Ako kopať škorpióna vo futbale?
Tento kop sa zvyčajne používa na obranu bránky, pretože lopta je už bežne vo vzduchu.
Kopnutie škorpióna je novým trikom vo futbalovom svete. Vytvoril ho kolumbijský brankár Rene Higuita v roku 1995 proti Anglicku a je to predovšetkým obranný ťah. Je ťažké zvládnuť tento trik, ale je to pôsobivý ťah, ktorý môžete použiť v hre alebo len na cvičné účely.
Časť 1 z 3: zdokonalenie ponoru
- 1Postavte sa pred cieľ. Tento pohyb prvýkrát použil brankár a bežne sa používa na obranu. Na nácvik sa postavte pred bránu pozdĺž bránkovej čiary. Pri skutočných hrách majte na pamäti, že nebudete stáť na jednom mieste. Výstrel môže prísť odkiaľkoľvek a musíte byť pripravení ho brániť.
- 2Začnite so základným postojom brankára. Postavte sa s chodidlami na šírku ramien, kolená mierne pokrčte a vážte na nohách. Ruky majte pred sebou, aby ste mali rovnováhu a boli pripravení chytiť loptu. To vás pripraví na skákanie a rýchly pohyb, aby ste boli pripravení kopať škorpióna.
- 3Vyskočte a vyjdite pred seba. Vyskočte do vzduchu a namierte telo dopredu. Dobrá zásada je, že vaše telo ide tam, kam smeruje nos, preto posuňte hlavu dopredu, aby bolo vaše telo pri páde vodorovne. Spočiatku môže byť znepokojujúce potápať sa na pevnej zemi, takže o potápaní premýšľajte, ako keby ste sa chystali na brušný skok do bazéna.
- 4Prehoďte nohy nad hlavu. Keď sa dostanete na koniec ponoru, vykopnite obe nohy za seba. Vyklenúť chrbát, aby ste mohli dostať nohy do vzduchu čo najvyššie. Držte nohy pri sebe, aby ste do lopty nekopali krivo. Vaše kolená sa môžu pokrčiť, aby ste mohli zdvihnúť nohy vyššie nad hlavu, ale kľúčové je držať nohy spolu, aby ste mali maximálnu kopaciu silu.
- Ramená, boky a chodidlá vyrovnajte v jednej línii tak, aby boli aj vaše nohy rovné.
- Stláčanie vaše svaly na nohách a zadok pomôže trénovať svoje telo, aby zostali rovno.
- 5Chyťte sa rukami. Rukami nasmerujte hrudník na zem a potom zhodte aj zvyšok tela. Potom, čo sa vaše ruky a hrudník dostanú na zem, chcete prejsť bokmi, potom kolenami a potom nohami. Tým sa uberie nárazu pri dopade na zem.
- Nesprávne pristátie po ponore môže spôsobiť zranenie, ak nie ste opatrní.
- Ak máte obavy, že si ublížite, zacvičte si na mäkkej tráve alebo na podložke do posilňovne.
- Zdokonalenie techniky pred použitím tohto triku v hre tiež pomôže predchádzať zraneniam.
Kopnutie škorpióna je novým trikom vo futbalovom svete.
Časť 2 z 3: kopanie do lopty
- 1Počkajte, kým k vám príde lopta. Keď sa lopta blíži k vám, mala by byť zhruba rovnako vysoká ako vaša hlava. Keď sa potápate, nohy by mali smerovať tam, kde bola vaša hlava. Možno budete musieť pohnúť, aby ste boli v jednej línii s loptou. Mal by k vám zostupovať pod uhlom, nie priamo nad vami alebo priamo na vás.
- Správne načasovanie a umiestnenie lopty je najzložitejšia časť tejto záchrany.
- Požiadajte priateľa alebo trénera, aby za vás hodili loptu, aby ste si mohli zvyknúť na to, kde ju chcete mať, a tak do nej kopnúť.
- Aby ste cvičili sami, môžete loptu vyvážiť za krk a pri potápaní vpred ju potom vyskočiť za seba, aby ste ju zachytili nohami.
- 2Ponorte sa do kopu a udrite loptu pätami. Chcete trafiť loptu oboma pätami, a nie loptičkami. Najväčšia sila bude vychádzať z vašich podpätkov a je jednoduchšie ich nakloniť nahor. Ak loptu zasiahnete loptičkami na nohách, je väčšia pravdepodobnosť, že ju nakloníte smerom k hlave, a nie von z brány.
- 3Nohami vykonajte kop. Dokončite kop tak, že po nakopnutí lopty budete pokračovať v natiahnutí nôh za chrbát. Nasledovanie je technika používaná v mnohých športoch a pomáha nasmerovať loptu tam, kam na ňu mierite.
To vás pripraví na skákanie a rýchly pohyb, aby ste boli pripravení kopať škorpióna.
Časť 3 z 3: Použitie kopu na skórovanie
- 1Nakloňte telo k cieľu. Pri ofenzívnom použití tohto kopu si uvedomte, že lopta môže prichádzať z akéhokoľvek smeru okolo vás. Dávajte pozor na to, odkiaľ lopta pochádza a kde je cieľ. Chcete zachytiť loptu v jej ceste a kopnúť ju k bránke.
- 2Počkajte, kým bude lopta vo vzduchu. Tento kop sa zvyčajne používa na obranu bránky, pretože lopta je už bežne vo vzduchu. Aby ste skórovali, dajte spoluhráčovi alebo priateľovi prejsť loptu pred bránu alebo vyskočiť loptu za vás.
- 3Vráťte sa rýchlo. Ak ste v útoku a strelili ste loptu smerom k bráne, budete sa musieť postaviť na nohy, aby ste mohli pokračovať v hre. Existuje šanca, že bola vaša strela zablokovaná, a ak ste najbližším hráčom, možno budete musieť byť pripravení kopnúť ju späť do brány, aby ste uložili skóre.
- Toto uloženie je potrebné mnohokrát nacvičiť, než to vyskúšate v hre.
- Kop škorpióna je pôsobivý, ale je to najrizikovejšia záchrana, pretože stále môže viesť k gólu súpera.
- Futbalová lopta
- Priateľ alebo tréner
- Veľký otvorený priestor, alebo pole
Prečítajte si tiež: Ako aktualizovať FIFA 13 na PS3?
Otázky a odpovede
- Ako sa stanem dobrým futbalistom?Najdôležitejšie je cvičiť každý deň. Mali by ste tiež zdravo jesť, cvičiť, cvičiť kardio, aby ste zostali vo forme, a študovať futbal tak, aby ste ho čo najviac sledovali.
- Môžem krížiť so škorpiónovým kopom?You sure can! First, start training to do the Scorpion Kick before you do one in a match. Then when the ball comes up in the air, do it! Time it perfectly and make sure it's powerful enough for you to cross the ball.
