Ako zastaviť zápach podpazušia?
Ak si už nanášate antiperspirant dvakrát denne a pravidelne si umývate podpazušie, ďalším najlepším spôsobom, ako zastaviť zápach z podpazušia, je oholiť si podpazušie - s menším počtom vlasov nebudú mať páchnuce baktérie toľko miesta na rast. Môžete tiež skúsiť každé ráno natrieť sódu bikarbónu do podpazušia, aby ste znížili potenie a zápach. Určite sa vyhnite konzumácii potravín, ktoré môžu spôsobiť nepríjemný zápach tela, ako napríklad cesnak, cibuľa, ryby a feferónky. Ak sa chcete dozvedieť viac domácich liekov na zápach podpazušia, ako je peroxid vodíka a biely ocot, posuňte sa nadol!
Ak chcete zastaviť zápach v podpazuší, jedným ľahkým trikom je vyhnúť sa niektorým štipľavým jedlám alebo jedlám, o ktorých je známe, že zvyšujú zápach v podpazuší.
Zápach po podpazuší môže byť rozpačitý. Našťastie existujú veci, ktoré môžete urobiť, aby ste to zastavili. Ak budete udržiavať svoje podpazušie a oblečenie čisté a budete používať správne výrobky, môžete urobiť z zápachu z podpazušia minulosť.
Metóda 1 z 3: zmeňte svoj životný štýl
- 1Sprcha každý deň. Snažte sa sprchovať každý deň aspoň raz, nech už ste unavení alebo zaneprázdnení. Pravidelné sprchovanie je vynikajúcim spôsobom, ako zabezpečiť, aby vaše telo bolo čerstvé a čisté po celý deň. Ak sa po horúcej noci zobudíte potení, skočte do sprchy; vždy sa osprchujte po dlhom dni pohybu alebo najmä po cvičení. Po cvičení by ste nikdy nemali zabudnúť na sprchu, pretože by sa vám mohol nahromadiť zápach.
- Najlepšie výsledky dosiahnete použitím antibakteriálneho mydla.
- Po sprchovaní nezabudnite na celú utierku, aby ste nezanechali na tele vlhkosť, ktorá pozýva baktérie.
- 2Naneste si na podpazušie silné deodoranty alebo antiperspiranty. Aj keď deodoranty neprestávajú potiť, maskujú zápach baktérií na pokožke. Antiperspiranty obsahujú chlorid hlinitý, čo je chemická látka znižujúca potenie a ktorá tiež obsahuje dezodorant. Aplikujte antiperspirant dvakrát denne, raz ráno a raz večer.
- Ak si myslíte, že potrebujete viac ako priemerný deodorant alebo antiperspirant, pozrite sa na produkty, ktoré tvrdia, že majú vyššiu pevnosť - nemusíte ich vyhľadať u lekára.
- Ak ste vyskúšali silnejší antiperspirant alebo dezodorant a stále to nefunguje, môže byť čas navštíviť lekára, ktorý vám predpíše ešte silnejší antiperspirant.
- 3Noste oblečenie z prírodných vlákien. Nosenie odevov z bavlny, vlny alebo hodvábu spôsobí, že sa vaše telo bude potiť menej kvôli pohodliu a trvanlivosti materiálov. A ak cvičíte, investujte do špičkovej textílie, ktorá odvádza vlhkosť z tela.
- 4Často sa prezliekajte a perte. Ak nosíte rovnaké tričko tri dni, potom môže zapáchať podpazušie. Po oblečení si oblečenie vždy umyte a vyhnite sa tomu, že budete nosiť rovnaký odev dva alebo viac dní po sebe, bez ohľadu na to, aké pohodlné to bude. A so svojim cvičebným odevom buďte zvlášť opatrní - špinavé a vlhké cvičebné odevy sú živnou pôdou pre baktérie, preto by ste ich mali po každom jednom cvičení prať.
Ak sa chcete dozvedieť viac domácich liekov na zápach podpazušia, ako je peroxid vodíka a biely ocot, posuňte sa nadol! - 5Vyskúšajte niektoré relaxačné techniky. Ľudia sa často potia nie preto, že preťažujú svoje telo, ale preto, že preťažujú svoju myseľ. Vykonajte akékoľvek opatrenia, aby ste sa uvoľnili a znížili stres, a vaše telo, myseľ a podpazušie bude mať z toho výhody. Skúste si zacvičiť jogu, meditovať alebo si aspoň tridsať minút oddýchnuť, než padnete do postele.
- Môžete si tiež oddýchnuť tým, že sa vyhnete situáciám, o ktorých viete, že vám spôsobia stres. Napríklad, ak ste ráno vždy v strese, pretože nevyhnutne končíte neskoro do práce alebo do školy, zobuďte sa o 15 minút skôr, aby ste si uľahčili život.
Metóda 2 z 3: Prijmite ďalšie opatrenia
- 1Navštívte lekára. Ak máte skutočne silný zápach v podpazuší a vyskúšali ste každú prírodnú liečbu, ako ju eliminovať, môže byť čas navštíviť lekára. Lekár môže nielen predpísať silnejší antiperspirant a dať vám spoľahlivé rady, ale môže s vami prediskutovať aj niekoľko extrémnejších možností. Tu je niekoľko spôsobov liečby, o ktorých môžete diskutovať:
- Ambulantný chirurgický zákrok nazývaný povrchová liposukčná kyretáž dokáže odstrániť vaše potné žľazy subkutánnym odsávaním prostredníctvom malých rezných rán na koži.
- Otvorte chirurgický zákrok, ktorý môže zahŕňať rezanie alebo holenie podkožného tkaniva, ktoré môže spolu s ním odstrániť časť kože. Je to riskantnejšie, ale výsledky trvajú dlhšie.
- 2Holte si podpazušie. Ak si budete holiť podpazušie, bude pre baktérie v podpazuší ešte náročnejšie nájsť si útulné miesto na usadenie sa. Ak ste skutočne odhodlaní zastaviť pach v podpazuší, ohoľte si podpazušie vždy, keď sa sprchujete, alebo aspoň tak často, ako môžete.
- 3Použite domáci roztok peroxidu vodíka. Zmiešajte 1 lyžičku peroxidu vodíka a 1 pohár vody. Týmto roztokom navlhčite žinku a utrite ju do postihnutého miesta. To by malo zničiť niektoré baktérie vo vašich rukách.
- 4Vyhýbajte sa tabaku. Tabak je ďalším vinným potešením, o ktorom je známe, že spôsobuje zápach tela a podpazušia.
- 5Naneste si na podpazušie hamamel alebo biely ocot. Použite žinku na absorbovanie hamamelu alebo bieleho octu a utrite si podpazušie. To zmení pH vašej pokožky, takže baktérie nemôžu rásť.
Ak budete udržiavať svoje podpazušie a oblečenie čisté a budete používať správne výrobky, môžete urobiť z zápachu z podpazušia minulosť. - 6Poprášte si podpazušie kukuričným škrobom alebo sódou bikarbónou. Znížite tak vlhkosť v podpazuší a pomôžete odpudiť baktérie.
- 7Použite kamencovú horninu.
- Získajte špeciálne kúpacie rukavice. Rukavice na ruky umyte a vydrhnite.
- Po dokončení sprchovania sa poriadne osušte uterákom.
- Pod pazuchami použite kamenec. Uistite sa, že nanášate správne.
- Po dokončení naneste na vrchnú vrstvu oleja, napríklad kokosový olej, len pre vôňu.
Metóda 3 z 3: upravte stravu
- 1Vyhýbajte sa rôznym jedlám. Ak chcete zastaviť zápach v podpazuší, jedným ľahkým trikom je vyhnúť sa niektorým štipľavým jedlám alebo jedlám, o ktorých je známe, že zvyšujú zápach v podpazuší. Tu je niekoľko potravín, ktorým by ste sa mali vyhnúť:
- Cesnak
- Cibuľa
- Ryby
- Kari
- Feferónky a iné korenené jedlá
- červené mäso
- 2Vyhýbajte sa alkoholu a kofeínovým nápojom. Možno budete milovať svoju rannú kávu alebo si dať celý týždeň pár pív alebo pohárov vína, ale ak chcete vylúčiť zápach z podpazušia, mali by ste tieto nápoje čo najskôr obmedziť alebo dokonca vylúčiť.
- 3Zostaňte hydratovaní. Pitie veľkého množstva vody pomáha prirodzene očistiť vaše telo a udržať voňavku. Snažte sa piť najmenej 8 - 10 8 oz. poháre vody denne.
- 4Jedzte jedlá, ktoré zlepšujú telesný pach. Niektoré potraviny, ktoré preukázateľne zlepšujú váš telesný pach, zahŕňajú ovocie, zeleninu a celozrnné výrobky. Tieto potraviny môžu pomôcť zlepšiť metabolickú funkciu vášho tela a pomôcť mu tak pracovať efektívnejšie. Zdravá vyvážená strava tiež pomôže znížiť hladinu stresu v tele, čo môže znížiť množstvo potenia, a preto zníži množstvo baktérií, ktoré sú priťahované k vášmu telu.
- Vezmite si spolu s jedlom doplnok z pšeničnej trávy.
- Po jedle žujte petržlen, lucernu alebo inú listovú zeleň, aby ste neutralizovali silné vône.
Ak ste skutočne odhodlaní zastaviť pach v podpazuší, ohoľte si podpazušie vždy, keď sa sprchujete, alebo aspoň tak často, ako môžete. - 5Jedzte potraviny bohaté na chlorofyl. Odporúčajú sa potraviny bohaté na chlorofyl, ako je kel a špenát, ktoré pomáhajú neutralizovať pachy potravín, ktoré spôsobujú zápach po podpazuší.
- 6Pridajte do stravy horčík a zinok. Horčík a zinok si môžete pridať do stravy prostredníctvom vitamínov alebo konzumáciou potravín, ktoré sú na tieto vitamíny bohaté. Tu je niekoľko jedál, ktoré môžete vyskúšať:
- Potraviny bohaté na horčík: orechy a semená, špenát, šošovica, avokádo, banány a figy
- Potraviny bohaté na zinok: tekvicové a tekvicové semená, tmavá čokoláda a arašidy
- 7Udržujte zdravšiu stravu. Štúdie ukazujú, že ak máte nadváhu, obezitu alebo dokonca len nezdravú stravu, viac ste zaťažili svoje telo, čo sťažuje pohyb a potí sa, čím priťahuje baktérie, ktoré môžu spôsobiť zápach v podpazuší. Ak máte nadváhu, môže byť čas na vyváženejšiu stravu, aby ste zhodili tieto kilogramy a eliminovali ten otravný zápach po podpazuší.
Prečítajte si tiež: Ako vyrobiť etanolový kúpeľ zo suchého ľadu?
Otázky a odpovede
- Môžu deti používať dezodoranty?Deti by nemali používať dezodorant, pretože chemikálie obsiahnuté v dezodorantoch môžu mať vplyv na rastúcu pokožku dieťaťa a v budúcnosti spôsobiť vážne problémy. Niektoré známe problémy sú drsné a tmavé podpazušie.
- Môj syn má 15 rokov a má nepríjemný zápach pod pazuchami, aj keď sa kúpe. Skúšal som sódu bikarbónu, ale nešlo to. Čo mám robiť?Nechajte ho oholiť si podpazušie (vlasy môžu zachytiť zápach) a použite dezodorant.
- Dostanem ako žena viac vlasov ako pôvodne, ak si pomocou pinzety odstránim chĺpky z hornej pery?Nie. Ak ich stále tweezujete, vlasy sa v priebehu rokov stávajú menej nápadnými alebo vôbec nerastú.
- Aký silný dezodorant môžete odporučiť?Nivea a pevné Biele tajomstvo sú dva dobré deodoranty.
- Čo môžem použiť na moje podpazušie, ak vonia? Mám 9 rokov.V takom mladšom veku je dôležité držať sa prírodných deodorantov pre citlivú pokožku. Navrhujem Tomov dezodorant, nájdete ho v ktoromkoľvek obchode s potravinami alebo drogérii.
- Ako si môžem zahojiť vyrážku pod pazuchami?Tento problém som mal pred časom. Začal som si dvakrát denne jemne čistiť podpazušie zmesou olivového oleja a morskej soli a potom som na miesto natrel tenkú vrstvu vazelíny. Vyhýbajte sa holeniu, kým vyrážka nevymizne, a nepoužívajte drsné dezodoranty, pretože to všetko len zhorší.
- Môžem si do podpazuší použiť akýkoľvek druh peroxidu vodíka?Pravidelný peroxid vodíka bude fungovať, stačí ho zriediť vodou. Nepoužívajte ho tiež viac ako raz denne.
- Prečo mi po 2 hodinách začne voňať podpazušie?Môže to byť preto, že ste aktívni a cvičíte. Ak nie, môžete byť nervózni; nervozita alebo vzrušenie môžu vyvolať potenie. Alebo môžete len tak behať.
- Nikdy donedávna som nemal vôňu podpazušia a nechápem prečo.Je prirodzené, že sa vaše telo mení. Môže to byť kvôli hormónom. Môže to byť kvôli počasiu. Môže to byť kvôli rozdielu v oblečení alebo strave.
- Má aloe vera nejaké využitie, pokiaľ ide o vôňu?Č.
Komentáre (14)
- Najužitočnejším tipom bolo denne sa kúpať, meditovať a nestresovať sa.
- Tip na aplikáciu octu mi veľmi pomohol vyhnúť sa poteniu v podpazuší. Pokračuj v dobrej práci!
- Dobrá prezentácia.
- Veľmi jasný a ľahko zrozumiteľný štýl písania a fotografie k tomu prispievajú.
- Nesušte pot, zvýši sa zápach.
- Tento článok ma upozornil na nové techniky, o ktorých existencii som nevedel.
- Veľmi pomáha umývanie odevov a relaxácia mysle. Ďakujem.
- Peroxid vodíka na mňa funguje spolu s častejším kúpaním.
- To pomohlo zbaviť sa zápachu v podpazuší.
- Funguje pre mňa skvele, vďaka.
- Užitočná je strava, časté sprchovanie a častá výmena odevov.
- Aký dezodorant musím použiť, pomohol.
- Domáce lieky sú pre mňa veľmi užitočné ako sóda bikarbóna, roztok peroxidu vodíka, vyhýbanie sa niektorým potravinám atď.
- Páči sa mi, akú dobrú radu ste dali.
