Ako nechať novorodenca spať v kočíku?
Bassinety vám môžu pomôcť udržať novorodenca nablízku a poskytnúť novorodencovi pohodlné miesto na spánok.
Bassinety vám môžu pomôcť udržať novorodenca nablízku a poskytnúť novorodencovi pohodlné miesto na spánok. Ak má váš novorodenec problémy so zaspávaním alebo spaním v kočíku, existuje niekoľko vecí, ktoré môžete vyskúšať. Pred použitím kočíka pre novorodenca je tiež dobré zaistiť, aby bol pre novorodenca bezpečný a odolný. Ak váš novorodenec naďalej bojuje so zaspávaním a spánkom, obráťte sa o pomoc na svojho pediatra.
Metóda 1 z 3: Upokojenie dieťaťa
- 1Pohladkajte novorodenca po chrbte. Ak váš novorodenec hľadá pohodlie, môžete novorodenca otočiť na bok v koši alebo ho zdvihnúť a jemne ho potľapkať po chrbte niekoľko minút. Uistite sa, že ste novorodenca vrátili späť do koša na chrbte.
- Nedovoľte, aby váš novorodenec zostal na boku alebo na bruchu, pretože tieto polohy zvyšujú riziko syndrómu náhleho úmrtia dojčiat (SIDS).
- 2Rozkývaj svoje novorodeniatko. Hojdanie dieťaťa je úžasný spôsob, ako ho upokojiť a zaspať. Ak je váš basový reproduktor na kolíske, môžete ho iba rozhýbať. Ak nie, môžete skúsiť vybrať dieťa z kočíka a niekoľko minút ho hojdať v náručí, aby ste sa upokojili.
- Dbajte len na to, aby vaše dieťa nezaspalo v náručí, alebo by mohlo zaspať, pokiaľ by ste ho nedržali.
- 3Skúste zatlačiť. Šúchanie môže byť užitočný spôsob, ako upokojiť novorodenca a uspať ho, pretože poskytuje príjemný biely šum. Môžete tiež skúsiť spustiť ventilátor alebo hrať zvuky oceánu alebo dažďa, ktoré pomôžu vášmu dieťaťu upokojiť spánok.
- Upokojenie novorodenca k spánku môže pomôcť aj prehrávanie upokojujúcej hudby.
Predtým, ako si vyberiete alebo použijete vaničku pre novorodenca, uistite sa, že nie je na zozname odvolaných. - 4Zavinujte novorodenca. Zavinovanie je, keď svoje dieťa pohodlne zabalíte do tenkej deky. Zavinovanie je účinný spôsob, ako upokojiť novorodenca a podporiť dobrý spánok. Zavinutí novorodenci majú tendenciu spať hlbšie a dlhšie ako deti, ktoré nie sú zavinuté.
- Na zavinutie novorodenca položte ľahkú prikrývku.
- Potom sklopte jeden roh deky.
- Ďalej položte novorodenca na deku tak, aby jej hlava spočívala na zloženom rohu.
- Vytiahnite jednu stranu deky a preložte ju na hruď novorodenca.
- Ďalej sklopte spodnú časť deky hore a cez nohy novorodenca a prevlečte ju cez plece novorodenca.
- Nakoniec preložte druhú stranu deky cez hruď vášho novorodenca. Keď skončíte, zavinutie by malo byť priliehavé, ale nie tesné.
Metóda 2 z 3: vytvorenie ideálnych podmienok spánku
- 1Cítite pokožku svojho novorodenca. Prílišné teplo alebo chladno môže tiež spôsobiť, že váš novorodenec bude plakať a rozruch. Vnímajte ruky, nohy, hlavu a chrbát novorodenca. Ak je niektorá z týchto oblastí na dotyk chladná alebo horúca, možno budete musieť pridať alebo vyzliecť nejaké oblečenie, ktoré pomôže novorodencovi zaspať v koši.
- Ak je napríklad chodidlám vášho novorodenca zima, dajte jej na nohy nejaké dupačky. Ak je chrbát vášho novorodenca horúci, odstráňte vrstvu oblečenia.
- 2Kŕmte novorodenca pred spaním. Hlad môže spôsobiť, že dieťa bude plakať a bude sa správať rozrušene, takže kŕmenie v blízkosti spánku vášho novorodenca môže vášmu dieťaťu pomôcť upokojiť. Uistite sa, že si novorodenca odgrgnete aj po kŕmení, pretože plyn môže tiež spôsobiť, že bude nervózna.
- 3Skontrolujte plienku svojho novorodenca. Mokrá alebo znečistená plienka môže tiež spôsobiť, že dieťa bude plakať a bude sa správať rozrušene. Pred uložením novorodenca do koša skontrolujte detskú plienku a v prípade potreby ju vymeňte.
Pred použitím kočíka pre novorodenca je tiež dobré uistiť sa, že je pre novorodenca bezpečný a odolný. - 4Zhasnite svetlá. Tlmené svetlá pomáhajú nášmu telu pochopiť, že je čas spať. Skúste stlmiť svetlá v spálni vášho dieťaťa, aby ste mu mohli pomôcť zaspať v kočíku.
- Majte na pamäti, že miestnosť nemusí byť úplne tmavá. Môžete nechať nočné svetlo alebo malú stolnú lampu, aby vám kontrola novorodenca uľahčila.
- 5Skontrolujte izbovú teplotu. Ideálna izbová teplota na spanie je asi 18°C. Snažte sa udržať detskú izbu na približne tejto teplote, aby vám poskytlo ideálne prostredie na spánok.
- Ak máte doma termostat, skúste ho nastaviť na približne 65 stupňov. Na dosiahnutie tejto teploty bude možno potrebné zapnúť ventilátor, klimatizáciu alebo ohrievač.
- 6Postavte si zaujímavý mobil. Vaše novorodeniatko si môže viac užiť spánok v kočíku, ak bude mať k dispozícii zaujímavý mobil, na ktorý sa bude pozerať. Skúste dať mobilu, aby malo novorodenec na čo pozerať, keď zaspáva.
- Uistite sa, že je mobil mimo dosahu novorodenca a je bezpečne pripevnený k kočíku. Ak je mobil v dosahu vášho dieťaťa alebo spadne do koša, môže to spôsobiť riziko zadusenia.
- 7Skúste do matraca vložiť kvapku levanduľového esenciálneho oleja. Aby mala detská vanička upokojujúcu vôňu, skúste na okraj matraca pridať jednu alebo dve kvapky levanduľového esenciálneho oleja. Pridajte kvapku esenciálneho oleja na matrac tesne pred tým, ako novorodenca uložíte do koša na spánok alebo si pospíte. Medzi ďalšie dobré voľby éterických olejov patria:
- Rímsky harmanček
- kadidlo
- pelargónie
- zázvor
- neroli
- pačuli
- palisander
- ruža
- santalové drevo
Ak má váš novorodenec problémy so zaspávaním alebo spaním v kočíku, existuje niekoľko vecí, ktoré môžete vyskúšať.
Metóda 3 z 3: Zaistite, aby bolo vaše dieťa v bezpečí
- 1Uistite sa, že kočík vášho novorodenca nebol odvolaný. Mnoho basinetov bolo odvolaných z dôvodu bezpečnostných obáv. Predtým, ako si vyberiete alebo použijete vaničku pre novorodenca, uistite sa, že nie je na zozname odvolaných.
- 2Pri nastavovaní postupujte podľa pokynov výrobcu. Nesprávne nastavenie postieľky môže ohroziť bezpečnosť vášho novorodenca. Predtým, ako v ňom dieťa spíte, uistite sa, že ste nastavili vaničku podľa pokynov výrobcu, a presvedčte sa, že je pevná.
- 3Košík nechajte čo najhrubší. Vankúše, prikrývky, plyšové hračky a ďalšie predmety sú pre novorodenca nebezpečné. Novorodenec sa môže týmito vecami udusiť alebo zadusiť, a preto je najlepšie odstrániť z neho všetky prebytočné veci, než do neho novorodenca vložíte. Košík by mal obsahovať iba matrac, ktorý bol dodaný s ním.
- Najlepšie je obliecť dieťa do oblečenia na spanie, ktoré je dostatočne teplé, aby boli prikrývky zbytočné. Ak používate prikrývku, potom použite iba tenkú prikrývku. Nepoužívajte hrubé prikrývky alebo paplóny.
- Ak používate prikrývku, uistite sa, že ste ju zastrčili pod matrac. Deka by tiež mala byť pod náručou vášho dieťaťa, nie po krk alebo nad hlavu.
Prečítajte si tiež: Ako liečiť hnačku u kanárikov?
Otázky a odpovede
- Čo mám robiť, ak moje novorodenec kope a kričí bez ohľadu na to, čo robím?Skúste nechať novorodenca plakať, aby spal.
- Spôsobuje novorodenec, ktorý spí hlavne v hojdačke, poškodenie chrbta, krku dieťaťa atď.? Počul som, že sa to neodporúča, ale príbuzný ma nepočúva.Nie, nie je, a dieťa si to užíva, pretože simuluje maternicu a kývavý pohyb rúk matiek. Fusak funguje tiež, ale žiadne vankúše a vždy položí dieťa na chrbát bez ohľadu na to.
- Môže mať dieťa v košíku malý vankúš?Nie, dieťa nemôže mať v košíku malý vankúš. Ak to urobia, môžu sa udusiť.
- Je zlé nechať novorodenca spať v našej posteli?Áno. je to nebezpečné. Môžete sa na nich prevrátiť. Môžete ich uložiť do postieľky vedľa postele, ale nedávajte ich do postele.
