vybudovať silné celoživotné puto?
- Jedna námietka je, že vernosť, podobne ako počúvanie, má svoje obmedzenia. Aj keď by ste mali byť svojmu priateľovi verní a podporovať jeho rozhodnutia, nemusíte byť slepo verní niekomu, kto sa správa zle. Ak váš priateľ napríklad ublíži pocitom spoločného priateľa, neskáčte hneď na obranu svojho priateľa. Je dôležité, aby ste svojmu priateľovi vopred povedali, či jeho správanie prekročilo hranicu pre vás alebo inú osobu.
- 5Cvičte zlaté pravidlo. Zlaté pravidlo hovorí, by ste sa mali správať k ostatným, ako chcete byť zaobchádzané. Pri komunikácii s priateľmi sa pozastavte a premýšľajte nad svojimi činmi. Ak máte pocit, že sa so svojim priateľom nesprávate dobre, zamyslite sa nad tým, ako by ste sa cítili, keby sa s vami zaobchádza týmto spôsobom. Ak by ste neocenili druh zaobchádzania, ktoré rozdávate, mali by ste prestať takto zaobchádzať so svojim priateľom.
Časť 2 z 3: trávenie času so svojim priateľom
- 1Zapojte sa do spoločných záujmov. Priateľstvo sa často buduje na základe spoločných záujmov. Ak vás a vášho priateľa na začiatku niečo spojilo, návrat k tomuto spoločnému záujmu vám môže pomôcť posilniť vaše puto.
- Ak ste sa napríklad s priateľom stretli v knižnom klube, skúste súhlasiť s prečítaním tej istej knihy. Môžete sa stretnúť raz týždenne a prediskutovať knihu. Váš priateľ bude rád, keď vás tam podelí o tento zážitok.
- Spoločné záujmy môžete sledovať aj spoločne. Ak ste sa napríklad s priateľom stretli na vysokej škole v španielčine, zvážte spolu návštevu španielskeho klubu. Môžete pomôcť nadviazať na svoje jazykové znalosti ako pár.
- 2Priateľstvo urobte prioritou. Ako čas plynie, priateľstvo môže niekedy padnúť na vedľajšiu koľaj. Škola, práca, romantické vzťahy a ďalšie záväzky môžu priateľstvo zaťažiť. Ak však chcete byť milým priateľom, pracujte na uprednostňovaní priateľstiev vo vašom živote.
- Realisticky, pretože život bude stále rušnejší, nebudete môcť vidieť svojich priateľov každý deň alebo dokonca každý týždeň. Snažte sa však pravidelne stretávať. Pomôcť môže pravidelné stretnutie. Môžete napríklad súhlasiť so spoločnou večerou prvý utorok v mesiaci.
- Jedna vec, ktorú musíte mať na pamäti, je, že by ste nemali uprednostňovať niekoho, kto neuprednostňuje vás. Nechcete skončiť v jednostrannom priateľstve. Ak ste vždy ten, kto oslovuje a robí plány s konkrétnou osobou, možno bude lepšie zužovať kontakt. Môžete pracovať na tom, aby ste boli dobrým priateľom niekoho, kto si váži vašu prítomnosť.
- Aj keď je čas problémom, stále môžete nájsť spôsoby, ako sa s ním skontaktovať. Mnoho ľudí zistí, že môžu zostať v kontakte prostredníctvom sociálnych médií, keď sa život stane hektickým. Môžete sa tiež pokúsiť zavolať priateľovi na rozhovor, ak ste príliš zaneprázdnení pravidelným chodením von.
Potom, čo skončí, môžete zopakovať, čo hovorí váš priateľ, a povzbudiť svojho priateľa, aby to v prípade potreby rozpracoval. - 3Smej sa spolu. Ľudia majú tendenciu spájať sa, keď sa spolu smejú. Váš priateľ si vašu spoločnosť užije viac, ak sa vy dvaja stále smejete. Pri stretnutiach sa pokúste urobiť smiech prioritou.
- Sledujte spoločne zábavné filmy alebo chodte do komediálnych klubov.
- Rozosmejte sa navzájom. Nebojte sa byť trochu hlúpi alebo smiešni. Skutočný priateľ ťa nebude súdiť za to, že si odhalil svoju nezrelú stránku.
- Aj keď je smiech dôležitý, snažte sa nesmiať na úkor ostatných. Nechcete stavať priateľstvo na vzájomnom pohŕdaní alebo nevraživosti. Človek, ktorý je ochotný sa smiať a súdiť ostatných s tebou, ti na oplátku zrejme nebude milým priateľom.
- 4Držte v zmluve veľkú vzdialenosť. Vzdialenosť bohužiaľ niekedy môže rozdeliť dobrých priateľov od seba. V takom prípade by ste sa mali snažiť udržiavať kontakt. Ak sa váš priateľ odsťahuje do školy alebo práce, pravidelne volajte alebo Skype. Môžete si napríklad naplánovať telefonovanie každý druhý štvrtok. Môžete sa tiež snažiť zostať v kontakte so svojim priateľom prostredníctvom rôznych sociálnych médií, ako sú Facebook a Twitter.
Časť 3 z 3: Komunikácia s priateľom
- 1Vyhnite sa poskytovaniu rád. Môžete mať pocit, že byť milý znamená vždy povedať svojmu priateľovi, ako má vyriešiť svoje problémy. Vďaka tomu však môže priateľstvo pôsobiť nevyrovnane. Vždy ste ten, kto má odpovede, zatiaľ čo váš priateľ je vždy ten, kto má problémy. A nielen to, keď sa vám váš priateľ otvorí, nemusí vždy hľadať radu. Niekedy sa ľudia chcú len vyventilovať a nechcú vedenie.
- Jednoducho nechajte svojho priateľa hovoriť. Ukážte, že počúvate, a dávajte neverbálne podnety, ako napríklad úsmev a prikývnutie, aby ste im naznačili, že venujete pozornosť. Zopakujte, čo občas hovorí, aby ste úplne pochopili.
- Mali by ste tiež pomôcť svojmu priateľovi, aby od vás odrazil nápady. Položte si otázky typu: „Čo si myslíte, že budete robiť?“ alebo „Máte predstavu, ako postupovať?“
- V prípade, že sa skutočne obávate rozhodnutia, ktoré robí váš priateľ, je v poriadku vyjadriť svoje obavy. Ak váš priateľ zvažuje, že urobí napríklad niečo nebezpečné alebo nezákonné, nie je na škodu vyjadriť znepokojenie.
- 2Nenechávajte si skóre. Milý priateľ v ľuďoch nevyvoláva pocit dlhu. Nemali by ste sa držať vecí, ako napríklad kto dal najlepší narodeninový darček alebo kto urobil poslednú láskavosť. Mali by ste pre svojho priateľa robiť pekné veci, pretože si tohto človeka vážite, nie ako spôsob, ako získať na oplátku láskavosť.
- Ľudia si často vytvárajú drobné prekážky priateľstva. Môžete mať napríklad pocit, že by ste nemali pozývať svojho priateľa v sobotu večer, pretože ste to urobili minulý týždeň. Vo vašej mysli je na rade váš priateľ. Niektorí ľudia však jednoducho nie sú skvelí pri vytváraní plánov a radšej sa pridržiavajú toho, čo robia ostatní. Váš priateľ vám neostane dlžný pozvánke, pretože ste mu ho predĺžili.
- Snažte sa mať na pamäti, že vy a váš priateľ máte rôzne silné stránky. Môžete mať pocit, že ste napríklad vždy hostiteľom udalostí, ale možno váš priateľ je vždy ochotný priniesť súbory cookie a pomôcť s upratovaním.
Ak je váš priateľ verným a skutočným priateľom, nakoniec vám to odpustí, ale ak to už bolo dlho a nie ste na vine, potom osoba, ktorú považujete za svojho priateľa, nie je váš skutočný priateľ. - 3Povedzte svojmu priateľovi, keď sa mýli. Byť dobrým priateľom znamená, že niekedy musíte vyložiť drsné pravdy. Nie ste milí tým, že dovolíte priateľovi opakovať tie isté chyby. Keď vidíte, že sa váš priateľ mýli alebo sa chystá urobiť chybu, povedzte to. Aj keď vám v tejto chvíli môže byť zle, váš priateľ z dlhodobého hľadiska vašu úprimnosť ocení.
- Nemusíte byť zlí, keď hovoríte svojmu priateľovi, že sa mýli. V skutočnosti by ste sa mali do situácie dostať z miesta lásky. Povedzte niečo ako: „Mám strach z toho, ako hovoríte o iných ľuďoch. Viem, že ste lepší človek ako tento, a prajem si, aby ste boli voči tým, ktorí nie sú okolo, menej negatívni.“
- Zopakujte, že vám na priateľovi záleží, keď mu poviete, že sa mýlil. Povedzte niečo ako: „Hovorím len niečo, pretože mi na tebe záleží a toto správanie sa týka mňa“.
- 4Vyrovnajte sa s konfliktom vyzretým spôsobom. V priateľstve je konflikt nevyhnutný. Ak si budete obaja blízki, budete si navzájom liezť na nervy. V prípade konfliktu sa snažte veci vyriešiť vyspelým spôsobom.
- Ak ubližujete pocitom priateľa, ospravedlňte sa. Aj keď ste niečo nemysleli tak, ako to zobral váš priateľ, ak sa váš priateľ úprimne zranil, zaslúži si „ospravedlňujem sa“.
- Ak vás rozrušilo niečo, čo povedal váš priateľ, povedzte mu to priamo. Nehovorte o svojom priateľovi za chrbtom. Problém sa tým nevyrieši a môže to spôsobiť ďalšie napätie.
- Predstavte svojich priateľov ostatným. Môžete vytvoriť zábavnú a silnú skupinu priateľov tým, že budete ľuďom pomáhať navzájom sa spájať.
Prečítajte si tiež: Ako zistiť, či sa vám váš priateľ páči romanticky?
Otázky a odpovede
- Keď chcem od svojej priateľky objať, vždy ma odstrčí a povedala, že objatie nenávidí. Som jej najlepší priateľ, čo mám robiť?Možno existuje dôvod, prečo ťa nechce objať. Opýtajte sa jej na to a povedzte jej, aby bola úprimná.
- Ako sa mám správať k priateľovi, ktorý ma nenecháva na pokoji?Ak ju považujete za priateľa, ktorého si chcete udržať, buďte k nej úprimní a stanovte si hranice. Naplánujte si stretnutia alebo telefonáty na určité dni. Dajte jej vedieť, že ju v tom čase uvidíte alebo sa s ňou porozprávate, a držte sa toho.
- Môj priateľ mi stále hovorí všetky tieto priemerné veci. Ako s ňou môžem napraviť veci, pretože vždy bojujeme?Ak je vaša priateľka zlá, potom nie je skutočným priateľom. Namiesto toho, aby ste boli zlí, buďte veľmi milí, ale pomaly nechajte priateľstvo vyprchať. Začnite sa rozprávať s ostatnými priateľmi a jednoducho sa jej vyhnite. Čím menej drámy, tým lepšie.
- Ako môžem byť dobrý k priateľom, ktorých nemám rád?Nemusíte sa páčiť každému, ale aj napriek tomu môžete byť ku každému zdvorilí a civilní, neohovárajte ani nehovorte nemilé veci, správajte sa k ľuďom tak, ako by ste chceli, aby sa oni správali k vám.
- Moji priatelia ma nútia robiť veci. Čo mám robiť?Jednoducho povedzte „nie“. Ak vás budú stále nútiť, nie sú to skutoční priatelia. Povedzte to dôveryhodnému učiteľovi alebo inému dospelému.
- Môj priateľ je taký plachý. Ako jej môžem byť milým priateľom?Zakaždým ju pozdravte veľkým medvedím objatím a komplimentom povzbudzujúcim morálku. Bude ťa za to milovať.
- Čo robíte, keď máte výpadok a neodpustia vám?Ak je váš priateľ verným a skutočným priateľom, nakoniec vám to odpustí, ale ak to už bolo dlho a nie ste na vine, potom osoba, ktorú považujete za svojho priateľa, nie je váš skutočný priateľ.
- Moji priatelia hovoria, že musím byť menej urážlivý. Snažím sa, len som sa sem presťahoval a v mojej starej škole som bol šikanovaný a nechcem, aby sa to opakovalo. Čo robím?Musíte nájsť správnu rovnováhu medzi peknosťou a tvrdosťou. Problém je v tom, že sa tak bojíte, že vás znova šikanujú, že si myslíte, že musíte byť na všetkých zlí. Ale kľúčové je byť pripravený byť zlým iba vtedy, ak je k vám niekto najskôr zlý. Ak sa vás niekto pokúša šikanovať, šikanujte ho späť. Ale ak sa vám niekto nevyhrážal alebo s vami nijako zle zaobchádzal, jednoducho buďte voči danej osobe zdvorilí a úctiví.
- Môj priateľ mi vždy hovoril, čo mám robiť, a šéfoval mi. Čo s tým môžem urobiť?Postavte sa im a dajte im najavo, že nebudete tolerovať, ak s vami budú zle zaobchádzať. Nie je potrebné, aby ste boli zlí alebo zraňujúci, ale je potrebné, aby si ostatní uvedomili, že nie ste v poriadku, keď sa s vami nezaobchádza dobre. Ak vám váš priateľ hovorí, čo máte urobiť, zastavte sa, chvíľku si premyslite, čo by ste mu chceli povedať, a potom povedzte, že nie ste v poriadku s tým, čo sa deje.
- V poslednej dobe som bol skutočne nahnevaný na svojich najlepších priateľov. Ako im to vynahradím?Úprimne sa im ospravedlňte. Počkajte, kým nebudete sami, a vysvetlite, že viete, že ste sa na nich v poslednej dobe hnevali a že sa v budúcnosti pokúsite urobiť to lepšie. Ak vám neodpustia, dajte im priestor, ale dajte jasne najavo, že stále chcete byť priateľmi.
Komentáre (8)
- To mi veľmi pomáha.
- Ďakujem veľmi pekne, už mám priateľa!
- Bolo to dobré, bolo to rovnaké, ako povedala moja mama. Ďakujem za radu, veľmi sa mi to páčilo.
- Teraz viem, ako sa správať k svojim priateľom!
- Tieto tipy čítam každý deň, aby som sa stal lepším priateľom.
- Veľmi mi to pomáha, ďakujem veľmi pekne!!!
- Predtým som nebol láskavý k ľuďom, ktorým na mne záležalo; Brala som ich ako samozrejmosť. Často by som bagatelizoval alebo si robil srandu z ich snaženia - keď v skutočnosti táto túžba pochádzala z miesta hlbokej neistoty a nespokojnosti s pokrokom v mojom vlastnom živote. Po prečítaní tohto textu si myslím, že lepšie porozumiem nielen abstraktnej empatii, ale aj praktickým krokom, ktoré môžem urobiť, aby som zlepšil život tým, ktorých milujem.
- Veľmi mi to pomohlo.
