Ako vyblednúť kazy?

Ošetrite svoje pupienky ihneď po ich výskyte. Dermatológovia neodporúčajú nechať akné voľný priebeh, pretože bez liečby sa môžu na koži objavovať tmavé škvrny, kazy a trvalé jazvy, ktoré akné odstraňujú. Zaoberajte sa akýmkoľvek akné ihneď po tom, ako sa vám objaví na tvári alebo na inom exponovanom mieste, kde nechcete mať kazy. Nestrkajte však ani nestláčajte pupienky ani sa nepokúšajte silno alebo predčasne extrahovať čierne bodky. Namiesto toho udržujte póry pokožky čisté čistiacim mydlom alebo čistiacim prostriedkom na tvár a počkajte, kým sa bielohlavý pustulát (odumreté biele krvinky) alebo čierne bodky (zhutnený olej a špina) nedostanú bližšie k povrchu pokožky. Akonáhle k tomu dôjde, jemne ho odlupujte pomocou jemne abrazívnej navlhčenej podložky na tvár, alebo ho opatrne stlačte po stranách čistých prstov alebo dezinfikovanom kovovom nástroji určenom pre danú úlohu.

• Skúste voľnopredajné umývanie tváre s obsahom 2% kyseliny salicylovej alebo 5-10% benzoylperoxidu. Môžete tiež vyskúšať sódu bikarbónu a citrón na jemné a prirodzené odlupovanie a ošetrenie vyblednutia kazu. Citrónová šťava má bieliaci účinok, takže môže byť nápomocná pri znižovaní výskytu kazov.
• Pokúste sa odstrániť všetok hnis alebo materiál čiernych bodiek z pórov, pretože sa bude hojiť rýchlejšie.
• Hneď potom dezinfikujte zapálený pór nejakým antiseptickým roztokom, najlepšie takým, ktorý neobsahuje alkohol.
• Nestláčajte pupienky alebo čierne bodky nechtami, pretože okolité tkanivo sa môže poškodiť a nakaziť - to je hlavná príčina kazov po akné.
• Mnoho dermatológov odporúča, aby ste nevytvárali ani nemačkali svoje vlastné kazy. Namiesto toho navrhujú nechať to na kožného špecialistu.

Vyhnite sa prílišnému slnečnému žiareniu. Slnečný blok je jedným z najdôležitejších opatrení na prevenciu akné a na zmiernenie súvisiacich kazov. Žiarenie zo slnka v niektorých prípadoch nielenže dráždi akné, ale môže tiež spôsobiť spálenie citlivého tkaniva spojeného so zapálenými alebo hojivými pupienkami, ktoré spôsobuje zmenu farby (hyperpigmentácia, stmavnutie pokožky) a vedie k dlhodobým kazom. K hyperpigmentácii pokožky dochádza v dôsledku zvýšenej produkcie melanínu, ktorý je zodpovedný za pigment alebo farbu pokožky. Okrem pobytu na slnku patria medzi ďalšie bežné príčiny hyperpigmentácie pokožky tehotenstvo, hormonálna nerovnováha, niektoré kožné ochorenia a vedľajšie účinky užívania určitých liekov.

• Na boj proti poškodeniu slnkom a hyperpigmentácii naneste na odhalenú pokožku, najmä na tvár, bezolejový zvlhčovač s opaľovacím krémom (SPF najmenej 15).
• Najlepšie opaľovacie krémy na ochranu pred stmavnutím sú tie, ktoré obsahujú buď titán alebo oxid zinočnatý.
• Z dôvodu ďalšej ochrany tváre zvážte nosenie čiapky so širokým okrajom na slnku, najmä na pláži alebo v blízkosti vodných plôch.
• Majte na pamäti, že niektoré lieky na akné a antibiotiká môžu spôsobiť, že vaša pokožka bude náchylnejšia na spálenie od slnka. Ak teda užívate lieky, poraďte sa so svojim lekárom alebo lekárnikom, či by ste sa mali viac vyhýbať slnečnému žiareniu.

Používajte voľne predajné prostriedky na zosvetlenie pokožky. Okrem toho, že sa snažíme kazom predchádzať, existuje mnoho druhov chemikálií, ktoré im môžu pomôcť vyblednúť. Hydrochinón a 8-hydroxychinolín sú napríklad činidlá zosvetľujúce pokožku, ktoré môžu rýchlo vyblednúť stopy akné, tmavé škvrny starnutia a hyperpigmentáciu. Napriek tomu, že používanie voľne predajných krémov s 2% hydrochinónu môže byť účinné na vyblednutie kazov pomerne rýchlo (v priebehu niekoľkých týždňov), môže spôsobiť aj citlivosť pokožky a zosvetlenie normálneho okolia pokožky. kaz. Topický 8-hydroxychinolín je dobrou alternatívou k hydrochinónu, pretože funguje tak, že sa zameriava na klastre pigmentov a pomáha zosvetľovať kazy a tmavé škvrny bez bielenia alebo vyblednutia okolitej pokožky.

• Topický hydrochinón sa niekedy kombinuje s alfa hydroxykyselinami, ktoré odlupujú pokožku, aby sa urýchlil proces zosvetlenia.
• Benzoylperoxid tiež bieli pokožku, ale má mnoho ďalších vlastností, ktoré tiež pomáhajú bojovať proti škvrnám (pozri nižšie).
• Prirodzenejším a lacnejším zosvetľovacím prostriedkom na kazy je pravidelný 3% peroxid vodíka, ktorý je bežne dostupný v lekárňach. Peroxid vodíka je tiež účinný pri ničení baktérií a prevencii kožných infekcií, pri jeho aplikácii však buďte pripravení na mierny pocit štípania.
• Niektoré krémy obsahujú alfa a beta hydroxykyseliny, ktoré môžu tiež pomôcť vyrovnať tón pleti a zosvetliť kazy.

Používajte voľne predajné exfoliačné zmesi. Okrem bieliacich činidiel je ďalším spôsobom, ako kaziť škvrny, exfoliácia (odstránenie) odumretých vrstiev pokožky pokrývajúcich hyperpigmentovanú značku. Exfoliačné činidlá zahrnujú manuálne exfolianty, ako sú škrupiny vlašských orechov, hydratovaný oxid kremičitý alebo piesok, a chemické exfolianty, ako sú alfa -hydroxykyseliny, ktoré odstraňujú odumreté kožné bunky a podporujú obnovu nových buniek. Z tohto dôvodu škvrnité sfarbenie slabne a je o niečo menej nápadné pri každom exfoliácii a odhalení novšej a čistejšej pokožky. Benzoylperoxid tiež odstraňuje odumreté kožné bunky, rovnako ako zabíja baktérie a odstraňuje prebytočný maz z pórov pokožky. Majte na pamäti, že tieto zlúčeniny spôsobujú odstraňovanie odumretej pokožky z kazu a je potrebné len veľmi malé alebo žiadne fyzické čistenie. Preto je najlepšie aplikovať tieto produkty (ako masti, pleťové vody alebo krémy) večer pred spaním a nechať pôsobiť cez noc.

• Produkty benzoylperoxidu sú k dispozícii v sile od 2,5% do 10% a môžu tiež štípať pri aplikácii na pokožku. K bežným vedľajším účinkom patrí suchá koža, odlupovanie a začervenanie.
• Alfa hydroxykyseliny sú syntetické zlúčeniny získané z citrusových plodov. Dve alfa hydroxykyseliny používané v prípravkoch na predpis bez akné sú kyselina glykolová a kyselina mliečna.
• Kôra kyseliny glykolovej môže byť nápomocná pri vyblednutí kazov.
• Jessnerova kôra je jedným z najlepších spôsobov ošetrenia kazov. Spravidla obsahuje kyselinu salicylovú, kyselinu mliečnu a resorcinol. Môže tiež znížiť jemné linky, vrásky a zjemniť jazvy po akné.
• Kyselina salicylová a zlúčeniny síry sú tiež exfoliátory, ktoré čistia póry a predchádzajú ich upchatiu. Produkty kyseliny salicylovej bez predpisu sú k dispozícii v silách od 0,5% do 5%, zatiaľ čo zlúčeniny síry sa typicky kombinujú s kyselinou salicylovou alebo benzoylperoxidom.
• Dokonca aj pri kombinácii zlúčenín, ktoré majú mnoho užitočných vlastností (napríklad benzoylperoxid s kyselinou salicylovou), môže stále trvať 4 až 8 týždňov, kým dôjde k výraznému vyblednutiu kazov.

Používajte prírodné rastlinné produkty. Okrem farmaceutických výrobkov existuje množstvo bylinných alebo rastlinných liekov, ktoré majú osvedčené skúsenosti v boji proti kožným kazom. Tieto prírodné alternatívy môžu niekedy zabrániť vzniku kazov (kvôli antibakteriálnym a imunitne stimulujúcim vlastnostiam) alebo vyblednúť existujúce stopy a škvrny buď zosvetlením pokožky, exfoliáciou a/alebo znížením zápalu. K bežne používaným prírodným liečebným prostriedkom na kazy patria: extrakt z oleja z čajovníka, extrakty z citrónu / limetky, krém s kyselinou azelaínovou, extrakt z koreňa sladkého drievka, surové (nezrelé) ovocie papája, extrakt zo zeleného čaju a aloe vera gél. Aplikujte tieto výrobky priamo na vašu vadu, najlepšie na noc, a nechajte ju niekoľko týždňov pred rozhodnutím o účinnosti.

• Pokiaľ ide o aktívne (akútne) a zapálené kazy, aloe vera môže byť vašou najlepšou voľbou kvôli svojim protizápalovým a antiseptickým vlastnostiam a silnej schopnosti liečiť pokožku.
• Neoficiálne správy naznačujú, že trenie kúska surových zemiakov o chyby pokožky 2-3x denne môže znížiť hyperpigmentáciu. Je to určite bezpečné pre väčšinu ľudí, lacné a stojí za experiment, ak máte rozpočet.
• Miešanie prírodných zlúčenín, ktoré majú doplnkové vlastnosti, je múdry nápad. Skúste zmiešať surový med (antiseptické vlastnosti) s čerstvo vylisovanou citrónovou šťavou (obsahuje prírodné bieliace kyseliny a vitamín C) a kurkumovým práškom (silný antioxidant s protizápalovými vlastnosťami). Aplikujte večer, prikryte cez noc hypoalergénnym obväzom a ráno zmyte. Pamätajte si, že pred použitím akéhokoľvek nového produktu na kožu, aj keď je to úplne prirodzené, je múdre najskôr vykonať test náplasti.